女人156體重多少合適

㈠ 156厘米的女生的標准體重是多少 我要的是：例：168厘米,90斤,（輕）這樣的

1.56*1.56*18.5=45公斤（健康體重下限）
1.56*1.56*23.9=58公斤（健康體重上限）
身高156cm在這個范圍內都屬於健康體重,低於45公斤就是偏輕了.
估計你想知道的是自己最上鏡的體重吧?
1.56*1.56*16.5=40公斤
真心不建議你追求最上鏡體重.第一最上鏡體重遠遠超過健康體重下限.第二通過飲食減到這個范圍不難,但要想長期保持這個體重的話根本不是人過的日子...別說熱量了,有時連鹽的攝入都要控制的.
建議保持在45公斤左右,在不影響健康的情況下看起來苗條些即可.

㈡ 156身高標准體重女

156身高標准體重應該在85斤~9O斤，這樣的體重恰好處，雖然個子不高，但全身緊致還有肉，看起來比較舒服。

㈢ 156cm女生標准體重

156cm女生標准體重51kg。

按照國際衛生組織的計算方法，可以用（156-70）×0.6=51.6kg。

在南方和北方女性的體重是不一樣的，如果是北方女性可以用（156-150）×0.6+50=53.6kg。如果是南方女性可以用（156-150）×0.6+48=51.6kg。

還可以用BMI的方法來測定，也就是體重指數，體重指數在18.5-23.9之間都屬於正常范圍，可以用體重除以身高的平方來計算，其中體重用kg表示，身高用m表示。上述計算結果顯示，女性體重在45-58kg都是正常的。

計算公式：

計算成年人標准體重的公式有很多，性別不同計算公式也有所不同。女性標准體重的計算公式：

（身高的厘米數－70）×60%。

譬如身高156cm的女性，其標准體重為156-70=86，86×60%=51.6kg。

標准體重±10%之內為正常，超過標准體重10%為超重，超過標准體重20%為肥胖；低於標准體重10%為偏瘦，低於標准體重20%以上為消瘦。

㈣ 身高156的體重，多少斤的體重才能看起來美美噠

一個人的體重是否標准，這與身高也有關系。

BMI是指我們的身體質量指數(Body Mass Index)，是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的一個基本指標。

BMI計算公式：
BMI = 體重(kg) ÷ 身高(m)的平方 (國際單位: kg/㎡)

比如，您的身高是156厘米，標準的BMI值是18.5~23.9。

BMI = 體重(kg) ÷ (1.56×1.56)

那1.56米的身高下，體重在 45 kg~ 58 kg 都是標準的。想看起來瘦一點就保持在45 kg左右，想看起來豐滿一點就是 58 kg。

利用我們的身高體重，可以計算一下自己的BMI值，快來看自己是要增重幾斤還是減重幾

理想體重
理想體重也稱標准體重，是使用流行病學的方法，觀察人群的體重與疾病患病率或死亡率的關系，當體重維持在這個數值時，人群的患病率及死亡率都會較低。理想體重與患病率及死亡率的關系呈U字曲線。

理想體重的計算方法很多，我國目前計算成年人理想體重最常用的公式為：

女性：理想體重（㎏）=[身高（㎝）-100]×0.85

男性：理想體重（㎏）=身高（㎝）-105

也有研究證明，體重宜維持在比理想體重稍高一些為好，因為許多國家的研究無一例外地證明，當體重維持在理想體重稍重一些時，疾病的發病率最低，至於比理想體重稍高多少，還沒有統一定論，但一般認為比理想體重高3~5㎏均屬於理想體重范圍。

體重指數
體重指數也稱體質指數（BMI），是世界通用也是目前最常用的判斷健康體重的最重要指標。計算公式為：

BMI（㎏/㎡）=體重（㎏）÷[身高（m）×身高（m）]

對於大多數人而言，BMI的增加大體反映體內脂肪重量的增加。我國健康成年人（18~64歲）的BMl應該保持在18.5~23.9之間，65歲以上老年人不必要苛求體重與身材如年輕人一樣，老年人的體重和BMI應該略高。

由於女性一般都比較注重身材，而健康體質指數的伸縮度相互較寬泛，因此一般認為女性的BMI保持在18.5~20.5之間，與理想體重相匹配比較合適

㈤ 156的女生標准體重是多少

156的女生標准體重是53.5公斤，美體48.7公斤，模特46.2公斤。

㈥ 女身高156標准體重是多少

女生的標准體重為身高(厘米)減去(105-110)等於體重(公斤)。即156-(105-110)=46-51(公斤)。因此女孩身高156厘米標准體重為46-51公斤之間。

㈦ 156厘米的女生的標准體重是多少

1.56*1.56*18.5=45公斤（健康體重下限） 1.56*1.56*23.9=58公斤（健康體重上限） 身高156cm在這個范圍內都屬於健康體重，低於45公斤就是偏輕了。 估計你想知道的是自己最上鏡的體重吧? 1.56*1.56*16.5=40公斤 真心不建議你追求最上鏡體重。第一最上鏡體重遠遠超過健康體重下限。第二通過飲食減到這個范圍不難，但要想長期保持這個體重的話根本不是人過的日子...別說熱量了，有時連鹽的攝入都要控制的。 建議保持在45公斤左右，在不影響健康的情況下看起來苗條些即可。

㈧ 156的女孩子標准體重

156的女孩標準的體重在90一100斤之間，超過50kg以上者為肥胖，低於45kg以下者為消瘦，所以只有保持在90一100斤之間最為標致，美體，好看。

㈨ 156米的女生標准體重是多少

一米五六的女生體重在100斤左右，只要是自己經常鍛煉，控制好飲食，這樣就會達到自己的目標，

㈩ 156米女生標准體重

156米的女生標准體重應該在90斤左右，這樣的身高體重才算是正常，不胖也不瘦，應該是很健康的