172體重多少合適
❶ 172的男生正常體重應該多少
標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷4
女子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷2
肥胖症一般分為三度,體重超過標准體重的20—30%為輕度,超過30—50%為中度,超過50%以上為重度,其計算公式可按:
肥胖度=(實際體重-按身高計算的標准體重)÷按身高計算的標准體重×100% 例如,一位中年女子,身高160厘米,體重75公斤,則其標准體重為160-105=55(公斤)。如按另一公式計算,則為160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根據上述規定,凡超過標准體重的30—50%為重度肥胖,則此人屬於中度肥胖者。
所以你標准體重應該是:
172-100-(172-150)÷4=66.5kg
❷ 172身高標准體重是多少
身高172cm的,體重66.5kg才算標准。
標准體重計算方法: 172-100-(172-150)÷4=66.5kg。
標准體重計算公式:
男子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷4。
女子:標准體重(公斤數)=身高(厘米數)-100-(身高-150)÷2。
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肥胖測算方法和標准
1、上秤稱體重
男士標准體重:身高減105;女士標准體重:身高-100。在標准正負10%以內都是正常體重。超過10%就是肥胖。
2、體重指數BMI
體重公斤數除以身高米數平方。這種方法更加准確,國家衡量超重、肥胖使用的正是BMI作為判斷。正常范圍是18.5-23.9,24-27.9就屬於超重,28以上的就是肥胖。對於兒童來講,BMI診斷標准和成人有區別,要稍低一點。
3、體脂百分比
用儀器分析人體成分,看脂肪肌肉比例,一般情況下,男性在15%屬正常,25%以上超重;女性20%為正常,30%以上為超重。
4、腰圍測算
體重指數正常或不太高的情況下,如果男性腰圍大於等於90厘米、女性大於等於85厘米都屬於腹型肥胖。
❸ 男的身高172,體重應該多少才合適
你好,一般情況下,男性的標准體重為身高的厘米數減去100厘米,為公斤數。
也就是說你一米七二,那麼你的標准體重應該是72公斤。
上下可以浮動5%
❹ 男的172體重多少正常
男生一米七二的個子,體重在120斤左右,算正常的,如果超過這個范圍,就臉偏胖,要是低於這個范圍,就有點偏瘦了,所以要合理飲食,粗細糧大便多吃心妍體型,這樣才能有個健康的身體
❺ 身高172,那麼體重多少才算標准
該法是按照一定的身高有相應的理想體重的原理,用實際身高值來推測標准體重。我國常用Brcoa改良公式,其計算方法如下:
男生:標准體重=(身高-100)×0.90
女生:標准體重=(身高-105)×0.92
當實際體重大於標准體重的10%~20%為過重,大於標准體重20%以上為肥胖,小於標准體重10%~20%為瘦,小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。
如某男生身高為163厘米,體重為49千克,而按上述公式計算的標准體重如下:
即:標准體重=(163-100)×0.90=56.7千克。
而該男生實際體重是49千克,則低於標准體重的13.58%(56.7減去49除以56.7乘以100%),屬於消瘦體型。
本法不大適應於低年齡學生
❻ 女生身高172體重多少合適
身高-105的余數(公斤)正負10%為最標准了
175-105=70
那你自己算一下好啦
70-7=63
70+7=77
就是說63-77公斤之間就很正常
對於女孩子講就是負10%以內為最好,即63-70公斤之間。
不知我講明白了沒有。
❼ 172標准體重是多少
標准66.88公斤,55公斤-2.8級72分——偏瘦一點1圖:1.00-1.99米的標准體重。2圖:最胖兩倍標准到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖:方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖:跟常用的局部近似直線公式的比較9圖:BMI局部還不如前面兩直線,整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度體重級數就像地震級數一樣告訴你胖瘦的程度,絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度,分數越高越接近標准
❽ 男的身高172,標准體重是多少
標准體重是67kg。
解析:一個人的標准體重(kg)=身高(cm)-105
因此身高為172,則標准體重=172-105=67kg。凡是超過標准體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖;低於標准體重10%者為偏瘦,低於20%以上者為消瘦。
(8)172體重多少合適擴展閱讀:
1、每日所需總能量=標准體重×系數。這個系數,取決於體型和勞動強度。如:身高165cm,體重52kg,正常體型,輕體力勞動者,那一天可以攝入30×(165-105)=1800千卡的熱量。
2、葷素搭配,均衡飲食。呂仁和認為,飲食非常重要,既不能餓著自己,也不能吃得太多,六七分飽為宜。飲食量以維持正常體重為目標,要控制體重。一個人的標准體重是身高減去105,應該把自己的體重保持在標准體重上下10%的范圍內。
❾ 身高172的男生體重應該多少合適
18-20歲 172的男生應該是 58KG.
21-23 歲 172的男生應該是 60KG
25-29 歲 172的男生應該是 61KG
31-32歲 172的男生應該是 62KG
33-37歲 172的男生應該是 63KG
39-45歲 172的男生應該是 64KG
47-57歲 172的男生應該是 65KG
59-69歲 172的男生應該是 64KG
想要擁有好的身材:
1、嚴格遵守和養成「早吃好、午吃飽、晚吃少」的飲食習慣
2、堅持晚飯後快步走半個小時以上。
3、不吃甜食。蛋白質不會使人發胖,糖類才會使人發胖。
4、進食速度要慢。吃飯時咀嚼次數要多,要細嚼慢咽,這樣不僅有利於唾液和胃液對食物進行消化,而且有利於減少進食。