痘痘治療用多少溫度水洗臉

㈠ 痘肌用冷水還是熱水洗臉

要學會根據不同膚質，選擇不同的洗面奶。

1、乾性皮膚

乾性肌膚缺水，缺油，膚質乾燥敏感，所以乾性肌膚適合溫和的無泡沫或者低泡沫的乳霜狀洗面奶，清潔力足夠，表面活性劑少，所以清洗的感覺比較滋潤和舒適，不會有乾燥緊綳的感覺。

2、油性皮膚

油性肌膚由於皮脂分泌較多，而皮脂又容易沾染污垢，所油性的膚質適合泡沫豐富細小的潔面乳，可以有效清潔污垢同時洗凈多餘的油脂，令肌膚清爽潔凈。

如果泡沫過大，洗臉後過於乾燥，可能是含有皂基或者大量表活劑，需要及時更換。

3、混合性皮膚

混合肌膚一般在T區偏油，其他部位偏干，混合性的膚質可以隨著皮膚的變化選用適合的洗面奶，夏天皮膚偏油的時候可以選用有泡沫的而冬季可以用無泡沫的。

4、敏感肌膚

敏感肌膚，不管油還是干，選擇洗面奶的標准就按照乾性肌膚的來，因為肌膚之所以敏感，就是因為肌膚屏障受損，屏障受損，皮膚就會缺水，免疫力變差，所以即便敏感肌膚也出油，但卻不適合使用油性肌膚的洗面奶，油性肌膚的洗面奶以去油為主，而敏感肌膚需要油脂保護。

說完了洗面奶，再來說說怎麼洗臉。

1、用略低於體溫的溫水洗臉，不管一年四季，偶爾可以用冷水洗臉，鍛煉肌膚耐受性，但不能用熱水;

2、流動水洗臉，比如水龍頭直接放的水，不要反復用接在臉盆里的水;

3、取適量洗面奶再手心加水揉搓出泡沫後在塗抹於臉上，先清洗T區，然後是臉頰;

4、大量清水沖洗干凈面部的泡沫，不要有要殘留，然後一次性洗臉棉巾擦乾凈臉;

5、擦臉後，快速的塗抹保濕水或者保濕凝露/保濕乳/保濕霜，補水保濕後，洗臉步驟才算是完成。

㈡ 長痘痘用冷水洗臉還是熱水洗臉

長痘痘用冷水洗臉還是熱水洗臉

長痘痘用冷水洗臉還是熱水洗臉，每一個女生都不喜歡長痘痘，因為痘痘很影響顏值，還使沒有自信。那麼長痘痘用冷水洗臉還是熱水洗臉？如果你想了解，下面和我一起來看看！

長痘痘用冷水洗臉還是熱水洗臉1

長了痘痘應該用溫水洗臉，熱水或者冷水都不合適，熱水會刺激油脂過度分泌，而冷水會使毛孔收縮，毛孔裡面的臟東西就無法洗去，所以最理想的是用溫水洗臉。

長痘痘怎麼用溫水洗臉

長痘痘洗臉方法：

第一步： 用35度左右的溫水洗臉。根據熱脹冷縮的原理。先溫水洗臉可以讓臉部毛孔徹底張開，這樣可以很好的洗掉臉部皮膚的污垢。

第二步： 抹上洗面奶進行臉部按摩用洗面奶清洗臉部，進行輕輕的按摩，注意，千萬別擠破痘痘。

第三步： 洗完臉之後不必用干毛巾擦凈臉上的水分，而是用手輕輕拍臉部，輕壓臉部吸水、補水。

第五步： 拍干水分後，可以用爽膚水，爽膚緊膚。塗抹爽膚水時可輕輕拍幾次令肌膚全面吸收。

如何改善痘痘肌膚

第一：深層清潔

痘痘最初的形成原因，都是因為皮膚毛 囊堵塞，所以做好清潔，不僅可以幫助改善痘痘，還可以預防痘痘的滋生。真正的徹底清潔，是需要三個步驟，主要是每天卸妝、早晚洗面奶、周期去角質這三個步驟，只有做好這三點，那我們的皮膚才算真正的清潔干凈。

第二：補水保濕

水分對我們皮膚是非常重要的，有了水分，那皮膚就等於有了營養，有了營養，那皮膚的代謝就好，那皮膚的吸收也好，那對痘痘的改善幫助是不用說的，而且皮膚水分充足那皮膚的皮脂腺就沒有機會分泌過多的油脂。

