夏天體重多少才合適

① 身高1.70米的人在夏天稱體重，多少斤至多少斤之內屬於不胖不瘦標准范圍

這得分男女，有一定差異。男的120-130斤之間，女的在男的基礎上減十斤左右。

② 冬天比夏天重多少正常

5-10斤左右。由於冬天人胃口比較好，進食量比較大，再加上熱量消耗以及運動量都比較少，因此體重相比於夏天增加屬於正常現象，一般冬天的體重相比於夏天會增加5-10斤左右，這都屬於正常范圍。

如果本身體重基數過大的話，增加數值還可能會增加，只要保持正常科學的飲食和生活習慣，到了夏天身體代謝加快後體重基本會減輕。但如果冬天的時候體重有出現大幅度增長的話，就要控制飯量，並且要適當的加強運動來控制體重增長。

冬天快速減肥有效方法：

1、加強運動

雖然冬天氣溫低，但還是要適當進行運動，這樣既能幫助維持健康身形，同時還能維持血管健康，能延緩身體衰老速度。

2、控制飲食

冬天盡量少吃大魚大肉，都吃清淡蔬菜，要控制熱量的攝入，這樣能預防長胖。

3、汗蒸

冬天還可以適當的進行汗蒸，這樣也能促進身體排毒起到減肥作用，同時還有去濕除寒的效果。

③ 體重多少才算合適

BMI= 體重Kg/身高m/身高m 所以你的標准體重是下限是18.5*1.68*1.68= 52.2 上限 是 23.9*1.68*1.68=67.4 ，所以你的體重范圍是52.2——67.4 Kg，只要在這個范圍內就是正常體重。

在日常生活中，一定要學會通過飲食和運動來調節自己的體重，因為正常體重的范圍還是很大的，所以健康瘦身是很有必要的。在飲食上要少吃或者不吃脂肪含量高的食品，如油炸油膩肥肉等，或者這些食品配合舒爾佳食用，可以減少食物中的脂肪吸收，也可以多吃蔬菜和水果 ，少吃高糖類的食品，零食和甜食少吃，夜宵不要吃。改善自己的飲食習慣，就能很好的控制自己的體重在一個正常健康的合理水平。飲食控制的同時，也要結合運動的介入，運動要出汗，形成習慣，長此以往，自然體重就維持在一個相對穩定的狀態，並且還處於正常體重范圍之間。

④ 我165cm 夏天一般115斤，冬天120斤，大家說這種體型胖嗎標准體重應該是多重

正好這個體重配這個身高，女生165cm是個很合適的身材，高了男生會害怕，呵呵。 我么可不是只看女生的身高和體重奧，各個方面，綜合起來，兩個字：氣質。 哈哈，個人想法，不代表全部。

⑤ 女生體重多少才合適呢

可以用BMI指數衡量噢，用體重（公斤）➗身高（以米為單位）的平方，超過24為超重

⑥ 好女不過百，身高一米七的女性，體重控制在多少最合適

體重對於女性來說非常重要，早上起床後會站在體重秤上稱量一下體重，晚上臨睡前也會站在體重秤上稱量體重，甚至半夜起床上廁所後也會站在體重秤上看看體重是否已經減少。俗話說「好女不過百」， 身高一米七的女性，體重控制在多少最合適？

膳食纖維可以增加飽腹感減少食物攝入量從而起到控制體重和減肥的作用。除了飲食，還要增加運動量，增加能量的消耗量，才能夠做到健康減肥。

⑦ 體重多少比較合適

可以通過一個計算方式來判斷，就是BMI值，計算方式就是用體重除以身高的平方，得出來的值就是衡量體重的標准。女性的數值在18.5-24之間，就是屬於正常體重，會比較合適。超過了二十八就屬於超重，小於十八點五的就是偏瘦，該及時增重了，太胖的則是可以減肥，太胖對身體也很不利。
體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）。以我自己為例：我目前的體重是57.7kg，身高是1.73米，那麼我的BMI=57.7/(1.73*1.73)=19.28。當BMI指數為18.5～23.9時屬正常。
如何衡量自己的身體狀況？
當我們知道我們的體重和身高，計算出我們的BMI指數之後，我們又如何才能知道我們的身體處在哪個階段？當我們的BMI指數小於18.5，就處於偏瘦水平，需要增加體重使其上升到正常水平；當我們的BMI指數在18.5-23.9之間，我們的身體處於正常水平，只需保持好現在的狀態即可；當BMI指數超過24時，已經處於超重水平了，這個時候要做的就是控制飲食和增加運動讓BMI指數處於正常水平。BMI指數在28以上的，體重已經處在警戒線以上了，這個時候減肥就要嚴格控制熱量的攝入。
最理想的體重指數為22。

⑧ 本人、男；身高1.69米，夏天稱的體重123斤，我的體重算偏胖、算偏瘦、還是算標准

這個體重算是標準的 ，有一個簡單的算標准體重的方法，男人的體重是身高厘米數-105得到的數值，以千克為單位，上下浮動5千克以內都算標准。 拿你來算，就是169-105=64 也就是說你最標準的體重應該是128斤。

⑨ 體重多少才算合適

女生「標准體重表」出爐了，看看你的體重超標了嗎？

1、標准體重計算公式：身高（cm）-105=標准體重（kg）

舉一個例子，如果你的身高在1米6左右，那麼你的標准體重就應該是160 cm-105=55kg，也就意味著身高1米6的女生，如果能夠把自己的體重控制在55千克左右，那麼就屬於標准體重，如果你的體重輕出五千克，也就是說下50公斤以下，那麼就屬於偏瘦體質，如果在45公斤以下，那麼就屬於消瘦了，如果你的體重超過了時間就屬於肥胖了，所以如果身高在1米6左右，體重在50到六十千克之間，就是正常的情況。

⑩ 身高165，體重多少算合適啊~

大概在50—62公斤算是正常的了
不過有時候也因人而異的
例如有的人天生就是肌肉型的 所以不顯胖
但是如果要是像是媽媽級的人 就可能讓人感覺有一點胖的

減肥要適當
根據自己的身體情況而定
不用非得那麼瘦才是好看

最符合各類人的減肥方法我認為就是
合理安排飲食 早餐多吃 午餐正常吃 晚餐就可少吃或是不吃
加上每天運動一小時 長期堅持 就可以了

最好不要用什麼各類的怪減肥方法
雖然快 但是對身體危害極大
例如 咖啡減肥法 就是的

呵呵

本人基本就知道這么多咯
(*^__^*)...嘻嘻
我也胖胖的
祝你減肥成功咯~~~