男生十八歲180體重多少合適
① 身高180的男生的標准體重應該是多少
標准體重是70kg。
按照世界衛生組織的計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重
所以男生身高為180cm，對應的標准體重是70kg。
標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
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大部分人會通過體重來判斷自己是否肥胖，其實並不準確。苟波指出，判斷是否肥胖更准確的標准應該是體脂率，即身體中脂肪占總體重的百分比。
脂肪對人體構成非常重要，過多或過少都會影響健康。一般來說，男性體脂高於25%，女性高於30%屬於肥胖，會引發高血壓、高脂血症、冠心病、糖尿病等疾病;體脂率過低，即男性低於5%，女性低於13%，可能引起身體功能失調。
② 男生身高180cm，對應標准體重應該是多少
標准體重是70kg。
按照世界衛生組織的計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重
所以男生身高為180cm，對應的標准體重是70kg。
標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
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體重控制在多少斤才屬於標准體重
每個人的形體不一，有高矮胖瘦之分，性別又不同，所以每個人的標准體重也是不一樣的，這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標。
（1）體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
也就是說成年男性BMI在20-25之間，女性BMI在19-24之間，都算是正常范圍，超過這個范圍都需要減肥，低於這個范圍則需要增重。
（2）體脂率也很重要，成年男性在13-18之間，成年女性在18-23之間都算正常范圍。
（3）內臟脂肪等級不超過9，在4.5以下比較健康。
（4）肌肉量與身高、骨骼相關，具體到每個人都不一樣。肌肉量高的人，基礎代謝量高，容易形成易瘦體質，即使是身體瘦弱的人，肌肉量高，也是比較健康的。肌肉量高的人身材比同等身高體重的人更好。
③ 180的身高多少體重算正常男生18歲
按你的年齡來說，應該已經基本發育成熟了，可參考這個公式：
體重（公斤）=身高（厘米）-110
這個公式在統計上有意義，但是對個體而言，遺傳還是起決定影響的。你還很年輕，身體的可塑性還很大，你可以試試去健身房練練舉重。如果體重偏輕，可以增加肌肉；如果體重超重，可以減少脂肪。
④ 男生180身高標准體重多少
男人180身高
的標准體重
應該是125
斤比較合理
⑤ 男生180標准體重是多少
一米八男生的標准體重應該在72公斤，可以通過男性身高減去100公分，再乘0.9，即180減100後再乘0.9，也就是72公斤；男性還可以通過自身的體重千克數除以身高米數的平方，若是結果超過24，都可判定為患者體型肥胖。若患者體型肥胖，可以通過堅持進行體育鍛煉，比如跑步、游泳、登山、打羽毛球等運動，配合飲食的攝入，平時飲食要以清淡、易消化的食物為主，可以多吃新鮮的蔬菜水果，可以消耗體內的脂肪。
⑥ 男生身高180CM體重多少合適
男生身高180CM體重控制在78公斤以下，一般就屬於正常。
缺乏運動減肥時，我們經常說「管住嘴，邁開腿」，所以如果你發胖，不僅和飲食有關，還和平時運動量少有關。主要是因為現在人們的工作越來越忙，所以很少有時間去運動，這時就容易造成體內脂肪過度堆積，使人體發胖，而且也會不利於健康，容易使人患上一些疾病問題。
⑦ 男性身高180，正常標准體重應該是多少
標准重量可以通過查看標准重量對照表或計算標准重量來獲得。以上是不同年齡不同身高的成年男性標准對照表。可以發現，身高180 cm的不同年齡段男性標准體重在65-71kg之間。標准重量也可以通過相應的公式計算。世界衛生組織給出的男性標准體重公式如下：男性標准體重：(身高cm-80) x 70%。身高180cm的男性標准體重：(180-80)X70%=70 kg，相當於39-45歲成年男性標准對照表的標准體重。從標准體重來看，可以估計出生身高180 cm的男性正常體重在63-77kg之間。除了標准體重/正常體重，你還應該知道超重、肥胖、體重不足、體重不足。10%-20%的標准體重超重或體重不足，20%以上的標准體重肥胖或體重不足。
對於男性來說，是什麼讓他們超重？飲食不良，無論男女是否超重，都是與飲食有關的最重要的問題，也就是說你有不良的飲食習慣，經常吃一些高脂肪、高糖的食物或者吃的不規律，導致體內代謝出現問題，所以很容易讓人發胖。而且男性朋友經常喝酒，容易長啤酒肚。在因缺乏運動而減肥的時候，我們常說「閉口不言，走你的腿」，所以如果你長胖了，不僅和飲食有關，還和平時少運動有關。主要是現在上班的人越來越忙，沒什麼時間鍛煉。這個時候很容易造成體內脂肪的過度堆積，使人發胖，也對身體有害，很容易讓人患上一些疾病。
⑧ 身高180的男生的標准體重應該是多少
標准體重是70kg。
按照世界衛生組織的計算方法：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重
所以男生身高為180cm，對應的標准體重是70kg。
標准體重正負10﹪為正常體重；標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕；標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
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人體BMI指數：體重(kg)/身高(m)的平方。按中國標准來對照，BMI指數在18.5~23.9之間為正常體重、24.0~27.9之間為超重、大於28.0的則為肥胖。
腰圍：男性腰圍大於90cm，女性腰圍大於85cm，都屬於腹型肥胖。
人體體脂肪率：它反映人體內脂肪含量的多少，當男性體脂＞25%、女性＞30%就是肥胖一族。
看清上面這三個標准，我們不僅可從外形上判斷是否肥胖，也可以通過一定的檢查判斷人體內臟脂肪是否超量。現在，在醫院的體重管理門診，通過「人體成分分析」檢查，還可以幫助你分析人體的脂肪佔比、肌肉含量甚至是內臟器官的脂肪含量，讓減肥更有針對性。
⑨ 男人身高180 體重多少斤正常
男生身高180CM體重控制在78公斤以下，一般就屬於正常。
缺乏運動減肥時，我們經常說「管住嘴，邁開腿」，所以如果你發胖，不僅和飲食有關，還和平時運動量少有關。主要是因為現在人們的工作越來越忙，所以很少有時間去運動，這時就容易造成體內脂肪過度堆積，使人體發胖，而且也會不利於健康，容易使人患上一些疾病問題。