懷孕19周長多少斤合適
㈠ 孕中期體重每周增加幾斤算正常
首先根據孕前的體重和身高計算：BMI=體重（KG）/身高的平方（M），然後根據計算出來的值查看下面所在的區間，就可以判斷自己整個孕期體重 增加多少合適了（孕前BMI30，孕期總增重大於6公斤就正常。 在懷孕的頭3個月中，體重應增加1－2公斤，而在4－6個月以及此後的7－9個月中，每星期體重應增加0.5公斤左右。
㈡ 孕19周體重增多少正常
孕19周的話，我覺得體重增加20多公斤其實都是比較正常的，因為寶寶也有一些體重在裡面。
㈢ 懷孕19周漲多少斤正常
懷孕十九周的時候體重增加十斤為正常范圍，懷孕期間隨著胎兒的增大，一般體重會增加10到15公斤。
懷孕，指哺乳類雌性（包括人類）在體內有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。人類的妊娠從最後一次月經到分娩持續大約40星期。
㈣ 19周體重長了9斤正常嗎多少斤合適
還可以，不要吃太多，增體重的孕周還在後頭呢，孕期增加體重11至16公斤為宜，所增加的分量包含：胎兒、胎盤增重及羊水以及孕婦自身的脂肪。孕媽媽可以根據自己之前的BMI指數，看一下自己在整個孕期增重多少重量，比較符合標准。當然，數值只是參考，一切都還是要以孕媽媽身心的健康、快樂為基礎，也不用太苛究數字。
BMI公式：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
例如你的體重是50kg，身高是1.6m，那麼BMI=50÷（1.6*1.6）≈19.53
BMI成人標准：
過輕：＜18.5，孕期體重增長值12.5-18kg
正常：18.5-25，孕期體重增長值11.5-16kg
過重：25-29，孕期體重增長值7.5-11.5kg
肥胖：>29，孕期體重增長值6.0-6.8kg
㈤ 在整個孕期的孕媽媽，胖多少斤才算是正常的
我最近在網上看到了這樣一條消息，在整個孕期的孕媽媽，胖多少斤才算是正常的？孕婦整個孕期胖20~24斤更為合適，正常的體重增長速度一般是懷孕早期，也就是13周以前一共長2-4斤。接下來的孕期，每周長一斤左右，整個孕期算下來，一共增長20~24斤最為理想。孕期長多少斤其實也是因人而異的，有些人孕期可以增長得多一些，有些人在孕期可能也不是很胖。孕期不胖可能是孩子吸收的比較好，導致孕媽媽沒有出現過度的肥胖。另一個原因可能是孕媽媽的營養不良，這時候就要看醫生，及時補充營養。孕期過胖一般是營養過剩，攝入營養過多。寶寶也不需要那麼多的脂肪，媽媽要控制飲食。
通常不推薦時間過長或運動項目過激烈的運動，推薦相對柔和且有節律的運動。比如散步、緩慢的游泳，孕婦瑜伽或太極拳，太極操等。孕婦若不伴隨其他生殖道感染疾病類皆可進行游泳。在懷孕期間，孕媽媽一定要注意飲食規律，注意補充營養，必要時還要進行一些適當的中低強度運動。
㈥ 19周體重應該是多少正常
孕19周一般體重增長20斤到30斤都是屬於正常的，因為每個人體質不一樣體重也是有變化的，順其自然就可以的，只要不是特別過分就行。如果孕婦過度肥胖生產時難產的幾率也會大大提高的。孕婦平時可以多走路運動，每天安排一定的運動量，鍛煉也要慢慢適應，平時吃飯夠標准就可以了，不要暴飲暴食，少吃些刺激性食物，不要有那麼大的壓力，要定時去醫院檢查寶寶的情況。
導致孕婦體重增加的客觀因素有很多，比如說羊水、胎兒體重、自身脂肪、胎盤、子宮等等，但每個孕婦的情況都不一樣，所以就算是同樣懷孕19歲的孕婦，她們的體重都是不一樣的。
不過懷孕之後女性的體重增加都有一個正常范圍，如果體重增加過快超過正常范圍，會對女性和胎兒不利。可如果女性的體重低於正常范圍，可能是因為孕婦沒有攝入到足夠的營養，這種情況也不會正常，很有可能會影響到胎兒的發育，嚴重時甚至會影響到孕婦之後的分娩。
當孕婦體重超標時，最好就要剋制自己的口腹之慾，平時還應該多去做做運動，比如說散步，練孕期瑜伽等，這樣就可以控制體重了。如果孕婦體重太輕，最好還是去醫院檢查一下，讓醫生開一些可以開胃的葯物，當孕婦的胃口打開之後，胎兒自然就不會缺乏營養了。
㈦ 孕期體重增加多少正常
主要看孕前的體重是多少。 懷孕早期就是懷孕的前三個月，標準的體重增加為2公斤左右，懷孕中期也就是懷孕3-6個月以及懷孕晚期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右，整個孕期標準的體重增加為12公斤左右。如果整個孕期增加孕婦的體重增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是過於肥胖。 中國孕婦標准體重計算方法：體重=身高-105，在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重)，如果孕婦體重低於標准體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標准體重20%的，應增加7-8公斤為正常。
㈧ 懷孕19周胖了10斤正常嗎
19周屬於中孕期，體重增長大概增長六斤左右，屬於正常的體重的范圍。按時間計算，孕早中晚期體重的增長，是不一樣的，早期一般增長更少一點，三個月之內一般長五斤左右，中孕期要增長十斤左右，到晚孕期再增長十斤左右，總共就增長20多斤。
1、飲食要富含鈣質
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質的重要來源，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素C一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素C在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
㈨ 懷孕期體重應增加多少才是最適合的為什麼這么說
懷孕期孕婦的體重增加范圍在10~15千克才是最合適的，因為女性在懷孕期間也會吃很多的食物，而且肚子里的寶寶也在不斷的成長發育，也會越來越重。如果孕婦增加的體重低於10千克的話，那麼孕婦可能平常吃的食物比較少，不利於寶寶的健康成長發育，如果超過15千克的話，可能是因為營養過剩，孕婦的身體過於肥胖，也會導致寶寶的體重比較重。
㈩ 懷孕期間長多少斤比較合適
懷孕期間，要根據孕婦個人的體制和體重來覺得長多少斤比較合適！但是平均的話，長20-30斤，是最合適的！前三個月就是12周最好不增長，後面幾個月最好每周一斤左右！ 採納哦