室內溫度多少度合適

① 室內最佳溫度為多少了

一、冬天溫度18℃~25℃，濕度30%~80%，在裝有空調的室內，室溫為19℃~24℃，濕度為40%~50%時，人感到最舒服。

對於需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內外溫差變大，會讓他們抵抗能力下降，會使室內空氣異常乾燥，破壞體內的溫濕環境，影響到他們的體液分泌，不僅讓人感到渾身燥熱，還會有呼吸困難，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常干澀的感覺。
如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。 要適當開窗通風，以確保居住的舒適性，而且最好在室內放盆水或使用加濕器，以增加濕度。

二、一般來說，在夏季，空調調到25—27攝氏度比較合適，而濕度調到百分之五十到六十之間為宜。夏天空調一般溫度設定在比室外溫度低3-5度比較好,太大的溫差很容易使人身體不適,特別是小孩子很容易得空調病。人體的正常溫度需要一個相對穩定的氣溫環境，室內外的溫差太大容易造成身體溫度的不平衡。如果空調的溫度調得太低，涼風吹的時間過久，會導致周身乏力、頭暈眼花、傷風感冒或關節炎復發等疾病。室內外的溫差不宜過大。

(1)室內溫度多少度合適擴展閱讀：

溫度（temperature）是表示物體冷熱程度的物理量，微觀上來講是物體分子熱運動的劇烈程度。溫度只能通過物體隨溫度變化的某些特性來間接測量，而用來量度物體溫度數值的標尺叫溫標。

它規定了溫度的讀數起點（零點）和測量溫度的基本單位。國際單位為熱力學溫標(K)。目前國際上用得較多的其他溫標有華氏溫標(°F)、攝氏溫標(°C)和國際實用溫標。

從分子運動論觀點看，溫度是物體分子運動平均動能的標志。溫度是大量分子熱運動的集體表現，含有統計意義。對於個別分子來說，溫度是沒有意義的。根據某個可觀察現象(如水銀柱的膨脹)，按照幾種任意標度之一所測得的冷熱程度。

② 冬天室內溫度多少度合適空調

空調冬季制熱取暖，室內溫度設置調節在16-22度之間比較合適。
想省電的話，溫度應盡量調低一些，因為空調制熱的耗電量通常比製冷大一倍左右。
空調使用常識：
1、保持空調內外的清潔干凈，定期清洗過濾網，確保空調性能良好，從而使空調處於最佳工作狀態，這樣也避免了空調內太臟而污染室內空氣。
2、合理調節設置溫度，室內外溫差不宜調的太大，夏季製冷工作時，室內溫度不要調的太低，在26-28度之間為宜，只要不感覺熱就可以了。冬季則相反，室內溫度盡量調低一些，一般在16-22度之間。室內外溫差每調大一度，耗電量就會增加5-8%。風速應設置為自動風速，製冷工作時，室內機導風板應調節水平方向吹風，冬季制熱時，導風板應往下吹風，這樣不僅室內溫度均勻，舒適性好，而且省電，也會延長空調的使用壽命。
3、盡量密封門窗，提高房間的密封保溫效果。如果窗戶或室外機長時間被太陽照曬，可以加裝加厚窗簾或遮陽板。
4、不能直接對著人吹，如果空調對著床吹，可以網購一個空調導風板改變風向即可。

③ 在室內使用空調溫度一般設置多少度合適晚上多少度

空調溫度設定在26攝氏度是比較舒服且不易患病的。在使用空調時應保證室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天雖然可能出現38℃以上的高溫天氣，但是一天中大多數時間的溫度都在35℃以下，所以26℃左右的室內溫度是比較合適的。

而且一般開空調兩三個小時後就應該開開窗戶透透氣，大約半個小時左右。沒有自然風對流，空氣較污濁，容易疲倦頭疼。

空調使用注意事項：

1、電源電壓不可波動太大（允許±10%的波動），且空調器應專線供電，使用單相三孔插座，另外插頭要插到底。

2、室內機組的外殼要經常清潔處理，一般可用清潔的干布拭擦乾凈或用中性洗滌劑拭擦，絕對不允許用水直接沖洗，如果使用布擦拭時也要在斷電後進行。

3、室內溫度不可調得太低，否則對人體不利，應適當調節設定溫度。

4、若感到室內溫度過高，可適當降低設定溫度。

5、有效使用定時器，可達到既節能又舒適的效果。

④ 室內溫度多少度合適

18℃。

據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷 耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。

在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感 到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們 研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。

然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。

⑤ 空調冬天室內溫度多少度合適

冬季空調溫度的最佳溫度是20℃。1、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。2、對於喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機

⑥ 室內溫度最適宜在多少度，才會覺得舒服為什麼

室內溫度的適宜值，是有相應標準的

室內的溫度，最適宜溫度，沒有一個固定的數值。單純從個人角度上來說，衡量溫度適宜不適宜的標准要和室內居住的人的體質有關。當然了，對於室內的適宜溫度，國家早在2002年的時候就在這方面也給出了標准，即《室內空氣質量標准》。（以下簡稱「標准」）

總體來說，室內的溫濕度直接關系著人體的舒適程度，當然也關系著健康。所以在日常生活中，我們一定要讓室內的溫度和濕度，在合理的范圍之內，這樣就會健康很多。最好在室內擺放一個溫度和濕度的計量表，隨時掌握室內溫濕度也是對家人健康的負責。

關於室內舒適溫度的問題，就分享到這里了。如果你還有疑問的話，可以留言評論哦！更多精彩回答，歡迎您關注「一種記錄」

⑦ 冬季室內溫度多少度最合適

在相對濕度為45%～65%RH的環境中，人體感覺最舒適。而在冬季供暖期，通常室內濕度僅為15%RH。可以家裡使用加濕器或用濕拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆。在居室內養兩盆水仙花，可以調節室內相對濕度，還會使居室內布滿清香。

⑧ 家裡溫度適宜多少

20℃左右的室溫最讓人舒服。

這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。

相反，當溫度在8℃~18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。

同時，20℃也是最佳睡眠溫度。室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數(醒來和翻身的次數)會增多。睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。

(8)室內溫度多少度合適擴展閱讀：

冬季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。我國南方地區夏季雨天室外濕氣重，應減少開窗時間；

天氣晴好時，多開窗通風、散濕；衣櫃、櫥櫃中可放一些吸濕盒或乾燥劑。北方地區冬季空氣乾燥，可用加濕器，也可在室內灑些水或每天拖兩次地。需要注意的是，若使用加濕器最好用純凈水，而且要定期對機器清理消毒。