燉魚醬油放多少合適
❶ 做水煮魚要放多少醬油,要生抽還是老抽
材料
草魚1條,黃豆芽,金針菇適量,蔥,姜,花椒,干辣椒,豆瓣醬,鹽,雞精,料酒,蒜
做法
1.草魚一條,我買的只有1.5斤,去鱗,鰓和內臟,洗凈.然後將魚頭剁下,並從中分兩半,將魚身平放用鋒利的刀平著將兩大片魚肉和魚排分開,繼續將兩大片魚肉片成適量的魚片,將魚排分為三四段與魚頭放一起備用.
2.在魚片內放一個蛋清,少許鹽,干澱粉和料酒,蔥末,薑末,雞精拌勻,腌制入味.
3.將黃豆芽用開水抄熟(或炒熟)待用.
4.將蔥切段,姜切片,蒜剝成瓣就可以了.另准備花椒和干辣椒適量,豆瓣醬一包;干辣椒粉或干辣椒碎適量,和芝麻拌勻.
5.開炒了.先把魚頭和魚排略炸,外皮微焦時撈出瀝油;用剛剛炸過魚的油把花椒和干辣椒炸香,然後放入蔥,姜,蒜,翻炒出香味後,放入豆瓣醬,把火開大,炒幾下後倒入一點料酒,鹽一點點或不放(豆瓣醬已有鹽味),加沸水三四碗,煮至沸騰.
6.倒入炸好的魚頭和魚排,略煮,然後放入金針菇,再將魚片一片一片入鍋,魚片基本上入鍋即熟.
7.將之前炒好的黃豆芽放在湯盆里,將魚片一系列湯湯水水倒入此盆.
8.最後,再燒約150g油,倒入混合後的辣椒粉和芝麻,然後把油趁熱倒在湯盆里.整個廚房都是香味....
❷ 燉魚應該放什麼作料
一、作料
1、紅薯粉
2、白菜 適量
3、五花肉 少許
4、老豆腐 一塊
5、姜、蔥、蒜、花椒 少許
6、鹽、油、生抽、老抽 少許
7、辣椒、薄荷葉、糖、料酒 少許
二、食材的作用
1、花椒,可以去腥,添味。
2、魚類屬於寒性的,燉魚時多放點姜可以中和寒性,生薑有很好的驅寒作用。
做家常燉魚時,想讓魚更入味,可以把魚腌好以後,放在油鍋中煎制一下,煎到兩面金黃以後再加清水燉制,燉好以後魚肉會更有味。
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一、鐵鍋燉魚的熱量
燉制菜餚加工時間較長,蔬菜的營養會流失較多,但肉類的營養多數還存留在食材中,減肥時可適量食用。
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)230.21
碳水化合物(克)8.69
脂肪(克)12.44
蛋白質(克)20.74
纖維素(克)0.1
二、鐵鍋燉魚的營養價值
魚是進補的良好水產食品,不僅味道鮮美,而且還有保健功效。不同魚的功效與作用各有些不同。
青魚,有補氣養胃等功能。
草魚,有暖胃和中平肝祛風等功能,是溫中養生食品。
鯉魚,有健脾開胃、止咳平喘等功能。鯉魚與川貝末少許煮湯服用,治咳嗽氣喘。
鯽魚,有益氣健脾,利水消腫等功能。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨,連湯食用。鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。
❸ 醬油燉魚的做法,醬油燉魚怎麼做好吃,醬油燉魚
醬油魚的做法步驟
1
刮掉魚身上的魚鱗,然後,在魚肚子上切一刀,去掉裡面的內臟。清洗干凈。
2
鍋裡面放2勺醬油,幾片薑片,少許水。大火燒。
3
大火把醬油燒開。
4
