靈芝煲湯放多少合適

㈠ 靈芝10克氷放多少煎湯

靈芝煎湯其實不限水量，按個人喝水習慣加水，純正的野生靈芝可以煎3次或4次，每次煎30分鍾以上，每次煎出大半碗水即可，平時多喝水的可以多加一些水煎。

㈡ 靈芝煲湯的最佳搭配和做法

靈芝煲湯的最佳搭配和做法

靈芝煲湯的最佳搭配和做法，大家都知道，靈芝是能夠滋補身體的名貴中葯材，在我國有著幾千年的歷史，在古時候只有皇室才能吃到，而隨著現在的經濟快速發展，普通老百姓都能吃到靈芝煲湯了，下面就為大家推薦靈芝煲湯的最佳搭配和做法吧。

靈芝煲湯的最佳搭配和做法1

靈芝銀耳湯

功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等症。

配方：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。

製法：將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎，放入碗內加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。

用法：喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。

靈芝二仁湯

功效：適用於支氣管炎、咳嗽多痰等。

配方：靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。

製法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，每次1小時，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內，倒入靈芝煎液，用文火燉熟即可。

用法：每日清晨服用。

靈芝大棗湯

功效：對腫瘤細胞有抑製作用。

配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。

製法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鍾，取汁。合並後加入蜂蜜即成。

用法：每日1劑。

靈芝三七飲

功效：加速血液循環、增加心肌供氧量，可治療冠心病和心絞痛。

配方：靈芝30克，三七片4克。

製法：將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬，用文火保持沸騰1小時後，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合並服用。

用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。連服10天。

靈芝山葯湯

功效：加速胰島血液循環，提高胰島產生胰島素能力，降血糖。適用於糖尿病患者的輔助治療。

配方：靈芝15克，山葯30克。

製法：將葯材洗凈放入沙鍋內加水煎熬，用文火保持沸騰1小時後，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液，將兩次煎液合並服用。

用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。

靈芝豬胰湯

功效：主治糖尿病。

配方：靈芝20克，豬胰臟1條。

製法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾，然後放入豬胰臟共煮，煮沸後用文火保持沸騰1小時即成。

用法：分早晚兩次服用，長期服用有效。

靈芝豬肉湯

功效：治肝硬化。

配方：靈芝9克，黃芪18克，當歸16克，瘦豬肉100克。

製法：先將葯材洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬肉洗凈切塊放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰40分鍾即成。

用法：去葯渣吃肉喝湯。每日1次，連服10一15天。

靈芝河蚌羹

功效：治急性和慢性支氣管炎，老年慢性支氣管炎，支氣管哮喘，白細胞減少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神經衰弱，早期肝硬化等症。

配方：靈芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。

製法：將靈芝洗凈，放如沙鍋內加水煎熬，用文火保持沸騰1小時，取濃汁；然後放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化後即可食用。

用法：蚌肉與湯一天服完。每2天服一次。

靈芝豬蹄湯

功效：抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容。

配方：靈芝30克，豬蹄2隻，生薑、胡椒適量。

製法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬蹄去毛，洗凈切塊放入鍋內，加生薑、胡椒，燉至爛熟即可。

用法：去葯渣吃肉喝湯，分早晚兩次服用。

靈芝粉葛豬腸湯

功效：降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火。

配方：靈芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，赤小豆60克。

製法：洗凈葯材放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬腸洗凈放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰40分鍾即成。

用法：去葯渣喝湯。每日分兩次服用，可長期服用。

靈芝蓮子清雞湯

功效：健脾開胃，補益身體。適用於病後體虛，產後、術後，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花者。

配方：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1角，雞1隻。

製法：先將葯材洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。雞洗凈放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰2小時即成。

用法：去葯渣吃肉喝湯，宜長其服用。

靈芝黑白木耳湯

功效：滋補肺胃，活血潤燥，強心補腦，可用於防癌抗癌，降血壓，降血脂，預防冠心病。

配方：靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。

製法：洗凈葯材放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬肉洗凈放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰1小時即成。

用法：去葯渣喝湯。每日分兩次服用。

野生靈芝的鑒別有什麼方法

首先，看色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長於深山樹林中某種已枯死樹幹上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出於種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。

第二，比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對比較規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上採集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。

