20歲的血壓多少合適

Ⅰ 男人20歲血壓多少正常

你好。正常血壓標准：90~139/60~89mmHg,心率：60~100次/分，平時注意合理膳食，戒煙限酒，適當運動，作息規律，心理平衡。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝

Ⅱ 20歲女性的正常血壓值是多少

您好：
我國正常青壯年平均血壓為14.7/9.3kPa(110/70mmHg),一般在12.0--16.0/8.0--10.7kPa（90--120/60--80mmHg）的范圍內。
收縮壓隨年齡增長而相應的增高，40歲以上每增長10歲收縮壓增高1.3kPa（10mmHg），舒張壓均在10.7kPa（80mmHg）上下。
中年以前的女性收縮壓常較男性的低0.7--1.3kPa（5--10mmHg），中年以後兩性無大差異。
如果收縮壓為70mmHg，舒張壓為38mmHg為低血壓。建議到醫院詳細檢查，明確低血壓的原因，對症治療。

Ⅲ 20歲女生血壓多少正常

你好，正常血壓標准：90~139/60~89mmHg，心率：60~100/分。平時注意合理飲食（特別是少吃鹽），適量運動，戒煙限酒，作息規律，心理平衡。
祝你健康快樂！謝謝

Ⅳ 血壓多少為正常

病情分析：
您好：正常的血壓范圍是80-120/60-80您的血壓稍高於正常值,建議您注意日常的飲食和生活,這樣就可以起到很好的控制血壓到正常范圍的.
指導意見：
要養成良好的生活習慣,按時休息,保證充足的睡眠,吃飯要定時定量,不要吃得太飽,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,特別是有助於降低血壓的蔬菜和水果,如芹菜,芹菜葉,冬瓜,西瓜等,還要注意不要太過於勞累要勞逸結合,多吃一些粗纖維的食物一保證大便的通暢,如青菜,大白菜,番茄,茄子,豆芽等,這對您的血壓的控制是很有好處的,希望我的解釋能夠給你帶來幫助.

Ⅳ 20歲血壓正常值范圍是多少

男性心跳成年人65-75 ；女性成年人70-90。
血壓為：舒張壓60-90毫米汞柱，收縮壓90-130毫米汞柱。但血壓早上晚上都會略有差異。活動前後血壓也會稍有變化，屬正常現象。運動員的心跳會慢一些，因為運動量大，使心臟的功能加強，雖然跳動次數減少，但每次排血量增加，以保證機體的供血。

Ⅵ 20歲左右年輕人的血壓多少正常

血壓指標
血壓類別 收縮壓(mmHg)---------- 舒張壓(mmHg)
理想血壓 120 -----------------------80
正常血壓 130 -----------------------85
正常高值 130～139------------------85 ～ 89
正常低值 ≮90--------或---------≮ 60
了解電子血壓計的特點和使用方法
按測量部位來劃分，家庭用電子血壓計可分為腕帶式與臂帶式兩大類。臂帶式測上臂的血壓，其精確性已被正式確認，可按標准水銀柱血壓計同樣看待。而且，其使用方法比較簡單，不會因方法不當產生誤差。但測量時要脫衣袖，不能相隔太多衣服。另外，綁袖帶時太緊或太松都會影響到所測的數值，一般綁好袖帶充氣後，能容納一個手指的間隙較好。
腕帶式血壓計比臂帶式更方便，但它的使用方法很有講究。首先要注意測壓時手腕的位置。如果是坐位測壓，手腕應放在與心臟平齊的位置，大約相當於乳頭水平；如果是卧位測壓，手腕放在床邊，所測壓力會稍高，因這種位置手腕低於心臟水平大約4.4厘米。其次，手掌的位置對血壓也有一定影響，手掌向掌心彎曲時，血壓會較高；若向背部彎曲，血壓可低於手掌平伸時。
因此，如果要重復測量，一定要在同樣條件下。包括坐（卧）的姿勢、手腕的位置、手掌的姿勢，腕帶的位置也不要移動。而且，重復測量至少應相隔2分鍾，並在測量前將氣囊內的氣放盡。
腕帶式與臂帶式血壓計測出的血壓相比，讀數不一定相同，一般取平均值。要了解你個人的情況，可以將腕式血壓計與標准水銀柱血壓計比較，分別放在你的左、右手，請醫生同時測，看相差多少。由於左、右手的血壓本身就有少許差別，可以將左右手的血壓計交換後再測一次，取兩次的平均值就可以了。
有部分人血液黏稠度較高，微循環不暢（如糖尿病患者、動脈硬化者），這些人就不宜使用腕帶式；若要使用，就需明白它與臂帶式所測數值的差距。

