身痛逐瘀丸吃多少合適

Ⅰ 王清任醫方

      1、通竅活血湯

      赤芍一錢川芎一錢桃仁三錢研泥紅花三錢老蔥三根切碎鮮姜三錢切碎紅棗七個去核麝香五厘絹包

用黃酒半斤，將前七味煎一鍾，去渣，將麝香入酒內，再煎二沸，臨卧服。方內黃酒，各處分兩不同，寧可多二兩，不可少，煎至一鍾。酒亦無味，雖不能飲酒之人亦可服。方內麝香，市井易於作假，一錢真，可合一兩假，人又不能辨，此方麝香最要緊，多費數文，必買好的方妥，若買當門子更佳。大人一連三晚吃三付，隔一日再吃三付。若七、八歲小兒，兩晚吃一付，三、兩歲小兒，三晚吃一付。麝香可煎三次，再換新的。

【方歌】

通竅全憑好麝香，桃紅大棗老蔥姜，

川芎黃酒赤芍葯，表裡通經第一方。

      2、血府逐瘀湯

      當歸三錢生地三錢桃仁四錢紅花三錢原岐黃中醫論壇,包含養枳殼二餞赤芍二錢柴胡一錢甘草一錢 桔梗一錢半川芎一棧半牛膝三錢  水煎服。

【方歌】

  血府當歸生地桃，紅花甘草殼赤芍，

  柴胡芎桔牛膝等，血化下行不作勞。

      3、隔下逐瘀湯

      靈脂二錢炒當歸三錢川芎二錢桃仁三錢研泥丹皮二錢赤芍二錢烏葯二錢元胡一錢  甘草三錢香附錢半紅花三錢枳殼錢半  水煎服。

  【方歌】

  隔下逐瘀桃牡丹，赤芍烏葯元胡甘，

      歸芎靈脂紅花殼，香附開鬱血亦安。

      4、少腹逐瘀湯

      小茴香七粒炒 乾薑二分炒 元胡一錢 沒葯一錢炒 當歸三錢 川芎一錢官桂一錢 赤芍二錢 蒲黃三錢生 靈脂二錢炒 水煎服。

【方歌】

      少腹茴香與炒姜，元胡靈脂沒芎當，

      蒲黃官桂赤芍葯，種子安胎第一方。

      5、會厭逐瘀湯

      此方治痘五、六天後，飲水即嗆。

      桃仁五錢炒 紅花五錢 甘草二錢 桔梗三錢生地四錢 當歸二錢 玄參一錢柴胡一錢 枳殼二錢 赤芍二錢。水煎服。

此方指五、六天後嗆水而言。若痘後抽風兼飲水即嗆者，乃氣虛不能使會厭蓋嚴氣管，照抽風方治之。

【方歌】

會厭逐瘀是病源，桃紅甘桔地歸玄，

  柴胡枳殼赤芍葯，水嗆血凝立可痊。

      6、身痛逐瘀湯

      秦艽一錢 川芎二錢 桃仁三錢 紅花三錢  甘草二錢 羌活一錢 沒葯二錢 當歸二錢 靈脂二錢炒 香附一錢 牛膝三錢 地龍二錢去土。若微熱，加蒼術、黃柏；若虛弱，量加黃耆一、二兩。

    【方歌】

  身痛逐瘀膝地龍，羌秦香附草歸芎，

  黃耆蒼柏量加減，要緊五靈桃沒紅。

    7、解毒活血湯

      治療瘟毒吐瀉轉筋，初病人壯毒勝時。

連翹二錢 葛根二錢 柴胡三錢 當歸二錢生地五錢 赤芍三錢 桃仁八錢研 紅花五錢 4 ?枳殼一錢 甘草二錢。水煎服。

【方歌】

      解毒活血連翹桃，紅花歸殼葛赤芍，

柴胡甘草同生地，吐瀉良方用水熬。

此方謂初得吐瀉而言，若見汗多、肢冷、眼塌，不可用。

      8、通經逐瘀湯

      此方無論痘形攢簇、蒙頭覆釜，周身細碎成片，或夾疹夾斑，浮衣水泡，其色或紫、或暗、或黑；其症或干嘔、煩躁、晝夜不眠，逆形逆症，皆是瘀血凝滯於血管，並宜用此方治之。其方中葯性，不大寒大熱，不大攻大下，真是良方也。

  桃仁八錢研 紅花四錢 赤芍三錢 山甲四錢炒 皂刺六錢 連翹三錢去心 地龍三錢去心 柴胡一錢 麝香三錢絹包  水煎服。

      大便乾燥，加大黃二錢，便利去之。五、六日後，見清漿、白漿，將麝香去之，加黃耆五錢，將山甲、皂刺減半。至七、八日後，桃仁、紅花亦減半，黃耆可用八錢。此方指四、五歲而言。苦一、二歲，分兩可減半；若八、九歲，分兩可加一半。

