坐月子一般坐多少天合適

㈠ 坐月子做多久最好

坐月子最好是坐夠42天，坐月子主要是用於產婦的機體恢復，如果說在坐月子期間沒有恢復好很可能會留下一些月子病的，一定要注意在月子期間要多休息，不要出現熬夜，過度勞累的現象，不利於身體恢復。

在坐月子期間一定要多休息，還要注意適度保暖，加強各種營養，尤其是在飲食上要注意飲食均衡，不要吃一些刺激性的食物，平時也可以在屋裡適當的活動，但是要注意不要劇烈運動，也不要同房。

㈡ 一般坐月子坐多久合適

正常來說要6周，也就是42天。

因為產婦的身體要恢復到孕前水平，至少需要這么長的時間。在這段時間之類，產婦需要控制飲食，禁止碰涼水、吹風等等，以免落下月子病。

不過我的月子沒有坐滿42天，我生產時是5月，坐月子的時候天氣已經有一點熱了，一直就想洗頭洗澡，最後熬到28天左右實在受不了了，洗頭洗澡以後，頓覺神清氣爽！

我是孩子滿月以後才開始下樓和出門的。寶媽你還沒有滿30天，建議你最好在家休息，補充體力，帶娃是很辛苦的事情，需要好好休息。

如果天氣太熱，是可以開空調的，只要風門不要對著吹就可以了，如果覺得無聊，可以寫寶寶日記，或者聽聽音樂、看看書之類的，打發時間。

以上就是我的回答，希望能幫到你！

有條件就多坐點，沒條件的話盡量如江湖傳言坐一個月吧！

我生完大寶的時候比較沒自己的主意，傳統月子該注意的，我都照做了，正經算來坐了一個月：除了餵奶，其他時間都不抱大寶，但因為不會躺喂，坐著餵奶總是覺得腰很酸。盡管注意不吹風，依然因為天太冷，抱喂太久而發燒。盡量不碰冷水，洗手刷牙用溫水。頭發忍了有大半個月才洗。

二寶的時候我變了。出院回家第一天就洗頭洗澡了，小寶大多時候都是我抱著，月子里也學會了幫小寶洗澡，刷牙洗手也沒什麼講究了，寶寶的衣服有時也會洗一洗。嚴格來說也是一個月，一個月以後就出門遛娃了。

二胎下來，感覺還是二寶的時候月子坐得舒心一點，什麼病什麼根，其實也就那麼回事兒。42天產檢的時候，醫生都說子宮恢復的很好，這就可以了。

坐月子的目的不就是在於讓子宮恢復么，既然目的都可以達到，方式就不那麼重要了。時間的話，其實想多久就多久，要看自己對坐月子的認識和定義吧！

我老家的傳統月子是30天就可以了，但是之前在一些書籍上看過最好是做42天。因為其實很多器官在30天是沒有恢復的，如我們的子宮經過280天的增大時間，至少需要6周的時間才可以恢復正常大小。尤其是被胎盤附著處的子宮處，還有我們的肚皮鬆緊度恢復也至少6周以上。相比傳統的30天，42天更有利於媽媽恢復好身體。所以我准備做42天的月子，我也有一位好朋友做了60天的月子。朋友的媽媽把朋友照顧的非常好，沒有落下任何的月子病。

如果科學的做月子呢？

我的預產期也將要到，接下來的溫度會越來越高，對於而言42天月子也是一大考驗。傳統的月子里，不能洗頭，不能洗澡，不能刷牙，不能走路，不能看電視，不能吃蔬菜等，現在看看好多不科學。尤其是不刷牙，不洗頭，不洗澡，完全是身體衛生問題，完全接受不了。估計作完月子里，牙齒出問題，整個人都臭。但是有些做法還是可以繼續遵循的，如：不可以見風會容易頭疼。不可以提重要，會傷害子宮，導致脫垂。月子里注意少玩手機，這樣會引起眼睛不舒服。

保證足夠的睡眠時間，每天至少保證7個小時以上的睡眠。

盡早下床活動，可以滿滿恢復體力，但是不可以做太重的體力活，這樣會導致子宮脫垂。

注意個人衛生，刷牙，洗頭，還有注意外陰部的清洗，避免感染。而且媽媽做好個人衛生，也不會將有害細菌傳染給寶寶。

營養合理搭配，注意葷素搭配，除了大量的大魚大肉外，一定要注意使用適量的蔬菜和水果。

盡量少抱寶寶，餵奶時可以採用躺卧的方式，避免因為過度勞累導致媽媽的關節不舒服。

注意保暖，避免被風吹頭導致頭疼，穿有後跟的鞋子，洗完頭後注意及時吹乾頭發。

孕媽已經做了30天的月子里，還有12天就可以滿42天了，還是盡量別出去走。如果實在很少出去走動，那就在家的附近慢慢走動，注意戴帽子和保暖。避免過於勞累和被風吹。

坐月子時長是有醫學上的科學依據的：1、依據新生嬰兒醫學上的新生期，坐月子應當是28天；這也是以幼聖高級月子會所為代表的、提供28天周期坐月套餐的依據。2、依據產婦產褥期，坐月子應當是42天。也就是說民間約定成俗的一個月的坐月周期未必科學。