測量方法
一、選擇水銀柱式血壓計或符合國際標準的電子血壓計進行測量。(電子血壓計要定期校驗,用水銀柱式血壓計測量進行對比，如發現不準確及時校驗。)
二、血壓計袖帶要足夠寬，袖帶的大小至少要覆蓋被測量者上臂的2/3。
三、被測量者至少要先安靜休息5分鍾。
四、被測量者最好坐於有靠背的座椅上，裸露出右上臂，上臂肘部、心臟、水銀柱「0」點應基本在同一水平。特殊情況下可以取卧位或站立位。(並查看水銀柱應在0點。)
五、袖帶要緊貼縛在被測量者的上臂，袖帶下緣應在肘彎上2.5厘米處，（最多不應超過5厘米，過高過低均能影響測量的准確度。）將聽診器置於肘窩的肱動脈處。（另外注意聽診器不要放入袖帶內，袖帶和聽診器不能碰到的，袖帶綁的位置要高一點的，聽診器離開袖帶2-3厘米的）將血壓計袖帶里的空氣擠出後，平展無褶地纏在右上臂下端近肘關節處。松緊適宜，以能插入2指為准。用手指摸到肘關節的肱動脈搏動後，戴好聽診器，將聽診器的聽頭放在動脈上。不要加壓，亦不要塞於袖帶之下。測量時聽筒放正，皮管不要相互磨擦相碰。
六、關緊打氣球上的螺旋帽，打氣，隨心跳所發出的搏動聲音消失後，使水銀柱再上升到20毫米左右，然後慢慢旋松氣門，使水銀柱逐漸下降，同時仔細聽診。兩眼平視水銀柱的刻度，當吸到第一聲搏動時，水銀柱所指刻度為收縮壓。將袖帶內空氣繼續放出，當動脈跳動的聲音突然變弱或消失時，水銀柱所指刻度為舒張壓。在放氣過程中仔細聽取搏動的聲音，要記錄第一個聲音（柯氏音第I時相）和消失音（柯氏音第V時相）時水銀柱凸面的垂直高度，前者就是收縮壓的讀數，後者是舒張壓的讀數。
七、應該間隔1—2分鍾後再重復測量一次，取兩次讀數的平均值記錄，如果收縮壓或舒張壓的兩次讀數相差超過了5毫米汞柱，應再次測量1次，以3次讀數的平均值作為測量結果。

Ⅶ 血壓多少正常范圍內20-30歲

血壓多少正常范圍內20-30歲

血壓多少正常范圍內20-30歲，關注自己血壓的波動變化，是每個人需要做的事情。尤其是孕婦，老人，她們更需要時刻關注自己血壓的情況，那麼血壓多少正常范圍內20-30歲呢？

血壓多少正常范圍內20-30歲1

根據目前的研究顯示，20歲的人群血壓的正常范圍通常＞90/60mmHg、＜140/90mmHg。如果血壓在這個區間范圍之內，是20歲人群正常的血壓范圍。血壓的測定需要精準地測量，反復確定。

在測量血壓前要靜息的休息15分鍾以上，建議休息半個小時左右。在休息的時間段之內，應避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，也要避免受到驚嚇，同時也要避免進行劇烈運動，因為情緒的波動和運動，都有可能使血壓出現波動導致血壓測量不準。

此外在休息的時間段之內，要避免喝茶、避免喝咖啡、避免吸煙，因為茶中的茶鹼、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會使交感神經興奮，導致血壓升高，引起測量不準。

在測量血壓時，要連續測量三次取平均值，才能較為准確地反映當時血壓的情況。如果20歲的人群血壓總是≥140/90mmHg，則可能患有高血壓。

在年輕人群當中，高血壓通常多見於繼發性高血壓，所以要第一時間到高血壓門診就診，除外引起血壓升高的繼發因素。

正常血壓標准范圍是多少

正常血壓標准范圍是90~140/60~90mmHg（收縮壓范圍為90~140mmHg，舒張壓范圍為60~90mmHg）之間。

劇烈運動、情緒激動、年齡等因素均可導致血壓變化，使得血壓不在正常范圍。若長期低於或高於此范圍，均不利於健康，應當前往醫院就醫，積極治療。

短期內血壓稍高於收縮壓或舒張壓上限時，往往沒有症狀，通常由於劇烈運動、情緒激動、精神緊張等導致；

長期血壓升高常常是因為高血壓，若出現頭痛、頭暈、四肢麻木、胸悶等症狀時，往往已經對器官造成一定程度的損害，如不加以治療，將大大增加發生心臟病、腦卒中等疾病的風險。

血壓低於收縮壓或舒張壓下限往往由於嚴重感染、大量失血、過敏、脫水等原因，導致血壓下降，可引起器官血液灌注不足，易發生器官缺氧缺血

患者常感到注意力不集中、疲勞、怕冷，嚴重者感到頭暈、視物模糊、眼前發黑，甚至發生跌倒、暈厥、休克等，嚴重威脅生命。若發生低血壓伴隨頭暈、視物模糊等症狀，應立即前往急診就醫。

