每月體重增長多少合適

⑴ 寶寶正常增長應該每個月長多少斤

寶寶出生後的最初3年，生長發育速度最快，尤其是第一年。媽咪應該對寶寶身體各個部位的生長發育指標經常進行一下「盤點」，這樣才能及早發現問題，及時解決問題。 體重增長指標大盤點 正常足月的寶寶出生時體重為2000－4000克左右。 最初3個月，寶寶每周體重增長180－200克，4－6個月時每周增長150－180克，6－9個月時每周增長900－120克，9－12個月時每周增長60－90克。 按體重增長倍數來算，寶寶在6個月時體重是出生時的2倍，1歲時大約是3倍，2歲時大約是4倍，3歲時大約是4.6倍。 在出生第二年，寶寶體重平均增長2500－3000克。 2歲以後平均每年增長2000克左右，一直到青春發育期。 寶寶發育3大特點 身體發育既有連續性又有階段性 出生後寶寶的身高和體重一直在增長，但在不同階段增長的速度也有不同。1歲內及青春期增長的速度最快，其他階段就慢一些了。 生長速度從上到下由近到遠 剛出生時頭部的長度是身高的1/4，軀乾和四肢相對較短，因此，他們在身體發育成熟時頭部的長度只比原來增加1倍，軀乾的長度卻比原來增加2倍，上肢增加3倍，下肢增加4倍。 身體各個系統的器官發育不均衡 從一出生寶寶的神經系統就飛速發育，非凡是大腦，因此各種生理機能、語言和動作發育較快；相對而言，生殖系統的發育較為緩慢，只是在青春期前才開始迅速發育；心臟、肺臟、肌肉及骨骼的發育速度與體重、身高較為接近。 不同階段寶寶體重計算公式： 6個月以內體重＝出生體重＋月齡×600克 7－12個月體重＝出生體重＋月齡×500克 2－7歲體重＝年齡×2＋8000克 貼心小提示 1.給寶寶測量體重時要先排去大小便後空腹 2.要減去衣服和尿布的重量 3.在一歲以內應該每月測量一次體重 4.同齡男孩要比女孩重 身長增長指標大盤點 身長是指頭、軀干、下肢三者長度的總和，三者的比例在寶寶不同階段不一樣。 出生時寶寶平均身長為50厘米左右。 第1年身長增長得最快，1－6個月時每月平均增長2.5厘米，7－12個月每月平均增長 1.5厘米，周歲時比出生時增長25厘米，大約是出生時的1.5倍。 在出生後第二年，寶寶身長增長速度開始變慢，全年僅增長10－12厘米。 從2歲一直到青春發育期之前，寶寶的身長平均每年增加6－7厘米。 年齡越小，頭和上半身的比例越大，隨著年齡增長下半身的增長速度快於上半身。 2－7歲寶寶身長計算公式＝年齡×5＋75厘米 貼心小提示 1.為寶寶測量時要脫去鞋、帽、襪子。 2.最好在上午進行測量，這樣輕易得到較為准確的數值。 3.3歲以下的寶寶可採取平躺姿勢測量。測量時要注重膝關節伸直，頭部有人用手固定。 4.同齡男孩比女孩身長要長一些。 頭圍增長指標大盤點 頭圍增長速度在出生後第一年非常迅速，反應了腦發育的情況。寶寶剛出生時平均頭圍大約為34厘米，6個月時增長到42厘米，1歲時增長到46厘米。 在此之後增長速度逐漸放慢，2歲時增長至48厘米。 在2－14歲這一期間頭圍只增長6厘米左右。 貼心小提示 假如寶寶的頭圍低於正常值，可能存在腦發育不良的情況。 胸圍增長指標大盤點 寶寶的胸廓在嬰幼兒期呈圓桶形，也就是說前後徑與左右徑幾乎相等。 隨著年齡增加，胸廓的左右徑增加，前後徑相對變小，形成橢圓形。 整個胸圍在出生第一年增長最快，一共增長12厘米，第二年增長3厘米，以後每年只增長1厘米。 貼心小提示 寶寶頭圍與胸圍的大小有一定關系，這個關系可反應身體發育是否健康。出生時寶寶頭大，胸圍要比頭圍小1－2厘米，到了1－2歲時頭圍和胸圍兩者的大小應該差不多。兩歲以後胸圍開始比頭圍大，假如小於頭圍可能存在營養不良或胸廓、肺臟發育不良。 囟門發育指標大盤點 囟門位於頭頂前部，在一歲之內是反應體內有無疾病的窗口，一般10－15個月時關閉。 個別寶寶在5－6個月時囟門僅剩指尖大小，似乎關閉，其實並未骨化，應請醫生鑒別。 貼心小提示 假如寶寶16個月大後囟門還未關閉，多見於佝僂病或腦積水。 乳牙發育指標大盤點 3歲以前長出的牙齒為乳牙，一般來講，寶寶在4－10個月時萌出第一隻乳牙。 到了2值2歲半時，20隻乳牙全部出齊。 通常先萌出下中切牙，依次萌出上中切牙，上下側切牙，第一乳磨牙、單尖牙及第二乳磨牙。 貼心小提示 寶寶出牙的情況可反應身體骨骼發育狀況，出牙過於推遲可能患佝僂病或存在甲狀腺功能異常。

