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男生181體重多少合適

發布時間: 2022-08-03 01:42:52

⑴ 男生身高181體重多少最完美

主要是看你像要什麼樣的身材,如果是肌肉型的最好在160以上,如果是小鮮肉的話需要控制在150以下,體重不是絕對,因人而異,有的人體重重但是沒有贅肉而且比較消瘦,因為骨架很重,骨量高,所以體重不是最主要的,主要是看你,沒有贅肉最好,然後是肌肉的鍛煉,不用葯劑,天然的鍛煉就好

⑵ 181身高體重多少合適

我覺得1米81的身高,體重一百五六十斤是比較合適的。這樣整個人看起來不胖不瘦,是很協調的。

⑶ 181的男生標准體重應該是多少啊

中國目前一個普遍簡單的演算法,成年人身高減去105等於公斤數。181-105=76KG,因此身高181cm的標准體重應該是76公斤。標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。
BMI指數是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。

⑷ 身高181cm的標准體重應該是多少

身高181cm的男生標准體重:70.7千克。

身高181cm的女生標准體重:66.6千克。

世界衛生組織的計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

(4)男生181體重多少合適擴展閱讀:

體重與健康關系:

體重超標准值10%~20%更長壽

美國老年學家思德列斯教授研究發現,美國加利福尼亞州70歲的老人中,超過標准體重10%~20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時,才容易導致疾病發生,影響壽命。

較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚,抗寒、抗病能力比常人強,更經得起疾病的「折磨」。而瘦人抵抗力相對較弱,對環境的適應性差,特別是對流感、上呼吸道感染、肺炎等急性傳染病,所以多病短命

醫學研究還發現,女性如果從50歲時體重顯著減輕的話,她們易發生骨折,尤其是髖關節骨折的可能性大大增加。另外,體瘦者內臟下垂的發病率很高,最明顯的是胃下垂。

所以,人到暮年,雖然不可過胖,但也不可不過瘦,最好就是稍胖一點,當然,平時的運動和心理健康也很重要。

⑸ 身高181體重多少合適

男性之標准體重(千克)=身長(厘米)-105
女性之標准體重(千克)=身長(厘米)-102
所以。如果你是181cn的話,標準的體重就應該是:181-105=76(千克)
也就是我們所說的76公斤。

⑹ 男子正常身高體重標准

中國男人的標准身高和標准體重是通過計算出來的。成年男性標准體重計算公式如下 :
身高(厘米)-105= 標准體重(公斤)。
例如,一個身高170厘米的男子,他的標准體重應該是:170(厘米)-105=65(公斤)。
凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
身高181cm,標准體重應為:181-105=76(公斤),體重79Kg與標准體重76Kg相差不大,不屬於偏胖。

(6)男生181體重多少合適擴展閱讀:

中國肥胖標准:

我國專家認為,中國人雖屬亞洲人種,但體重指數的正常范圍上限卻應比亞洲標准低些,在具體運用體重指數判斷胖與不胖時應區別對待。因為我國人的肥胖有兩大特點:體型小,指數小,肚皮大,危害大。

體型小決定了體重指數的正常上限要低些,一項針對中國人的調查表明,BMI大於22.6的中國人,其平均血壓、血糖、甘油三酯水平都較BMI小於22.6的人地產高,而有益於人體的高密度脂蛋白膽固醇水平卻低。
因此,專家們認為,我國人正常體重指數上限不應大於22.6應比歐美的24.9和亞洲的22.9還低。
參考資料來源:網路-體重身高指數
參考資料來源:閩南網-成年男性標准體重計算公式_中國男性標准體重對照表

⑺ 181身高體重多少合適

身高181cm的男生標准體重:70.7千克。

身高181cm的女生標准體重:66.6千克。

世界衛生組織的計算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重

女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%

(7)男生181體重多少合適擴展閱讀:

人們都會用BMI指數來計算自己的體重是否標准。BMI指數即體重指數,是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,當體重指數小於18.5就說明你體重過輕,BMI指數為18.5~24.9時屬正常。

標准體重的「標准」各國所制定的並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的,根據人的年齡、身高所計算出的各年齡組人的體重大體范圍,並規定其上下界限。

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