第三：消炎殺菌

蟎蟲、炎症跟痤瘡桿菌這些也是造成痘痘的一個原因，所以做好皮膚的清潔和補水後，一定要給痘痘進行消炎，把這些在毛孔裡面興風作浪的微生物都給消滅。

第四：修復

主要是修復因為痘痘而受損的皮膚，痘痘在冒出的過程會造成皮膚的毛細血管擴張，再加上蟎蟲炎症的侵蝕，那皮膚受損就更加嚴重。所以如果在痘痘消除後，不及時把受損的皮膚給修復好，那在皮膚受損的情況下，皮膚的抵抗力和免疫力自然就會變差，那就很容易因為沒有消除干凈的炎症和外在環境中的蟎蟲細菌入侵，造成交叉感染，讓痘痘再次復發。

長痘痘用冷水洗臉還是熱水洗臉2

痘又叫青春痘，是老百姓的一個俗稱，實際上它的學名叫痤瘡，臨床主要表現為黑白頭粉刺、炎症性丘疹、膿皰、結節、囊腫等等。長痘痘的患者往往是一些皮膚比較油膩的這類人群，這種情況下建議在洗臉的時候使用溫水，因為這樣可以使皮膚的毛孔適當張開，皮脂能夠排出，有益於痤瘡等治療。因為很多痤瘡患者是毛囊皮脂腺的導管開口閉合了，皮脂不能正常的排出，所以建議痤瘡患者使用溫水去洗臉，不要使用冷水，因為冷水可能會使毛囊口刺激使它閉合，不利於痘痘的治療。

痤瘡的成因

痤瘡是由於毛囊皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺導管口角化堵塞引起的。冷水是無法清潔皮膚表面的皮脂和角質層的，即使配合洗面奶，效果也會大打折扣。高溫熱水雖然清潔皮脂和角質的效果很好，但是會過度清除皮脂反而導致皮膚乾燥緊綳。溫水既可以清潔皮脂和角質，又不至於太過。配合具有保濕清潔功效的洗面奶，事半功倍。

皮膚的炎症

痤瘡也是一種皮膚炎症，而炎症有一個特點，就是會出現紅腫。患者會表現出瘙癢或疼痛的感覺，臉看起來紅紅的。雖然冷水有助於減輕炎症反應，但是冷水刺激會使毛孔收縮，不利於皮脂的`的排除。熱水則有可能刺激炎症，使得紅腫更加明顯。溫水一方面可以促進皮脂排出，一方面可以舒緩皮膚的炎症。

皮膚的屏障與水油平衡

在我們皮膚最外層有一層皮膚屏障，是有皮脂和角質層細胞等構成，可以保護我們的皮膚免受外界紫外線、灰塵、病原菌的刺激。痤瘡患者不恰當的治療或皮膚護理，多數導致皮膚屏障的破壞和水油不平衡，常用熱水由於極強的清潔油脂、軟化角質的作用，會進一步破壞皮膚屏障和水油平衡，導致皮膚變得敏感。

皮膚新陳代謝

我們知道，寒冷情況下，人的新陳代謝會減慢，高溫情況下新陳代謝會加速，皮膚也是如此。冷水會短時間內減低皮膚的新陳代謝，血管收縮，不利於皮膚的修復。而熱水則會過度加速皮膚新陳代謝，導致皮膚真皮的毛細血管過度擴張，不利於皮膚的修復。

㈢ 長痘痘用溫水還是冷水洗臉

你好

用溫水35度左右最合適了

可以溶解臉上的油脂。

㈣ 用溫水洗臉能去痘痘嗎

用溫水洗臉能去痘痘嗎

用溫水洗臉能去痘痘嗎，很多人在平時都是喜歡用溫水洗臉的，聽說這樣對於痘痘是比較好的，眾所周知，去痘的的關鍵是要做好基礎清潔和保養工作。以下看看用溫水洗臉能去痘痘嗎及相關資料。

用溫水洗臉能去痘痘嗎1

是不可以的.長痘痘主要是由於內分泌失調紊亂,毒素吸收進入血液循環,不能以正規的渠道排出,在體內淤積到一定程度。

爆發出來的,建議你用有針對性的無激素及毒副作用的中成葯物由內進行溫和調理,將毒素排出,是可以根治的。

用熱水敷臉對痘痘好嗎

青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。

臉上此起彼伏地長痘，對女孩子來講真是件煩心事。看著難看，平時清潔起來也是麻煩得很，不得不精選各種洗面奶、護膚品。

還不敢使勁洗，不敢洗得太勤，生怕一個不小心弄壞了它們更加難辦。不過，起痘痘時洗臉，也用不著那麼小心翼翼，只要注意好關鍵的幾點就沒有問題。

洗臉第一個要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由於青春期皮脂腺分泌過盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的，也可以用潔面香皂。

