茯苓每天吃多少合適

『壹』 茯苓好用嗎 要吃多少有效

茯苓，俗稱雲苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，形狀像甘薯，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。其形狀為呈類球形、橢圓形、扁圓形或不規則團塊，大小不一。那麼茯苓好用嗎？要吃多少有效？
茯苓的作用：
性味：甘、淡，平。
歸經：歸心經、肺經、脾經、腎經。
功能：利水葯;滲濕利尿葯。不同的茯苓也有不同的作用和功效。利水滲濕，健脾化痰，寧心安神，敗毒抗癌。葯性平和，利濕而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮濕季節的調養佳品可治小便不利、水腫脹滿、痰飲咳逆、嘔逆、惡阻、泄瀉、遺精、淋濁、驚悸、健忘等症。所含茯苓酸具有增強免疫力、抗腫瘤以及鎮靜、降血糖等的作用。可鬆弛消化道平滑肌，抑制胃酸分泌，防止肝細胞壞死，抗菌等功效。
茯苓適宜於一般人群。尤宜於水濕內困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。同時食用時注意腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。忌米醋。
相對而言，茯苓的效果還是比較好的。但由於每個人的情況不同，所以每個人服用茯苓出現效果的時間也不同。希望以上信息能給您一定幫助!
康愛多葯師提醒您買茯苓請認准康愛多葯店，康愛多葯店葯品價格優惠，質量有保障。康愛多是您真的信賴的品牌。

『貳』 茯苓每次吃多少合適

您好！茯苓甘淡滲利，性平不偏，兼能補虛。既善滲濕利水，又能健脾寧心，凡水濕、停飲無論寒熱或兼否脾虛咸宜。
功效：利水滲濕，健脾，安神。用量9到15克左右。祝您早日康復！

『叄』 茯苓一次可以吃多少

意見建議：茯苓配豬苓：茯苓甘淡性平，功能利水滲濕、健脾；豬苓甘淡性平，功能利水滲濕。兩葯合用，利水滲濕力強，治水濕內停或兼脾虛者。 [用量]9~15克。 [葯理]本品有利尿、調節免疫功能、調整腸道功能、鎮靜、抗腫瘤、保肝、抗菌促進造血功能等作用。

『肆』 茯苓怎麼吃最健康

1、沖泡茯苓粉

可用牛奶或滾開水將茯苓粉沖化、調勻，每天晨起吃約凈含量20克，健脾又有助於提高免疫力。

2、茯苓茶

成人每日6-12克，煎水代茶飲服，隔兩日1次，或每月服10次即可，滋補和健脾。注意，體弱、老幼者的用量要酌減。

3、茯苓粥

將白茯苓粉與粳米同煮粥服用，適合老人經常服用，具有養生健身之效。

(4)茯苓每天吃多少合適擴展閱讀：

茯苓呈類球形、橢圓形、扁圓形或不規則團塊，大小不一。外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明顯的皺縮紋理。體重，質堅實，斷面顆粒性，有的具裂隙，外層淡棕色，內部白色，少數淡紅色，有的中間抱有松根。氣微，味淡，嚼之粘牙。

茯苓塊為去皮後切制的茯苓，呈立方塊狀或方塊狀厚片，大小不一。白色、淡紅色或淡棕色。

『伍』 茯苓怎麼吃最有效

在中醫的角度來講，茯苓具有健脾祛濕、升清降濁的功效，是益養身體的良葯。 一般可用山葯50克、薏米100克、茯苓15克熬粥，每日上午服用為最好，健脾祛濕的效果會更好，更能發揮茯苓的葯效。並且這么吃根本沒有什麼異味，還會為粥增添粘稠感，口感極佳。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。

『陸』 吃茯苓的好處與壞處

茯苓，俗稱雲苓、松苓、茯靈，為寄生在松樹根上的菌類植物，外皮黑褐色，裡面白色或粉紅色。有很高的葯用價值，那麼哪些人不能吃茯苓?其有什麼作用? 茯苓適宜於一般人群。尤宜於水濕內困，水腫，尿少，眩暈心悸，胃口欠佳，人便稀爛，心神不安，失眠、多夢者。但食用時要注意：腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。忌米醋。 茯苓的作用： 性味：甘、淡，平。 歸經：歸心經、肺經、脾經、腎經。 功能：利水葯;滲濕利尿葯。不同的茯苓也有不同的作用和功效。 1.茯苓皮：茯苓菌核的外皮，功能主要利水腫，還可以治頭重如裹，周 身困沉，四肢酸懶沉重，大便溏稀，小便混濁，婦女白帶多。茯苓皮泡水：主要利尿消腫。 2.赤茯苓：削去外皮後的淡紅色部分，功能主要滲利濕熱，還可以利小 便，健脾去濕。 3.白茯苓：切去赤茯苓後的白色部分，亦稱茯苓，切成小方塊，功能滲 濕健脾，安神，祛痰。 4.茯神：白茯苓中心抱有細松根者，切成方形薄片，功能以寧心安神為 主，還可以滲濕，健脾。 5.茯苓：是健脾多於去濕。 6.雲苓皮：是去濕大於健脾。 茯苓的用法用量為：內服：煎湯，10-15克;或入丸散。寧心安神用硃砂拌。希望以上信息能給您一定幫助