⑵ 孕期每個月體重長多少斤正常超重該如何控制

孕婦在懷孕之後，因為需要一人吃兩人補充營養，所以說很多的孕婦在懷孕期間就會大吃特吃，因此也導致自己的體重上漲了很多。因為每一個孕婦的身體情況都是不一樣的，每個月體重的增長跟大家的身高，還有懷孕的情況有著非常大的關系。如果說你在懷孕之前就比較瘦的話，那麼每月增長5到8斤是正常的，如果超過了十斤的話，那麼日後生孩子可能就會非常的困難了。

大家也是可以適當的去保持著運動，在懷孕期間運動對自己和胎兒也是非常不錯的，但要根據自己的身體情況而定。如果說你的身體素質並不是特別好的話，就不要去進行運動了，否則也是很容易會給自己的身體帶來一些不舒服的現象。在進行孕檢的過程當中，大家也可以把自己一些比較疑惑的問題詢問一下醫生，醫生會給出專業的解決方案。

⑶ 孕期每個月體重增長標准

孕期每個月體重增長標准

孕期每個月體重增長標准，女人在懷孕的時候是非常辛苦的，懷孕還會長胖，因為孕期要補充營養，所以體重上肯定會有所增加，但是又要控制不能太胖，下面來看看孕期每個月體重增長標准。

孕期每個月體重增長標准1

首先根據孕前的體重和身高計算:BMI=體重(公斤)/身高的平方(米),然後根據計算出來的值查看下面所在的區間,就可以判斷自己整個孕期體重增加多少合適了.

孕前BMI<19.8，孕期總增重12.5—18公斤為宜;

孕前BMI在19.8—26之間，孕期總增重11.5-16公斤為宜;

孕前BMI在26。1—29.9之間，孕期總增重7-11。5公斤為宜;

孕前BMI>30，孕期總增重大於6公斤就正常。

懷孕期間體重的增加量針對每個人以及他們的自身情況都會有所不同，例如你懷孕之前的體重以及基因問題。

懷孕期間，大多數女性體重的增加量在10到20公斤之間。這個重量包括了寶寶、胎盤、血液中多餘的液體、包圍著寶寶的羊水、孕婦發育的乳房，以及一些額外的用來保護寶寶的脂肪儲存的重量。

避免孕期體重的'過量增長，保持健康均衡的飲食習慣是一直在推薦的方法。「一天只吃兩餐」這種老的建議已經過時了，現在我們知道，嬰兒會從母體吸取他們需要的所有營養，因此孕婦的營養攝入量不能太少，否則母體無法為寶寶提供足夠的養分。

只要遵循良好的通用飲食指南，寶寶就會平安無事，孕婦的體重也不會過分增長。

體重不正常怎麼辦

如果超重了要怎麼解決

只要注意關注懷孕期間體重不要增長過多，適量增長就可以了。如果超重了，也不要過分擔心，一定要避免節食，因為節食會對未出生的寶寶健康產生傷害。懷孕期間注意運動，保持活躍(如散步、游泳等)，這將有助於管理體重，避免體重過量增長，且能夠幫助身體儲存能量。

如果體重過輕怎麼辦

有些人無論嘗試什麼樣的辦法，懷孕期間體重都難以增加，如果存在這樣的情況的話，試著增加卡路里的攝入量。建議存在這種情況的孕婦早晚多吃一些，並且白天時不時的吃一些堅果和乾果，當做零食，補充卡路里。

