上台演講鞠躬多少度合適
⑴ 鞠躬禮儀的基本要點15度30度90度看多遠
1、15°鞠躬/30°鞠躬看1.5米/1米處
面帶微笑站立，雙手交叉放在體前，頭頸背成直線，前傾15°/45°，目光落於體前約1.5米/1米處，再慢慢抬起，微笑注視對方。
2、90°鞠躬看0.5米處
面帶微笑站立，女士雙手交叉放在體前，男士雙手貼於褲縫線，頭頸背成直線，前傾90°重心向後，目光落於體前約0.5米處，停頓3秒鍾後再慢慢抬起，微笑注視對方。
要領：
儀態鄭重，神情親切，動作稍緩慢。在受禮人前約兩米，摘下圍巾、帽子，目視對方，挺胸、站直，腳跟並攏，兩腳尖稍分開。先致問候語，再彎身鞠躬行禮。說話和鞠躬不可同時進行。頭部與上身保持一致，向前、向下彎，頸部不可伸得太長，上身抬起略慢於下彎。
雙手，男士鞠躬時，雙臂下垂，手指並攏，貼於身體兩側；如兩腳分開，兩臂也可順著上身動作，手背朝外，垂於體前，演員謝幕時，可如此行禮。女士則手指並攏，雙手疊搭於腹前，右手蓋在左手上。注意，鞠躬時不可將雙手背於身後。
⑵ 鞠躬禮儀知識大全
鞠躬既適合於庄嚴肅穆或喜慶歡樂的場合，又適合於一般的社交場合。隨著社會文明的提高，鞠躬禮在人們的生活社交，商業服務中的使用越來越頻繁，深深的表達對他人的敬意和感激之情。我也整理了有關鞠躬的正確鞠法，請看。
正確的鞠躬姿勢
首先得站好，以良好的站姿為基礎，雙手在身前搭好，雙眼注視對方，面帶微笑。
鞠躬時，以臀部為軸心，將上身挺直的向前傾斜，傾斜的角度也不一樣，一般是90、45和15度，目光隨身體自然下垂到腳尖1.5米處，鞠躬完之後，再恢復到標準的站姿，目光再注視對方臉部。
鞠躬時應做到文明，鞠躬的同時要問好，聲音要熱情，親切。
鞠躬動作要領：
行鞠躬禮時面對客人，並攏雙腳，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)。男性雙手放在身體兩側，女性雙手合起放在身體前面。
鞠躬時必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開，目視對方。然後將伸直的腰背，由腰開始的上身向前彎曲。
鞠躬時，彎腰速度適中，之後抬頭直腰，動作可慢慢做，這樣令人感覺很舒服。
鞠躬適用場合：
鞠躬適用於庄嚴肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。
日常生活中學生對老師、晚輩對長輩、下級對上級、表演者對觀眾等都可行鞠躬禮。
領獎人上台領獎時，向授獎者及全體與會者鞠躬行禮。
演員謝幕時，對觀眾的掌聲常以鞠躬致謝。演講者也用鞠躬來表示對聽眾的敬意。
遇到客人或表示感謝或回禮時，或是遇到尊貴客人，這時可行鞠躬禮。
要准確地運用鞠躬禮
正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。
15度一般是運用在一般的應酬場合，如問候時，介紹，握手，讓座等都可以用15度鞠躬禮
45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。
90度屬於最高的禮節。這個得慎重分場合人物來定論。
鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領導，客人應起立鞠躬。
鞠躬的分類：
“鞠躬”主要表達彎身行禮，以示恭敬。除了向對方說“早安”和“您好”等的打招呼之外，還是廣泛地表示感謝或道歉等的時候，普遍使用的一種禮儀。另外，彎腰的深淺不同，表示的含義也不同，主要可分為三種。按照上身傾斜角度的不同可以將鞠躬分為以下三種類型：
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用於與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上“點頭”鞠躬，更能體現您的誠意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用於中國傳統的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。
三種行禮方式適用於不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。
幾種錯誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對方的鞠躬。
頭部左右晃動的鞠躬。
雙腿沒有並齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到後背的鞠躬。
⑶ 演講完畢後鞠躬有哪些要求
上台時先鞠躬還是先自我介紹，是開場鞠躬還是結束鞠躬，還是都要。下面為你整理上台演講禮儀鞠躬，希望能幫到你。
上台演講禮儀鞠躬
先斜45度角從講台一側後方上台,走路時步伐要優雅,要面帶微笑,眼睛要面視台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最後幾排的高度為宜.然後先走到話筒一側站好,立定以後再鞠躬,保持1-2秒.然後起身,站定後再走到話筒面前.自我介紹並向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的,關鍵在於你在整個演講當中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委,用目光告訴她,讓她信服於你!最後,演講完畢以後,不要急於敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以後,要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鍾再泄下這口氣,並微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應該是"大家好"，然後"鞠躬"，然後"自我介紹"
順序臨時發揮不好沒有關系，關鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝願成功哦!