    【方歌】

  通經甲皂麝香龍，逐瘀赤芍桃與紅，

      連翹柴胡毒可解，便干微用大黃攻。

      9、補陽還五湯

      此方治半身不遂，口眼歪斜，語言蹇澀，口角流涎，大便於燥，小便頻數，遺尿不禁。

      黃耆四兩生 歸尾二錢 赤芍一錢半地龍一錢去土川芎一錢 桃仁一錢 紅花一錢。水煎服。

初得半身不遂，依本方加防風一錢，服四、五劑後去之，如患者先有入耳之言，畏懼黃耆，只得遷就人情，用一、二兩，以後漸加至四兩，至微效時，日服兩劑，豈不是八兩？兩劑服五、六日，每日仍服一劑。如已病三、兩個月，前醫遵古方用寒涼葯過多，加附子四、五錢。如用散風葯過多，加黨參四、五錢，若未服，則不必加。此法雖良善之方，然病久氣太虧，肩膀脫落二、三指縫、胳膊曲而搬不直、腳孤拐骨向外倒，啞不能言一字，皆不能愈之症。雖不能愈，常服可保病不加重。若服此方愈後，葯不可斷，或隔三、五日吃一付，或七、八日吃一付，不吃恐將來得氣厥之症，方內黃耆，不論何處所產，葯力總是一樣，皆可用。

【方歌】

補陽還五赤芍芎，歸尾通經佐地龍，

四兩黃耆為主葯，血中瘀滯用桃紅。

      10、可保立蘇湯

      此方治小兒因傷寒、瘟疫，或痘疹、吐瀉等症，病人氣虛，口肢抽搐、項背後反、兩目天吊、口流涎沫、昏沉不省人事，皆效。

    黃耆二兩五錢生 黨參三錢 白術二錢甘草二錢 當歸二錢 白芍二錢 棗仁三錢炒山萸一錢 枸杞子二錢 故紙一錢 核桃一個連皮打碎。水煎服。

  此方分兩，指四歲小兒而言。若兩歲，分兩可以減半。若一歲，分兩可用三分之一，若兩、三個月，分兩可用四分之一。又不必拘於付數，余治此症，一日之間，常有用兩、三付者，服至不抽，必告知病家，不可因不抽，遂不服葯，必多服數付，氣足方妥。

