排卵期舌下溫度多少

A. 女性 月經期 排卵期 體溫應該多少

您好：
人的體溫正常時口腔（舌下）溫度為36.2--37.3度。腋下溫度為36.0--37.0度。直腸內溫度（肛溫）為36.5--37.5度。
在一晝夜中，正常人體溫在凌晨睡眠中最低，從早上7--9點時急驟上升，以後則緩慢上升，到下午17--19點時達到最高值，繼而下降，到晚23--24點時達到最底穩定值。最高與最低值之差，通常在1度之間。
一般女性的體溫略高於同年齡的男子，女子在月經前體溫較高，月經來潮時體溫下降約0.2--0.3度，到排卵時體溫通常又降低0.2度，此後則突然升高。女性的妊娠期（一般在孕3--4周），體溫可有持續性輕度升高。
正常人的體溫每天有一定的波動，成年女性體溫的波動還與月經周期有關。女性在月經周期中，排卵以前的基礎體溫常較低，正常每日清晨起床前體溫（即基礎體溫）在37度以下，約在36.4--36.6度左右。排卵後，平均上升0.5度左右，一直維持到月經來潮前才開始下降。
如果月經周期一向規則，但此次月經未按期來潮，而且基礎體溫持續三周多的時間在37度以上時，則在排除其他發熱情況後，可以考慮為早孕。

B. 怎樣用基礎體溫法測知排卵日

正確的排卵日是控制生男生女的首要條件。雖然測定排卵日的方法有很多，但是仍需從各種跡象加以判斷，才能找出正確的排卵日。

首先從製作基礎體溫表開始。

所謂的基礎體溫，是指早上醒來時、還沒有活動前的體溫。

女性的體溫會隨著排卵的周期，而略有生理性的上下波動，差距極微，僅有0.55度，所以要根據這么微小的溫度差，來推定排卵日，一般家庭用的體溫計是無法准備測量的，一定要使用專用的測量基礎體溫計才行。

這種專用體溫計從36～37度之間，每隔0.05度就有一個刻度，可以測量出極微小的體溫變化。最後再將每天的體溫，正確地記錄在專用的基礎體溫表上。

測量基礎體溫首先得有6個小時以上的充分睡眠，要在前一天晚上就將專用體溫計放在枕邊備用。當次日清晨醒來時，盡量不要移動身體，用單手慢慢將溫度計取出，放入舌下，大約5分鍾左右(電子體溫計則為1分鍾)取出，立刻觀看刻度，認真記在體溫表格中。

最常見的生活起居方式就是夜間入睡，清晨起床，所以有「早上醒來時的基礎體溫」這種說法。其實測量體溫並不一定非在早上不可，如果有人早上5：00上床，11：00點半起床，那麼當她醒過來時所測的體溫也是基礎體溫。

所以，如果夫妻倆有心做胎兒改造選擇法，就要互助合作。讓孩子和父親睡一起，或者在另一個房間。天亮時，照顧孩子的責任也交給丈夫全權處理。

記錄基礎體溫必須有耐心地每天做，有時因特殊理由而遺漏了一、二天也無所謂。不過最糟糕的情況是，沒有特殊的事卻懶得每天測量，斷斷續續的基礎體溫表是無助於推測排卵日的。

測量基礎體溫最重要的就是爭取時效。早上一醒來，就要立刻測量，如果時間耽擱太久，或者移動身體，體溫也會跟著改變。所以，上廁所、洗臉、漱口等等例行工作，在測量前是嚴格禁止的。以下列舉幾項醒來時，在床上禁忌的動作，請千萬注意：

伸懶腰；翻身；打哈欠；含著體溫計和丈夫說話。

以上這些動作，都會使體溫產生誤差，影響到正確的測量。所以無論如何，早上只要一睜開眼睛，就要養成不亂動身體，立刻將溫度計放入舌下的固定習慣。

做好基礎體溫表後，你會發現，在基礎體溫表上，約28天左右，就會出現相同弧度的曲線。曲線分低溫時期曲線和高溫時期曲線。

所謂的低溫時期(卵泡期)是指產經結束到排卵日以前的期間。

高溫時期(黃體期)則指排卵後，到下次月經來潮前的期間。

由低溫期與高溫期所形成的2條曲線，可以很明確地推算出正確的排卵日。

若以溫度差來算，在月經期間到月經結束後，體溫會以0.1度左右的幅度升降，並且持續整個低溫期。到了低溫期結束的當天早晨，會顯示出比前一天低0.3～0.4度左右的溫度，而這一天就是排卵日，簡單地說，排卵日就是在低溫期開始朝高溫期移動時，體溫最低的那一天。

但也有一些無法推定出排卵日的特殊個案，或者，體溫表上每天的溫度差較大，不易推定出來。諸如此類的情形，多數是因未遵守測量時間，或者測量方法錯誤所致。

另外，還有些女性的排卵期長達2～3天，通常這種情形在100人當中，會出現4～5例。當然，這個時候，即使是正確測量的基礎體溫表也無法推定出排卵日。

製作基礎體溫表之前，要先了解自己的生理周期，而且，在推定出排卵日以前，必須持續測量一段時間。

通過以上敘述，看起來測量基礎體溫、記錄並非難事，但對於沒有做過基礎體溫表的人，或者無法養成固定填表習慣的人而言，卻相當困難。

其次，在測量基礎體溫這段時期，最重要的一件事就是避孕，但是絕對禁止服用避孕葯及使用避孕環，因為它們可能會改變女性的生理狀況，所以，惟一可以使用的避孕器具為保險套。

基礎體溫大約持續測量2個月後，便可以了解自己的生理周期。例如：低溫期持續幾天？月經哪一天開始(體溫急速下降就代表月經開始)？月經哪一天結束？都可以從表中一目瞭然。

