懷孕中期服用多少泰寶樂合適

㈠ 懷孕中期需要補充什麼

孕婦如果有手腳抽筋的話，隨時補充鈣劑，如果沒有手腳抽筋的話，建議在懷孕五個月以後開始補充鈣劑。

㈡ 孕期體重增加多少最合適，盡量不要超過多少

孕婦在孕期體重增長一般控制在20%，中等身材的孕婦一般孕期體重最多增長不超過12.5公斤最為合適。

正常情況下，在懷孕12周以後孕婦開始體重增長，初期因為妊娠反應，孕婦吃不下飯，嘔吐嚴重，所以增長較慢。但是當孕早期早孕反應消失，進入孕中期孕婦的胃口恢復的時候，一般孕婦吃的就比較多，特別是有的孕婦尤其是擔心胎兒的營養不夠，所以放開了肚量去吃，不控制飲食。一段時間後，孕婦的體重就有了大幅度的增加。

一般來說，因為母體和胎兒有些問題往往不會馬上表現出來，如果等到嚴重了再去矯正就可能無法挽回了。所以孕期孕婦一定要規律的進行產檢，通過產檢，醫生會根據孕婦體重、胎兒發育狀況等多方面因素，提出相應的指導意見，在不同階段進行不同的調控。

㈢ 懷孕婦女或哺乳期婦女一天要服用多少樂輔智

美國國立衛生研究院和國際脂肪酸及油脂學會推薦懷孕婦女及哺乳期婦女每天至少攝入300毫克DHA 33

㈣ 請問孕期補鈣多少合適

孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1．2克。牛奶中鈣的含量豐富，1公斤牛奶中含鈣1．2克。發達國家中人30％以牛奶為主食，孕婦基本不缺鈣。我國婦女如每天能吃250一500克牛奶，攝入的鈣量是不足的，但孕婦骨髓中有足夠的鈣貯存，很容易從骨髓中動員出來，同時孕婦對鈣的吸收是增強的，因此，一般懷第一胎的孕婦並不缺鈣，新生兒也不會缺鈣。在孕晚期，有些孕婦出現下肢抽筋，補充鈣可使症狀消失，一般補鈣的途徑可從以下3方面著手。 (1)每天早、晚喝牛奶各250克，可補鈣約600毫克。 (2)多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯、魚、蝦等。 (3)補充鈣劑，最好是可吸收的鈣劑。 如果以上 (1) (2)補充足夠，基本不需要補充鈣劑；不愛喝牛奶的孕婦，可以每天補充600毫克容易吸收的鈣劑。/(編緝 娃娃） http://www.yi.com/baby/html/200107/14000000411690.html 補鈣的劑量及方法 鈣的需要量要考慮不同的生理條件 ,如嬰幼兒、兒童及青春期對鈣的需要量增加 ,孕婦、乳母特殊的生理狀態下 ,鈣的需要增加。我國推薦鈣的供給量 ,嬰兒前 6個月 400m g、 6— 12個月 600m g、 2歲以下為 600m g , 3—9歲為 800m g , 10— 12歲為 1000m g、 13— 15歲為 1200m g、以後直至成人為 800m g ,孕婦為1000— 1500m g ,乳母為 2000m g ,絕經婦女對鈣的需要可能是 1200— 1500m g。 在補鈣時 ,人們首先想到的是食物來源的鈣。食物中鈣的來源以奶和奶類製品最多 ,不但含量豐富 ,而且吸收率高 ;綠色疏菜如甘藍菜、花椰菜 ,因含鈣豐富而含草酸少也是鈣的較好來源 ;小蝦米皮含鈣特別豐富 ;豆腐及豆乾中含鈣較高主要在生產過程中加入了石膏 (硫酸鈣 ) ,因此含鈣量遠比豆類高。 