  【方歌】

可保立蘇故紙棗，術歸芍葯參耆草，

      山萸枸杞水煎服，一個核桃帶殼搗。

      11、止瀉調中湯

      治痘六、七日後，泄瀉不止，或十餘日後泄瀉，皆治之。

黃耆八錢 黨參三錢 甘草二錢 白術二錢當歸二錢 白芍二錢 川芎一錢 紅花三錢  附子一錢制 良姜五分 官桂五分去粗皮。水煎服。

      此方指痘六、七天後泄瀉而言。痘後抽風兼泄瀉者，亦效。不是初出痘泄瀉之方。

  【方歌】

止瀉調中參草耆，術歸芍葯芎紅隨，

  附子良薑桂少用，氣虛泄瀉總相宜

      12、保元化滯湯

      治痘五、六日後，痢疾或白、或紅、或紅白相雜，皆治。

      黃耆一兩煎湯沖 滑石一兩末 晚服加白沙糖五錢更妙。

此方乃余之心法，不獨治小兒痘症、痢疾，大人初痢、久痢，皆有奇效。然在人初痢，滑石用一兩五錢，白糖一兩，不必用黃耆；久痢加黃耆，滑石仍用一兩五錢。

    【方歌】

  保元化滯補攻方，一兩黃耆煎作湯，

  為末滑石須一兩，沖服痢止氣無傷。

    13、助陽止癢湯

      治痘六、七日後，作癢不止，抓破無血。兼治失音聲啞。

  黃耆一兩 桃仁二錢研 紅花二錢 皂刺一錢 赤芍一錢 山甲一錢炒

  此方治痘後六、七日，作癢甚者，抓破無血。不是治初出痘一、二日作癢之方。

  【方歌】

  助陽止癢耆桃紅，皂刺赤芍山甲同，

  聲啞失音同一治，表虛因里氣不行。

      14、足衛和榮湯

      治痘後抽風，兩眼天吊，項背反張，口噤不開，口流涎沫，昏沉不醒人事，周身潰爛，膿水直流，皆治之。

  黃耆一兩 甘草二錢 白術二錢 黨參三錢 白芍二錢 當歸一錢 棗仁二錢 桃仁一錢五分研 紅花一錢五分 水煎服

此主專治痘後抽風，及周身潰爛，若因傷寒、瘟疫、雜症，疾久氣虛抽風，抽風門另有專方。

  【方歌】

足衛和榮耆草術，參芍歸棗桃紅扶，

抽風風字前人誤，服此還陽命可蘇。

    15、黃耆桃紅湯

      治產後抽風，兩目天吊，口角流涎，項背反張，昏沉不省人事。

黃耆八兩生 桃仁三錢研 紅花二錢

  婦科以《濟陰綱目》為最，《醫宗金鑒》擇其方論，纂為歌訣，令人易讀易記。惟抽風一症，方不效，余已補之。

      16、黃耆赤風湯

      黃耆二兩生 赤芍一錢 防風一錢 水煎服。小兒減半。

  治癱腿，多用一分，服後以腿自動為准，不可再多。如治諸瘡諸病，或因病虛弱，服之皆效。無病服之，不生疾病，總書數篇，不能言盡其妙。此方治諸病皆效者，能使周身之氣通而不滯，血後面不瘀，氣通血活，何患疾病不除？

      17、黃耆防風湯

      治脫肛，不論十年、八年，皆有奇效。

黃耆四兩生 防風一錢

水煎服。小兒減半

      18、黃耆甘草湯

      治老年人溺尿，玉莖痛如刀割，不論年月深入，立效。

黃耆四兩生 甘草八錢

水煎服。病重一日兩付。

      19、龍馬自來丹

      馬前子八兩 地龍八條去土焙乾為末 香油一斤 將香油入鍋內熬滾，入馬前子炸之，得馬前子微有響爆之聲，拿一個用刀切兩半，看其內以紫紅色為度，研為細末，再入前地龍末，和均，麵糊為丸，綠豆大。每付吃三、四分，臨卧服，鹽水送。若五、六歲小兒，服二分，紅糖水送。如不為丸，面子亦可服，如吃齋人，去地龍亦可。

治癇症，俗名羊羔風。每晚先服黃耆赤風湯一付，臨卧服丸葯一付，吃一月後，不必服湯葯，凈吃丸葯，久而自愈。愈後將丸葯再吃一、二年，可保根除。

      20、加味止痛沒葯散

沒葯三錢血竭二錢大黃三餞朴硝二錢石決明三錢鍛為末，分四付，早晚清茶調服。眼科外症千古一方。

      21、通氣散

      治耳聾不聞雷聲。餘三十歲立此方。

      柴胡一兩香附一兩川芎五錢為末，早晚開水沖服三錢。

      22、急救回陽湯

      若吐瀉一見轉筋、身涼、汗多，非此方不可，莫畏病人大渴飲冷不敢用。

黨參八錢 附子八錢大片 乾薑四錢 白術四錢

【方歌】

  急救回陽參附姜，溫中術草桃紅方，

  見真膽雄能奪命，雖有桃紅氣無傷。

解毒活血湯與急救回陽湯，兩方界限分清，未有不應手而愈者。慎之！慎之!

      23、古開骨散治難產。

當歸一兩 川芎五錢 龜板八錢 血餘一團燒灰 加生黃耆四兩。

  水煎服。

      24、古沒竭散

  沒葯三錢 血竭二餞錢

搗為細末，滾水調服。c

      25、古下瘀血湯

      治血鼓。何以知是血鼓？腹皮上有青筋，是血鼓腹大。

  桃仁八錢 大黃五分 蟅蟲三個 甘遂五分為末沖服或八分。水煎服。與前隔下逐瘀湯，轉流服之安。

      26、抽葫蘆酒

      治腹大周身腫。

自抽干葫蘆，焙為末，黃酒調服三錢。若葫蘆大，以黃酒入內煮一時，服酒頗效。取其自抽之義。

      27、蜜蔥豬膽湯

      治通身腫，肚腹不大。

豬膽一個取汁 白蜜四兩四錢調和一處 蔥頭四個帶白一寸 黃酒半斤

用酒煎蔥兩、三沸，將酒沖入蜜膽內，服之立效。

      28、刺蝟皮散

      治遺精，夢而後遺，不夢而遺，虛實皆效。刺蝟皮一個，瓦上焙乾為末，黃酒調，早服實在效。

      29、小茴香酒

      治白濁，俗名騙白，又名下淋，精道受風寒，葯全不效。

小茴香一兩炒黃，為粗末，黃酒半斤燒滾，沖，停一刻，去渣服酒。

      30、磠砂丸

      治痛瘍鼠瘡，滿項滿胸，破爛流膿，無不應手取效。

  磠砂二錢研細 皂角子一百個 乾醋一斤前二味入醋內浸三日 入砂鍋內熬之，將干，將鍋底磠砂，拌於皂子上，候干，以微火焙乾，或以爐台上炕之，每晚嚼五粒，或八粒，一日早晚或吃二次，以滾白水送。然干則皂子過硬，為末服亦可。方內磠砂，有紅、白二種，余所用，是紅色者。未知白色磠砂，功效若何？磠砂紅色者，出庫車北山洞中，夏令從洞中出火，人不能近前，冬今回民赤身近洞取之，本草言西域鹽鹵熬成者，誤也。