一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然後開講。
如果中間再鞠躬，有點多餘。
下場時，先「謝謝大家」，然後再鞠躬，就比較自然.
好像你有點緊張。沒關系，上場前3次深呼吸，然後對自己說「我能行!我真棒!」
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
⑷ 演講時鞠躬的方法和規則
鞠躬禮的方法和規則：
一鞠躬禮：適用於社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態，只做一次。
三鞠躬禮：行禮時身體上部向前下彎約90度，然後恢復原樣，如此連續三次。
正確認識鞠躬的度數，從小到大為15、45、90度鞠躬。
1、15度一般是運用在一般的應酬場合，如問候時，介紹，握手，讓座等都可以用15度鞠躬禮
2、45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。
3、90度屬於最高的禮節。這個得慎重分場合人物來定論。
4、鞠躬必須是站立的，如果在座位上看到了領導，客人應起立鞠躬。
(4)上台演講鞠躬多少度合適擴展閱讀：
鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態即不雅觀，也不禮貌。
鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。
鞠躬時，嘴裡不能吃東西或叼著香煙。上台領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然後轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。
⑸ 演講開始前和結束需要鞠躬嘛
一般不用，但演講一般是看場合，和條件的。
開始主要以自我介紹為主，比如大家好，各位評委老師好，我是某某某或我是某某號，今天要演講的題目是什麼。然後下面開始演講。
演講結束後，說我的演講到此結束。然後進行致謝。一般15度的鞠躬就行。不要太過浮誇。
演講注重的是氣勢，情感，以及自己的儀態。如果不常演講。首先可以叫有經驗的人幫助審稿，有內容，然後多一點排比增強語勢，最後表明態度。即使不熟也要做出常常演講的姿態。虛勢王者，你只要看起來不慌就行。
⑹ 上台演講禮儀鞠躬_常識與注意事項
上台演講禮儀鞠躬
先斜45度角從講台一側後方上台,走路時步伐要優雅,要面帶微笑,眼睛要面視台下正中央,但眼睛不能看得太高或者太低,一般眼睛看到台下最後幾排的高度為宜.然後先走到話筒一側站好,立定以後再鞠躬,保持1-2秒.然後起身,站定後再走到話筒面前.自我介紹並向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的,關鍵在於你在整個演講當中是否自然,一定要自信.在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委,用目光告訴她,讓她信服於你!最後,演講完畢以後,不要急於敬禮或者說我的演講完了,在演講的收尾以後,要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鍾再泄下這口氣,並微笑收尾和鞠躬!祝你成功!
應該是"大家好"，然後"鞠躬"，然後"自我介紹"
順序臨時發揮不好沒有關系，關鍵的是你的自信，激-情，感召力，。祝願成功哦!
一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然後開講。
如果中間再鞠躬，有點多餘。
下場時，先“謝謝大家”，然後再鞠躬，就比較自然.
好像你有點緊張。沒關系，上場前3次深呼吸，然後對自己說“我能行!我真棒!”
哈哈，你就等著掌聲如潮吧!
