冬天屋裡多少度最合適
A. 冬天室內的溫度控制在多少比較合適
冬季室內溫度最好控制在18℃至22℃,太低起不到保暖的作用,但也不可太過貪戀暖意,因為溫度過高會引起身體不適。
長時間在溫度較高的室內,我們有時會感到手腳冰冷,頭部卻充血上火,表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等,與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關,建議將暖氣溫度調低些。
室內溫度低可能會讓手腳冰涼,但這是自律神經在保護內臟的血流通暢,是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷,或全身都感到冷就要去看醫生了。
(1)冬天屋裡多少度最合適擴展閱讀:
除了溫度外,冬季室內還要注意濕度、空氣流通等問題。室內濕度一般控制在50%—60%比較合適,否則呼吸道會不舒服。當然也得從家居環境著手,其中很重要的一點就是經常開窗通風,保證室內有一個適宜的溫度和濕度。
在空氣質量良好的情況下,家中應保證每天兩次的開窗通風,上午8點到10點,下午4點到5點各一次,每次要超過半小時。
在室內擺放植物時,最好選綠蘿、吊蘭,這些植物葉面蒸騰的水分比較多,既可以調節室內空氣濕度,同時還有吸附空氣當中有害氣體的作用。
B. 冬天屋裡的溫度多少度合適
冬天室內溫度適宜保持在18至25℃,濕度為30%至80%,在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內,室溫為19至24℃,濕度為40%至50%時,人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響,最適宜的室溫度應是18℃,此時人的精神狀態好,思維最敏捷。
冬天,外界寒冷,室內外溫差較大,室內一般保持18℃至25℃較適合,以18℃為最理想。尤其是北方冬天用火爐燒煤取暖的房間,溫度過高時,特別容易引起外感風寒。 若室內溫度過低,會使人體散熱過快。
其實室內溫度舒服不舒服,還不僅僅是看室內溫度,你還要考慮室內相對濕度,太乾燥或者潮濕都不舒服。北方集中供暖區的朋友應該體驗過熱的受不了要開窗戶的情況,其實就是空氣太乾燥,身體發出難受的警報。
在冬季供暖期,通常室內濕度僅為15%RH。可以家裡使用加濕器或用濕拖把拖地,或者在暖氣上放置水盆。在居室內養兩盆水仙花,可以調節室內相對濕度,還會使居室內布滿清香。
C. 冬天家裡溫度多少度合適
室內溫度控制在18攝氏度至20攝氏度之間,人就感覺舒適了。
因為在冬季,人們穿的衣服本來就多,如果室內溫度高於20攝氏度,便會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設定高到26℃以上,則冬季供暖溫度太高,會使得室內空氣異常乾燥,傷害人的體液、津氣,使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。
(3)冬天屋裡多少度最合適擴展閱讀:
室內外溫差不宜過大,冬季空調溫度設定最好保持室內比室外高8℃。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒;對於老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。
因為室內溫度過高,人體血管舒張,而這時要是突然到了室外,血管猛然收縮,會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙,極易誘發中風。
開空調時緊閉門窗,時間長了會導致室內缺氧,細菌、病毒也會趁機大量積聚,因此,空調每次開2個多小時就應該停下來,並開窗通氣。
D. 冬天室內溫度多少比較舒適
冬季室內溫度最好控制在18℃至22℃,太低起不到保暖的作用,但也不可太過貪戀暖意,因為溫zhuan度過高會引起身體不適。
長時間在溫度較高的室內,我們有時會感到手腳冰冷,頭部卻充血上火,表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等,與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關,建議將暖氣溫度調低些。
室內溫度低可能會讓手腳冰涼,但這是自律神經在保護內臟的血流通暢,是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷,或全身都感到冷就要去看醫生了。
(4)冬天屋裡多少度最合適擴展閱讀:
除了溫度外,冬季室內還要注意濕度、空氣流通等問題。室內濕度一般控制在50%—60%比較合適,否則呼吸道會不舒服。當然也得從家居環境著手,其中很重要的一點就是經常開窗通風,保證室內有一個適宜的溫度和濕度。
在空氣質量良好的情況下,家中應保證每天兩次的開窗通風,上午8點到10點,下午4點到5點各一次,每次要超過半小時。
在室內擺放植物時,最好選綠蘿、吊蘭,這些植物葉面蒸騰的水分比較多,既可以調節室內空氣濕度,同時還有吸附空氣當中有害氣體的作用。
E. 冬季室內溫度多少度最合適
在相對濕度為45%~65%RH的環境中,人體感覺最舒適。而在冬季供暖期,通常室內濕度僅為15%RH。可以家裡使用加濕器或用濕拖把拖地,或者在暖氣上放置水盆。在居室內養兩盆水仙花,可以調節室內相對濕度,還會使居室內布滿清香。
F. 冬天室內的溫度一般是幾度
18℃至25℃
冬天室內溫度適宜保持在18至25℃,濕度為30%至80%,在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內,室溫為19至24℃,濕度為40%至50%時,人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響,最適宜的室溫度應是18℃,此時人的精神狀態好,思維最敏捷。
冬天,外界寒冷,室內外溫差較大,室內一般保持18℃至25℃較適合,以18℃為最理想。 若室內溫度過高,會使人感到悶熱心煩,令人頭昏腦脹,萎靡不振。時間長了,還會引起口乾舌燥,眼睛干澀,久之會打破人體的生理平衡,引起生理變化,引起疾病。
尤其是北方冬天用火爐燒煤取暖的房間,溫度過高時,特別容易引起外感風寒。 若室內溫度過低,會使人體散熱過快,大大消耗人體的熱能,常常令人感到寒冷、縮手縮腳,身體虛弱者會引起寒戰,胃腸虛弱者,會引起腹脹、胃腸痛等。
其實室內溫度舒服不舒服,還不僅僅是看室內溫度,你還要考慮室內相對濕度,太乾燥或者潮濕都不舒服。北方集中供暖區的朋友應該體驗過熱的受不了要開窗戶的情況,其實就是空氣太乾燥,身體發出難受的警報。
在冬季供暖期,通常室內濕度僅為15%RH。可以家裡使用加濕器或用濕拖把拖地,或者在暖氣上放置水盆。在居室內養兩盆水仙花,可以調節室內相對濕度,還會使居室內布滿清香。
G. 冬天室內溫度多少度合適
冬天室內最宜人的溫濕度是:冬天溫度為18至25℃,濕度為30%至80%;夏天溫度 為23至28℃,濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室 內,室溫為19至24℃,濕度為40%至50%時,人會感到最舒適。
室內溫度過高時,會影響人的體溫調節功能,由於散熱不良 而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季,如果室內溫度經常保持在25℃以上,人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。
由於室內外溫差懸殊,人體難以適應,容易患傷風感冒。如果室內溫度過低, 則會使人體代謝功能下降,脈搏、呼吸減慢,皮下血管收縮,皮膚過度緊張, 呼吸道粘膜的抵抗力減弱,容易誘發呼吸道疾病。