第二，在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，但注意一定不能用熱水，因為熱本身就是一種刺激，會使皮脂腺分泌得更快。

第三，在洗臉的時候，最好使用流動的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣，其中所含的鹼性物質就會刺激脆弱的臉部皮膚，可能導致痘痘更嚴重。

洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利於收縮毛孔，令皮膚更細致。洗臉的最後一步，就是選擇清爽型的化妝水，為皮膚調整PH值，然後塗上護膚霜。

另外，長痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了，只有當太臟或出汗多了的時候才再洗。因為，每次洗完臉後塗上的護膚霜或多或少都會含有一些油性成分，如果塗得次數過多，就會堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。

用溫水洗臉能去痘痘嗎2

長痘痘用溫水洗臉好嗎

起痘之後能夠應用溫開水來潔面，那樣早中晚清理面部皮膚便會讓臉上痘痘有一定的緩解，可是在醫治期內千萬別去擦抹一切帶有成分的護膚產品，或是是護膚品。

這種東西全是會讓臉上痘痘有一定的加劇，每日清理面部的情況下也不必應用太熱了的溫度，會促使皮膚遭受一些損害，要應用適合的溫度來潔面。

潔面不正確1：臉部的每一個角落裡都洗出來就可以了

潔面不正確2：應用洗面奶，就可以把臉洗得很乾凈

潔面不正確3：熱天流汗，每日多洗幾次臉就更干凈

潔面不正確4：洗好臉以後當然吹乾，具有補水的用途

潔面不正確5：用純棉毛巾潔面會更干凈

潔面不正確6：用溫水洗臉能更完全清潔肌膚

潔面不正確7：潔面乳作用越來越貴實際效果越好

潔面不正確8：濃妝艷抹後先用衛生紙擦洗，能夠更非常容易清理妝面

恰當的潔面方式，能夠讓臉部血液循環系統更快，加快有害物的調整情緒。要使潔面真實地具有清理皮膚的作用，做到潔面的作用，務必把握下列幾層面的內容：

血壓潔面的頻次

有些人或許會覺得，要做到清理皮膚的目地，潔面的頻次愈多愈好，那樣能夠維持皮膚的光滑了。其實不是。人的皮膚表層的那層不容易察覺的人體脂肪膜，它的功效是使皮膚免遭外地人刺激性。

抑止病菌生長發育和降低皮膚起屑等。這層人體脂肪膜如遭受氣體的環境污染，便會影響皮膚的環境衛生，使皮膚越來越乾躁、污濁，根據潔面能夠洗去這種污濁。

可是，潔面頻次過多，而部的人體脂肪膜持續被洗掉，皮膚的防禦力便會變弱，並且，常常地刺激性皮膚，反倒會使皮膚喪失延展性和光澤度而損害皮膚，使皮膚越來越十分乾躁。

那樣皮膚就非常容易出現皺褶。因此，潔面的頻次不適合過多。潔面也須因人因時因地而異。在酷熱的夏天流汗較多，能夠視狀況而定潔面的頻次，一般在冬天和秋春兩個季節以每日2至3次為宜，油性肌膚的人可略多一二次。

血液潔面用的水

合理的潔面與水體及水的溫度也是有一定的關聯。我們一般講的水體，指的是水硬度和軟化水。水硬度，如河水及帶有鈣質、淡鹽、礦物成分很大的水，因礦物的功效，香皂也不容易出泡，因此水硬度不適合用於立即潔面。假如因標准限制，能夠將水硬度燒開幾分鍾，使水裡的礦物充足沉定後再應用。軟化水，指沒有或含小量鈣質、鎂鹽的水如降水、飲用水。軟化水是最合適潔面的理想化的東西。

採用軟化水後，還留意洗腳水的溫度。潔面的溫度一般可分二種：一種是溫開水，即攝氏度四十至四十二度的水，以不發燙為標准，太熱了的水不適合潔面。另一種是涼水，即小於人體體溫的水，但也不適合太涼，如涼水，太涼的水對皮膚也不好。

溫開水我們在這里也可稱之為開水，能融解皮脂腺，松馳皮膚，軟化血管，對外開放皮膚毛孔，促進類化合物的排出來，潔面工作能力較強。但假如一昧應用溫水洗臉，則非常容易造成皮脂腺過少。

皮膚干。而涼水則能使皮膚血管收縮，皮膚毛孔合閉。自前在美容上較為時興的'一種潔面法是，熱涼水更替潔面法。

用溫水洗臉能去痘痘嗎3

去痘痘之五大洗臉法

去痘洗臉法之一、3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。

1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂;

2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。

3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。

4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。

本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

去痘洗臉法之二、紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。

1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布;

2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處;

3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部;

4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。

5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

去痘洗臉法之三、高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。

1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套;