上台時不要直接走到演講的地方，應該是先走到演講台附近鞠躬，然後再走到演講台問好，自我介紹……應該是這樣的，你不妨先看看其他人怎麼做，然後模仿一下就行啊，不會是你自己演講吧，呵呵，沒事的，到時候自然點，不自覺地就做出來了，加油埃
昨天剛主持了場晚會，一般都是先問大家好，然後鞠躬，最後再介紹!同意上上樓的觀點，在講台附近問好加鞠躬，舉止要大方，不卑不亢哦呵呵!祝你成功……
鞠躬禮儀常識
鞠躬適用場合
鞠躬適用於庄嚴肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。
日常生活中學生對老師、晚輩對長輩、下級對上級、表演者對觀眾等都可行鞠躬禮。
領獎人上台領獎時，向授獎者及全體與會者鞠躬行禮。
演員謝幕時，對觀眾的掌聲常以鞠躬致謝。演講者也用鞠躬來表示對聽眾的敬意。
遇到客人或表示感謝或回禮時，或是遇到尊貴客人，這時可行鞠躬禮。
鞠躬動作要領
一度鞠躬：上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用於與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上“點頭”鞠躬，更能體現您的誠意。
二度鞠躬：上身傾斜角度約為30度左右，商業上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。
三度鞠躬：上身傾斜角度約為45度左右，表示向對方深度敬禮和道歉，常用於中國傳統的婚禮、追悼會等正式儀式，服務場合中很少使用。
三種行禮方式適用於不同的情況，在日常工作中服務人員最好使用一度鞠躬;在參加重要活動、接待重要來賓時可以選擇使用二度鞠躬;三度鞠躬在服務工作中較少使用。
幾種錯誤的鞠躬方式
只彎頭的鞠躬。
不看對方的鞠躬。
頭部左右晃動的鞠躬。
雙腿沒有並齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到後背的鞠躬。
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⑺ 上台發言要怎麼鞠躬順序禮儀
上台發言鞠躬順序
先斜45度角鞠躬然後再從講台一側後方上台，記住走路時步伐要優雅，要面帶微笑，眼睛要面視台下的正中央，但眼睛是不能看得太高或者太低的，一般以眼睛看到台下最後幾排的高度為宜。然後先走到話筒一側站好，立定以後再鞠躬，保持1-2秒。然後起身，站定後再走到話筒面前。自我介紹並向評委和各位觀眾問好!其實這些都不是最關鍵的，關鍵在於你在整個演講當中是否自然，一定要自信。在演講的過程中你甚至還可以把目光轉向你的評委，用目光告訴她，讓她信服於你!最後，演講完畢以後，不要急於敬禮或者說我的演講完了，在演講的收尾以後，要保持同一個姿勢和眼神2-3秒鍾再泄下這口氣，並微笑收尾和鞠躬!
一般演講開場時，先問好、再自我介紹，然後開講。
如果中間再鞠躬，有點多餘。
下場時，先「謝謝大家」，然後再鞠躬，就比較自然。
幾種錯誤的鞠躬方式
只彎頭的鞠躬。
不看對方的鞠躬。
頭部左右晃動的鞠躬。
雙腿沒有並齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到後背的鞠躬。
上台演講發言時的禮儀
一、演講人的聲音要響亮。
音量的大小根據會場的大小和人員的多少而定。既不要過高，也不要過低。過高易失去自然和親切感，過低會使會場出現不應用的紊亂。
二、演講手勢很重要。
演講者演講時，雙手盡量不要胡亂揮動，可以雙手相握，放在身前或身後，或者放鬆垂在兩側。雙手的姿勢相當重要，並且有時能加強你的演說。可是要盡量避免一再重復同一動作。不要胡亂地揮動手臂以免分散聽眾聽你演說的注意力。
三、身材容貌美這是人的自然美。
