性生活頻率多少合適

Ⅰ 性生活的頻率,要多少才算正常

那得看你的年齡：有個公式年齡的十位數乘9得出的數的第一位為周，第二位為次數。如20多的，為2X9=18，則為1周8次；30多的，為3X9=27，則為2周7次；40多的，為4X9=36，則為4周6次，以此類推，差不多就這樣

Ⅱ 正常人的性生活頻率應該是多少

性生活的頻率沒有統一界限，其頻率主要與年齡、身體健康情況、精神狀態、性慾高低、性能力大小以及家庭經濟狀況、住宿條件等各方面都有直接關系。一般成年以後，新婚蜜月時期每天都過，有時一天還有多次，隨著年齡增長和家庭負擔增加而次數變少，中年時期負擔減輕，次數也有所增加，進入老年開始減少。個體差異較大，但是可以根據以下情況確定性生活是否適度，過性生活時沒有大汗淋漓，沒有心悸氣短和憋悶，沒有頭暈目眩，性生活後能夠正常入眠。次日清晨精神狀態良好，沒有疲勞的感覺。根據以上的感覺確定性生活頻率即可。

Ⅲ 30歲左右的夫妻性生活頻率是多少合適

刻意設限頻率未必人人適合，無論男女或年齡，性生活頻率因人而異，身體最能反映狀態：有人雖然年輕，但每周兩次已睏倦；有人年齡不小，每周三次仍然很正常。所以最好以性生活第二天身體狀態決定頻率。第二天感覺疲勞、睏倦，或腰酸背痛，說明身體狀態欠佳、透支，要適當減少次數或延長間隔。反之第二天依然精神奕奕，至少沒有不良反應，說明身體狀態足以應付，也就無需刻意節制，應順其自然。

Ⅳ 性生活頻率多少為好

有一個經驗公式是根據年齡計算的，年齡首位x9得數再看，具體是這樣：20-29就是2x9=18，就是10天8次；30-39就是3x9=27，就是20天7次；40-49就是4x9=36，就是30天6次；50-59就是5x9=45，就是40天5次；以此類推。當然自己要適當根據身體情況而定。滿意請採納。

Ⅳ 性生活的最佳頻率是多少

有些新婚夫婦，在蜜月里 幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而 遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多 到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。 僅僅從生理上來講，那麼無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那麼就可以過性生活，根本就不必去考慮 上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從於男方的性要求；在男性中則是：本來不那麼想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來「激發」自己，甚至強行手 淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以後，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。假如此時勉強自 己去投入性生活，就等於是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。 衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。假如在性交後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。 值得一提的是，男性更輕易放縱自己，性生活過於頻繁。在有些男子看來，性交次數越多越能顯示男人的力量和尊嚴；也許，他們並沒有明確地意識到這一 點，只是覺得應該全力滿足妻子的性要求。因此，當他們已經從性生活中得到快感之後，還會繼續強化自己的性意識，企圖在最短的時間內再度勃起，用意志的力量 支撐疲備不堪的身體進行性生活，這無疑對身心健康有很大的危害。

Ⅵ 性生活頻率多少算合適

兩三天一次性

Ⅶ 性生活頻率應該多少是正常

臨床上常常遇到這樣的問題：新婚期的男性通常會抱怨妻子有點性冷淡，而多數年輕的妻子則認為男性過於熱衷性愛；相反，三、四十歲的女性則往往比同齡的男性更渴望性愛，因此常被戲稱為虎狼之年，而此時的男性常常是疲於應付或心有餘而力不足。這類情況充分說明現實生活中，人們不僅關心性生活的質量，也十分看重性生活的次數，性生活頻率的不協調也是很多夫妻產生矛盾甚至發生爭執的原因。當然，還有很多人是出於對自身和伴侶的健康關心而咨詢：我這個年齡應該多長時間過一次性生活合適呢?，他們擔心過多或過少的性生活會影響身體健康。那麼，各個年齡段的夫妻究竟呢?能否進行調整呢? 實際上，由於個體之間的性慾差別很大，所以，即使同一年齡段的不同夫妻的性生活頻率也可以相差很多，因此千萬不要把別人的頻率當作自己的標准。換句話說，就是夫妻性生活的頻率多少是正常並沒有絕對的標准。對於大多數想了解正常的性交頻率是多少的人可以參考以下兩種標准：古代計算方法 唐代葯王孫思邈在《千金要方》中對房事頻率有如下描述：年二十盛者，日再施(一日兩次)，虛者一日一施;年三十盛者，二日一施，虛者三日一施;四十盛者，三日一施，虛者四日一施;五十盛者，五日一施，虛者十日一施;六十盛者，十日一施，虛者二十日一施;七十盛者，三十日一施，虛者不泄。現代計算方法 現代西方性學家推薦的性愛次數計算方法，即拿年齡的十位數乘9，所得乘積的十位數為時間，個位數為這段時間內應有的性交次數。拿30多歲的人為例，3×9=27，即20天內過7次性生活，大約每3天一次;40多歲的人為4×9=36，即30天內過6次性生活，大約每5天一次;50多歲的人為5×9=45，即40天內過5次性生活，大約每8天一次;以此類推。 然而，這些只是人為的規定，與現實生活的情況可能並不符合，因性生活常是一個情之所致、率性而為的事，所以夫妻不必受任何條條框框的拘束，完全可以根據自身的情況和需求調整出符合自己、屬於自己的合理頻率。現代性醫學認為，性交頻率是否合適的標志是：夫妻雙方均認可，而且每次性生活後雙方都感到精神振奮，通體舒適。 (指導專家：楊大中)

Ⅷ 性生活頻率一般多少正常

性生活一般一周在1至2次最好看年齡40歲以上每月3到2次最好這樣對雙方都好還有保健功能多了就會對身體有損傷

Ⅸ 性生活的頻率是多少才算合適呢一天幾次一周幾次一月幾次

第一，現代西方性學家推薦：
年齡的十位數乘9，所得乘積的十位數為時間，個位數為這段時間內應有的性生活次數。以40多歲的人為例，4×9＝36，即30天內過6次性生活最佳，每5天一次。30多歲的話，3*9=27，即20天內過7次性生活最好，約三天1次；20多歲的話，2*9=18，即10天過8次性生活比較合適。當然，這個頻次可能只是一個數據參考，真正適合自己的次數，以雙方的性愛前後感受為主。
第二，我國唐代葯王孫思邈在《千金要方》中描述：
年二十盛者，日再施（一日兩次），虛者一日一施；年三十盛者，二日一施，虛者三日一施；四十盛者，三日一施，虛者四日一施；五十盛者，五日一施，虛者十日一施；六十盛者，十日一施，虛者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虛者不泄。

Ⅹ 性生活頻率多少為宜

一周2到3次為宜，養成規律的性生活有利於健康。