2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部;

3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴;

4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。

去痘洗臉法之四、超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。

1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷;

2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許;

3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方;然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。

去痘洗臉法之五、緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。

1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦;

2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫;

3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾;

4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

㈤ 臉上長痘用熱水洗臉還是冷水洗臉比較好

臉上長痘一定要記得用溫熱水洗臉，盡可能用毛巾熱敷一下，這樣可以促進血管擴張，加速代謝！千萬不要用冷水，那樣血管會收縮，不利於痘痘的恢復！

其次要分清楚長痘的原因是什麼，一般長痘的原因主要分為兩個類型

• 油脂分泌多，內分泌失調

• 毛孔堵塞，大部分痘痘到最後都是由於細菌和蟎蟲滋生而引起的，一個發炎的痘痘上面大約會有100萬個細菌到200多條蟎蟲哦~所以清潔非常重要

如果是內分泌失調引起的建議醫院做測試，根據醫生的指導建議內服調理，有利於痘痘的恢復，如果是滋生蟎蟲細菌引起的痘痘，一定要選用溫和清潔的方式清洗臉部，比如偶爾可以用硫磺皂洗一下臉，但是不能長期使用，硫磺皂比較刺激，對皮膚有一定的傷害，長期使用可能會越洗越油！平時的話可以用 耐馳奧的小耐團子，這個是真正的純氨基酸皂，弱酸性的，裡面還有韓國黑參提取液，比國產的紅參除蟎效果高三倍以上，真正可以每天早晚使用的，可以幫助肌膚溫和除蟎，不傷膚~

㈥ 痘痘肌膚用熱水還是冷水洗臉

痘痘又叫青春痘，是老百姓的一個俗稱，實際上它的學名叫痤瘡，臨床主要表現為黑白頭粉刺、炎症性丘疹、膿皰、結節、囊腫等等。長痘痘的患者往往是一些皮膚比較油膩的這類人群，這種情況下建議在洗臉的時候使用溫水，因為這樣可以使皮膚的毛孔適當張開，皮脂能夠排出，有益於痤瘡等治療。因為很多痤瘡患者是毛囊皮脂腺的導管開口閉合了，皮脂不能正常的排出，所以建議痤瘡患者使用溫水去洗臉，不要使用冷水，因為冷水可能會使毛囊口刺激使它閉合，不利於痘痘的治療。

㈦ 長痘痘可以用冷水洗臉嗎

長痘痘用冷水洗臉還是熱水洗臉

長了痘痘應該用溫水洗臉，熱水或者冷水都不合適，熱水會刺激油脂過度分泌，而冷水會使毛孔收縮，毛孔裡面的臟東西就無法洗去，所以最理想的是用溫水洗臉。

長痘痘怎麼用溫水洗臉

長痘痘洗臉方法：

第一步：用35度左右的溫水洗臉。根據熱脹冷縮的原理。先溫水洗臉可以讓臉部毛孔徹底張開，這樣可以很好的洗掉臉部皮膚的污垢。

第二步：抹上洗面奶進行臉部按摩用洗面奶清洗臉部，進行輕輕的按摩，注意，千萬別擠破痘痘。

第三步：洗完臉之後不必用干毛巾擦凈臉上的水分，而是用手輕輕拍臉部，輕壓臉部吸水、補水。

第五步：拍干水分後，可以用爽膚水，爽膚緊膚。塗抹爽膚水時可輕輕拍幾次令肌膚全面吸收。

㈧ 痘痘擠破了該用暖水還是冷水洗臉

痘痘破了最好用冷水，可以收縮毛細血管，止血和收縮毛孔，之後用抗發炎的爽膚水。就是用了溫水也不至於有什麼副作用。 洗臉用37度左右的水（感覺溫涼），之後可用熱點的冷水交替拍臉，以刺激臉部毛孔，達到緊致臉部的目的。 但是痘痘最好不要擠，擠了一定要注意（含酒精的爽膚水可以用一點，不是全臉，只塗痘痘處）防進一步感染。

滿意請採納

㈨ 長痘可以用冷水洗臉嗎

日常護理對於面部痤瘡治療有著重要意義。痤瘡從臨床分類來看包括輕、中、重度痤：1、輕度痤瘡（以炎性丘疹為主，皮疹數目十幾個以內），可以正常洗臉，水溫一般正常或涼一些就可以，以免溫度過高刺激炎性丘疹；2、中、重度痤瘡。出現炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫、瘢痕等，皮疹數目較多，一般洗臉水溫要求較低，建議溫水洗臉，但是不建議用香皂或洗面奶等。若是膿皰或囊腫破潰時，則不能沾水洗臉。