容貌的端莊秀麗，及由這些所表現出來的精神狀態，都是演講者固有的生理條件所決定的，一般難以改變。但是，是不是身材、容貌欠佳，甚至有生理缺欠的人就不適合演講呢?決不是。因為，身材、容貌僅是演講活動的諸多要素之一，決不是決定性的因素。只要在其他條件如思想、修養、知識、氣質、語言等方面有超人之處，仍然可成為成功的演講者。
四、演講時要保持久充沛的精力。
在演講之前，一定要充分休息，養精蓄銳。演講時則要器宇軒昂或灑脫大方，總之，要表現出氣度來。站立要穩，切勿前後搖擺。有的演講者常常左右移動重心，這會使人認為你心神不定。目光要前視聽眾，左躲右閃會給人一種鬼鬼祟祟的感覺。或者說話時望天，好象是目空一切或思想不集中。或者習慣於低頭看稿或看地板，不注意與事後眾交流，好象做了虧心事一樣。這幾種情況，都將直接影響演講效果。
五、服裝美亦即裝飾美。
這是增加身材、容貌美的一個必要條件。總的要求是：整潔大方、莊重樸素、輕便協調、色彩和諧。具體地說：
首先是服裝顏色要與演講者的`思想感情和演講內容的特點協調一致。如果演講內容是嚴肅、莊重、憤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比較合適;如果演講內容是歡快喜悅的，穿淺色衣服會好些。
其次是服裝要和體型、膚色相適應。體型肥胖的人，穿深色服裝會顯得勻稱些;體型瘦型的，穿淺色服裝會顯得豐滿些等等。而最關鍵的問題要注意把握尺度，既不要過於華艷，叉不要過於隨便。
演講者的舉止和禮儀是演講者整體形象的重要組成部分。聰明的演講者從上台到下台，應該特別注意自己的一舉一動，給人以完美的印象。
演講發言的技巧
一是摸准聽眾的好奇心。就是說，利用聽眾的好奇心，採用擠牙膏的方法，將聽眾的注意力吸引到演講者的演講上來。
二是接過話頭，順勢發揮。也就是說利用自己講話前別人的話，來開自己演講的頭。這種作法在實際場中也非常多，大多能夠保證演講的順利。
三是引用名人格言開場。實踐表明，名人說過的格言，永遠具有引人注意的力量。所以，如能適當地引用一句名人說過的話，實在是演說開端的好方法。實際場景中，很多著名的演講都是採用這種方法開頭的。
四是以故事導入話題。利用聽眾都愛聽故事的心理，特別是演講者個人的親身經歷來進行開頭。
請看著名牧師康惠爾的「遍地黃金」演說開頭：「1970年，我們沿著土耳其底格里斯河順流而下，走到巴格達城時，便雇了一個向導，領我們去看西坡里斯、巴比倫……」接著他把這個故事逐步講了出來。十分簡單明白，靈活輕松，聽眾也不知不覺地隨著它進行下去。
五是融入場景，即興發揮。即指根據環境特點，融入個人心情，臨時開頭演講。請看美國前國務卿埃弗雷特一次在葛底斯堡國家烈士公墓揭幕式上發表演講：「站在明靜的長天之下，從這片經過人們終年耕耘而現在還安靜憩息的廣闊田野放眼望去，那雄偉的阿勒格尼山脈隱約地聳立在我們前方，弟兄們的墳墓就在我們腳下，我真不敢用我這微不足道的聲音來打破上帝和大自然所安排下的這意味無窮的寂靜……」
六是開始就要逗引聽眾情緒。也就是說，就要在演講的開頭通過令人開心的語言，來吸引聽眾的注意力，激發聽眾的關注程度。
請看英國文學家吉卜林在開始政治演講時的幾句話：「諸位，我在年輕的時候，住在印度。我常常替一家報社采訪社會新聞，……我記得，有一位因為殺人而被判無期徒刑的人，是一位絕頂聰明而又善於說話的青年人。他告訴我一段在他看來是他一生最重要的話：『我覺得一個人如果一失足跌入罪惡的淵藪里，他一定要從此為非作歹不止，最後他竟以為惟有把他人都擠到邪路里去，才可實現自己的正直。』(聽眾大笑)這句話，真是妙不可言了!(聽眾的笑聲和鼓掌聲同時響起)」
⑻ 職場鞠躬禮儀有哪些
職場禮儀是非常重要的，是職場生存中不可分割的一部分。職場禮儀包羅萬象、分支繁多、細節慢慢。單拿鞠躬來說，就有很多注意事項。那麼，職場鞠躬禮儀有哪些呢?下面我來告訴大家吧!
