人體核心溫度低於多少度就是失溫

A. 什麼叫失溫

01 失溫是指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，並產生一些列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。當人體體溫在35℃以下時，就會發生中度甚至更嚴重的失溫，這時必須立即處理，否則可能會有生命危險。

失溫，又稱低溫、低體溫。描述當人體核心溫度低於35.0 °C（95.0 °F）時的現象。一般指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，並產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。這里所謂的人體核心區主要是指大腦和軀干內的心、肺等維持生命的主要器官，這一概念是相對於人體四肢和表層皮膚而言的。人體本身就是一個熱原體，隨時隨地和外界進行熱傳遞作用，其中溫度、濕度和風力影響是導致失溫的最常見因素。當人體體溫在35℃以下時，就會發生中度甚至更嚴重的失溫，這時必須立即處理，否則可能會有生命危險。

人體的正常體溫是36.5–37.5 °C（97.7–99.5 °F）。低體溫症根據其嚴重程度可分為四期。

第一期 輕度失溫（體溫37°C–35 °C）

體溫降至比正常體溫低1-2 °C（1.8-3.6 °F）。在這一階段，人體會產生顫抖，雙手麻木，無法完成復雜動作。遠端肢體血管收縮，以減少熱量散失。呼吸快而淺。皮膚上出現“雞皮疙瘩”，嘗試使毛發豎立起來形成隔熱層（人體由於毛發不足，這一反應作用有限，但是在其他物種中作用較大）。病人可能感覺疲勞和腹部疼痛。病人會有溫暖的感覺，但事實上這是低體溫症發展到第二期的信號。一種測試病情向第二期發展程度的方法是病人能否使拇指和小指接觸，這是肌肉停止工作的第一階段。病人可能會有視力困難。

第二期 中度失溫（體溫35°C–33 °C）

體溫降至比正常體溫低2-4°C（3.8-7.6°F）。顫抖更猛烈。肌肉不協調更明顯。行動更遲緩、困難，伴有步伐跌跌撞撞、方向混亂，盡管病人可能保持警覺。淺層血管繼續收縮，以保持重要器官的溫度。病人面色蒼白，唇、耳、手指和腳趾可能變藍。

第三期 重度失溫（體溫33°C–30 °C）

體溫降至大約32°C（89.6°F）以下。顫抖通常已停止。語言有困難，思維遲鈍，記憶開始出現問題。通常手已經不能使用，行走經常跌倒。細胞新陳代謝停止。

第四期 死亡階段（體溫30 °C以下）

體溫降至30°C（86.0°F）以下時，暴露的皮膚變藍、漲大，肌肉協調能力幾乎完全喪失，行走幾乎不可能，語無倫次、行動毫無理性（包括可能嘗試鑽進洞里），甚至昏迷。脈搏和呼吸顯著減慢，但是可能發生心率過快（心室性心搏過速和心房纖維性顫動）。主要器官停止工作，宣告臨床死亡。由於細胞活動降低，一段時間之後腦死亡才會發生。

B. 人體失溫有哪些症狀

失溫，一般指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，並產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。失溫的症狀取決於溫度、濕度和風力影響，在人體流汗濕度加大時，再加上風力加大，極容易出現熱量迅速流失，從而造成失溫現象。

失溫，又稱低溫、低體溫。描述當人體核心溫度低於35.0 °C（95.0 °F）時的現象。指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，並產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。這里所謂的人體核心區主要是指大腦和軀干內的心、肺等維持生命的主要器官，這一概念是相對於人體四肢和表層皮膚而言的。

失溫症的症狀取決於溫度，輕度失溫可能造成發抖與意識混濁；中度失溫的發抖症狀消失，但精神錯亂的狀況則會加劇。在重度失溫的情況下，會有反常脫衣現象，也就是患者開始脫去衣物，這也同時增加了心搏停止的風險。

失溫症主要有兩個造成原因，第一個最常見的是暴露在極低溫的環境中，也有可能是處於任何一種會抑制體內產熱機制或增加失溫速度的情況下。這種狀態，多和酒精中毒脫不了關系，但可能在患有低血糖、厭食症、年老與其他不明原因下促使失溫症的產生。體溫調節的恆定機轉理應將身體溫度維持在36.5～37.5 °C（97.7～99.5 °F）間。顫抖、增加自發性運動的頻率以及穿上溫暖的衣物都有助於提高體內溫度。失溫症的診斷主要是依據評估患者當下所處環境中危險因子可能引發的各項病徵，或是藉由量測病人的核心溫度所獲得。