      31、癲狂夢醒湯

      癲狂一症，哭笑不休，詈罵歌唱，不避親疏，許多惡態，乃氣血凝滯腦氣，與臟腑氣不接，如同作夢一樣。

  桃仁八錢 柴胡三錢 香附二錢 木通三錢原岐黃中醫論壇,赤芍三錢 半夏二錢 腹皮三錢 青皮二錢 陳皮三錢 桑皮三錢 蘇子四錢研 甘草五錢

  水煎服。

【方歌】

癲狂夢醒桃仁功，香附青柴半木通，

陳腹赤桑蘇子炒，倍加甘草緩其中。

      32、木耳散

      治潰爛諸瘡，效不可言，不可輕視此方。

木耳一兩焙乾研末 白沙糖一兩和  以溫水浸如糊，敷之縛之。

此方與刺謂皮治遺精，抽葫蘆治鼓症，義同，明此義，方可以學醫。

      33、玉龍膏（即勝玉膏）

      治跌打損傷，貼之頗效。

香油一斤 白蘞 升麻 當歸 川芎生!8 連翹 銀花 甲片 川烏 象皮各四錢 乳香（原岐黃中醫論壇） M# f8 V一錢半末 沒葯一錢半末 輕粉三錢末 冰片三分末麝香三分末  白佔二兩

      將前九味葯，人油內炸枯色，去渣，入官粉三盒，離火，再入乳、沒、粉、片、麝，攪均，再將白占投入於內，攤貼之，此膏去官粉，即糕子葯，貼破爛諸瘡，其效如神。

木耳散、王龍膏，潰爛諸瘡，可靠之良方也，不可輕視。

      —— 王清任醫方33首

    （傳中醫薪火，濟天下蒼生。原載岐黃中醫論壇）

Ⅱ 《血府逐瘀丸》4個主要作用，4個注意，一般人我不告訴他

《血府逐瘀丸》，中成葯名。由柴胡、當歸、地黃、赤芍、紅花、桃仁、麩炒枳殼、甘草、川芎、牛膝、桔梗組成。具有活血祛瘀，行氣止痛的作用。用於氣滯血瘀所致的胸痛、頭痛日久、痛如針刺而有定處、內熱煩悶、心悸失眠、易躁易怒。

照例進行組方分析：

君葯：

桃仁：破血行滯而潤燥。

紅花：活血祛瘀以止痛。

臣葯

赤芍、川芎：助君葯活血祛瘀。

牛膝：活血通經，祛瘀止痛，引血下行。

佐葯

生地、當歸：養血益陰，清熱活血。

桔梗、枳殼：一升一降，寬胸行氣。

柴胡：疏肝解郁，升達清陽，與桔梗、枳殼同用，尤善理氣行滯，使氣行則血行。

使葯

桔梗：並能載葯上行，兼有使葯之用。

甘草：調和諸葯。

合而用之，使瘀去氣行，則諸證可愈。

《血府逐瘀丸》的4個主要作用：

頭痛類疾症

如神經性頭痛、高血壓、腦動脈硬化性頭痛、三叉神經痛、外傷性頭痛、腦震盪後遺症頭痛、偏頭痛、癲癇、顱腦創傷等。頭痛多呈慢性化、頑固化。

婦產科疾症

如月經不調、痛經、盆腔炎、輸卵管不通、不孕症、子宮外孕、閉經、更年期綜合征、流產後腰痛出血、乳腺增生症等有瘀血指征者。辨證時除注意全身症狀以外，月經方面的症狀也不可忽視。如經期提前或推後、月經前乳房脹痛結塊疼痛、腰酸重墜、月經色暗或血塊等，可以幫助本方證的診斷。

