一歲半吃多少合適

❶ 1歲半的寶寶一天吃多少飯合適

前幾天有個爸爸咨詢我寶寶添加輔食的問題，已經一歲半的寶寶了，吃的差不多還是8-10個月的輔食，顯然這樣是不科學的，會出現一系列的問題，比如寶寶的營養問題、咀嚼能力、長牙等。

那一歲半的寶寶應該怎麼吃呢？一天的飲食又該如何安排呢？我們一起來看看。

▶ 睡前：20:00-21:00

可能不同的寶寶睡眠習慣不同，有的寶寶睡得早有的寶寶睡得晚，這點還是建議家長們盡量讓寶寶在晚上21點前入睡；有的寶寶會有「睡前喝200-300毫升奶」的習慣，那喝奶後家長要記得幫寶寶漱口刷牙，然後睡覺。

給一歲半左右的寶寶如何添加輔食，家長們Get了嗎，那您還有哪些關於寶寶輔食添加的問題，也歡迎留言咨詢哦~

❷ 一歲半寶寶一頓吃多少米飯

1歲半的寶寶需要吃5~6次的飯，也要注意要少食多餐的對寶寶進行喂養，不要讓寶寶吃得過飽，否則容易出現消化不良，也是因為1歲半的寶寶胃容量還比較小，在加上寶寶活潑好動的天性，寶寶也容易飢餓，因此每天吃飯量是必須要比成人增加的次數要多。
1歲半寶寶吃早餐要在八九點的時候，應該讓寶寶吃一些容易消化的米粥，而米粥的種類不用天天更換，可以三五天換著吃，在加一個蒸雞蛋就可以讓寶寶吃飽，如果寶寶還在喝奶粉，也可以喝150毫升左右的奶粉，而對於奶粉是否要喝，也要取決於寶寶自己的身體。
1歲半的寶寶要在12點左右吃午餐，最好吃一些素菜，配備著一些容易消化的丸子湯食用。晚飯要在五六點之間食用，因為寶寶比較小，這時應該吃一些稀飯，容易消化。而在寶寶睡覺前也是必須要加一餐的，通常要讓寶寶吃一些米粉，這樣寶寶吃飽也可以睡一整夜。在早餐和午餐中間也應該讓寶寶吃一些水果，這樣營養成分才能夠更加均勻。

❸ 一歲半寶寶一頓吃多少飯合適

一歲半寶寶已可以開始如大人一樣，安排正常的一日三餐了。
而關於早餐方面，可以讓寶寶早晨起來和大人一樣吃早餐粥，雞蛋等這類食物。
但是在早餐和午餐的中間時間，需要給寶寶添加配方奶，基本上是在10:00左右添加為好。
中午的11:00~12:00就可以按照大人的午餐時間，讓寶寶也吃午餐。
要在正餐上合理的搭配，蔬菜，瘦肉，米飯等這一類的食物。
在下午的3點左右，也就是寶寶午睡醒之後，要給寶寶再次添加配方奶，可以適量搭配小蛋糕，小麵包之類的輔食。
晚餐可以以粥類和容易消化的小饅頭等，這類食物讓寶寶食用，也要合理的搭配蔬菜，
並且在臨睡前一個小時，需要再次給寶寶添加配方奶，以保證身體營養所需。
每天均按照此安排，在一天正常的三頓飯之外，還需要額外的在中間添加，
有營養的配方奶喂養，所以一歲半小寶寶一天應以6頓飯為宜。
這也是此時期寶寶飲食結構的基本安排。

❹ 一歲半寶寶一餐吃多少飯量合適

一歲半的寶寶身體發育還比較的快，而且胃的容量也很小，很容易感覺到飢餓，這時候可以給寶寶多吃幾頓，以保證寶寶的正常發育。正常人一日三餐就可以了，對於寶寶就需要多加兩餐，也就是每天吃五餐。可以在一日三餐中間加兩餐。
在早餐的時候，媽媽可以給寶寶喝一些粥或是面條類的食物，也可以給寶寶喝一些奶，雞蛋，這些食物媽媽可以每天都變換著花樣給寶寶吃。在早餐後午餐前的時候可以給寶寶吃一些水果，來補充寶寶的身體中一些營養的含量。
午餐可以給寶寶吃一些肉類的食物，這樣能夠保證寶寶身體中的營養不偏。在這餐後晚餐前也可以給寶寶喝一些奶或是吃一些水果或是零食，等到晚飯的時候也要讓寶寶喝粥，這樣會讓寶寶減少便秘的次數，等到睡覺之前還需要讓寶寶吃一餐，保證寶寶在晚上睡覺的時候不會飢餓。

❺ 一歲半寶寶一天吃多少飯合適

一歲半的寶寶，多數都會走路、會說話了，而且，他們的牙齒也長出來了，大多數東西都可以咀嚼了。因此，在這個時間段，寶寶的生活和飲食習慣，都可以慢慢地向大人靠攏了。

那麼，一歲半的寶寶，一天吃多少飯合適呢？爸爸媽媽應該怎樣安排他的一天的飲食呢？

一歲半的寶寶，他的飲食習慣可以慢慢地調整得與大人同步了，而且不用再以喝奶為主，而是以吃飯為主了。當然，在寶寶的這個階段，爸爸媽媽給寶寶准備的食物，一定要營養均衡，米飯、菜、粗糧、水果、奶等都要搭配好，給孩子的生長發育提供足夠的營養。

以上是我的回答，希望可以幫助到您。

❻ 一歲半寶寶一天吃多少飯合適

這么大月齡的寶寶，一般是按照「一日三餐+兩次加餐/牛奶」這樣的安排喂養的。至於一日三餐能吃多少量那就因人而異了。

根據《嬰幼兒和兒童少年膳食指南》的建議：

13-24個月齡幼兒的奶量應該維持在500毫升，每天1個雞蛋、50-74克肉禽魚、50-100克的穀物類，水果和蔬菜的量根據寶寶實際食量而決定。不能吃母乳的寶寶，建議家長要給寶寶喝合適的幼兒配方奶，也可以給寶寶添加少量的酸奶、乳酪等，作為寶寶奶類輔食的一部分。

加餐：15:00

下午的加餐也差不多是小餅干、配方奶（或酸奶、乳酪）、水果等。

晚餐：17:00-18:00

面條、粥、常見時蔬、魚蝦肉、豆製品等。

PS： 寶寶晚餐盡量選擇容易消化的食物，並且不要吃得太晚，這樣能夠減輕腸胃負擔，讓寶寶舒服地入睡。

睡前：20:00-21:00

可能不同的寶寶睡眠習慣不同，有的寶寶睡得早有的寶寶睡得晚，這點還是建議家長們盡量讓寶寶在晚上21點前入睡；有的寶寶會有「睡前喝200-300毫升奶」的習慣，那喝奶後家長要記得幫寶寶漱口刷牙，然後睡覺。

❼ 一歲半吃多少米飯合適

一歲半的孩子，一頓飯吃米的料呢能吃到25克左右就不錯了。畢竟孩子還是小多吃的話，畢竟他脾胃受不了的。這種情況下可以配上一些其他的輔食。或者是再加上一些蔬菜，這樣就可以讓他很好地吃了。