職場鞠躬禮儀有哪些
一度鞠躬
上身傾斜角度約為15度左右，最一般的鞠躬角度。微微低頭，身體上部向下彎約15度。常用於與熟人打招呼，與長輩或上級擦肩而過的時候。向對方表示感謝關照的時候，口頭致謝固然重要，若再加上「點頭」鞠躬，更能體現您的誠意。
二度鞠躬
上身傾斜角度約為30度左右，商業上的往來中普遍使用的鞠躬方式。身體上部向下彎約30度。尤其是進出會客室、會議室和向客人打招呼時，常用來表示敬意。
三鞠躬
三鞠躬的基本動作規范如下：
(1)行禮之前應當先脫帽，摘下圍巾，身體肅立，目視受禮者。
(2)男士的雙手自然下垂，貼放於身體兩側褲線處;女士的雙手下垂搭放在腹前。
(3)身體上部向前下彎約90° ，然後恢復原樣，如此三次。
其他要點
1.彎腰速度適中，之後慢慢抬頭直腰。
2.行禮時要注目，不可斜視，受禮者同樣，禮畢抬起身時，雙目有禮貌的注視對方。
3.施禮時，目光不得斜視和環顧，不得嘻嘻哈哈，口裡不得叼煙卷或吃東西，動作不能過快，要穩重、端莊，並帶有對對方的崇敬感情。通常，受禮者應以與施禮者的上體前傾度大致相同的鞠躬還禮;但是，上級或長者還禮時，不必以鞠躬還禮，可以欠身點頭或握手答禮。
4. 鞠躬時應做到文明，鞠躬的同時要問好，聲音要熱情，親切。
5.15度一般是運用在一般的應酬場合，如問候時，介紹，握手，讓座等都可以用15度鞠躬禮。
6.45度一般是下級給上級，學生給老師，晚輩給前輩，服務人員給來賓表示的敬意。
7.90度屬於最高的禮節。這個得慎重分場合人物來定論。
各種場合的鞠躬禮規范
遇見客人
在公司內遇到貴賓：行15度鞠躬禮。
在貴賓經過你的工作崗位時：問候、行欠身禮。
領導陪同貴賓到你工作崗位檢查工作時：起立、問候、行15度鞠躬禮。
在電梯門口和電梯內遇見貴賓：問候、行15度鞠躬禮。
行走時遇到客人問訊時：停下、行15度鞠躬禮、回答。
遇見同事和領導
每天與同事第一次見面：問候、行欠身禮。
與久未見面的同事相遇：問候、行15度鞠躬禮。
與經常見面的同事相遇：行欠身禮。
到領導辦公室請示匯報工作：敲門、聽到回應之後進門、行30度鞠躬禮。
在公司內遇到高層領導：問候、行15度鞠躬禮。
會議
主持人或領導上台講話前，向與會者行30度鞠躬禮。
主持人或領導講完話，向與會者行30度鞠躬禮，與會者鼓掌回禮。
會議遲到者必須向主持人行15度鞠躬禮表示歉意。會議途中離開者必須向主持人行15度鞠躬禮示意離開。
迎送客人
迎接客人(公司大門口、電梯門口、機場)時：問候、行30度鞠躬禮。
自我介紹或交換名片時：行30度鞠躬禮並雙手遞上名片。
在會客室迎接客人時：起立問候，行30度鞠躬禮，待客人入座後再就坐。
請客人用茶時：行欠身禮。
歡送客人時：說「再見」或「歡迎下次再來」，同時行30度鞠躬禮。目送客人離開後再返回。
其它方面
在接受對方幫助表示感謝時，行30度鞠躬禮，並說「謝謝!」。
給對方造成不便或讓對方久等時，行30度鞠躬禮，並說：「對不起!」。
向他人表示慰問或請求他人幫助時，行30度鞠躬禮。
特殊崗位人員禮儀要求
前台小姐接待客人時：當客人到達前台2—3米處，前台小姐應起立行30度鞠躬禮、微笑問候。
樓層小姐接待客人：當客人出電梯口時，樓層小姐應起立候、行30度鞠躬禮，必要時為客人引路、開門。
送茶水時，雙手托盤在客人的右側上茶後，後退一步行15度鞠躬禮，轉身離開。
關於鞠躬禮儀
鞠躬-動作要領：
