身高體重標準是多少合適

1. 男生身高對應標准體重是多少

1、布洛卡公式 身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-100 身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-110 2、適合亞洲人標准體重的計算公式。 日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式： 標准體重（kg）=×0.9 這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。 3、還有一種計算方法，專門針對以南北地區劃分的中國人。 北方人理想體重（kg）=［身高（cm）-150］×0.6+50； 南方人理想體重（kg）=［身高（cm）-150］×0.6+48。 按第三種的北方人的計算方法 樓主的體重很理想哦

2. 體重身高標準是多少

2020年成人身高體重對照表：

女標准體重＝(身高cm-70)*60%

男標准體重＝(身高cm-80)*70%，計算得到了。

數值上下浮動10%左右都屬於正常值。輕度肥胖或過輕：標准體重正負10%-20%。重度肥胖或過輕：標准體重正負20%。

1、肥胖的亞洲標准：

亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標准來衡量就不適宜。比如：日本人當BMI為24.9時，高血壓危險就增加3倍；香港地區的中國人，BMI在23.7時死亡率最低，越高時便開始上升。專家們認為，亞洲人的肥胖標准應該是BMI在18.5－22.9時為正常水平，BMI大於23為超重，BMI大於30為肥胖。

2、肥胖的中國標准：

我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常范圍上限應該比亞洲標准低些。有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，BMI大於22.6為超重，BMI大於30為肥胖。

以上內容參考：網路—標准體重

3. 身高和體重的標准比例是多少

身高和體重比例是標准身材的判斷方法：如果得出來的BMI值低於了18.5，那就說明你偏瘦了；如果在18.5~23.9之間，那麼恭喜你，你的體重就是標准體重；如果超過24了，那麼你該減減肥了。

女生測量：上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，符合「黃金分割」定律。胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。

4. 自己的身高在1米7，那麼體重多少是最合適的呢

身高1米7，體重應該就是65公斤左右最合適。這個體重呢，不胖不瘦。無論看體型看氣色，這是個最佳的狀態。如果低於這個體重，人就有點偏瘦，看上去弱不禁風，有一種變態的感覺。好像吃的營養各方面不到位。發育有點欠缺。上個世紀60年代就是60年到612年出生的人看上去都普遍偏瘦，氣色都是不太好看的在娘胎就沒吃啥好東西，更不用說營養品了，那個時候能填飽肚子就不錯了。所以那個時間段出生的朋友顯得偏瘦，人的氣質。氣場都會顯得弱一些。顯得人好像有一點貧寒的感覺， 給不了人安全感 。如果偏瘦，中醫上會叫做氣血雙虧。就要加強營養，讓自己的身體變得強壯起來，至少達到65公斤。

5. 身高體重標準是多少

01 在不同的年齡段，身高體重標準是不一樣的。以成人為例我國的平均身高，女性是在155.8cm，而男性是在167.1cm。而女性的標准體重（kg）=（身高cm-70）×60%，而男性標准體重（kg）=（身高cm-80）×70%。

在不同的年齡段，身高體重標準是不一樣的。標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。中國各省男女平均身高表是關於中國人身高的表格。由於現代生活物質水平提高了，年輕一代人比上一代人相對要高，所以年輕人比中年人普遍要高，中年人比老年人普遍要高。2015年6月30日國務院新發布全國18歲及以上成年男性和女性的平均身高分別為167.1cm和155.8cm，平均體重分別為66.2kg和57.3kg。

身高一般以厘米（cm）作單位，也較經常用“米”（m）。身高是對人體縱向部分的長度，源於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-25歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠近親婚配、醫學進步等等。

計算標准體重方法如下：

1、世衛計算方法

男性：（身高cm-80）×70%=標准體重

女性：（身高cm-70）×60%=標准體重

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重過重或過輕

標准體重正負20%以上為肥胖或體重不足

超重計算公式

超重%=[（實際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%

2、不同年齡演算法

標准體重法

輕度肥胖：超過標准體重20%-30%

中度肥胖：超過標准體重30%-50%

重度肥胖：超過標准體重50%以上

BMI法

體重指數 BMI = 體重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2

3、簡單計算方法

1. 計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2

算式寫法：BMI=體重/（身高）^2

正常體重：體重指數=18.5-25（中國體質標准：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：體重指數=25-30