C. 什麼是人體失溫

人體失溫是人體的正常溫度，是36度，但是如果人的身體在環境的影響下，或者是溫度的變化惡劣情況下。就會讓身體迅速的降低到身體正常的溫度以下。

而這種情況很容易出現休克。人身體失去溫度後就會麻痹。對任何事情都沒有感覺，就會出現休克或者是危及生命。所以人不可能在惡劣的環境下呆很久。特別是溫度很低的時候，一定要注意保暖。一定要預知這種溫度的變化情況。做好提前的准備工作。和我的想法相同，就採納吧！

D. 什麼是失溫症

失溫症（Hypothermia，源自希臘文「ὑποθερμία」），又稱低溫症、低體溫症。描述當人體核心溫度低於35.0 °C（95.0 °F）時的現象。

失溫症的症狀取決於溫度，輕度失溫可能造成發抖與意識混濁；中度失溫的發抖症狀消失，但精神錯亂的狀況則會加劇。在重度失溫的情況下，會有反常脫衣現象，也就是患者開始脫去衣物，這也同時增加了心搏停止的風險。

失溫症主要造成原因：

第一個最常見的是暴露在極低溫的環境中，也有可能是處於任何一種會抑制體內產熱機制或增加失溫速度的情況下。這種狀態，多和酒精中毒脫不了關系，但可能在患有低血糖、厭食症、年老與其他不明原因下促使失溫症的產生。

體溫調節的恆定機轉理應將身體溫度維持在36.5～37.5 °C（97.7～99.5 °F）間。顫抖、增加自發性運動的頻率以及穿上溫暖的衣物都有助於提高體內溫度。失溫症的診斷主要是依據評估患者當下所處環境中危險因子可能引發的各項病徵，或是藉由量測病人的核心溫度所獲得。

以上內容參考：

網路-失溫症

E. 什麼是低溫症

低溫症又稱低體溫症、失溫症，是指由於各種阻礙熱生成的因素和增加熱丟失的因素，所導致的人體核心體溫
低於35度的疾病。
低溫症在人群中的發病情況是怎樣的？
低溫症的發生呈地域性及季節性分布，與個體因素、健康狀況、用葯情況、環境因素等相關。創傷
患者的低體溫症患病率和死亡率升高。
低溫症有哪些類型？
根據發病原因，可將其分為原發性低溫和繼發性低溫。
原發性低溫
即意外低溫，它是寒冷環境引起的體溫自發下降至35度，而體溫調節中樞並未受損。
繼發性低溫
是由於下丘腦體溫調節中樞功能受損所引起的，患者常存在潛在的疾病或葯物作用。
其根據的低溫的程度，又分為輕型、中型、重型：
輕型：核心體溫為32~35度。
中型：核心體溫為28~32度。
重型：核心體溫為<28度。

F. 人體失溫多久會死

01 人體失溫多久會死，沒有準確的答案，一般來說，野外失溫超過3個小時就會沒命，但水中失溫比高山失溫更快，更容易危及生命。所以，失溫要把握3小時急救黃金時間。

失溫，一般指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，並產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。這里所謂的人體核心區主要是指大腦和軀干內的心、肺等維持生命的主要器官，這一概念是相對於人體四肢和表層皮膚而言的。一般來說，人在野外失溫超過3個小時就會沒命，但水中失溫比高山失溫更快，更容易危及生命。所以，失溫要把握3小時急救黃金時間。

當人體核心溫度低於35.0 °C（95.0 °F）時就會出現失溫的現象。失溫症的症狀取決於溫度，輕度失溫可能造成發抖與意識混濁；中度失溫的發抖症狀消失，但精神錯亂的狀況則會加劇。在重度失溫的情況下，會有反常脫衣現象，也就是患者開始脫去衣物，這也同時增加了心搏停止的風險。

施救方法：

第一步：安全轉移

在眾多失溫遇難案例中，遇難者都是暴露在惡劣的環境中引發失溫。此時，應立即停止戶外活動，將患者轉移至避風處，躲在岩石等遮擋物後方。必要時搭建帳篷進行救援。

第二步：冷麵隔離

患者被安全轉移到避風處後，冰冷的地面仍然會繼續蠶食寶貴的熱量，此時救援隊第二步，要迅速使用睡墊將患者與地面隔絕，防止患者的核心體溫繼續流失。因為熱量會從高溫物體傳導到低溫物體，睡墊的作用便是阻隔地面，減緩熱量傳導過程。

第三步：乾燥處理

患者出現失溫症狀時，可能在風雪中已經徒步很久，內層衣物已經被濡濕；外部雨雪也會打濕衣物。救助者要盡快幫助患者更換衣物，用織物擦乾患者身體，保持患者身體乾燥，用睡袋或厚衣物將患者全身包裹。

第四步：核心區域加溫

當患者失溫嚴重時，會意識模糊，肌肉也不再顫抖，這也說明患者身體已經失去為身體供熱的能力，此時將其放入再厚的保暖物中也無濟於事，只能針對核心部位進行外部加溫，如使用熱水袋、發熱貼，對患者脖子、腋窩、腹股溝等核心區進行加溫。對四肢進行加溫是錯誤的。