人工栽培的靈芝一般的'生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。

靈芝煲湯的最佳搭配和做法2

1、靈芝黑白木耳湯

備靈芝、木耳、銀耳、蜜棗各6克，豬肉切塊200克。將食材浸泡半小時，然後與豬肉一起大火燉煮，沸騰後小火慢熬1小時即可。

2、靈芝蓮子清雞湯

備靈芝6g，陳皮適量，蓮子50g，整雞切塊。將食材浸泡半小時，然後與雞塊一起大火燉煮，沸騰後小火慢熬2小時即可。

3、靈芝粉葛豬腸湯

備靈芝6g，葛粉300g，赤小豆60g，豬腸200g切段。將食材浸泡半小時，然後與豬腸一起大火燉煮，沸騰後小火慢熬40分鍾即可。

4、靈芝豬胰湯

備靈芝20g，豬胰臟一條。將靈芝浸泡半小時，然後放入豬胰臟大火燉煮，沸騰後小火慢熬1小時即可。

5、靈芝豬蹄湯

備靈芝30g，豬蹄兩只切塊，配料適量。將靈芝浸泡半小時，放入豬蹄，加入配料，大火燉煮，轉小火燉爛即可。

6、靈芝河蚌湯

備靈芝20g，河蚌肉250g，冰糖60g。將靈芝加清水，大火沸騰後轉小火燉煮一小時，取濃湯;加入河蚌肉煮熟，再加入冰糖，待溶化後即可食用。

7、靈芝二仁湯

備靈芝、核桃仁各15g，甜杏仁12g，冰糖適量。將靈芝剪碎後，加水煎煮一小時，取濃汁，重復一次;將核桃仁、甜杏仁、冰糖、靈芝汁一起用小火燉熟即可。

8、靈芝銀耳湯

備靈芝、銀耳、木耳各5g，冰糖適量。將靈芝、銀耳、木耳剪碎，放入碗中，加清水和冰糖，放置蒸籠之中，直至酥爛即可。

9、靈芝大棗湯

備靈芝20g，大棗50g，蜂蜜5g。靈芝、大棗剪碎後，加水煎煮40分鍾，取濃汁，重復一次，兩次湯汁合並加入蜂蜜即可。

10、靈芝三七湯

備靈芝30g，三七片4g。靈芝剪碎後與三七片加水煎煮一小時，取濃汁，再加水重復一次，兩次湯汁合並即可。

11、靈芝山葯湯

備靈芝15g，山葯30g。食材洗凈，加水煎煮1小時，取濃汁，再加水重復一次，兩次湯汁合並即可。

12、靈芝豬肉湯

備靈芝9g，黃芪18g，當歸16g，豬瘦肉100g切塊。將食材浸泡半小時，然後與豬肉一起大火燉煮，沸騰後小火慢熬40分鍾即可。

靈芝煲湯的最佳搭配和做法3

靈芝清補湯

配料：靈芝15g，紅棗23g，黨參23g,枸杞子24g,人參須15g，豬排骨300g。鹽適量。

功效：清潤提神，健脾開胃。製法：將靈芝等葯材浸入6000毫升水中約10分鍾（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。

靈芝田七瘦肉湯

配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生薑6克 豬瘦肉50克

功效：益氣養心，祛瘀止痛。適用於冠心病屬氣虛血瘀者，症見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。製法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、薑片洗凈，共入燉盅內，加開水適量。調味，文火隔水燉30分鍾，飲湯食用。

靈芝蹄筋湯

配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。

製作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去葯袋，調味，飲湯食肉。

靈芝薄荷飲

配料：靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250毫升。靈芝洗凈切片，薄荷切節，谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鍾即成。味清香怡人，是補腦益智的上乘佳品，

適用：夏季煩熱、氣虛煩勞等症。

靈芝大棗湯

靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合並後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑製作用。可防治癌症。

湯料配方：五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、靈芝、龜板；湯料功效：具有清熱利濕、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦。

特別對肺結核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風濕關節炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰酸腿痛、婦女赤白帶、風濕關節炎等有較好療效，長期飲用能防抗肺癌。

靈芝煲烏龜

配料：靈芝30克，烏龜1隻，紅棗10枚，調料適量。

功效：滋補健身，養血安神，適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫瘤。製做：紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，切塊略炒，與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯，調料調味，湯味鮮美。

㈢ 靈芝可不可以煲湯喝一般份量是多少跟什麼去煲比較好另外還有什麼吃法嗎那雲芝呢

靈芝可以煲湯。下面推薦幾款給你，僅供參考。 靈芝鵪鶉蛋湯： 鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈， 切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 靈芝蓮心百合瘦肉湯： 靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯： 靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一隻。QQ804907762購買最好的天然靈芝健脾開胃,補益身體,病後體虛,產後,手術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。