行鞠躬禮時面對客人，並攏雙腳，視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15度禮)或腳前1米處(30度禮)。男性雙手放在身體兩側，女性雙手合起放在身體前面。
鞠躬時必須伸直腰、腳跟靠攏、雙腳尖處微微分開，目視對方。然後將伸直的腰背，由腰開始的上身向前彎曲。
鞠躬時，彎腰速度適中，之後抬頭直腰，動作可慢慢做，這樣令人感覺很舒服。
幾種錯誤的鞠躬方式：
只彎頭的鞠躬。
不看對方的鞠躬。
頭部左右晃動的鞠躬。
雙腿沒有並齊的鞠躬。
駝背式的鞠躬。
可以看到後背的鞠躬。
鞠躬-適用場合：
鞠躬適用於庄嚴肅穆、喜慶歡樂的儀式場合。
日常生活中學生對老師、晚輩對長輩、下級對上級、表演者對觀眾等都可行鞠躬禮。
領獎人上台領獎時，向授獎者及全體與會者鞠躬行禮。
演員謝幕時，對觀眾的掌聲常以鞠躬致謝。演講者也用鞠躬來表示對聽眾的敬意。
遇到客人或表示感謝或回禮時，或是遇到尊貴客人，這時可行鞠躬禮。
正確行鞠躬禮，還要認真把握：
1.兩腳並攏，不要太過分開。
2.頭部端正，腰背自然彎下。
3.目光面對受禮人，不要在行禮時左顧右盼。
4.男女有別，男士手放身體兩側，手掌微微貼住褲管外側;女士則應雙手握於體前。
5.要脫帽行禮。
此外，太快把頭低下或抬起，不算是正確的鞠躬方式;點頭哈腰，頻繁低下或抬起，也決不正確，鞠躬應緩慢進行。
鞠躬禮還有三項禮儀要求：
1.別人向你鞠躬，應還以鞠躬禮。若不以鞠躬禮相還，很不禮貌。沒有還禮等於不能禮尚往來，別人可能誤解你，以為你自恃清高，還可能會傷害到別人。
2.雙方相拜，其中地位較低的人、年紀較輕的人先行鞠躬禮。
3.雙方相拜，地位較低的人鞠躬相對深一些。
禮儀精髓：
正確行使鞠躬禮，會被別人接受、理解，產生正面影響，你會被認為是一個彬彬有禮的人。
面試禮儀要鞠躬嗎
一般不用，顯得太做作，正常打招呼就好
①對方先坐 然後你再坐下就好
②回答問題 語速要慢 條理要清晰
③使用稱呼 最好用「您」（這也看你的職級，要是初出茅廬那就用您，要是有一些年經驗，認識專員面試你的`的話 等同詞「你」也可以）
面試中的基本禮儀
1．注意麵試時的言行舉止
在面試過程中，一定要注意自己的形象，特別是姿態，可能不經意的一個動作，就會讓你失去一個極好的就業機會，不妨讓自己態度端正些，說話謙和、大方，尊重用人單位的面試人員，並且要面帶笑容，精神飽滿。你留下的最佳印象應該是令人愉快和興致勃勃的，因為你決不會有重演一次的機會。
提示：你一走進辦公室，就應直視面試人的眼睛，挺直腰板坐在椅子上。盡量與面試人保持面對面、視線相接的姿勢。不要顯得坐立不安，不要拉扯頭發或擺動雙腿，或者隨意做出任何有損於形象的舉止。
2．合理選擇座位
面試既可能在專用會客室或會議室，也可能在主試人的辦公室舉行。在進入面試室後，遵照主試人的指示坐到相應座位上，如果主試人不指定座位，可選擇主試人對面的座位，或詢問主試人後坐到適宜的位置。坐的位置既不要離主試人過遠，產生距離感，也不要過近，和主試人共用一張辦公桌，探視主試人辦公桌上的文件或面試資料。在選擇座位時，應落落大方，必要時徵求主試人的同意。
3．保持自我本色
清晰簡潔地介紹自我，准確地回答問題，然後坦誠自身的缺點而不是迴避。相比較而言，面試人員更願意接受一個敢於正視自身缺點的人，而不是想盡辦法偽裝的人。無論是在面試還是筆試中，比較聰明的做法不是向面試人員表現獨樹一幟或冷僻的觀點，而是盡量挑選易於表達的，自己最熟悉、最駕輕就熟的事物來闡述，這樣表達起來會比較流利，清晰有條理，也是最討巧的。當然，在這個基礎上，能有自己獨特的見解自然是錦上添花。
