一天孩子上網玩多少手機合適

⑴ 一天玩多少小時的手機是最好的

一天玩手機合適的時間：一般建議不超過4小時。
手機是一種通訊工具，有行動電話和無線電話兩種，而隨著科技的發達，現如今的手機也叫做智能手機，能夠聽音樂、看電視、打游戲等，為人們的生活增添了許多樂趣，但是手機一天玩的時間不能過長，以免出現眼部疼痛、頸椎疼等不適情況，一般建議一天玩手機不超過4小時，另外，連續時間不超過2小時，應該適當休息，保護眼部健康。
玩手機的影響：1、影響視力
玩太久手機會對視力有所影響，因為手機有一定的輻射，況且屏幕較小，對於眼部來說會有一定的刺激性，時間一長會出現眼疼、流眼淚等眼部疲勞情況，對視網膜造成影響，出現視力下降情況。

2、頸椎疾病
玩手機時，人們需要將頭部低下，時間一長頸椎神經得到壓迫，不利於血液的流通，會對頸椎造成影響，可能會出現疼痛、脹痛等不適感，嚴重者還會患有頸椎疾病。
玩手機注意事項：1、不宜側卧側躺玩手機，這樣的姿勢對於眼睛的壓迫較大，時間一長會造成左右眼視力的偏差，而且受壓迫的眼睛長時間供血不足，會出現疼痛感、短暫失明等不適情況。

2、不宜俯卧玩手機，這種姿勢會影響手肘和腦部的血液循環，還有可能對頸椎造成影響。

因此一般建議仰頭或者與手機保持水平姿勢玩手機較好。

⑵ 小孩子一天可以玩多少小時的手機

小孩子一天可以玩多少小時的手機 小孩子盡量不要玩手機 如果能夠不玩 最好實在想玩 也不能超過半個小時

⑶ 孩子應該少玩一些手機，12歲孩子玩手機多長時間合適呢

如果孩子討厭老師，討厭學習怎麼辦？ 首先，要和孩子站在同一個角度，認真傾聽孩子討厭老師的原因。 其次，分析原因。 如果老師確實有問題，要認可孩子的判斷，同時說服孩子多看別人的優點。 老師也是人，會做錯事，所以要學會原諒。 無論如何，她教會了我們知識，謝謝。 如果老師沒有問題，那就是孩子的錯覺或任性。 也要盡量了解孩子的心情，站在孩子的角度去取得他的信任。 然後和他商量該怎麼做。

3.與孩子的老師溝通

如果孩子不喜歡老師，家長應該主動與老師溝通，尊重和謙虛地聽老師的話，了解孩子在學校的表現，盡量得到老師的幫助和支持。 讓老師給孩子一些「偏好」，比如詳細批改作業，主動和孩子說話，在課堂上多問問題，給孩子更多的表揚和鼓勵。 老師的這些舉動，讓孩子覺得自己是被老師重視的，比父母教的一般原則更有效，孩子很快就能改變對老師的看法。 家長給老師做事的時候，最好悄悄做，不要讓孩子知道。 如果孩子知道家長找到了老師，老師會注意的。 孩子在同學面前會感到羞恥，對老師的印象也會大打折扣。  . 只要老師的態度改變，孩子自然會改變。

⑷ 13歲一天玩手機多久合適

長時間看手機或者看電腦會損害孩子的視力，原則上是盡量不要看。對於你家孩子的情況，應該每次看手機時間不要超過半小時，每天總共時間不應超過三小時。

⑸ 一天玩手機多久合適

童玩手機的時間應該限制在每天兩個小時以內。

分成兩個部分來聊：

第一個部分先說一下這個數據是怎麼來的，以及其他相關的更多數據，比如玩的更久會怎麼樣，究竟會有哪些不好的影響？

第二個部分給出避免孩子手機上癮的具體建議。

愛的感覺，是美妙的

「留言」：孩子才是父母最愛的人！

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這個數據它是來自於美國國家衛生研究院NH公布的一項研究的初期結果，說是初期結果，是因為這個研究才剛剛開始。他們的計劃是從2018年年底開始，投資3億美元，跟蹤美國21個測試點的1.1萬名9到10歲的孩子使用手機的情況，而且要持續跟蹤十年，直到這些孩子成年。他們研究的主要目的是看看這些孩子每天的屏幕時間，會不會影響到他們的大腦發育和認知能力。

屏幕時間指的是什麼？它指的是兒童使用手機、平板電腦和玩電腦游戲的時間長度。2018年年底，他們已經完成了第一波4500名兒童的腦成像的收集。

最後分析發現，每天屏幕時間超過七個小時的孩子，他們大腦伏隔核中的灰質明顯比同齡人更薄，這個會有什麼影響呢？

因為是初期研究，現在只能說是可能表示了這些孩子的感知，信息分析能力受到了影響。伏隔核它是大腦獎賞系統的重要中心。我們可以這樣理解，如果伏隔核的灰質減少了，那麼這個人就會更加不容易感受到獎賞和愉悅。

從長遠點來看，這個孩子就有可能會變得越來越沒有動力，不願意努力學習。其實這個結論已經不是第一次出現了，有其他的研究也證明了有這樣的影響，而且他們發現刷手機朋友圈越多的人，就會越不容易感受到獎賞和愉悅感。