㈣ 靈芝煲雞湯，靈芝要放多少我對多少克沒概念，請說下大概的直徑，謝謝

靈芝煲雞湯最好用紫芝。因為紫芝不苦。用量沒有什麼規定。一般靈芝15克比500克的雞。

㈤ 靈芝的正確吃法與用量

靈芝的正確吃法與用量

你有了解過靈芝的正確吃法與用量嗎？靈芝是一種非常補的中葯材，靈芝的吃法相信很多人都還不知道，怎麼吃，吃多少對我們的身體最好呢？我精心為大家整理了靈芝的正確吃法與用量，希望對你有所幫助。

靈芝的正確吃法與用量1

野生靈芝如何吃

1、靈芝泡茶法：把野生靈芝裁成碎渣，製成茶袋，用沸水侵泡後當茶喝，邊泡邊喝，一般干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。

2、靈芝水煎法：將野生靈芝剪下來，放進罐里，放水，像熬中葯一樣的方式 熬水服，一般泡服3~4次。也可以持續水煎3次，裝溫開水瓶逐漸喝，每日喝幾碗都無限制。

2、靈芝煲湯法：野生靈芝牛腱肉湯，調料：野生靈芝碎，黃芩，豬蹄筋、姜、大棗、干桂圓、枸杞子等調味品適當。作用：健脾胃安神助眠，益腎護肝，適用慢性肝炎、食慾不佳、虛睏乏、神經衰弱等。

3、靈芝泡酒：將野生靈芝剪下來放進白酒瓶中密封性浸泡，三天後，純糧酒變成棕赤紅時就可以喝，還可報名參加一定的大棗、老冰糖或蜂糖。

用量

很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補葯，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用。一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那麼每次控制在2~3克左右就可以了。

靈芝的`正確吃法與用量2

靈芝的營養價值

靈芝可養心安神，寂肺益氣，滋肝健脾。因為靈芝含有多種營養物質，其中有氨基酸，蛋白質，生物鹼、香豆精、甾類、三萜類、揮發油、甘露醇、樹脂及糖類、維生素B2、維生素C、內酯和酶類。硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等為其所含酸內的主要成分主治虛勞體弱，神疲乏力，心悸失眠，頭目昏暈，久咳氣喘，食少納呆。靈芝含有極豐富的稀有元素「鍺」，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進新陳代謝並有延緩老化的作用，還有增強皮膚本身修護功能的功效，可用於各種慢性病所致的面色黃萎及由於氣血不足而致的面部光澤等症。靈芝中的多糖具有雙向調節機體免疫力，抗腫瘤和護肝的作用。

如何挑選靈芝

1、靈芝的分類有兩種，有野生靈芝和人工栽培靈芝。野生靈芝的顏色是褐黑色，而且一定要選擇有光澤的。栽培靈芝顏色一般是棕色。

2、靈芝可以從靈芝的樣子和色澤選擇，也可以從厚度來選擇。好的靈芝樣子是實體柄短，肉厚，菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察，還可以看到管孔的部位，呈淡黃或金黃色是特別好的靈芝，中等的顏色是白色，最次的靈芝是灰白色，而且管孔很多，樣品不好。

3、幼嫩的野生靈芝會被蟲蛀過，會有小孔和細菌，注意剔除。

㈥ 靈芝燉燉湯用量要多少克

一人喝（10g），兩人以上（20g至30g）

㈦ 靈芝煲湯該怎麼煲

需要提前准備好的材料包括：靈芝 半個、雞 半隻、紅棗 適量、枸杞 適量、黨參 適量、桂圓 適量、姜 適量、鹽 適量。

一、第一步處理好材料，雞洗凈切塊，黨參切段，靈芝切成長條，放一旁備用。

㈧ 靈芝煲湯一次的量是多少克，一個人的量是多少

靈芝煲湯一次的量是20克。

以靈芝瘦肉湯為例，主要食材有：靈芝（鮮品）20g，蜜棗3個，瘦肉500g，生薑數片。

靈芝主含氨基酸、多肽、蛋白質、真菌溶菌酶，以及糖類（還原糖和多糖）、麥角甾醇、三萜類等營養物質。靈芝具有補氣安神、止咳平喘等作用。現代葯理學發現，靈芝對增強人體免疫力、延緩衰老、調節血糖、控制血壓等也有一定功效。