4．多使用禮貌用語
多使用「您好」、「請您關照」、「謝謝」、「再見」等禮貌用語。
5．自我介紹
你要有重點地進行自我推銷。如果你在面試前認真做過功課，你必然已徹底地認識自己：我最大的長處、特色是什麼？哪些是我過去做得最好的事情？我具備什麼樣的專業技術、知識？然後巧妙地在自己的特色與所應征的工作之間找到著力點、相關性，並將其突顯出來。比如採用故事的形式，講一個自己的故事，讓對方了解你的性格、脾性，最後再說出故事的主人公就是你自己，自然會給人留下不一樣的印象。
(1)自我評價要客觀公正。誠實是做人之本，面試時切忌不切實際地胡亂誇口，號稱自己具有本不具有的能力。另外還要注意自己的語音、語速，確保對方能不費力氣地聽懂你在說什麼。說話也要有條理，有邏輯性，讓人明白你的意思，知道你到底在說什麼。
(2)注意時間的把握。盡量用簡明的語言來描述你自己，切忌長篇大論。說話的語調也不可太單一，比如都用平緩的語氣，這樣突不出重點。在碰到要重點說明的內容時稍加重音強調，這樣更容易讓人了解你要說的重點，不會那麼茫然。
6．回答問題的禮儀
面試時切忌沖動，急匆匆的。如果每次考官剛說完問題或是問題都還沒有問完，你就迫不及待地回答，搞得跟搶答似的，會顯得不夠穩重。記住，沒有人會跟你搶，你要在稍加考慮之後，再作出回答。這樣會比較好，讓人覺得你是經過認真思考的，這個回答是比較成熟的。當然，如果每個問題都要想很久，想了又想，又會讓人覺得你是不是對這個問題不太熟悉，回答不上來，或者是顯得過分謹慎，畏首畏尾。通常情況下，你可以在考官問完問題之後，稍微思考幾秒鍾，腦子里有個大概的輪廓，然後開始回答問題。在回答問題的過程中，不僅嘴巴要動，腦子也要動，邊回答邊考慮下句要說什麼。
⑼ 鞠躬基本禮儀知識
★三鞠躬
三鞠躬的基本動作規范如下：
(1)行禮之前應當先脫帽，摘下圍巾，身體肅立，目視受禮者。
(2)男士的雙手自然下垂，貼放於身體兩側褲線處;女士的雙手下垂搭放在腹前。
(3)身體上部向前下彎約90°，然後恢復原樣，如此三次。
★深鞠躬
其基本動作同於三鞠躬，區別就在於深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但要求彎腰幅度一定要達到90°，以示敬意。
★社交、商務鞠躬禮
(1)行禮時，立正站好，保持身體端正。
(2)面向受禮者，距離為兩三步遠。
(3)以腰部為軸，整個肩部向前傾15°以上【一般是60° ，具體視行禮者對受禮者的尊敬程度而定】，同時問候“您好” 、“早上好” 、“歡迎光臨”等等。
(4)朋友初次見面、同志之間、賓主之間、下級對上級及晚輩對長輩等等，都可以鞠躬行禮表達對對方的尊敬。
★行使鞠躬禮的場合
鞠躬禮既可以應用在庄嚴肅穆或喜慶歡樂的儀式中，也可以應用於一般的社交場合;既可應用於社會，也可應用於家庭。如下級向上級，學生向老師，晚輩向長輩行鞠躬禮表示敬意;上台演講、演員謝幕等。另外各大商業大廈和飯店賓館也應用鞠躬禮向賓客表示歡迎和敬意。
★鞠躬禮的方式
一鞠躬禮：適用於社交場合、演講、謝幕等。行禮時身體上部向前傾斜約15—20度，隨即恢復原態，只做一次。
三鞠躬禮：又稱最敬禮。行禮時身體上部向前下彎約90度，然後恢復原樣，如此連續三次。
★鞠躬禮的正確姿勢
