新眼鏡度數多少合適

『壹』 請問配眼鏡度數多少合適

遠視力正常的標準是1.0，從配鏡矯正來講，超過1.0即是過矯，而低於0.8則是欠矯。很多人戴眼鏡矯正視力是0.6，但不影響學習、工作、生活，就不會有什麼問題。但對用眼過多的學生來講，因為是生長發育期，眼球還沒有定型，長時間佩戴眼鏡近距離用眼過多，則眼睛的負擔更重，因為首先要抵消眼鏡的度數才能看清近處的物體。另外，雙眼的視力一定要相當，差別過大會產生一眼清楚另一眼不清楚，對不清楚的眼睛不利。
視力下降其實是眼睛視功能的減退，應當採取適當的鍛煉來恢復，配眼鏡的做法並不是根本解決視力問題。我們周圍沒有人因為佩戴眼鏡而恢復視力的，大多數是度數越來越深，視力越來越差，就是因為眼睛過於依賴眼鏡，而自身的功能越來越下降，直至20歲左右眼睛發育定型。
多鍛煉眼睛吧，保護好了視力不會下降的。

『貳』 合適眼睛的度數眼鏡戴上看視力表能看到多少才算眼鏡度數合適需要站多遠

一般要求正常視力達到5.0(也就是1.0)的視力即可，青少年兒童是必須達到這個視力水平，成年人還可根據自己的用眼需求進行相應的調整，比如可以矯正為單眼視力4.9(0.8)，雙眼視力5.0……至於站多遠，就要看視力表的規格了，都是標准對數視力表，按照視角大小同比例縮放，有的視力表是2.5米，有的3米，有的5米，這些視力表站在要求的位置測量的視力結果是一樣的

『叄』 眼鏡要配多少度才合適

近視眼鏡配多少度合適，要根據驗光的結果。成年人進行顯然驗光就可以，小孩子還需要進行散瞳驗光，才能夠得到相對准確的度數。

之後根據驗光的結果進行插片驗光，試戴眼鏡之後就可以達到矯正視力在1.0左右，在這個范圍可能會有一系列的度數，選擇相對近視度數比較低的試鏡度數，為試戴眼鏡的度數，近視眼鏡配是以最佳矯正視力的最低度數為准。試戴眼鏡的時候，不能有頭暈或者視物不清的情況，需要看東西不暈又要看東西持久而清晰，為近視眼鏡的配鏡原則。

配鏡注意事項

配鏡前最好先去正規醫院進行眼科檢查。因為有些學生的視力下降並非由近視或近視散光引起，可能是一些眼部疾病所導致。因此在驗光前應進行系統的眼科檢查，區分是真性近視還是假性近視非常必要。

配製眼鏡必須經過驗光、試戴等程序。按醫生要求，必要時應做散瞳驗光，特別是未成年人和初次配鏡者。驗光後要索取驗光單。因驗光易受情緒、身體狀況的影響，故應在數天內經過兩次驗光，以達到科學准確的驗光結果。

注意眼鏡的材質選擇。一般眼鏡片分為樹脂、玻璃和水晶等幾種，鏡片和鏡框都應有保質期。鏡片、鏡框、鏡架如果是進口材料，應有進口商檢證書。

以上內容參考人民網-第一次配眼鏡？需要注意這5點、網路-配鏡

『肆』 近視眼鏡怎麼配度數合適

要引起重視，及時的予以矯正。是要去醫院配戴合適的眼鏡矯正的，另外還需糾正日常不好的用眼習慣，以及配合補充眼睛所需的營養，這樣才能逐步的控制或者改善眼睛的近視。
一般需要補充的營養有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素E的50倍。研究證明，花青素能強化微血管彈性，促進微血管血液循環，維系正常眼球壓力，消除眼睛肌肉疲勞、水腫，改善血管型黑眼圈；能活化和加速視紫質的再生，促進視覺敏銳度，改善夜盲症；能有效抑制破壞眼部細胞的酶；能使視網膜適應光線的變化，提高眼睛在暗處的辨識力，更能保護眼睛少受自由基的傷害，預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明，前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出50倍，比維生素C高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是，前花青素能通過血腦屏障，直接保護大腦和視神經系統。服用後20分鍾就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管，消除眼睛疲勞，改善視力。此外還能夠輔助治療近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿卜素。在我們日常飲食當中，食物所含的類胡蘿卜素種類高達50多種，但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部，故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度，日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它，如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素，就會影響視力；症狀嚴重者，甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素，是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿卜素，具有很強的抗氧化性，能夠有效清除細胞內的氧自由基，增強細胞再生能力，維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積，從而保護皮膚健康，促進毛發生長，抗衰老，緩解運動疲勞，增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜，能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷；對中樞神經系統，尤其是對大腦，也能起到保護作用。除此以外，還能防紫外線輻射，預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分，是專門為孩子研發，最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物：眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入，如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中應注意硒的補充，含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素A的食物：維生素A直接參與視網膜內視紫紅質的形成，若缺乏維生素A易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿卜素的食物。胡蘿卜素在人體內可以轉化為維生素A,富含胡蘿卜素的食物主要有胡蘿卜、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素B1的食物：缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類，即可補充維生素B1。
8、多攝入含維生素B2的食物：缺乏維生素B2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。

『伍』 眼睛要多少度才要配眼鏡

如果確診兩隻眼睛都有近視的話，還是建議需要配眼鏡的，佩戴眼鏡以後還是要注意用眼姿勢和用眼時間。