寶寶給多少吃多少合適
A. 一歲半寶寶一天吃多少飯合適
這么大月齡的寶寶,一般是按照「一日三餐+兩次加餐/牛奶」這樣的安排喂養的。至於一日三餐能吃多少量那就因人而異了。
根據《嬰幼兒和兒童少年膳食指南》的建議:
13-24個月齡幼兒的奶量應該維持在500毫升,每天1個雞蛋、50-74克肉禽魚、50-100克的穀物類,水果和蔬菜的量根據寶寶實際食量而決定。不能吃母乳的寶寶,建議家長要給寶寶喝合適的幼兒配方奶,也可以給寶寶添加少量的酸奶、乳酪等,作為寶寶奶類輔食的一部分。
加餐:15:00
下午的加餐也差不多是小餅干、配方奶(或酸奶、乳酪)、水果等。
晚餐:17:00-18:00
面條、粥、常見時蔬、魚蝦肉、豆製品等。
PS: 寶寶晚餐盡量選擇容易消化的食物,並且不要吃得太晚,這樣能夠減輕腸胃負擔,讓寶寶舒服地入睡。
睡前:20:00-21:00
可能不同的寶寶睡眠習慣不同,有的寶寶睡得早有的寶寶睡得晚,這點還是建議家長們盡量讓寶寶在晚上21點前入睡;有的寶寶會有「睡前喝200-300毫升奶」的習慣,那喝奶後家長要記得幫寶寶漱口刷牙,然後睡覺。
B. 一歲兩個月的寶寶一餐吃多少合適
標准只是參考價值,少吃多餐無異常就可以了,
C. 1歲嬰兒輔食一頓吃多少合適
一歲寶寶輔食量是沒有辦法具體確定的,主要是根據寶寶平時的飲食習慣以及喝奶量有關的。對於一歲左右的寶寶,每天喝奶量大多數是在500毫升左右,每天給寶寶喂三次左右的輔食就是可以。讓寶寶吃小米粥、白粥、面條、雞蛋、豆腐,還有魚肉、餅干都非常適合,這些能夠補充寶寶的營養,對寶寶的成長也是有利的。建議飲食上還是要養成少食多餐的方式,減少寶寶的腸胃負擔,防止孩子出現消化不良的情況。
哺乳期飲食注意事項:
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質,宜多食用。
2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全,不要偏食,數量要相應的增加,以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物,副食應該多樣化,一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分,海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大,需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高,並且易於吸收利用,每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血,應多攝入含鐵高的食物,如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
D. 8個月寶寶輔食吃多少合適
對於一些已經添加了輔食的寶寶來說,每天吃輔食也需要有一定的量,避免寶寶過量的吃東西,引起肥胖症等一些疾病。媽媽們對於寶寶的輔食搭配的非常精準,甚至可以定在克上,那麼8個月寶寶輔食吃多少克?
這個月應該給寶寶每天吃3次的輔食,保證2到3次奶。建議奶的量每天在500毫升,一些穀物可以維持在60克左右,蔬菜類的在40到50克,水果也是每天必須要吃的,應該抱枕20到30克,雞蛋每天要吃30克,不能過多,魚類和肉類的食物應該在20到30克左右。這種喂養的方法比較科學,適合一些新手的媽媽作為參考。
想要讓寶寶每天的營養搭配的合理,每天的飲食應該包括最主要的六大類,它們分別是豆類、魚類、肉類、五穀類的食物、蔬菜類和水果類,這幾類的食物能夠保證寶寶的營養,而且還可以讓這些營養在一個平衡的狀態中。
媽媽要保證寶寶每天從三餐中能夠吸收到三分之二的營養,此外三分之一的營養從母乳或是奶粉中補充,在寶寶沒有吃飽的狀態下,可以給寶寶有餅干或是水果沖當零食給寶寶吃。
E. 新生兒喂養:喝多少奶合適、如何看寶寶是否吃飽
很多新手媽媽生完寶寶後,生怕寶寶餓著,動不動就給寶寶餵奶,有時候寶寶明明已經吃飽了,還要繼續喂,真應了那句“有一種餓,叫你媽覺得你餓”。
而且,寶寶吃飽之後都會發出信號,不管媽媽怎麼誘惑,都不會再吃;如果沒吃飽,小嘴巴就會一直吧唧吧唧,根本停不下來。
6. 感受寶寶吃奶的力度
如果寶寶一直在有力地吸吮,那就說明還沒飽;如果寶寶輕輕地吸一下停一下,鼻子里發出輕微並且均勻的呼吸聲,說明他已經吃飽了。
7.看寶寶吮吸和吞咽比例
媽媽奶水充足時,寶寶吸一次咽一次,如果是吸好幾口才吞咽,說明寶媽的乳汁分泌不足,如果這時候寶寶吃著吃著睡著了,並不代表他已經吃飽了,很可能是因為寶寶聞著媽媽身上的味道,加上吸吮疲勞所致,所以這就需要我們結合寶寶睡眠時間來判斷寶寶是否吃飽。
最後我想說,母乳喂養是寶寶最好的口糧,不僅能滿足寶寶日常的營養所需,還能增進親子關系,所以,建議媽媽們首選母乳喂養,堅持母乳喂養,也祝願每一個寶寶健康長大。
F. 新生兒合適 的奶粉量是多少
新手家長,對於給寶寶沖多少奶粉,剛開始是非常無措的,完全不清楚該給寶寶吃多少,吃多怕寶寶肚子承受,給得少又怕寶寶不夠營養,究竟新生兒奶粉喂養量多少才合適呢?
剛出生的寶寶,一次吃80毫升奶,每隔兩小時一次就可以,母乳喂養的話按需即食就好,不要刻意要求寶寶吃多少。看寶寶能吃多少,有的寶寶吃得多,有的寶寶吃得少,按需喂養就可以了。
新 生兒期:一晝夜餵奶7-8次,約3小時一次,後半夜稍長。第一天每次餵奶15-20毫升,以後每天每次增加10-15毫升,直至每次60毫升,再 隔天每次增加10-15毫升至每次90毫升。夜間餵奶的間隔延長,7-8天後每天餵奶可降至5-6次,每天總量120-180毫升/公斤體重。
一天餵奶總量不應超過1000毫升,應分5-6次喂。一個月左右的嬰兒吃奶不應有限制,按需供給就行了。平時,當第一次給的奶喝光了的話,第二次就多沖20-30毫升。若是也能吃光,再一次喂時可再多沖20-30毫升,另外可以再補充開水。
小貼士:寶寶每次的奶量因個體差異很大也有所不同,奶量不宜過多或者過少,只要寶寶體重增長正常就可以。