行禮者和受禮者互相注目，不得斜視和環視;行禮時不可戴帽，如需脫帽，脫帽所用之手應與行禮之邊相反，即向左邊的人行禮時應用右手脫帽，向右邊的人行禮時應用左手脫帽。
行禮者在距受禮者兩米左右進行;行禮時，以腰部為軸，頭、肩、上身順勢向前傾約20度至90度，具體的前傾幅度還可視行禮者對受禮者的尊重程度而定。
雙手應在上身前傾時自然下垂放兩側，也可兩手交叉相握放在體前，面帶微笑，目光下垂，嘴裡還可附帶問候語，如“你好”、“早上好”、等。施完禮後恢復立正姿勢。
通常，受禮者應以與行禮者的上身前傾幅度大致相同的鞠躬還禮，但是，上級或長者還禮時，可以欠身點頭或在欠身點頭的同時伸出右手答之，不必以鞠躬還禮。
★鞠躬時應注意的問題
一般情況下，鞠躬要脫帽，戴帽子鞠躬是不禮貌的'。
鞠躬時，目光應該向下看，表示一種謙恭的態度。不可以一面鞠躬一面翻起眼看對方，這樣做姿態即不雅觀，也不禮貌。
鞠躬禮畢起身時，雙目還應該有禮貌地注視對方。如果視線轉移到別處，即使行了鞠躬禮，也不會讓人感到是誠心誠意。
鞠躬時，嘴裡不能吃東西或叼著香煙，
上台領獎時，要先向授獎者鞠躬，以示謝意。再接獎品。然後轉身面向全體與會者鞠躬行禮，以示敬意。
★行鞠躬禮注意事項
鞠躬時須先摘下帽子，用右手(若右手持物，可用左手)抓住帽前檐中央;如戴高級小禮帽時，應拿冒頂中央前部，將帽取下，手垂下後，用立正姿勢，兩目注視受禮者，身體上部前傾約15度左右，而後恢復原來的姿勢，向左邊的人行禮，則用右手脫帽;向右邊的人行禮，則用左手脫帽。
行鞠躬禮時，男士雙手自然下垂，貼放於身體兩側褲線處，女士的雙手下垂搭放在腹前。然後上身前傾彎腰，下彎的幅度可根據施禮對象和場合決定鞠躬的度數。
大禮行三鞠躬，一般只行一鞠躬。不過，在現代中國，這種禮節已在日常生活中不多見，只是在學校，或在喜慶、紀念、喪葬活動中使用。
上級或長者還禮時可以欠身點頭或同時身伸出右手，不鞠躬也可以。
行鞠躬禮時務必注意，絕不能夠把手插在衣袋裡，那是極為失禮的行為。即使同日本人講話或握手時也不能把手插在衣袋裡。
★行鞠躬禮一般有三項禮儀准則
1. 受鞠躬應還以鞠躬禮;
2. 地位較低的人要先鞠躬;
3. 地位較低的人鞠躬要相對深一些。
⑽ 什麼場合才90度鞠躬
在中國文化中90度鞠躬代表晚輩對長輩或地位下階對地位上階的恭敬或敬仰。
鞠躬禮分兩種：一種是三鞠躬，也稱最敬禮。鞠躬前應脫帽(摘下圍巾)，身體立正，目光平視，鞠躬時身體上部向下彎約90度，隨即恢復原狀，這樣連續三次，這種鞠躬禮一般只用在葬禮。
另一種是一鞠躬，幾乎適用於一切社交場合，晚輩對長輩，學生對老師，下級對上級或同事之間以及演講者，表演者對聽眾，觀眾等都可以行一鞠躬。
行禮時，用立正姿勢，雙目平視，身體上部向前傾斜約15度，30度或45度，躬身越深，禮儀越重，一般以15度為宜，隨即恢復原態，只做一次，受禮者應隨即還禮，但長輩對晚輩，上級對下級不鞠躬，欠身點頭還禮即可。
相關內容解釋
「鞠躬」起源於中國，商代有一種祭天儀式「鞠祭」：祭品牛、羊等不切成塊，而將整體彎捲成圓的鞠形，再擺到祭處奉祭，以此來表達祭祀者的恭敬與虔誠。這種習俗在一些地方一直保持到現在，人們在現實生活中，逐步沿用這種形式來表達自己對地位崇高者或長輩的崇敬。
鞠躬時要注意如是戴著帽子時，應將帽子摘下，因為戴帽子鞠躬既不禮貌，也容易滑落，使自己處於尷尬境地。鞠躬時目光應向下看，表示一種謙恭的態度，不要一面鞠躬，一面試圖翻起眼睛看對方。