172女士體重多少合適

㈠ 身高172的女生標准體重

1米72的女孩，標准體重是61.2公斤。世衛計算方法如下：
男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重。
女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

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維持正常體重的方法：
1、合理控制飲食：為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的，女性日常應做到平衡膳食，具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則，在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。
2、正確選擇運動：根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同，對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇，一般可將每天運動分為兩部分，一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動，另一部分是體育鍛煉活動，具體運動強度量力而為即可。

㈡ 女生172的標准體重是多少

女性的標准體重計算公式是：
身高（厘米）－110＝標准體重（千克）
算下來，172厘米時的標准體重是：
172－110＝62（千克）。即124斤。
不過這個體重可能許多年輕女性都不太滿意。但如果再輕，就有些偏瘦了。

㈢ 一米七二女生標准體重是多少

一米七二的女生標准體重=(172-70)*60%=61.2kg

標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示。

根據世衛計算方法：

女性：標准體重=(身高－70)×60﹪,標准體重正負10﹪為正常體重.

一米七的女生正常體重是在54kg-66kg之間。

標准體重是反映和衡量一個人健康的重要指標之一：

太胖太瘦不利於健康，也不會給人一種健康的感覺。大量不同體型的統計資料表明，反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高與體重的關系來表示。

體重指數是用體重除以身高的平方得到的數字。它是世界上普遍使用的標准，用來測量身體的脂肪和瘦度，以及它是否健康。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時，體重指數是一個中性和可靠的指標。

㈣ 女生身高172體重多少斤正常

身高172，體重多少合適，那應該是跟年齡有關系的，你如果十幾歲，二十多歲，那麼根據身高體重標准，你的體重一百一十斤左右最好看，既有大長腿，還不至於看起來五大三粗的，隨著年齡的增長，體重可以也往上漲漲，比如三十左右可以在120到130之間，這樣也是很美很仙的，但最好不要超過一百四，這個體重就看起來很壯碩了，好好保持自己的身材吧！加油，望採納！

㈤ 女生身高172體重應該多少

女生身高172體重在125斤左右比較好看健康，太瘦了不好看對身體健康不利，平時空閑時間多運動運動保持健康的身體，吃飯吃一些低熱量的食物控制好飲食，這樣身體既健康又有好的身材。

㈥ 女生身高172體重多少比較好

女生身高172厘米，
相對應的體重，
50到60公斤都可以，
最好的體重是55公斤左右，
這樣的身材就很完美了。

㈦ 女生172的標准體重

一、172的女生標准休重
女生1.72米體重標準是：62.3 Kg（KG）
正常體重范疇：從 56.07kg 到 68.53kg 間;
二、172的女孩的身型分辨方式
柔弱：女生1.72米柔弱身體素質范疇：低於49.84Kg，你這是怎麼了，吃到哪裡來到，需提升營養成分，提升鍛煉；
身體瘦：女孩172cm身體瘦身體素質范疇：低於56.07kg，超過49.84kg，需提升營養成分，提升鍛煉；
一切正常：女士172體重標准一切正常范疇：56.07kg 到 68.53kg; 人體維持的非常好！贊一個！
超載：女生1.72米超載指標值范疇：超過68.53Kg，低於74.76Kg，提升鍛煉；
172的女生標准體重
輕微肥胖症：女士172輕微肥胖症范疇：超過74.76Kg，低於80.99Kg，留意一切正常飲食搭配規律性，少吃零食；
輕中度肥胖症：女孩172cm輕中度肥胖症范疇：超過80.99Kg，低於93.45Kg，少吃或不要吃熱量高的食物，提升鍛煉；
重度肥胖：女孩172cm重度肥胖范疇：超過93.45kg，務必要控制飲食搭配，提升活動！
三、簡易計算方式
1.計算方式一：
體重指數=休重（Kg）婦產科個子（米）的平方米 kg/m^2
算式書寫：BMI = 休重/（個子）^2
正常體重：體質指數 = 18.5 - 25（我國身體素質標准:一切正常范疇 18.5~23.9，超載24.0~27.9，肥胖症≥28.0）
超載：體質指數 = 25 - 30
輕微肥胖症 ：體質指數

㈧ 女生身高172厘米最標準的體重是多少

國內學者提出按性別計算標准體重的公式
日本學者提出亞洲人按身高計算標准體重的公式：
女性身高160厘米以上者：標准體重（千克）＝（身高－100）×0.9
應該說明的是，根據以上公式計算出的標准體重並不是絕對「標准」，實際體重高於或低於標准體重10％以內，都應該視為正常體重
這樣算172CM的女性體重在140斤左右

㈨ 女性身高172體重多少正常

女性身高一米七二的話，體重大約在67。公斤左右是比較正常的。如果。女生想要。非常的漂亮的話。顯得身材很瘦的話也可以適當的比這個體重稍微輕一點，不過最好不要。有五公斤的差距。

㈩ 172厘米女生標准體重

通常身高1.72米，用最簡單的方法來計算，標准體重等於172減105等於67公斤。按照世界衛生組織的計算方法，如果是男性應該用172減80，得出的結果乘以0.7等於64.4公斤。如果是女性，應該用172減70，得出的結果乘以0.6，等於61.2公斤。在中國，生長在南方和北方有所不同，如果生長在北方，應該等於172減150，得出的結果乘以0.6，再加上50等於63.2公斤。如果生長在南方，應該等於172減150，得出的結果乘以0.6再加上48等於61.2公斤。還可以按BMI的方法來計算，BMI也稱體重指數，其等於體重的公斤數除以身高的平方，身高用米來表示，BMI的標准值在18.5-23.9，經過計算，體重在54.7-70.7公斤都是屬於正常。