血壓多少正常范圍內20-30歲2

20~30歲年輕人的正常血壓分為收縮壓和舒張壓，其中收縮壓應該波動在90~139mmHg之間，舒張壓應該波動在60~89mmHg之間。

當血壓大於等於140/90mmHg說明血壓高於正常值，而血壓低於90/60mmHg說明血壓低於正常值。血壓在正常范圍和異常范圍的界限並不一定給人體造成明顯的不適症狀

但是血壓過高或過低時，有可能造成靶器官的損傷，甚至引起心、腦、腎等重要器官的功能衰竭，因此需要格外注意血壓的波動，有異常情況要積極查明病因並且進行干預。

有一部分人雖然血壓低於90/60mmHg，但是並沒有明顯的不適症狀，也沒有出現靶器官的損害，這類人群的壽命並不受血壓的影響，因此這種情況稱為生理性低血壓，不需要進行治療。

而病理性低血壓或者高血壓一旦診斷都需要積極的進行干預，治療方法主要包括治療性的生活方式干預、葯物治療，以及針對原發病進行治療。引起低血壓的疾病包括脫水、貧血、惡性腫瘤等消耗性疾病。

引起高血壓的原因有可能是遺傳因素，也有可能受到飲食、精神應激以及吸煙等因素的影響，還有可能受到體重、葯物以及睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的影響。心、腦、腎的一些原發病也有可能引起繼發性高血壓。

血壓多少正常范圍內20-30歲3

20歲血壓的正常范圍應該收縮壓≤130mmHg，舒張壓≤80mmHg。理想的血壓是收縮壓<120mmHg，舒張壓<80mmHg。如果血壓的正常高限就是收縮壓130-139mmHg，舒張壓85-89mmHg。

如果血壓處於這個臨界的`正常高限，在20歲的時候就有很強的提示，現在的血壓已經不是相對正常的水平，而是應該去很好的管理生活方式，可以對照自己的生活方式，看是不是有一些不健康的地方

如下：

首先，平時的飲食結構是否合理，應該低鹽、低脂，增加膳食纖維比例，在脂肪和蛋白質的攝入應該調整比例。

其次，是否體重合格，比如有沒有偏胖、肥胖，活動量是否夠。

然後，有沒有熬夜的情況，盡量要做到戒煙，保持生活規律，減重等等。

現在臨床上可以看到20歲左右的年輕人血壓升高的很多，很多並不是繼發性高血壓，而是原發性高血壓，大多是因為不良的生活習慣所導致。

女性血壓正常范圍是什麼

女性血壓正常范圍是指成年女性血壓值的正常范圍，一般在這個范圍內就是正常的，不會引起身體上的不適。不管是高血壓還是低血壓都會在身體上表現出明顯的不適感，那麼首先讓我們來了解一下女性血壓的正常范圍吧。

根據權威機構發布的正常血壓值顯示，收縮壓<130 mmHg，舒張壓<85 mmHg都算正常血壓，而理想值則是收縮壓<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg。但是由於男性和女性的身體存在差異

因此，女性的血壓值可能會稍稍低於相同年齡的男性，比如31-35歲的人群中，男性正常血壓值為收縮壓117mmHg，舒張壓76mmHg，而同類女性則為收縮壓114mmHg，舒張壓74mmHg，具體大家可以參照下面的圖表。

女性血壓低的原因是什麼

女性血壓低主要是有兩方面的原因，一方面可以總結為生理性低血壓，也就是由於體質差而造成的低血壓，這類多出現在身體虛弱的老人和女性身上，尤其是很多苗條瘦弱的年輕女性很容易患有低血壓，這與營養的缺乏有很大關系

建議大家不要為了身體苗條而減少飲食的攝入哦，低血壓雖然看上去不嚴重，但其實對身體的影響還是很大的，日常你經常感覺疲勞或者暈厥等，都可能與低血壓有關的。

女性低血壓另一方面的原因是與一些疾病有關的，這些會在短暫的時間內血壓迅速降低，一般與大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染、過敏等疾病相關，這時候需要從疾病方面進行治療了。

女性血壓低的症狀

女性低血壓最主要的症狀就是頭暈、乏力、精神疲憊等，不管是急性低血壓還是持續的慢性低血壓，患者都會感到頭暈和疲憊的症狀，尤其是在空腹的情況下更可能發生，我就曾經在沒吃早餐的情況下暈倒在地鐵上。

如果你經常感到精神疲乏，沒有力氣，而且還伴有頭暈，那麼多半是有低血壓，一般體質較弱的人比較容易低血壓。

還有一些低血壓的症狀是表現在特殊的體位上，比如本來是做著或者躺著，突然改為直立的體位，這時候也會感覺頭暈，眼前一片黑，這也是低血壓的症狀。