減少常規的鍛煉，適當降低運動強度。另外，如果工作日程太忙碌導致無法按時吃飯，那就嘗試定期休息，利用休息時間來吃飯。

不要過分擔心體重問題

讓孕婦不去擔心自己的體重可能是非常困難的，特別是懷孕之前健康狀況存在問題的孕婦，針對這種情況，最好的建議就是放輕松，讓自己的身體和寶寶來告訴你如何保持健康。

孕期每個月體重增長標准2

一、孕期體重增長標准

1、孕婦標准體重及其構成

專家推薦孕婦孕期體重增加不應超過12公斤。如果孕婦體重低於標准體重超過10%，孕期增加14-15公斤為正常，孕期體重超過標准體重20%的，應增加7-8公斤為正常。在增加的這12公斤中，胎兒的體重佔3公斤左右，胎盤和羊水約是2公斤左右。

2、為什麼懷孕各期體重增長不同

從懷孕的進程上來說，孕早期胎兒生長發育比較緩慢，孕婦的機體還處於生理調整過程，這時對膳食中的熱量需求與孕前基本一樣，無須急於增加營養。

到了孕中期以後，孕婦早孕反應停止，食慾大增，胎兒生長發育加快，還有母體血容量增加，孕婦子宮和乳房的增長，還有脂肪的儲存，增重加快。孕晚期主要是胎兒和胎盤，還有羊水的增加。

3、懷孕各期的標准體重增長

因此最理想的體重增長是在孕早期（懷孕3個月以內）增加2公斤，中期（懷孕3－6個月）以及末期（懷孕7－9個月）各增加5公斤，前後共12公斤。如果整個孕期增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤，都是危險的信號。

二、准媽媽該怎麼吃才能控制孕期體重的增長呢

1、膳食結構合理平衡

首先，准媽媽要注意做到膳食結構合理平衡，一日三餐吃飯有節，要常吃些富含維生素A、維生素C及葉酸的蔬菜和水果。

2、少吃或不吃高脂肪高糖類食物

盡量少吃或不吃高脂肪高糖類食物，並杜絕酒類飲料，以免熱量過剩而造成肥胖。

3、少吃沙拉、肥肉、油炸食品

少吃沙拉、肥肉、油炸食品；以水果取代餐後甜點；吃完東西立刻刷牙，刷過牙就不再進食；睡前三個小時不再進食。

本文詳細介紹了孕婦不同時期的每個月體重增長的標准值，如果你是一位正在孕育的女性，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，這樣的話就可以讓你更加清晰的知道自己的體重到底是不是符合標准，這對控制自己的體重非常重要哦。

孕期每個月體重增長標准3

根據孕前體重的不同，增加的體重量也會有所不同。一般用計算BMI的方法來判斷。BMI的計算公式如下：BMI=體重(千克)/身高(米)2。例如，准媽媽孕前體重為55千克，身高1.6米，BMI指數為50/(1.6*1.6)=21.48。

妊娠前BMI指數在18.5以下屬於偏瘦型。偏瘦型的孕媽在孕期的體重增加目標應該在12～15kg之間，要注意特別關注飲食結構的均衡，防止營養不良，否則孕期體重可能無法順利地增長。

妊娠前BMI指數在23.9以上屬於偏胖型。偏胖型的孕媽在孕期的體重增加目標應該在7～10kg之間，為了不產生妊娠高血壓疾病，必須進行更加嚴格的體重管理。

摒棄「一人吃兩人補」的陳舊觀念，防止妊娠並發症發生。孕媽咪可以根據自已的BMI數值，製作一個孕期體重管理表格，隨時「監控」自己的體重，爭取控制在理想范圍內，這樣對你和胎寶寶都有好處。

妊娠前BMI指數在18.5～23.9之間屬於標准型。標准型的孕媽在孕期的體重增加目標應該在12kg左右，只要平常注意不要讓體重急劇增長，並做一點適度的運動，體重一般都不會有太大問題。

營養不均衡危害大

人們常常說「一人吃、兩人補」，以為吃得多就是對寶寶好，寶寶長得越大越健康，以至於巨大兒（≥ 4 kg）體重創新高的報道屢見報端。

在繼續下面的討論前，我們首先明確三個概念：

營養：包括宏量營養素（能量、蛋白質、必需氨基酸）和微量營養素（尤其是葉酸、維生素 A、B 族維生素、鐵、鋅、碘和 DHA）；

營養不足：體重不足和特定營養素缺乏（主要是微量元素）；

營養過剩：孕婦超重或肥胖和/或孕期體重增加過多。

據 2011 年 9 月至 2012 年 3 月對中國 8 城市孕婦的營養狀況調查顯示，43.2% 的孕婦發生營養過剩，但值得注意的是，還有 22.9% 的孕婦出現營養不足。