愛比教育重要一萬倍

「留言」：愛的力量是世上最偉大的力量！

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成年人也要注意，使用手機要適度，不要經常刷朋友圈，也不要去看什麼短視頻，經常一看就會一個多小時，而且看完以後也會覺得非常的空虛乏味，還會感覺很累。

繼續來看NH的其他研究數據，他們對這些孩子進行了認知測試，最後分析發現，每天超過兩個小時屏幕時間的孩子，在語言和思維測試中得分明顯要少於兩個小時以內的兒童。

這個就不用過多的解釋了，都會明白是語言和思維。如果一個孩子每天都超過玩手機兩個小時的時間，肯定會影響到他學習的效果，而以上這些僅僅是初期的研究，以後可能還會引入更多因素的影響，比如在家庭中，父母跟孩子呆在一起的時間的長短，以及父母在孩子面前玩手機的時間，還有父母受教育的程度等等。

總之現在可以確定的是，即便是在假期，孩子每天接觸手機和平板電腦的時間都不要超過兩個小時，超過這個時間對孩子的大腦的發育是已經明確會

⑹ 初中生每天玩手機多長時間合適

一小時以內最好

美國西北大學研究發現，每天使用智能手機達68分鍾以上，患上抑鬱症的風險極高。其實這個不難理解，手機看似方便了人們之間的聯系，可是經常一家人坐在沙發上，各自玩各自的手機，有什麼難題、不開心也不當面交流，放在心裡的事多了，自然也就容易抑鬱了。

如何控制中學生玩手機

一、從自己開始，打開家門的那一刻手機關機或靜音，強制自己在家的時間不看手機，如果怕有事情的話，就把手機放在自己活動范圍以外。

二、多陪陪孩子，和孩子做朋友，多溝通多交流，明白孩子在想什麼，這樣才能在根頭解決問題。

三、多帶孩子出去玩，接觸新事物，轉移他的注意力，在家的話，也可以適當買些新奇的玩具，吸引孩子的注意力。

四、對每天的時間做出規劃，讓孩子的生活充實起來，並適當提出獎懲制度。

⑺ 為了避免孩子近視，一天可以讓孩子玩幾個小時手機

為了避免孩子近視，一天可以讓孩子玩幾個小時手機？

運動量要多大？

——每天累計至少1小時中等強度及以上運動

保證充足的體育活動，減少久坐和視屏（觀看電視、電腦，使用手機等）時間。課間休息，要離開座位適量活動。

運動方式要多樣化，應包括適當的有氧運動、抗阻運動、柔韌性訓練等。

每天累計至少1小時中等強度及以上的運動（以運動過程中呼吸急促，心率加快，感覺不能輕松講話為度），培養終身運動的習慣。

運動要循序漸進，運動量不宜過大。運動前要先熱身，運動後要會放鬆，運動和休息交替進行。

運動過程中要注意防止運動損傷，科學選用合適的運動護具（如頭盔、護膝等）。

——不應以任何理由嘗試毒品

不要因獵奇、從眾、追求個性、消愁解悶等嘗試毒品。

不要效仿影視作品中的吸毒者，吸毒絕不是時尚和身份的象徵。

不要對任何毒品抱有僥幸心理。凡是毒品都極易成癮，一旦成癮很難戒除。

不要接受陌生人饋贈的香煙、飲料和食品等。不要結交有吸毒、販毒行為的人。

⑻ 九歲小孩，每天看多長時間的手機最合適

首先來思考一下這樣的問題，那麼仔細一看發現這是九歲小孩，每天看手機多久合適的問題，因手機有輻射，應盡量少看手機，而對於九歲比較小的小孩來講的話，對看手機時間有嚴格的限制。其次下面來好好的推論一下，關於九歲看多上時間的手機比較適合呢？其實很簡單，因手機不僅有輻射，而且對眼睛的傷害是最大的，因而不僅是小孩，大人對看手機的時間要有嚴格的限制。不般而言，相對於九歲的小孩來說最好是不要看手機，因太小，看容易傷害眼睛，最好不要看手機。但是呢如果非要看手機的話，每天看10分鍾在小學教材。一方面時間較短，對眼睛傷害小，另一方面對學習也有一定的幫助作用。最後來總結一下，關於九歲小孩，一般最好在10分鍾以內看手機比較合適，太長時間對眼睛不好，太短時間會看小學教材的東西幫助太小，因而10分鍾時間，無論是學習還是時間都是最合適的。同時在以後的學習過程中，多做眼保操，對眼睛的視力的幫助會更好。

⑼ 13歲一天玩手機多久合適

13歲一天玩手機，不能超過三個小時。

⑽ 14歲青春期一天玩手機多長時間為宜

一般一天使用手機的時間不要超過四個小時，手機的輻射對於青春期晶狀體還沒成型的眼睛不好，而且手機現在的網路聊天工具很多，網上騙子也專騙小姑娘。加上青春期的女生一般對異性特敏感，對新鮮事物容易上癮。所以手機還是不要玩太多，上癮就不好了