一米六多少斤合適

㈠ 一米六的身高體重大約在多少斤才算正常

目前適用我國人群的標准體重演算法： 標准體重法 標准體重（公斤）=身高厘米-105 如果超過標准體重的20%，就屬於肥胖，這種演算法簡單。 適合普通人群體重的自我評定 BMI法 體重指數=體重（公斤）÷身高（米）的平方 如果體重指數超過25，就屬於肥胖范圍。這種方法計算精確， 適合於流行病學的調查和研究 直接計算腰圍 根據最新國際糖尿病聯盟（IDF）專家的共識： 中國：男性腰圍≥ 90厘米 女性腰圍≥80厘米 就屬於中心性肥胖（腹型），提示心血管疾病發生率、 死亡率風險相對會高很多

㈡ 一米六多少公斤是標准體重

1米6。110斤。就算標准。體重。

㈢ 女生1米6 多少斤算胖

其實身高1米6的女生體重的正常范圍值應該是在90斤到120斤之間。
由於1米6的個子正好屬於中等個頭，所以其正常值范圍也是相對較大的，在九十斤左右是屬於偏瘦體質，這種體質的女生雖然說也屬於正常值范圍，但是由於體重較輕的原因，所以會出現嚴重貧血或者是缺鐵等症狀，建議該體重的女生應該要適度的多服用一些對身體有好處的食物來提高身體素質，同時也應該要盡量增脂肪。
在98斤到110斤之間的女性是屬於正常的身高和體重的比例，該比例下的人一般看起來是不胖不瘦的，也是很多的女性所追求的。有些女性認為越瘦越美，但其實往往卻並不是如此，如果身體太纖瘦，反而會給人一種病態的感覺，在98到110斤之間是大部分的人都能夠接受的。該體重范圍內的女性一般也不會存在嚴重的身體疾病，在平時只要注意加強身體鍛煉，一般來說身體不會出現太大的問題，而且給人也能夠有一種穿衣顯瘦，脫衣有肉的感覺。
在110斤到120斤之間的女性是屬於1米60個子的微胖女性，有部分女性屬於該范圍之內其實也是正常的，不用太過擔心。
女性的身高和體重的比例是很多人非常關注的一點，大部分的女性都一直在減肥，生怕自己有一天會加入到肥胖的隊伍當中，其實只要在平時能夠注意加強身體鍛煉，盡量保持40分鍾以上的鍛煉時間同時在生活當中不要吃太多高熱量和高脂肪的食物，體重超標這種情況是不容易發生的，如若自己的體重已經超標，建議應該要進行適量的飲食控制以及加強身體鍛煉，這樣才是維持健康身體的正確做法。

㈣ 一米六標准體重是多少斤女

搭配身高在52斤左右這樣很科學一些

㈤ 1 米6 應該多少見斤合適

身高一米六的女性，體重在90到100斤都是屬於正常的體重，不會太瘦也不會太胖，剛剛好的感覺，超過一百就感覺有點胖了。

㈥ 女人一米六身高體重多少斤為標准

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算（比較適合東方人）
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg) 標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標准體重＋-(多少）10％． 超重：大於標准體重10％小於標准體重20％．

輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％．
中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％． 重度肥胖：大於標准體重50％以上

㈦ 一米六標准體重多少斤正常

56kg左右。

根據世衛計算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重。

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。

體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養咨詢，行為治療，葯物和外科手術。 飲食現在是極少採用傳統的飲食療法；代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。

標准體重是反映和衡量一個人健康的重要指標之一：

太胖太瘦不利於健康，也不會給人一種健康的感覺。大量不同體型的統計資料表明，反映正常體重的理想而簡單的指標可以用身高與體重的關系來表示。

體重指數是用體重除以身高的平方得到的數字。它是世界上普遍使用的標准，用來測量身體的脂肪和瘦度，以及它是否健康。當我們需要比較和分析一個人的體重對不同身高的人的健康影響時，體重指數是一個中性和可靠的指標。

體重控制計劃可以使用四種療法：飲食和營養咨詢、行為療法、葯物和手術。飲食現在很少使用傳統的飲食療法；取而代之的是強調改變長期習慣。大多數項目教顧客如何安全、明智、漸進地進食。

以上內容參考網路-標准體重

㈧ 我的身高一米六，體重應該多少斤才好

如果身高160按女神表來看的話就是這樣
大於100——土肥圓
大於95——微胖屌絲
90——完美女神

如果按健康來算的話105就剛剛好正常體重，不胖不瘦。

㈨ 1米6的女生正常體重是多少

在沒有任何鍛煉的情況之下，一米六的女生體重維持在80斤左右。如果一米六六左右的女生骨夾稍微大一些的，維持在95斤左右吧。

如果你是鍛煉形的女生一米六的身高，那個體重維持在105斤左右吧。一米六六的身高，經常鍛煉的，你的體重應該不能超過120斤。

我是一個曾經從200多斤瘦到140幾斤的男人，本人是受過專業減肥的培訓，所以才那麼成功，對身體的知識我還是知道一點點的。

一個人的健康狀況跟他的肥胖是有關系，但是跟它的體重卻一點關系也沒有這些，我還是略懂略一二的。

找個比方說吧噻2005年的時候，我的體重高達158斤，在技能2018年的時候，到時候我的體重還是150多斤的時候，我就覺得奇怪，我就問我那個營養老師，為什麼我的體重跟十幾年前一樣，但是為什麼身體卻比以前瘦小了。

到時候我這個營養老師，她很專業的判斷告訴我，因為我13年前那個身體是用脂肪來組成的，現在你的身體都是用肌肉組成的，而且你不光只是肌肉量，你的身體水分，還有骨頭重量都比以前增長，所以重量是一樣，由於成分不同，所以體型看來也不一樣。

如果你需要一個標准而又健康的身體。那麼請你買一把智能的體脂秤，下載手機的應用就可以看出檢查以後的數據，例如水分，內臟脂肪還有體脂肪。

㈩ 1米6的女生多少斤好看

100斤。

女子的標准身高與體重計算公式：

女性標准體重（千克）＝身長（厘米）－102。

北方人=（身高cm-150）×0.6+50南方人=（身高cm-150）×0.6+48。

正常體重：= 標准體重±標准體重×0.10。

超 重：= 標准體重+標准體重×（0.11～0.20）輕度肥胖：= 標准體重+標准體重×(0.21～0.30)中度肥胖：= 標准體重+標准體重×（0.31～0.30）重度肥胖：= 標准體重+標准體重×（0.31～0.50）瘦 弱：= 標准體重-標准體重×(0.11～0.20)。

嚴重瘦弱：= 標准體重-標准體重×0.20（及其0.21以上）。