另外 ,連骨吃油炸小魚 ,或在煨排骨湯時加些醋 ,以促進骨頭中鈣的溶出 ,也可作為膳食中鈣的好來源。骨粉、蛋殼粉也是良好的鈣補充品。必要時可補充鈣劑 ,但鈣劑的補充一定要合理、科學、規范。 補鈣的注意事項 目前國內市場上鈣劑很多 ,大有鋪天蓋地之勢 ,廣告宣傳得神乎其神 ,但大家一定要科學、合理地加以利用。 鈣劑種類的選擇 : ( 1)、目前市場上鈣劑的數量以活性鈣為主 ,但有報道指出 ,在其制劑成品中檢測出砷、汞、鉛和鉻 ,另外其毒性也較大 ,故對其安全性尚待評價。 ( 2)、在強化食品中 ,使用最多的是碳酸鈣。雖然碳酸鈣吸收利用的個體差異大 ,但群體的平均利用率與其他形式鈣以及乳製品相比無顯著差異。由於碳酸鈣的溶解需較低 P H ,故不適合於胃酸缺乏的病人。 ( 3)、枸櫞酸鈣等有機酸鈣 ,盡管鈣含量較低 ,但比碳酸鈣易溶解 ,適於胃酸缺乏病人。 ( 4)、磷酸鈣可作為強化劑加入食品或期貨鈣劑合用 ,但這些產品不易溶解 ,且含有相當數量的磷 ,不宜用於腎衰的病人。另外,許多鈣劑產品中含有維生素 D、鎂及其他礦物質 ,這些產品用於腎功能不全病人或限制某種營養攝入病人時應謹慎。目前又出現了一種新的鈣劑——— L—蘇糖酸鈣 ,由有生物活性的陰離子與鈣結合得到的鹽 ,在體內血鈣濃度達峰時間、半衰期以及總的生物利用度均較大。 鈣劑劑量的選擇 :鈣的吸收隨著鈣的攝入量增加而增加 ,但到達某一值後 ,攝入量再增加 ,鈣的吸收卻不再增加。我們在選擇給葯劑量時還注意兩個問題 : ( 1)是機體的個體需要量 ,例如年齡、性別、種族習慣的不同 ;( 2)是考慮到食物中鈣的攝入量 ,我國城市人口平均攝入量為 49 0m g /d。在鈣劑劑量的選擇上應走出多多宜善的誤區。另外 ,在補鈣過程中還應充分注意下述問題。 ( 1)、鈣劑的不良反應。鈣劑的劑量在 1— 2m g /d ,一般人均能長期服用而很少見不良反應。在個別情況下 ,可見便秘、腸腫脹以及脹氣等。對於老年人和有遺傳性代謝缺陷的病人 ,補充過多可導致高尿鈣症 ,並可有助於腎結石的形成。過多使用含有維生素 D或其它元素的鈣制劑 ,會導致維生素 D中毒或其它綜合症 ;( 2)、食物對鈣吸收的影響。食物中含有過多的磷酸鹽或草酸鹽 ,能與鈣生成不溶性鈣鹽 ;過多脂肪可與鈣結合生成不溶性「鈣皂」 ,二者均減少鈣的吸收。 ( 3)、補鈣時一定要慎補維生素 D。很多人知道維生素 D可以促進鈣的吸收 ,就不加限制的補維生素 D ,但過量的攝入維生素 D,由於其在體內的代謝時間較長 ,容易在體內蓄積 ,導致中毒。對一般成人而言 ,經常接受日照 ,就是維生素 D的最好來源 ,一般無須再補充 ,而對於嬰幼兒及兒童來說 ,日光浴是使機體合成維生素 D的最好方式。除非是嚴重缺少維生素 D的病人 ,可在醫生指導下限量限時服用 ,不可長期服用。在補鈣時可參考以下幾條原則 :一是盡量從天然食品 ,而不是葯丸中補鈣 ,飲食結構日趨合理 ;二是鈣劑並非越昂貴越好 ;三是在進餐時服用鈣劑 ,可增強人體對鈣質的吸收 ;四是一次服鈣劑不宜超過 500m g。五是如正服用甲狀腺激素 ,四環素 ,皮質類固醇激素等葯物時 ,需預先與醫生商量 ,在醫生指導下進行補鈣。

