懷孕吃狗肉多少合適

⑴ 懷孕可以吃狗肉不

懷孕初期的孕媽最好少吃狗肉，而到了孕中期和晚期，孕婦可以適量吃一點狗肉。
狗肉的主要成分是蛋白質，就是普通肉類，所以對於孕婦，只要吃著不過敏或者沒有特別不喜歡吃，就可以吃狗肉，沒有具體要求。孕婦懷孕前3個月需要吃葉酸，孕4個月開始需要補充鈣片，整個孕期需要適當的補充維生素、DHA、蛋白質，蛋白質就包含各種肉類、蛋類、奶類。辛辣、刺激、生冷的食物都不建議孕婦吃，平時吃著過敏的或者幾種食物混雜在一起的，也不建議孕婦食用。狗肉對於孕婦沒有具體要求，可以根據個人的口味選擇吃或不吃。

⑵ 狗肉中的蛋白質、鈣離子比較多，孕婦吃狗肉好嗎

孕婦可以偶爾、少量的吃狗肉，但是不能經常或者大量的吃。從狗肉的營養學價值來看，狗肉中的蛋白質含量很高，孕婦在懷孕期間適當的吃狗肉可以補充蛋白質，蛋白質是生命的基礎，是寶寶體格發育過程中所必不可少的營養素，也是母體所必需的營養素成分之一，適量的吃狗肉對於母體健康以及胎兒發育都是有益的，而且狗肉中的礦物質類營養素含量也比較高，如鐵、鈣、磷等，這些都是人體所必需的營養素，補充這些營養成分可以促進寶寶的體格發育，但是從食物的屬性方面來說，狗肉的性質偏溫性，如果懷孕期間過量的進食狗肉，容易引起孕婦上火的症狀。

孕婦平時的飲食要注意營養均衡且結構合理，飲食應該以富含營養、易消化為宜，可以食用些富含微量元素、蛋白質、脂肪、維生素等營養物質的食物，包括奶類、蛋類、肉類、魚蝦等，能夠為孕婦和胎兒提供所需的營養。

⑶ 孕婦可以吃狗肉嗎

狗肉中的營養物質可以說是特別豐富的，所以說孕婦是可以進行一定質量的狗肉攝入，但是需要注意的是狗肉同時也具有一定的活血功效，所以最好在孕前期的時候，要少吃狗肉，最好不吃為好，如果特別饞嘴在孕中期和孕後期可以適量的吃一些，但是切記不可過多，否則就是可能會引起一些滑胎的情況。

孕婦可以吃狗肉嗎?答案是肯定的。但是一定要適量，另外就是對於一些孕婦如果心火比較大，這個時候不建議食用狗肉的，因為狗肉屬於一種性熱的食物，所以說對一些內火比較大的孕婦，多食用的話可能會增加自身的負擔，這個時候我們可以選擇一些其他的比較清淡的飲食來代替，這樣不僅僅對孕婦身體有好處，對胎兒也是很有幫助性的作用

⑷ 懷孕能吃狗肉嗎

懷孕可以吃狗肉，但是有注意事項，狗肉和羊肉同為冬季進補佳品，吃狗肉可以驅寒活血、補腎益陽、增強體魄。不過狗肉性熱，具有活血功能，懷孕初期的孕婦最好少吃狗肉，否則可能會增加流產的風險。而到了孕中期和晚期，孕婦可以適量吃狗肉，不過要確保狗肉經過高溫烹煮，以防中毒或感染致病菌。發現未經檢疫的狗肉，易帶有各種病毒、寄生蟲，例如狂犬病病毒、弓形體、支原體等病毒，屬於人畜共患，一旦誤食，危害極大，可能患上狂犬病、出血熱，以及弓形蟲病等寄生蟲病，甚至會引起極為嚴重的中樞神經系統變性疾病，最終導致胎兒大腦發育障礙，甚至流產。孕婦在選擇吃狗肉時，一定要記得將狗肉做熟，不建議吃辛辣的狗肉火鍋，以免引起上火。

⑸ 懷孕可以吃狗肉

孕婦可以偶爾、少量的吃狗肉，但是不能經常或者大量的吃。從狗肉的營養學價值來看，狗肉中的蛋白質含量很高，孕婦在懷孕期間適當的吃狗肉可以補充蛋白質，蛋白質是生命的基礎，是寶寶體格發育過程中所必不可少的營養素，也是母體所必需的營養素成分之一，適量的吃狗肉對於母體健康以及胎兒發育都是有益的，而且狗肉中的礦物質類營養素含量也比較高，如鐵、鈣、磷等，這些都是人體所必需的營養素，補充這些營養成分可以促進寶寶的體格發育，但是從食物的屬性方面來說，狗肉的性質偏溫性，如果懷孕期間過量的進食狗肉，容易引起孕婦上火的症狀。

⑹ 懷孕可以吃狗肉嗎

孕婦可適量進食狗肉。狗肉蛋白質含量豐富，含鐵、鋅、鈣等礦物質，維生素B1和B2含量也比較高。中醫認為，狗肉性味咸，溫，有補中益氣，溫腎助陽，理氣利水的功效。不過狗肉性熱，具有活血功能，懷孕初期的孕媽最好少吃狗肉。而到了孕中期和晚期，孕婦可以適量吃一點狗肉。孕婦吃狗肉的優點是：

補充蛋白質

狗肉含豐富蛋白質，每100g狗肉含蛋白質16.8g。孕期對蛋白質的需求量升高，2013年版《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議孕中晚期婦女每日攝入蛋白質應增加15g和30g。狗肉可以提供孕婦豐富的蛋白質來源。

補充B族維生素

狗肉中含有較多維生素B1和B2，每100g狗肉含0.34mg維生素B1和0.2mg維生素B2。維生素B1促進糖類、脂肪和氨基酸代謝，如缺乏引起糖代謝障礙，影響胎兒正常發育。孕期維生素B2缺乏，胎兒可出現生長發育遲緩。缺鐵性貧血也與維生素B2缺乏有關。孕期對維生素B1和B2的需求量升高，2013年版《中國居民膳食營養素參考攝入量》建議孕中、晚期婦女每日攝入維生素B1、維生素B2mg增加量0.2和0.3mg。

補充礦物質

狗肉含鐵、鋅、鈣，狗肉中的鈣含量遠高於豬肉、牛肉和羊肉。每100g狗肉含鐵2.9mg、鈣52mg、鋅3.18mg。孕婦對鐵、鈣、鋅的需求量均高於平時，吃狗肉可以補充這些礦物質。

慎吃人群
熱病後忌服

《本草綱目》言「犬性溫暖，能治脾胃虛冷之疾，脾胃溫和而腰腎受蔭矣」。狗肉性熱，凡患者咳嗽、感冒、發熱、腹瀉和陰虛火旺等非虛寒性疾病的人均不宜食用。

性功能亢進者不宜選用

狗肉屬熱性食物，溫腎助陽，故性功能亢進者不宜選用。

注意事項
食用事宜

狗肉以冬季服食為宜，不宜在夏季食狗肉，而且一次不宜多吃。忌食瘋狗肉。

避免夾生食用

忌吃半生不熟的狗肉，以防寄生蟲感染