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鑒別靈芝的方法：

野生靈芝的葯用價值越來越明顯，何以稱之為葯，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其葯效才會顯著。

野生靈芝採摘時肯定會帶有泥土，並且泥土很結實，很難掰開。而野生靈芝肯定不是都採集於一個地方，所以它帶有的泥土肯定不會是一個地方的泥土。

㈨ 靈芝煲湯的最佳搭配和做法

需要提前准備好的材料包括：靈芝 半個、雞 半隻、紅棗 適量、枸杞 適量、黨參 適量、桂圓 適量、姜 適量、鹽 適量。

一、第一步處理好材料，雞洗凈切塊，黨參切段，靈芝切成長條，放一旁備用。如下圖所示。

分布區域

1、赤芝：我國普遍分布，但以長江以南為多。

2、紫芝：為我國特有種，分布於長江以南高溫多雨地帶。

生長環境

1、赤芝：生於向陽的殼斗科和松科松屬植物等根際或枯樹樁上。

2、紫芝：生於闊葉樹或松科松屬的樹樁上。引起木材白色腐朽。

㈩ 如何使用靈芝煲湯

靈芝煲湯向來是修命養生之最佳食補，傳說中八仙之一的張果老當年就是有幸喝到靈芝湯而得道成仙。靈芝湯可通過靈芝與其他食材的有效搭配充分發揮出各種不同的營養效果，從不同側面來補養元氣，固本培元，增加自身的抵抗力，是亞健康人群的首選食補。
下面介紹幾種以靈芝為主料的煲湯食譜，大家可以根據自身的亞健康狀況擇一煲之。
1、靈芝清補湯
配料：靈芝15g,紅棗23g,黨參23g,枸杞子24g,人參須15g,豬排骨300g。鹽適量。
功效：清潤提神，健脾開胃。
製法：將靈芝等葯材浸入6000毫升水中約10分鍾（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。
2、靈芝田七瘦肉湯
配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生薑6克 豬瘦肉50克
功效：益氣養心，祛瘀止痛。適用於冠心病屬氣虛血瘀者，症見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。
製法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、薑片洗凈，共入燉盅內，加開水適量。調味，文火隔水燉30分鍾，飲湯食用。
3、靈芝蹄筋湯
配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。
功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。
製法：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去葯袋，調味，飲湯食肉。
4、靈芝煲烏龜
配料：靈芝30克，烏龜1隻，紅棗10枚，調料適量。
功效：滋補健身，養血安神，適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫瘤。
製做：紅棗去核，烏龜放鍋內，清水煮沸，撈出取肉，去內臟，芝大棗湯 靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合並後加入蜂蜜再煮沸即成。對腫瘤細胞有抑製作用。可防治癌症。
5、靈芝黑白木耳湯
配料：靈芝6克,黑木耳(雲耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。
功效：滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,可防癌抗癌,降血壓降血脂,預防冠心病。
製法：洗凈葯材放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。豬肉洗凈放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰1小時即成。
6、靈芝金菇芽菜肉片湯
配料：靈芝6克,金菇100克,大豆芽菜150克,生薑兩片,瘦肉200克。
功效：健脾開胃,去濕除煩,降膽固醇,去水腫利尿。
製法：將所有材料洗凈，瘦肉洗凈切塊，金茹、大豆芽菜去根，姜去皮切片，少許油爆姜放入大豆芽菜略炒，靈芝以8-10碗清水煮滾, 放入全部材料, 慢火煮約二小時, 加調味即可。
7、靈芝蓮心百合瘦肉湯
配料：靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。
功效：安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。
製法：將所有材料洗凈，再用熱水泡著備用，瘦肉洗凈切塊，將所有材料放進燉盅燉1個小時即成。
8、靈芝蓮子清雞湯
配料：靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一隻。
功效：健脾開胃,補益身體,病後體虛,產後,手術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。
製法：先將葯材洗凈，放入沙鍋內加清水浸泡30分鍾。雞洗凈放入鍋內，煮沸後用文火保持沸騰2小時即成。
9、靈芝杞子南棗乳鴿湯
配料：靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一隻,生薑一片。
功效：健脾開胃,補益氣血,養心安神,益 精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
10、靈芝枸杞子牛肉湯
配料：靈芝6克,枸杞子20克,牛肉150克,蔥,蒜,油,鹽各適量。
功效：補益肝腎,健脾養胃,補血,補中益氣 。