㈤ 懷孕中期患上了乳腺炎，怎樣治療才是正確的

但是有的女性副乳會出現疼痛、脹痛症狀，或者副乳體積比較大，嚴重影響日常生活和工作，有的甚至不敢參加正常的社交活動，不敢穿著短袖或無袖衣服，給女性帶來了極大的生活困擾。你不用擔心，我懷孕的時候也有，兩側都有一邊大點，一邊小點。生完孩子後逐漸就消失了，我寶寶現在9個月，我一直母乳，腋下的疙瘩已經早沒有了。放心吧！自然反應而已，保持好的心情。

屬於氣疑造成的，發生之前有過心事，心情不暢或身體素質差，少氣之身，此時服葯怕傷胎兒，醫生不建議用動氣之品，你看情況，保持心態好，少想事，天天開心，活潑每一天發生之前有過心事，心情不暢或身體素質差，少氣之身，此時服葯怕傷胎兒，醫生不建議用動氣之品，你看情況，保持心態好，少想事，天天開心，活潑每一天，祝你幸福母子安康。

㈥ 懷孕中期要補充什麼

你好，據你所述，這種情況考慮懷孕中期的營養，建議可以多吃蔬菜水果較好，加強營養，可以補充鈣劑較好，多吃奶製品即可，監測血壓，血糖看看，定期孕檢即可。

㈦ 每天服用多少葉酸合適呢，有副作用沒

葉酸每天服用0.4毫克最佳，千萬不要超過1毫克！孕前孕後三個月都要吃。孕三個月以後有條件可以繼續吃到寶寶出生，還要補充各種多維元素，如果身體缺鈣還要單獨補鈣哦。 孕中後期一定要補充DHA，保證寶寶的視力和智力更上一層樓。 推薦葉酸選擇0.4毫克的葉酸多維元素片，就可以同時補充各種微量元素了。DHA的話要選藻油馬泰克廠商的，海洋魚類現在被污染的太嚴重了！添加PS（磷脂醯絲氨酸）成分的最好，和DHA互相作用更利於吸收。

㈧ 懷孕初期、中期、晚期，各個時期需要注意些什麼呢

懷孕期間，很多孕媽媽都特別小心謹慎地呵護肚子里的寶寶，而且每個女性在懷孕准備做媽媽的這個過程中，都要接受來自自己身體方面的許多改變。希望孕媽媽們在多加註意自己身體變化的同時，抱著坦然的心情去接受與適應那些許多的不一樣。

懷孕是人生中的大事。相信很懂孕婦媽媽都是積極的做工作。懷孕期間注意事項到底有哪些，是自己值得注意的生活細節？

1、不要在流感中服用葯物

孕婦感冒，如果沒有明確的細菌感染證據，如扁桃體炎，高血壓，咳嗽黃疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽葯和咳嗽葯通常是安全的，但含有碘制劑的鎮咳葯不應該用於孕婦。

2、孕婦腹瀉早治療

孕婦腹瀉可能導致流產或早產。首先，不要吃，適當補液，彌補由於腹瀉，特別是鉀離子引起的水分和電解質的損失，而且補充失去的熱量。孕婦可以准備一些易消化的粥，如果不是很嚴重，空腹就好了。在補液的同時，要仔細觀察胎兒是否處於良好狀態，是否有流產或早產跡象。如果胎兒狀況不正常，應立即去醫院治療。

3、在懷孕期間糾正睡眠姿勢

妊娠早期(1〜3個月)，孕婦可以自由地進入睡眠姿勢，主要採取舒適的姿勢，如仰卧位，側卧位即可。如果你正在睡覺，或者你正在睡覺，你應該改變它。

懷孕中期(4〜7個月)，這個時期要注意保護腹部，避免外力的直接影響。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠，他們需要在側卧位採取睡眠姿勢，這可以使孕婦更加舒適。如果孕婦感到下肢，仰卧，並用柔軟的枕頭撫平下肢。

妊娠晚期(8〜10個月)，此期應採取左側卧位。此卧位可糾正右側子宮的增大，可減輕子宮對腹主動脈和橈動脈的壓力，增加供血量胎兒血量有利於胎兒的生長發育。

孕早期注意事項

早起的孕期反應不明顯，在初期的時候，主要的注意事項還是很少的。孕早期相對於懷胎十月是最能輕松度過的時期。不過，還是得了解注意事項，具體如下：

1、陰道出血：如果發現陰道出血，即使只有少量，也應立即去醫院進行治療。即使陰道流血似乎已經停止。雖然少量陰道出血對准媽媽來說可能並不重要，但也可能是一些嚴重問題的徵兆。因此，需要立即進行體格檢查，以確定母親和胎兒沒有問題，並消除並發症的可能性。

