阿膠加多少水最合適
Ⅰ 阿膠怎樣吃最好
阿膠糖液
首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
阿膠粥
取大米或小米100g,阿膠砸碎後的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。
經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。
阿膠梨蜜湯
梨一個或兩個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。
可以滋陰潤肺止渴,用於肺燥咳嗽、久病無痰。
阿膠羹
取250克阿膠砸碎後,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後,連吃帶喝,口味又香又甜。
此種服用的方法可以補血益腎,益智烏發,養顏益壽,潤腸通便。
阿膠雞蛋湯
阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。
每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
日常生活中阿膠和食物一起服用的方法
【阿膠燉肉】
做法:阿膠10克,砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加水適量,先燉豬肉,熟後加入阿膠等燉化,低鹽調味,服用即可。
功效:適於年老體衰,煲湯長期服用,效果顯著。
【阿膠排骨】
做法:阿膠30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法燉熟即可。
功效:滋陰補血,增強體質,提高抗病力,適於年老體弱,產後血虛。
【阿膠魚】
做法:生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據個人口味,可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。
功效:健體益智,適於身體虛弱,渾身酸軟無力者。
【阿膠枸杞雞】
做法:阿膠30-50克,砸碎,枸杞15克,雞一隻,煲湯供3-5人食用。
功效:滋陰補腎,防陰虛腎虧等症。
【阿膠延年益壽粥】
做法:做粥時加入花生50克,蓮子30克,薏米30克,紅小豆50克,桂圓10克,冰糖50克,阿膠15克,砸碎,水適量,燉一個半小時。
功效:經常食用,可滋陰補血,健腦益智,強身健體,延年益壽。
以上是從百年堂復制下來的
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Ⅱ 阿膠用開水泡還是溫水
人們常說阿膠是女人最好的保養品。加上阿膠的價格比較高昂,很多女生都會用阿膠調理身體。然而一些第一次買阿膠的女生可能會有些問題,不知道阿膠到底是用開水泡還是溫水泡發比較好。如果不進行正確的泡發阿膠很容易導致阿膠的營養沒有發揮出來,甚至阿膠裡面的營養成分大大流失。那麼我們應該到底是用開水還是溫水來泡發阿膠呢?那麼接下來就由我來介紹一下阿膠用開水泡還是溫水吧。
一般來說阿膠是建議用溫水沖泡服用的,水溫太高的話容易破壞阿膠內部的營養成分,阿膠的作用很多,不僅是可以補充我們女性的氣血,並且還可以促進我們身體的血液流動,所以有一部分人其實是不建議使用的。平時一般女生建議正常飲食就好了,如果是醫生建議服用阿膠,可以按量服用比較好一些。不建議隨隨便便吃。
一般來說阿膠的日常用量為3到9克,我們可以根據個人體質來加減食用量,最多不要超過12克。
阿膠一般情況下都是烊化兌服,建議在平時飯後的30分鍾期間服用。阿膠是一種膠類葯物,粘性較大,應該用溫開水或者是黃酒將其加熱溶化後服用,當然也可以用煎好的葯液沖服。
看了我的方法,現在你知道阿膠用開水泡還是溫水了嗎?學會了的話就快快把這個方法分享出去,讓更多的人知道阿膠用開水泡還是溫水。進行以上步驟操作的同時,我們需要注意的是阿膠需要在醫生指導下服用。以上就是阿膠用開水泡還是溫水的介紹。
Ⅲ 10克阿膠須要多少水,開水沖還是溫水好
你好希望能幫到你。
阿膠一般都是碾成粉用沸水熬的,你就用一杯水就行,水多點少點沒關系,但是阿膠都有一股味兒,我媳婦喝的都是放點紅糖。
Ⅳ 山東阿膠怎麼服用
第一種方法:(1)葯店配有中葯粉碎機,可以把阿膠打成粉。用干凈的布裹著阿膠,用錘子砸成粉末。
方法二:將阿膠砸碎。置帶蓋的盆內,用黃酒250毫升加蓋浸泡2—3天。泡透後,加入熱水,冰糖250克。將盆置於鍋內,蒸或飩約0.5—1小時,蒸過程經常攪拌,取出後,等融化,涼後放入冰箱保存。
食用方法:
方法一;取阿膠粉一調羹約3克放入杯中(加入少許糖),加溫水攪勻,溶解後食用。
方法二:取阿膠粉一調羹用熱牛奶(或奶粉)溶化後食用。
Ⅳ 阿膠沖水喝一次沖多少克
阿膠粉沖水5-10克為最好
阿膠粉5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩躁不寧,虛勞咳嗽等。
1,阿膠中的必需氨基酸含量充足,高於人參、西洋參、冬蟲夏草等,各種必需氨基酸的比例也較為合理,易於人體吸收。
2,阿膠中所含賴氨酸極為豐富,為鹼性必需氨基酸,被稱為第一限制性氨基酸。賴氨酸可以調節人體代謝平衡,為合成肉鹼提供結構組分,而肉鹼促使細胞中脂肪酸的合成。賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累、加速骨骼生長發育。如果缺乏賴氨酸,會造成胃液分泌不足而出現厭食、營養性貧血,致使中樞神經受阻、發育不良,與蛋氨酸配合可抑制重症高血壓病。
Ⅵ 阿膠怎麼吃最好
你好
補血
(1)阿膠加牛奶
將阿膠粉碎成細粉狀溶於牛奶中。補血潤肺,補充鈣、鐵等各種營養成份,口味純正,強身健體,老少皆宜。
(2)阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內,加水適量及阿膠6g。飲湯食棗。功效:養血健脾。主治:心脾兩虛,心悸失眠等
(3)阿膠雞蛋湯
阿膠10克,雞蛋一隻,阿膠加水一碗煮成蛋花,加糖調熱服。功效:滋陰養血,安胎。主治:陰血不足,胎動不安,煩躁不寧,虛癆咳嗽。
(4)阿膠、黃芩、黃連、白芍。
阿膠15克,黃芩,黃連、白芍各6克,水煎取汁,放溫後,加雞蛋黃2個,攪勻。每日3次溫服。功效:養肝補血,清熱寧心
主治:①血虛眩暈、②心煩、③失眠等症。
祝你健康。
Ⅶ 一塊阿膠加多少水合適
同意零七碎八的觀點,阿膠不能加水
阿膠加黃酒烊化不但沒有腥味還很香能保證睡眼質量,加一點枸杞一起隔水蒸的話吃了不怕冷
Ⅷ 阿膠怎麼吃效果最好
你好:
適合自己的是最好的
可以先一款:
阿膠的吃法如下:
阿膠糖液
首將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
阿膠粥
取大米或小米100g,阿膠砸碎後的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。
經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。
阿膠梨蜜湯
梨一個或兩個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。
可以滋陰潤肺止渴,用於肺燥咳嗽、久病無痰。
阿膠羹
取250克阿膠砸碎後,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後,連吃帶喝,口味又香又甜。
此種服用的方法可以補血益腎,益智烏發,養顏益壽,潤腸通便。
阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。
每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
日常生活中阿膠和食物一起服用的方法
【阿膠燉肉】
做法:阿膠10克,砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加水適量,先燉豬肉,熟後加入阿膠等燉化,低鹽調味,服用即可。
功效:適於年老體衰,煲湯長期服用,效果顯著。
【阿膠排骨】
做法:阿膠30-50克,砸碎,可供2-3人食用排骨量,常法燉熟即可。
功效:滋陰補血,增強體質,提高抗病力,適於年老體弱,產後血虛。
【阿膠魚】
做法:生魚一條,阿膠30-50克,砸碎,用微波爐先熬化阿膠,根據個人口味,可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。
功效:健體益智,適於身體虛弱,渾身酸軟無力者。
【阿膠枸杞雞】
做法:阿膠30-50克,砸碎,枸杞15克,雞一隻,煲湯供3-5人食用。
功效:滋陰補腎,防陰虛腎虧等症。
【阿膠延年益壽粥】
做法:做粥時加入花生50克,蓮子30克,薏米30克,紅小豆50克,桂圓10克,冰糖50克,阿膠15克,砸碎,水適量,燉一個半小時。
功效:經常食用,可滋陰補血,健腦益智,強身健體,延年益壽。
希望幫到你
Ⅸ 阿膠粉一次要吃多少克沖多少毫升水
一次一小勺,(不概幾克到十幾克)開水適量。(百多毫升到兩百毫升那樣咯)。大概那樣行了。那麼具體幹嘛。最好加點糖還是蜂蜜口感會好點。很補一樣。垃圾。。