醬油水燒開後,把魚放進去燒,盡量讓魚都接觸到醬油。(為什麼不水多放點呢?水放多了,醬油被稀釋不好入味。醬油多了,太咸了。)
5
大火燒開後,端起鍋,稍微晃動下,讓魚更均勻的接觸醬油水。然後蓋上鍋蓋,轉中小火燒15分鍾。
6
15分鍾後,醬油水少了很多了,如果你想更咸,可以打開鍋蓋,大火收汁。我們喜歡留少許醬油水,可以邊吃魚肉邊沾下。
❹ 醬油燉魚怎麼做好吃,醬油燉魚的家常做法
步驟
7.這是裝盤出鍋的樣子,味道是不是很好吃。
❺ 醬油燉魚的做法,醬油燉魚怎麼做好吃,醬油燉魚的家常
醬油燉魚的做法
材料
鮮魚片300公克,蒜泥1又1/2大匙,香菜3根,沙拉油2大匙,鹽1茶匙,砂糖1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙
做法
1.香菜洗凈切小段;蒜泥放入大碗中,備用。
2.煮一鍋滾沸的水,放入鮮魚片汆燙至熟,撈起過冷水待涼,瀝干水份備用。
3.熱鍋,將材料中的沙拉油燒熱,沖入作法1蒜泥的大碗中,再加入所有調味料一起拌勻成醬汁。
4.將作法1的香菜段、作法2的魚片和作法3的醬汁一起拌勻即可。
❻ 誰能知道鐵鍋燉魚的那個醬料的配方
鐵鍋燉魚的用料:五花肉適量、蔥姜蒜適量、魚一條、鹽、雞精、皮辣醬、醬油適量、料酒、白菜、粉條、茄子、豆腐、榛蘑(選擇自己喜歡的菜)適量、香菜適量。
鐵鍋燉魚的做法:
步驟1、燒熱鐵鍋,放入油,等油熱到四五成後放入花椒大料。
❼ 燉魚每斤放多少鹽
燉魚一條二斤左右的魚可放一啤酒瓶蓋鹽十適量的醬油,純放鹽應放10錢左右。
❽ 燉糖醋魚的,水 醬油,醋,糖的比例是多少
水400克,老抽5克,陳醋150克,糖200克,鹽2克,番茄醬50克。
糖醋魚的做法簡單,是菜譜里的常見菜,糖醋魚口味屬於糖醋味,做法屬燒菜類,但怎麼做糖醋魚最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整。
做法一:
1、將魚去鱗、鰭、腮,內臟洗凈,魚身兩側每隔2厘米切一刀至魚骨,然後順骨切1.5厘米,使魚肉翻起;
2、金糕、青梅切小丁用開水略燙;起鍋放油燒7-8成熱,投入掛澱粉的魚微火炸透,撈廚房盤中;
3、鍋留底油燒熱,加入蔥、薑末爆香,蔥、薑末撈出,放入醬油、白糖,鹽,料酒,醋,薑汁,燒開淋水澱粉製成糖醋汁,澆在炸好的魚上,在撒青梅,金糕丁即可。
做法二:
1、在處理好的魚 身切開幾條刀口,再抹上少許鹽和料酒和薑片、蔥,腌漬片刻。
2、把腌出來的汁水倒掉,蘸干水分;再在魚身上均勻的灑一層薄薄的干澱粉。
3、中小火慢慢 把魚煎至兩面微黃,小心的盛出。
4、姜蔥下鍋爆香,加入尖椒粒、豆瓣醬、甜面醬略炒。
5、倒入適量 清水,根據自己口味加入糖和醋,少許雞精。
6、放入煎好的魚,煮至收汁,上盤後放香菜。
❾ 燉魚的時候可以放醬油嗎
燉魚的時候可以放醬油,做法如下:
1. 青花魚洗盡切塊拔除魚刺,用廚房紙巾抹乾水份,大蒜剝皮和其他材料處理好備用;
2. 鍋里熱油,先放入魚塊、薑片煎黃一面後翻面,另一面快煎好時放入大蒜粒同煎;
3. 適量老抽、生抽、糖、蚝油、少許陳醋加水調和成一碗料汁;
4. 將料汁倒入鍋里,大火煮開;
5. 邊煮邊收汁,最後加入甜椒,撒蒜苗即可起鍋。