對產婦做月子的時間並沒有硬性的規定，各個地方習俗不同，做月子時間有長有短。拿我自己來說，第一次做月子做了有二十天，實在是憋不住了，頭發身上都油膩膩的，而且感覺自己已經完全恢復了元氣，因為是順產，傷口早長好了，第二十一天就洗澡出門了，該幹嘛幹嘛了，後來產後復查身體恢復的很好。

二寶和大寶間隔了四歲，也是順產，二寶的月子我做了整整五十天。期間也是狀況百出，腰酸背痛，手麻腳痛的，還失眠貧血。

做月子時間長久，真的要看自己的身體，年輕身體好，可以早早結束月子無聊的生活，免得抑鬱。體質本來就差的，多休息幾天，什麼時候恢復好了什麼時候出月子。

你好，一般女性坐月子要坐6周左右的時間才是比較合適的，也就是42天的時間，按傳統上來說坐月子是產後1個月的時間，可從醫學上來講產褥期是指產後6周的時間。

坐月子是孕婦產後進行休養的時間，在這段時間里女性的生殖系統會發生比較大的變化，除了乳房要哺乳，在哺乳期結束之前它恢復不了外，女性的盆腔器官，如子宮，由於妊娠期的時候子宮生長到很大，在此時得以修復正常，同時修復正常的還有宮頸、輸卵管等，而這個恢復時間大概需要6周左右。

女性產後6周身體狀態徹底恢復，產後30天初步恢復，惡露組織完全排出完全乾凈也需要大概6周左右時間。有的女性由於體質比較好一些，恢復的就比較快一些，而有的女性由於體質比較差，恢復的要比較晚一些。但是在產後6周左右時間，生殖系統也會基本上恢復到沒有懷孕的狀態，惡露也會完全乾凈的。

所以，在產後6周之內要注意休息，避免勞累、寒冷、刺激；避免空調或風扇直吹，以免著涼；不要燙發和染發，用葯也要謹慎；避免性生活，生殖系統還沒有完全恢復，宮頸口沒有完全關閉，如果這個時候有性生活，有可能會造成生殖道感染。

建議產婦在月子期間多吃富含維生素、蛋白質的食物，以促進子宮的恢復。

以上內容就是我對你問題的回答，希望能幫助到你！

我是在婆婆家坐月子的，婆婆這邊的說法都是一個月30天，如果家裡有人照顧的話，最好做到42天才出月子比較好。坐月子跟坐牢一樣，感覺出月子的時候出來看看外邊的天怎麼那麼藍，空氣那麼好呢。月子前樹葉還是剛剛吐嫩芽，這出了月子，都是繁枝茂葉了。各個地方不一樣的說話，至少30天吧。

㈢ 坐月子要坐多久

坐月子多少天才最好呢?傳統認為一個月，即30天的時間。實際上，坐月子精確的時間應該是長達42天。因為，產婦的子宮體的回縮需要6周時間，才能恢復到接近非孕期子宮的大小，產後腹壁緊張讀的恢復也需要6-8周時間，故建議產婦坐月子要做足6周，即42天。 產婦為什麼要坐月子？ 「坐月子」在中國是一項行之久遠的習俗，傳統觀念認為孕婦從嬰兒出生到滿月的這段時間，產婦不能外出從事任何活動，必須待在家裡坐月子。但現代人的營養和醫療技術都較以前好，還有這個坐月子的必要嗎?其實，現代醫學觀點來看，坐月子也是非常重要的。 1.產婦生產時不但需要消耗許多體力，也會造成一些損傷。如：胎盤剝離時，在子宮壁留下的創面.會陰部的撕裂傷.或剖腹產的手術傷口，這都需要修養，好讓產婦恢復體力，並讓傷口得以復原。坐月子期間，正可讓產婦得到充分的休息。 2.十月懷胎期間，日益成長的胎兒和隨之變大的子宮，會對許多器官形成長期的影響。 3.對生育第一胎的產婦而言，坐月子這段時間，可視為心理調適緩沖期，讓產婦慢慢適應並習慣母親這個角色。 坐月子天數應具體到42天 傳統上人們將產後一個月稱為「坐月子」，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。 比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜的全部再生修復也需6周;產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間新媽媽乾重活，就容易患上子宮下垂等疾病。 所以，坐月子並不是一般人所說的30天，而是42天。 坐月子的目的是在這段時間內做適度的運動與休養，恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，將不好的體質在這段時間內慢慢養好。