神經精神疾症

如頑固性失眠、神經症、夜遊症、癲癇、自主神經功能失調症。主訴症狀大多重而復雜，病程亦較長，但患者的精神狀態並不見得很差。《血府逐瘀丸》有較好的鎮靜、解痙等作用。

胸脅痛類疾症

如冠心病心絞痛、肺心病、胸膜炎、肋軟骨炎、胸部外傷、肋間神經痛、矽肺等。胸脅苦滿本是柴胡證，若疼痛不止而見舌質暗者，必用本方。

注意：

1、有咳血、嘔血、便血等出血症者慎用。

2、頭痛伴有目赤，多眵，小便黃赤者不宜用。

3、失眠惡夢，心悸，膽小易驚，舌苔白厚膩者不宜用。

4、大便溏稀，次數多，解而通暢者不宜用。

溫馨提示：中成葯雖好，還需要辨證論治，只有對症的、適合自己的才是好葯。 代人生活工作壓力巨大,大多保持著不 健康 的生活方式,身體 健康 或多或少會受影響。身體諸多表症皆發於五臟，五臟不安就會導致：心腎不交，肝火郁結，脾胃虛弱，血不足，痰熱上擾等五行失守，繼而導致：失眠，多夢，易驚醒，乳腺增生、便秘或便溏、月經不調、痰濕肚腩肥大，更年期綜合征等五臟相關症狀，調理首要也不在於病急亂投醫一股腦的出現什麼就改善什麼的單一調理，需追根朔源五行同調，方可事半功倍。

Ⅲ 腰痛一般吃什麼緩解 腰疼吃什麼食療恢復的最快

在日常生活中，很多人都會有腰痛的毛病，腰痛是很普遍的一種毛病。導致腰痛的原因有很多，不良的生活習慣和飲食習慣都會導致腰痛。那麼腰痛吃什麼好呢？下面讓我們具體來看看吧！

腰痛患者應多攝取的食物

豬腎粥

原料：豬腎兩枚，糯米50g，蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。

做法

1、將豬腎洗凈，泡水半小時去腥味，去脂肪，切細。

2、將米淘洗干凈，放入鍋內煮成粥。

3、粥將熟時放入適量的蔥白、五香粉、生薑、鹽調味即可。

功效：早餐服用，可補。腎，還可治老人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履維艱、耳聾等。粥中加50g杜仲更好。

枸杞羊腎粥

原料：枸杞葉250g，羊腎1隻，羊肉60g，蔥白1000g，細鹽少許，糯米60g。

做法

1、將新鮮羊腎洗凈，泡水半小時去腥味，去筋膜，切細，再把羊肉洗凈切碎。

2、枸杞葉煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、糯米一起煮粥。

3、粥成之後加少許鹽，稍煮即可食用。

功效：益腎陰、補腎氣，可治腎虛勞損、陽氣衰敗、腰腎疼痛、腿腳萎弱、頭暈腦脹、聽力減退或耳聾等。

腰痛治療當分標本虛實。感受外邪屬實，治宜祛邪通絡，根據寒濕、濕熱的不同，分別予以溫散、清利。外傷腰痛屬實，治宜通絡止痛，活血祛瘀為主。內傷致病多屬虛，治宜補腎固本為主，兼顧肝脾。虛實兼見者，宜辨主次輕重，標本兼顧。