2、異常陰道分泌物：如果懷孕初期白帶顏色較深，有異味或瘙癢，准媽媽需要就醫。如果白帶只有大量的，但沒有氣味，它不會引起瘙癢，沒有特殊的顏色，這是一個正常的懷孕跡象，沒有特別的治療。

3、肚子疼：女人懷孕時有很多症狀。例如，常見的胃痛就是其中之一。如果它是由生理變化引起的，隨著身體逐漸適應。它會得到緩解。在很多情況下，它屬於這一類。

4、腹瀉：准媽媽不必擔心腹瀉是否不好，還要看一天的排便次數，如果達到四五次就得看醫生，向醫生解釋情況。一旦腹瀉，主要治療方法是適當補液。彌補由於腹瀉特別是鉀離子導致的水分和電解質的損失，補充由於腹瀉而導致的熱量損失。

孕中期注意事項

孕中期是最難受的一個過渡階段。孕中期注意事項也是最多的，肚子開始顯懷，在日常生活中也是需要多加註意小心。

1、睡覺注意睡姿

在孕中期，子宮旋轉到右側。左側卧位可改善子宮右旋，減少子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善胎兒在子宮內的低氧狀態，促進胎兒的生長發育。在懷孕中期左側卧位可以減少“水腫”情況，但左側躺卧時腿腳應適當抬起。

由於子宮平躺或壓迫身體時平卧，懷孕的媽咪有不適感，所以大多數懷孕的媽咪會選擇躺在一邊睡覺。但事實上，孕婦在睡覺時不能保持固定的睡姿。因此，孕媽媽可以選擇自己的睡姿，而不必堅持要睡在左側。

2、懷孕中期睡眠不好

為了獲得良好的睡眠，媽媽首先需要使卧室盡可能舒適，以便她可以更容易地入睡。保持房間通風。黑暗的窗簾可以用來屏蔽光線和噪音。不要把電視和其他物品放在卧室里。

孕晚期注意事項

晚期的孕婦由於肚子顯懷過大會產生焦慮、失眠水腫的現象。孕晚期注意事項最大的一個是要好好的護理和保護寶寶。

1、胃痛：在孕晚期，當准媽媽晚上休息時，她有時會因假性收縮而出現腹痛。 它通常只持續幾秒鍾。 間歇時間持續數小時而沒有墜落感。 白天症狀可以緩解。 如果准媽媽突然覺得下腹部繼續疼痛，可能是早產或子宮破裂。 要及時去醫院，不能耽誤時間。

2、腹瀉：孕婦在發生腹瀉時，主要的治療方法是適當補液，彌補由於腹瀉特別是鉀離子導致的水分和電解質流失，補充因腹瀉而失去的熱量，並觀察 胎兒密切。

孕婦飲食禁忌

在知道懷孕的那一天起，就應該充分的注重飲食的忌諱和影響。兩個人的生命就這樣有緣的相連在一起，了解孕婦飲食禁忌才能讓寶寶更好的到來。

孕婦不能吃的食物：

1、生豆：青豆、扁豆、紅芸豆、白腰豆等新鮮或加熱時中毒。

2、生牛奶：生大豆中含有有毒成分，如果生吃未經烹煮的豆漿，會引起食物中毒。

3、木薯：木薯根，莖，葉含有毒物質，如果你吃生或未煮熟的木薯或喝它的湯，可引起中毒。毒素可引起神經麻痹疾病，甚至造成永久性癱瘓。

4、發芽土豆：馬鈴薯發芽部位的毒素，茄鹼比肉部分高幾十到幾百倍。 一旦攝入，輕度意識障礙和呼吸困難可能導致心力衰竭和呼吸中樞。 麻痹導致死亡。

5、新鮮黃花菜：黃花菜含有秋水仙鹼，這種毒素可引起咽喉乾燥，胃灼熱。