㈣ 產後坐月子多少天合適新手媽媽坐月子有哪些注意事項

人們普遍認為坐月子30天即可，但子宮在產後六周才恢復，所以最好坐42天月子，這樣也能讓產婦身體恢復的更快。

坐月子需要注意:

一、不能受風

在更生完孩子之後，產婦的身體是很弱的，所以千萬不能受風，從醫院回到家，一定要把自己包裹好才行。不能受風也是有依據的，因為產婦在生完孩子之後，很容易出現盜汗的情況，如果這個時候受風，就會生病。身體弱的時候生病是不容易好的，而且產婦身體本來就在恢復期，再加上生病身體可能會更弱。四、合理飲食

家裡的老人都講究在月子里不能吃鹽，但現在已經不講究這些了，所以在月子里也可以在菜里適當加鹽。鹽的量要保證產婦能感覺出菜的味道，但不要太咸。

可以做一些喜歡吃的食物，比如說排骨，魚肉，雞蛋。這些食物能幫助產婦更好的恢復身體，所以在月子里一定要好好犒勞自己。

㈤ 孕婦產後坐月子要坐多久

序言：一般分娩的方式有兩種，一種是剖腹產，一種是順產，剖腹產的危險性比較大，對於胎兒的影響也是比較大的，所以坐月子的時間也是需要42天左右才是比較合適的，如果是順產的話，在30天左右是比較合適的。

三、注意事項

如果是順產的話，在42天左右，產婦的子宮才能夠恢復到正常身體的各方面機能，也會慢慢的恢復，所以在這一個月內，孕婦一定要注意一些事項，避免讓身體出現一些疾病。在生產完的前一周內一定要以休息為主，每天保證10個小時的睡眠時間最好不要去出門活動，這樣也能夠保證子宮充分的恢復，在月子期間一定要多吃一些清淡的食物，避免攝入高熱量的食物，太咸或者太甜的食物也是要避免的。

㈥ 月子中心坐月子多長時間

月子中心坐月子時間有28天，30天，42天不等。具體天數要根據個人的身體情況以及當地的習俗還有資金壓力來決定。

坐月子從字面上理解，也就是需要做一個月的時間，一個月也就是30天。但是實際上經過一個月的調整，身體的許多器官還不能夠完全的恢復，比如子宮的恢復就需要6周左右，子宮內膜的修復也需要6周的時間，所以在此期間新媽媽一定不要乾重體力活，否則非常容易引起子宮下垂的疾病。現在好多的月嫂都會建議產婦坐月子，要坐足6周，也就是42天，在這段時間里新媽媽一定要以休息為主，尤其是在產後的15天以內以卧床休息為主，調養好身體，使身體各器官特別是生殖器盡快的恢復。在月子中心就可以得到很好的照顧。

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㈦ 坐月子應該坐多少天

您好!一般情況，建議順產的媽媽坐月子的時間是42天。這樣能讓受損的子宮得到充足的恢復、休息，身體也能得到最大的康復。條件允許的產婦可以做42天、56天都可以。還有的產婦每一個月就已經出了月子的也不在少數，因為她們分娩順利損傷小，產後恢復的時間自然也就相對較短。因此，順產坐月子的時間主要還是要根據自身...的恢復情況來定。

㈧ 月子到底坐多少天最好

坐月子的天數有28天和42天。通常產婦分娩後身體都非常虛弱，坐月子期間也根據每個人的體質不一樣，恢復的時間也不一樣。如果在28天內能完全康復，就可以出月子，如果在28天之後還感覺很虛弱，可以延長到42天繼續恢復身體。坐月子需要注意休息，休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己過度勞累，但是也不要整個月子都躺在床上，通常寶寶出生後第2天，產婦就可以下地走動活動身體，有助於產後的恢復。其次，要注意恢復情況正常情況下，惡露應由紅變白，量由多漸少，氣味由血腥到無，1個月後惡露應該排干凈，若排不幹凈或出現異常，應該及時看醫生，要記得在產後6-8周去醫院做產後檢查。所以，坐月子的時間可以是28天或延長到42天都可以

㈨ 坐月子要多少天

一般都是42天，有的地方是30天，還有的地方是100天，風俗習慣不一樣，做的月子時間長短也不一樣，但還是根據自己的身體體質來定的，身體虛，就多養幾天，身體好的很，不總是讓人伺候著了但百天內都需要注意風，涼等是有科學道理的