緩解腰痛的食物

枸杞豬腰湯

食材：瘦肉200克，枸杞20克，豬腰2個，生薑2片，蔥1根。

調味料：鹽、胡椒粉、料酒。

做法

1、清理豬腰。豬腰對半切開，去掉白色筋膜，洗凈，用鹽腌制10分鍾，洗凈切小塊，再用料酒浸泡10分鍾。

2、枸杞子、生薑、蔥、瘦肉洗凈，蔥切段，瘦肉切薄片備用。

3、鍋中倒入一碗清水，放入所有食材，大火燒開5分鍾後，改慢火煮20分鍾，加鹽、胡椒粉調味即可。

食療功效：中醫認為，枸杞性平味甘，歸肝、肺和腎經，主要功效為滋補肝腎。

墨魚豬腳湯

食材：墨魚干1個，豬腳1隻，花豆20克，萵筍50克，薑片、蔥白適量。

調味料：胡椒粉、鹽1匙，料酒1匙。

做法

1、豬腳洗凈切塊，墨魚干、花豆洗凈泡漲，墨魚干切塊，萵筍去皮洗凈，滾刀切。

2、花豆、豬腳、墨魚干入鍋，加適量清水煮沸後撇去浮沫，倒入高壓鍋內。

3、放薑片、蔥白，加料酒、胡椒粉悶15分鍾，放氣揭蓋。放入萵筍煮熟，揀掉姜和蔥，加鹽調味即可。

食療功效：豬腳有壯腰補膝的作用，可治療因腎虛引起的腰膝酸痛。

鳳爪排骨栗子湯

食材：雞爪8隻，排骨、栗子肉各250克。

調味料：陳皮1塊，鹽適量。

做法

1、雞爪洗凈沸水汆燙，去爪尖、老皮，再次洗凈備用，排骨洗凈切段，陳皮浸透後清洗干凈、栗子洗凈備用。

2、所有食材都放入鍋中，加適量清水，放陳皮，用中火慢煲3小時，加鹽調味即可。

食療功效：中醫認為，栗子能補脾健胃，補腎強筋，活血止血，對治療腎虛引起的尿頻、腰酸有很好的治療作用。

腰痛證治分類

寒濕腰痛

症狀：腰部冷痛重著，轉側不利，逐漸加重，靜卧病痛不減，寒冷和陰雨天則加重。舌質淡，苔白膩，脈沉而遲緩。

治法：散寒行濕，溫經通絡。

方葯：甘姜苓術湯加減。

常用葯：乾薑、桂枝、甘草、牛膝、茯苓、白術、杜仲、桑寄生、續斷。

濕熱腰痛

症狀：腰部疼痛，重著而熱，暑濕陰雨天症狀加重，活動後或可減輕，身體困重，小便短赤。苔黃膩，脈濡數或弦數。

治法：清熱利濕，舒筋止痛。

方葯：四妙丸加減。

常用葯：蒼術、黃柏、薏苡仁、木瓜、絡石藤、川牛膝。

瘀血腰痛

症狀：腰痛如刺，痛有定處，痛處拒按，日輕夜重，輕者俯仰不便，重則不能轉側。舌質暗紫，或有瘀斑，脈澀。

治法：活血化瘀，通絡止痛。

方葯：身痛逐瘀湯加減。

常用葯：當歸、川芎、桃仁、紅花、香附、沒葯、五靈脂、地龍、牛膝。

腎虛腰痛

症狀：腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，心煩少寐，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。舌紅少苔，脈弦細數。

治法：滋補腎陰，濡養筋脈。

方葯：左歸丸加減。

常用葯：熟地黃、枸杞子、山萸肉、山葯、龜板膠、菟絲子、鹿角膠、牛膝。

預防腰痛的食物

谷類

米飯、馬鈴薯、番薯、饅頭、麵包、燕麥、谷類點心等。

豆類

大豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆乾類製品等。

蔬菜

胡蘿卜、白蘿卜、萵苣、青花菜、花椰菜、綠色蔬菜等。

水果

蘋果、柳橙、香蕉、鳳梨、草莓等。

Ⅳ 氣滯血瘀有哪些臨床症狀

一、氣滯血瘀的症狀
出現氣滯血瘀一般都是因為，身體當中的氣體運行不暢，而導致血液流通不順，所以容易導致氣體和血液不通暢，而導致氣滯血瘀。另外身體出現了氣滯血瘀，就容易導致疾病的發生，例如容易感覺到胸悶、胃部脹氣或者是腹部脹氣。
倘若氣滯的患者比較嚴重，更容易導致腹痛、腹瀉的情況發生。而偏重於血瘀的情況，就容易出現黑圓圈、痛經等情況，或者是容易導致臉部臉色發黑。

二、氣滯血瘀如何調理
1、飲食進行改變
出現了氣滯血瘀的情況，需要進行飲食的改變。飲食應該以清淡為主，但是身體比較虛弱的人，可以補充更多的補品來補充身體的營養。另外需要少吃辛辣的食物以及不要喝酒，否則會導致氣滯血瘀的情況更加嚴重。



2、進行運動鍛煉
由於氣滯血瘀是身體當中的氣體，以及血液流通不暢而造成的，所以適當的運動，能夠讓身體當中的氣血運行通暢。可以進行一些比較緩慢的運動，例如打太極、打樁等運動來調節身體當中的氣血，並且還能夠讓身體當中的各個部位進行活動，起到行氣活血的作用。
3、葯物調養
氣滯血瘀還可以通過葯物來進行調養，可以多食用活血補氣的中葯物，能夠讓身體更加舒服。

Ⅳ 請問身痛逐瘀丸哪裡有賣，問了好多地方都沒有，是不是沒有這個葯啊

秦艽(15g)川芎(30g)桃仁(45g)紅花三錢(45) 甘草二錢(30g) 羌活(15g) 沒葯(30g) 當歸(45) 五靈脂炒(30g)香附(15g)牛膝(45g)地龍去土(30g), 可以去當地的中葯房購買，或者淘寶上面搜按方抓葯，好多賣家提供這種服務。用湯劑吧，小火燒開，續煮30分鍾到40分鍾，每副葯取汁2小碗，一天分三次服用，這個葯方是有淤血的才好用，對於寒濕效果不好。

