176的男孩子體重多少合適
1. 男生身高176cm的標准體重是多少
亞洲人身高176厘米，標准體重為62-67KG，上下10%均為正常。超過標准體重10%屬於輕度肥胖，需要減肥。
標准體重法
標准體重（千克） = 年齡 x 8 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖：超過標准體重 50% 以上
(1)176的男孩子體重多少合適擴展閱讀：
瘦弱：男孩1.76米瘦弱體質范圍：小於54.72公斤，你這是怎麼了，吃到哪裡去了，需加強營養，加強鍛煉身體；
偏瘦：男生176cm偏瘦體質范圍：小於61.56kg，大於54.72kg，需加強營養，加強鍛煉身體；
正常：男性176標准體重正常范圍：61.56kg 到 75.24kg; 身體保持的很好！贊一個！
超重：男孩1.76米超重指標范圍：大於75.24公斤，小於82.08公斤，加強鍛煉身體；
輕度肥胖：男性176輕度肥胖范圍：大於82.08千克，小於88.92千克，注意正常飲食規律，少吃零食；
中度肥胖：男生176cm中度肥胖范圍：大於88.92公斤，小於102.6公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強鍛煉身體；
重度肥胖：男生176cm重度肥胖范圍：大於102.6kg，必須要節制飲食，加強活動！
2. 男性176身高標准體重是多少
男性176厘米高，標標准體重應該在120到130之間，這種身材可以說是可以做模特兒了，別人羨慕也羨慕不來的，不過世界上這樣的男性也很多
3. 176的男生標准體重是多少
亞洲人身高176厘米，標准體重為62-67KG，上下10%均為正常。超過標准體重10%屬於輕度肥胖，需要減肥。
亞洲人身高體重指標
1、世衛計算方法
男性：（身高cm－80)×70﹪＝標准體重
女性：（身高cm－70)×60﹪＝標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪～20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重％＝[（實際體重－理想體重）／（理想體重）］×100%
2、不同年齡演算法
標准體重法
標准體重（千克）＝年齡x 8 + 8（7 - 16歲）
輕度肥胖：超過標准體重20% - 30 %
中度肥胖：超過標准體重30% - 50 %
重度肥胖：超過標准體重50%以上
3、簡單計算方法
體質指數＝體重（千克）÷身高（米）的平方kg/m^2
算式寫法：BMI =體重／（身高）＾2
正常體重：體重指數＝18.5 - 25（中國體質標准：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）
超重：體重指數＝25 - 30
輕度肥胖：體重指數＞30
中度肥胖：體重指數＞35
重度肥胖：體重指數＞40
適合亞洲人標准體重的計算公式：
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：
標准體重（kg）＝×0.9。
注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
4. 男生176標准體重是多少
男生176身高體重應該在135斤左右，太瘦了看起來太弱太胖了易生多種疾病，所以控制好自己的體重是很重要的，經常運動運動男生增加點肌肉會更帥哦。
5. 男生176cm體重多少合適
男生176cm標准體重是：68.4公斤（KG），正常體重范圍：從61.56kg到75.24kg間。
標准體重主要是根據身高計算，其中男生標准體重的簡單計算公式為（身高-105cm）kg，另一個計算公式為(身高厘米數-100)×0.9，由此計算出身高176cm的男生標准體重在68.4~71.0kg。
只要是體重在標准體重±10%之內均為正常，對於肥胖與消瘦的定義也是基於標准體重判定。體重達到標准體重10%以上時則考慮超重，體重在標准體重20%以上時考慮為肥胖。
若是實際測得的體重低於標准體重10%考慮偏瘦，而實測體重低於標准體重的20%以上定義為消瘦。但此公式不適用於兒童或老年人。
若實際體重過於消瘦，需要調整飲食結構，不要過度節食；若實際體重達到肥胖范圍，則建議減少攝入高脂食物，適當增加體育鍛煉，有利於個人身體健康。
標准體重的計算公式有很多，其中最簡單的就是身高（cm)-105，得到的值就是這個人的標准體重。
1、超過標准體重的10%為過重，超過標准體重的20%為肥胖。
2、世界衛生組織對女性有一個標准體重的計算公式，身高（cm)-70·60%，就是標准體重。
3、也可以用體重指數進行表述，計算公式是體重（kg)÷身高（m)平方，我國的診斷標准為：BMI=18.5～23.9屬正常體重；BMI=24.0～27.9屬超重；BMI≥28.0為肥胖。
但是，單獨採用BMI評判肥胖及其程度不能反映年齡、性別、種族、疾病等差異造成的體脂含量及分布的不同。
發生肥胖時是需要減肥的，因為肥胖與高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等密切相關，這些疾病的出現，都有一個重要的致病因素，就是高胰島素血症，而高胰島素血症的出現是由於肥胖以後產生了胰島素抵抗而導致的。
如果是超過標准體重的，建議使用正確的減肥方式進行減肥，以免誘發一些疾病的出現。如果是低於標准體重的，考慮營養不良，需要積極的進行營養的補充，並同時監測體脂數。
6. 身高176，體重多少比較好
您的體重在60kg至71kg均為合適。
以下有5種標准體重計算方法，以供參考：
計算方法一：標准體重=身高(m)×身高(m)×標准系數（女性20，男性22）標准體重正負10﹪為正常體重標准體重正負10﹪~20﹪為體重偏重或偏輕標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
您的標准體重=1.76×1.76×22=68.15kg（男性），1.76×1.76×20=61.95kg（女性）。
2.計算方法二：標准體重（kg）=身高（cm）-105例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。注意：上述計算方法只適用於成年人。對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
您的標准體重=176-105=71kg。
3.布洛卡公式：身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100，身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110。
您的標准體重=176-110=66kg。
4.適合亞洲人標准體重的計算公式：日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
您的標准體重=（176-100）×0.9=68.40kg。
5.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。
您的標准體重=（176-150）×0.6+50=65.60kg（北方人），（176-150）×0.6+48=63.60kg（南方人）。
希望可以給您提供參考，謝謝。請採納。
7. 一個176男人的正常體重是多少
按照22歲來計算，身高176的男性標准體重范圍是
142斤左右，最低不低於130斤，高不超過152就行，
只要保持在這個體重范圍內，就可以了
既不胖也不瘦
8. 男生身高176體重多少斤正常
男生身高。176體重多少斤正常。男人身高176，體重145到150斤是正常的。
9. 男人身高176體重多少斤正常
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示，那麼176cm男生標准體重是多少呢？
1、男生176cm標准體重是：68.4公斤（KG），正常體重范圍：從61.56kg到75.24kg間。
2、男性的標准體重是：身高（厘米）－100＝標准體重（公斤）。
3、舉例說明：某男子身高170厘米，他的標准體重應該是：170（厘米）－100＝70（公斤）。凡是超過標准體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖，低於10％者為偏瘦，低於20％者為消瘦。
從以上文章我們就可以了解到，176cm男生標准體重是68.4公斤（KG），體重與體內能量平衡十分相關：能量攝入小於能量消耗，人就會變瘦；反之，能量攝入大於能量消耗，人就會變胖。
10. 男176標准體重是多少
你好，男的176的體重標准在130斤左右，這是最標準的。