注意：不要試圖給失溫嚴重者進行四肢加熱或者喝熱水，大量低溫血液回到循環帶來的低血壓和溫度進一步降低會增加復甦失敗的風險。

G. 什麼是失溫為何夏天也會出現失溫情況

失溫能夠簡易了解為喪失環境溫度。身體核心溫度穩定在37-37.5℃，冷了熔點，熱了排熱，保持人體體溫比較穩定。但是我們處在冷條件下，又並沒有衣服等防凍保暖，大家身體熔點也保持不上核心溫度，那樣失溫就產生了。一般外面的環境溫度越低，風速越大，環境濕度越高，那樣越易於發生失溫。

當核心溫度<28℃時，是中重度低體溫。可能發生心室顫動、心搏終止、暈厥、各種各樣人體反射面消退，人體體溫再向下，會出現凝血功能異常、腸功能問題等更嚴重的狀況。要是沒有及時處理、救護，就會有很有可能危及生命。假如發生低體溫，要盡快防寒保暖，不必大范圍搓揉肌膚，可以喝冬季熱飲或是吃糖果，要是發生暈厥、麻木、心臟停跳等比較嚴重狀況，應該馬上將傷者送至醫院門診救護。

H. 什麼是失溫人在戶外遭遇失溫後又該如何應對

引言：在聽社會新聞的時候，就能夠看到很多對於戶外探險者的提醒，表示一定要注意自己在戶外探險時的天氣變化，避免出現失溫的情況，那麼什麼是失溫呢？人在戶外遭遇失溫以後又該如何應對呢？

I. 人體失溫是什麼意思

01 人體失溫是指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，並產生一些列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。失溫最常見的直接原因是溫度、濕度和風力影響，三要素當中只要有兩個因素出現狀況就有可能會出現失溫。

失溫，又稱低溫、低體溫。描述當人體核心溫度低於35.0 °C（95.0 °F）時的現象。一般指人體熱量流失大於熱量補給，從而造成人體核心區溫度降低，並產生一系列寒顫、迷茫、心肺功能衰竭等症狀，甚至最終造成死亡的病症。這里所謂的人體核心區主要是指大腦和軀干內的心、肺等維持生命的主要器官，這一概念是相對於人體四肢和表層皮膚而言的。人體本身就是一個熱原體，隨時隨地和外界進行熱傳遞作用，其中溫度、濕度和風力影響是導致失溫的最常見因素。三要素當中只要有兩個因素出現狀況就有可能會出現失溫。

人體的正常體溫是36.5–37.5 °C（97.7–99.5 °F）。低體溫症根據其嚴重程度可分為四期。

第一期 輕度失溫（體溫37°C–35 °C）

體溫降至比正常體溫低1-2 °C（1.8-3.6 °F）。在這一階段，人體會產生顫抖，雙手麻木，無法完成復雜動作。遠端肢體血管收縮，以減少熱量散失。呼吸快而淺。皮膚上出現“雞皮疙瘩”，嘗試使毛發豎立起來形成隔熱層（人體由於毛發不足，這一反應作用有限，但是在其他物種中作用較大）。病人可能感覺疲勞和腹部疼痛。病人會有溫暖的感覺，但事實上這是低體溫症發展到第二期的信號。一種測試病情向第二期發展程度的方法是病人能否使拇指和小指接觸，這是肌肉停止工作的第一階段。病人可能會有視力困難。

第二期 中度失溫（體溫35°C–33 °C）

體溫降至比正常體溫低2-4°C（3.8-7.6°F）。顫抖更猛烈。肌肉不協調更明顯。行動更遲緩、困難，伴有步伐跌跌撞撞、方向混亂，盡管病人可能保持警覺。淺層血管繼續收縮，以保持重要器官的溫度。病人面色蒼白，唇、耳、手指和腳趾可能變藍。

第三期 重度失溫（體溫33°C–30 °C）

體溫降至大約32°C（89.6°F）以下。顫抖通常已停止。語言有困難，思維遲鈍，記憶開始出現問題。通常手已經不能使用，行走經常跌倒。細胞新陳代謝停止。

第四期 死亡階段（體溫30 °C以下）

體溫降至30°C（86.0°F）以下時，暴露的皮膚變藍、漲大，肌肉協調能力幾乎完全喪失，行走幾乎不可能，語無倫次、行動毫無理性（包括可能嘗試鑽進洞里），甚至昏迷。脈搏和呼吸顯著減慢，但是可能發生心率過快（心室性心搏過速和心房纖維性顫動）。主要器官停止工作，宣告臨床死亡。由於細胞活動降低，一段時間之後腦死亡才會發生。