Ⅵ 中成葯之血府逐瘀丸，可治這10種病

血府逐瘀丸是清代名醫王清任的方子，最初是湯劑，叫血府逐瘀湯，後來為了服用方便製成了丸劑。

逐瘀就是把瘀血從體內驅逐出去，所以血府逐瘀丸的作用，用四個字來概括：活血化瘀。

粗略統計了一下，血府逐瘀丸大概可以治療以下10種病症，當然它的實際用途可不止這些。

血府逐瘀丸可以治頭痛。

頭痛的原因有很多，有因寒而痛的，有因氣而痛的，還有因虛而痛的。血府逐瘀丸專門對治瘀血頭痛，這種痛，痛起來像針扎一樣，痛的位置固定不移，血府逐瘀丸一喝下去，瘀血化掉，那痛就止住了。

頭部有瘀血除了會感覺到痛以外，還會導致脫發。

這瘀血啊就像攔路虎一樣會把氣血以及各種營養物質攔在那裡，再往上走，走不過去，頭發在得不到滋養的情況下，自然就脫落了。血府逐瘀丸把瘀血化掉，頭發就能重新長出來。

血府逐瘀丸可以治療胸痛。

血府指的是胸部，中醫認為胸部是血液匯聚的地方，所以瘀血停留在胸部，導致的各種疼痛，不管是脅肋痛，胃脘痛，還是後背痛，只要是刺痛感在那裡，血府逐瘀丸就管用。

血府逐瘀丸可以治療失眠，可以治療多夢。

心胸中有一團瘀血，瘀久了，它就會化熱，熱擾心神，心神不寧，人就無法安睡。也有的人是睡著了以後會做各種亂七八糟的夢，一個接著一個，早上醒來又模模糊糊記不清楚，這兩種情況，血府逐瘀丸都能治。

還有的人啊，心胸中一團火熱，然而手腳卻冰涼涼的，中醫管這種情況叫燈籠病，你看燈籠不就是裡面熱，外面涼么。血府逐瘀丸把瘀血化開，把心胸中的熱引到四肢，寒涼感沒有了，人也不那麼燥熱了。

血府逐瘀丸可以解郁。

中醫認為，郁悶啊煩躁啊就是身體里的那股氣機不順了，當氣的流動出現了問題，氣走不動了，血液也會堵在那裡，停滯不前，久而久之，形成瘀血。所以郁悶有兩個層面，一個是在氣的層面，一個是在血的層面，在氣的層面，你就用逍遙丸，在血的層面，你就用血府逐瘀丸。

血府逐瘀丸可以止汗。

中醫把多汗分為兩種，一種是自汗，一種是盜汗。簡單來說，白天汗多叫自汗，晚上汗多叫盜汗。甭管自汗還是盜汗，都是氣血出了問題，因為「汗出於心，在內為血，在外為汗。」心裡頭假如有瘀血，身體就要通過出汗的方式把瘀血帶出來。

心臟老是砰砰亂跳，讓人有一種坐立不安的感覺，血府逐瘀丸也能治。

之前一直在強調，心慌心跳是心血不足了，因為心是靠血養著的，心血不足，就像家裡糧草不夠，又碰上荒年，心它能不慌亂么？但是用了養血安神的葯卻不見效果，為什麼？這是有瘀血堵在血脈管道里了，也就是血液運輸的道路堵塞了，新血要進到心臟，發現周圍被一層瘀血堵住，你不去想辦法給它疏通，反而一個勁兒地補血，即使補的再多，它也流通不了啊。

還有很多疑難雜症，也是由瘀血導致的。

《醫林改錯》里記載了一種很奇怪的病，叫飲水即嗆。這是因為有瘀血梗在喉嚨那裡，喝進去的水掉不到胃裡，一個不小心就往外嗆。

還有什麼，晚發一陣熱。就是說，這個人白天好端端的，一到了晚上就發熱，王清任就說了，這也是有瘀血。

接著往下看，胸不任物。就是說這個胸膛呀一丁點兒東西都不能放，否則整個人就要暴跳如雷。尤其是到了晚上，晚上睡覺的時候大家都要蓋被子，患了這種病的人呢，哪怕蓋一件薄薄的外套，都沒有辦法入睡。

再往下看，就更奇怪了，叫胸任重物。書上說，有一位富家千金，晚上睡覺的時候一定要有人坐在她的胸上才能入睡。正常人想想都會覺得呼吸困難，但是她呢反而覺得舒服一些，因為她胸部有瘀血，要靠重力把那團瘀血壓開一點。

所以有些人晚上睡覺一定要敞著胸脯，或者沒完沒了地踢被子，又或者喜歡趴著睡，就這一個睡姿，可以保持到第二天早上醒來，你就知道，這些都是瘀血在作怪。

血府逐瘀丸用上，把瘀血化掉，這些奇奇怪怪的病啊就都好了。

瘀血不光會造成身體內部的一些毛病，還會反應在皮膚表面，比如，身上老是會有一些莫名其妙的淤青，明明沒有磕碰到什麼，也還是會青一塊紫一塊，嘴唇偏烏暗，臉上有黑斑，舌下靜脈又黑又粗，向四周怒張，像珊瑚一樣，這就是瘀血體質。