輕度肥胖：體重指數>30

中度肥胖：體重指數>35

重度肥胖：體重指數>40

2. 計算方法二：

標准體重=身高（m）×身高（m）×標准系數（女性20，男性22）

標准體重正負10%為正常體重

標准體重正負10%~20%為體重偏重或偏輕

標准體重正負20以上為肥胖或體重不足

3. 計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。

4. 布洛卡公式：

身高在165厘米以下者：標准體重（kg）=身高（cm）-105

身高在165厘米以上者：標准體重（kg）=身高（cm）-100

5.適合亞洲人標准體重的計算公式：

日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上，提出了下列計算公式：

標准體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

注意：這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。

6.專門針對以南北地區劃分的中國人的公式:

北方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50；

南方人理想體重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48。 [1]

6. 正常體重標准表

體重的計算一般要根據人的身高，來幫助判斷怎樣的體重才算標准，對於正常成年人，可以使用身體質量指數來幫助判斷合適的體重，身體質量指數就是BMI，它是用人體的體重的千克數，來除以身高米數的平方，這樣得到的數值在18.5-23之間是正常的。

因此可以通過這樣的正常值范圍，在已知身高的情況之下倒推出身高合適的體重是多少。如果超過這個體重，就是可能有超重或者是肥胖的情況；而如果低於這個體重，就說明有消瘦或者是營養不良的情況。

但是要注意只有正常成年人才能夠使用這樣的方法來計算，身體質量指數的指標不適用於年老體弱的人，和一些長期患病或者是生長發育期的嬰幼兒和青少年。

(6)身高體重標準是多少合適擴展閱讀：

1、計算方法一：

體質指數=體重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2；算式寫法：BMI=體重/（身高）^2

正常體重：體重指數=18.5-25（中國體質標准：正常范圍18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：體重指數=25-30；輕度肥胖：體重指數>30；中度肥胖：體重指數>35；重度肥胖：體重指數>40

2、計算方法二：

標准體重=身高（m）×身高（m）×標准系數（女性20，男性22）；標准體重正負10%為正常體重；標准體重正負10%~20%為體重偏重或；標准體重正負20以上為肥胖或體重不足

3. 計算方法三：

標准體重（kg）=身高（cm）-105

例如，一個身高170厘米的男子，他的標准體重應該是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超過標准體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標准體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。

7. 身高體重標準是多少正常

這得分男女。如果是女的，身高1米六七左右，體重120斤左右。如果是男性身高一，你把體重140斤。

8. 體重多少才算合適

女生「標准體重表」出爐了，看看你的體重超標了嗎？

1、標准體重計算公式：身高（cm）-105=標准體重（kg）

舉一個例子，如果你的身高在1米6左右，那麼你的標准體重就應該是160 cm-105=55kg，也就意味著身高1米6的女生，如果能夠把自己的體重控制在55千克左右，那麼就屬於標准體重，如果你的體重輕出五千克，也就是說下50公斤以下，那麼就屬於偏瘦體質，如果在45公斤以下，那麼就屬於消瘦了，如果你的體重超過了時間就屬於肥胖了，所以如果身高在1米6左右，體重在50到六十千克之間，就是正常的情況。

9. 1.8米標准體重是多少

1米8的身高，體重75公斤合適。按照身高體重標准公式:體重（公斤）=身高（厘米）-105，計算得出:180-105=75（公斤）。體重在標准體重的|±10%之間，都屬正常范圍。因此1米8的身高，體重在67.5公斤到82.5公斤之間，都是正常的。

意見建議：
建議要想保持良好的身材，應規律飲食，三餐定時定量，少進食油膩肥厚食物，避免宵夜，適當運動鍛煉，將有氧運動與無氧運動相結合，較為合適。

10. 成年人的標准身高和體重是多少

每個人的身高和體重比例是不同的。身高和體重比例是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。一般用BMI來表示，中國的參考標准為：18.5≤BMI<24。

BMI指數，是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。

(10)身高體重標準是多少合適擴展閱讀：

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的標志。過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

MI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，體脂肪率比BMI更准確、而腰圍身高比又比體脂肪率好、但是最好的看法是看內臟脂肪。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。

BMI指數是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。