只要做好推定排卵日的准備工作，並和指導醫師詳細討論，將記錄好的體溫表仔細檢討，在第3個月即可確定排卵日。

但也有個別案例因為生理不順，以致於基礎體溫表連續做了3個月，仍然無法很清楚地看出周期。

當然，要推定排卵日，務必要知道有規律的低溫期與高溫期的生理周期。女性的生理周期，一般為28天，不過也有些人的周期較短，只有21天；或者，有些人的周期較長，為30天，甚至有45天周期的人，所以，無法一概而論。

其中，也存在少數沒有高溫期的個案，這代表沒有排卵。解決途徑是先找指導醫師詳談，從如何引導排卵著手，重新觀察。

另外，女性的生理非常微妙，對於外界或精神上的刺激，都極為敏感，甚至反應在生理上。假設一個生理周期規律的人，如果一直受到憂慮或者煩惱等等的情緒困擾，甚至遭受嚴重的打擊，生理周期就會發生紊亂。

所以，從開始製作基礎體溫表到受孕這段期間，無論如何，都要保持平靜的心情。

另外，如果有生產經驗，而且又有測量基礎體溫習慣的人，可以將前次的懷孕時間等記錄告訴醫生，以便於推算出正確的排卵日。

C. 我正用口腔溫度測排卵期，剛開始4、5天一直在31、32度，最近4、5天都在35度，這是怎麼回事

您好， 基礎體溫每日清晨剛醒未起床前夕將事先備在床邊隨手可取得的體溫表放入口腔舌下，測量 5min，待起床後觀察度數，並記錄在BBT 表上。必須注意以下幾點： 1.堅持每日測量和記錄，至少3個月。 2.熟睡時間不應少於6小時。 3.如有不適或其他病發，應在表上註明。 4.標出期(在體溫點處以「×」表示)和性交日(在體溫點外畫圈)。一般卵泡期基礎體溫為36.5℃，黃體期上升0.5℃，因而出現雙相表現，示有排卵，若單相型無後期升高的體溫曲線，提示無排卵，其准確率為70%~80%

D. 排卵期的溫度變化

您好： 人的體溫正常時口腔（舌下）溫度為36.2--37.3度。腋下溫度為36.0--37.0度。直腸內溫度（肛溫）為36.5--37.5度。 在一晝夜中，正常人體溫在凌晨睡眠中最低，從早上7--9點時急驟上升，以後則緩慢上升，到下午17--19點時達到最高值，繼而下降，到晚23--24點時達到最底穩定值。最高與最低值之差，通常在1度之間。 一般女性的體溫略高於同年齡的男子，女子在月經前體溫較高，月經來潮時體溫下降約0.2--0.3度，到排卵時體溫通常又降低0.2度，此後則突然升高。 正常人的體溫每天有一定的波動，成年女性體溫的波動還與月經周期有關。女性在月經周期中，排卵以前的基礎體溫常較低，正常每日清晨起床前體溫（即基礎體溫）在37度以下，約在36.4--36.6度左右。排卵後，平均上升0.5度左右，一直維持到月經來潮前才開始下降。 基礎體溫測量的方法是： 在每天早晨醒後，不起床，最好在同一時間段，同一個位置用口表測量體溫。一般情況下，女性在排卵以前，體溫總是在36.5度左右；排卵時體溫稍下降，通常降低0.2度左右，排卵後就上升到37度左右，一直持續到下次月經來潮，再恢復到原來的體溫水平。如果連續測量三個月經周期的基礎體溫，就能夠推測出較准確的排卵日期。 另外，每天測量的體溫記錄在表格上，隨時觀察體溫的變化情況。

E. 排卵期基礎體溫

你的基礎體溫非常正常； 35.7度那天就是你的排卵日； 排卵前後體溫的變化也比較正常， 就是從35.7上升到36.5用了4天的時間，顯示黃體稍微不足，但不嚴重。 通常情況下， 基礎體溫於排卵日期稍有下降(約0．1～0．2℃)，而後有一突然的明顯上升. 排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中

F. 排卵前，女性的基礎體溫一般是多少度，排卵後會上升多少

排卵前是36.4_36.6度.排卵後是一般上升0.3_0.5度.

G. 月經期的正常體溫是多少

病情分析：月經期的體溫跟平時沒多大區別，因為每個人基礎體溫不一樣，但一般36度到37度都是正常范圍。一般是排卵期體溫才會較平時高0.2到0.3度這樣。 意見建議：月經期小腹疼痛，可以是子宮腺肌症引起，也可以是子宮內膜異位引起的或其他。若有性生活史，未避孕，則需行尿HCG檢查看是否懷孕。

H. 排卵期後體溫一直36.2左右正常嗎

您好：
人的體溫正常時口腔（舌下）溫度為36.2--37.3度。腋下溫度為36.0--37.0度。直腸內溫度（肛溫）為36.5--37.5度。
在一晝夜中，正常人體溫在凌晨睡眠中最低，從早上7--9點時急驟上升，以後則緩慢上升，到下午17--19點時達到最高值，繼而下降，到晚23--24點時達到最底穩定值。最高與最低值之差，通常在1度之間。
一般女性的體溫略高於同年齡的男子，女子在月經前體溫較高，月經來潮時體溫下降約0.2--0.3度，到排卵時體溫通常又降低0.2度，此後則突然升高。
正常人的體溫每天有一定的波動，成年女性體溫的波動還與月經周期有關。女性在月經周期中，排卵以前的基礎體溫常較低，正常每日清晨起床前體溫（即基礎體溫）在37度以下，排卵時稍下降，排卵後，平均上升0.5度左右，一直維持到月經來潮前才開始下降。