再結合以上症狀來看，這樣的人用血府逐瘀丸是比較對症的。

Ⅶ 腰疼吃什麼

寒濕腰痛
症狀：腰部冷痛重著，轉側不利，逐漸加重，靜卧病痛不減，寒冷和陰雨天則加重。舌質淡，苔白膩，脈沉而遲緩。
治法：散寒行濕，溫經通絡。
方葯：甘姜苓術湯加減。
常用葯：乾薑、桂枝、甘草、牛膝、茯苓、白術、杜仲、桑寄生、續斷。

濕熱腰痛
症狀：腰部疼痛，重著而熱，暑濕陰雨天症狀加重，活動後或可減輕，身體困重，小便短赤。苔黃膩，脈濡數或弦數。
治法：清熱利濕，舒筋止痛。
方葯：四妙丸加減。
常用葯：蒼術、黃柏、薏苡仁、木瓜、絡石藤、川牛膝。

瘀血腰痛
症狀：腰痛如刺，痛有定處，痛處拒按，日輕夜重，輕者俯仰不便，重則不能轉側。舌質暗紫，或有瘀斑，脈澀。
治法：活血化瘀，通絡止痛。
方葯：身痛逐瘀湯加減。
常用葯：當歸、川芎、桃仁、紅花、香附、沒葯、五靈脂、地龍、牛膝。

腎虛腰痛
(1)腎陰虛
症狀：腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，心煩少寐，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱。舌紅少苔，脈弦細數。
治法：滋補腎陰，濡養筋脈。
方葯：左歸丸加減。
常用葯：熟地黃、枸杞子、山萸肉、山葯、龜板膠、菟絲子、鹿角膠、牛膝。
腎陽虛
症狀：腰部隱隱作痛，酸軟無力，纏綿不愈，局部發涼，喜溫喜按，遇勞更甚，卧則減輕，常反復發作，少腹拘急，面色白，肢冷畏寒。舌質淡，脈沉細無力。
治法：補腎壯陽，溫煦經脈。
方葯：右歸丸加減。
常用葯：肉桂、附子、鹿角膠、杜仲、菟絲子、熟地、山葯、山萸肉、枸杞子。

中醫腰痛
症狀：腰間盤突出、腰椎痛、腰肌勞損、挫傷性腰痛、慢性勞損性腰痛、外邪侵襲性腰痛等各種腰痛及無菌性炎症
治法：消炎，止痛，活血化瘀，痛經走絡，開竅透骨，祛風散寒。
方葯：腰痛福安貼
常用葯：白芷、川穹、防風、紅花、肉桂、元胡、防已、牛膝等

7
腰疼注意事項
生活起居： 避寒濕、宜保暖 女性腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部 ，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，有緩解疼痛的作用。如可在室內稍為行走，作一些腰部活動的體操等。不宜束腰過緊 腰痛患者，切忌束腰，因為束腰可引起局部血液循環障礙，加重病情。有些女性為保持苗條身材而採用束腰的方法，是不妥當的，正確的做法是做好保健鍛煉，才能真正達到鍵美的目的。最後一點是盡量少穿點高跟鞋，穿高跟鞋會使腰部承受很大的壓力。

Ⅷ 如何調理氣滯血瘀型體質

1、當身體出現氣滯血瘀的表現情況，可到中醫科，通過辨證以後，採取疏肝解郁散結的葯物進行治療，比如柴胡疏肝散加味逍遙丸，配合，紅花逍遙片。具體可針對病因進行，疏肝解郁。理氣活血，調理治療。

2、多喝水。體內的水分通過呼吸、皮膚蒸發和大小便排出。如不及時補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。

3、注意保暖。除衣被保暖外，在寒冷環境的時間不宜過久。冬季室溫應不低於攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。

4、多泡腳。每天用熱水泡浴，有利於改善全身氣血運行，如能定期進行葯浴、按摩，則效果更好。

(8)身痛逐瘀丸吃多少合適擴展閱讀：

飲食調養：

氣滯血瘀體質宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：

白蘿卜、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。

桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴張血管，改善血液循環；山楂或米醋，能降低血脂。

氣滯血瘀體質宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。

不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚子、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。

氣滯血瘀體質的葯物調理

氣滯瘀血體質宜用行氣、活血葯疏通氣血，達到「以通為補」的目的。

如柴胡、香附、鬱金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血葯，有助於改善氣滯血瘀體質。應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。

氣滯血瘀體質如有情緒抑鬱，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁葯物，如柴胡、鬱金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。

血瘀體質的食療養生。飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱的食物。