營養過剩的孕婦也可能同時存在營養不足，比如在孕期每天大魚大肉但蔬菜水果攝入不足，就可能出現體重超標但微量營養素缺乏的問題。

大量研究表明，早期營養不足或過剩，都可能增加嬰兒日後發生肥胖等代謝性疾病風險。胎兒暴露在母親攝入的不平衡的養分中（高糖、高脂、微量元素缺乏），經歷並適應這種不良環境後，會造成胎兒代謝模式發生永久性改變，增加將來患肥胖和慢性病的風險。

對於母親而言，孕期營養過剩，則可能引起流產、早產、產程延長、妊娠期糖尿病、剖宮產率提高、長期肥胖以及相關慢性疾病，如心臟病、高血壓、2 型糖尿病等。

⑷ 一歲之內的寶寶，每個月體重增長多少是合格的呢

小寶寶出生後，他的身高和體重增長了多少一直都是爸媽最為關注的，因為這兩項數據可以很直觀地看出寶寶的生長發育情況。

正常情況下，小寶寶的生長速度是很快的，也會隨著月齡的增加，體重和身高都會出現相應的上升，那麼小寶寶在月子里體重增長多少斤才算是正常的呢？

⑸ 每個月胖多少斤才是正

正常孕婦頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右.3個月起,體重每月增加1.8公斤,妊娠7～8月時,體重增長速度放慢.足月妊娠時,體重停止增加.一般情況下孕婦體重增加在10–20公斤之間

⑹ 孕期體重增加多少最合適，盡量不要超過多少

孕婦在孕期體重增長一般控制在20%，中等身材的孕婦一般孕期體重最多增長不超過12.5公斤最為合適。

正常情況下，在懷孕12周以後孕婦開始體重增長，初期因為妊娠反應，孕婦吃不下飯，嘔吐嚴重，所以增長較慢。但是當孕早期早孕反應消失，進入孕中期孕婦的胃口恢復的時候，一般孕婦吃的就比較多，特別是有的孕婦尤其是擔心胎兒的營養不夠，所以放開了肚量去吃，不控制飲食。一段時間後，孕婦的體重就有了大幅度的增加。

一般來說，因為母體和胎兒有些問題往往不會馬上表現出來，如果等到嚴重了再去矯正就可能無法挽回了。所以孕期孕婦一定要規律的進行產檢，通過產檢，醫生會根據孕婦體重、胎兒發育狀況等多方面因素，提出相應的指導意見，在不同階段進行不同的調控。

⑺ 新生兒每月增重多少是正常的

引言：寶寶出生以後，寶媽每天最開心的時候，便是看著寶寶一點點的慢慢長大。新生兒的生長速度比較快，感覺上過幾天就會長大一點，新生兒體重增長也很快，那麼新生兒每月增重多少是正常的。

三、新生兒如何護理

剛出生的孩子建議純母乳喂養，如果不能母乳喂養就人工喂養。到了6個月需要添加輔食來補充孩子生長發育中所缺的營養，剛剛添加輔食的時候，最好選擇含鐵量比較高的米粉，這樣可以預防嬰兒缺鐵性貧血，出生幾天以後可以進行維生素D的補充，維生素D主要是促進鈣的吸收和利用。剛出生的孩子，第一個月基本上都是在睡覺的，醒來的時候很少，剛開始的時候嬰兒胃容量比較小，消化能力比較弱，晚上也需要給寶寶餵奶，尤其是前三個月要給寶寶喂夜奶，防止寶寶出現低血糖。6個月以後慢慢的斷夜奶，讓孩子可以整晚的睡覺，有利於孩子的生長發育。

⑻ 孕婦每個月體重增加多少最合適

正常孕婦頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右.妊娠3個月後,體重會逐漸增加;懷孕5個月起,體重每月增加1.8公斤,但不宜超過2公斤.妊娠7～8月時,體重增長速度放慢.足月妊娠時,體重停止增加.整個妊娠期,中等身材的孕婦體重均增加12.5公斤左右

⑼ 懷孕期間每個月體重增加多少合適

正常孕婦頭3個月,體重每月增加0.5公斤左右.妊娠3個月後,體重會逐漸增加;懷孕5個月起,體重每月增加 1.8公斤,但不宜超過2公斤.妊娠7～8月時,體重增長速度放慢.足月妊娠時,體重停止增加.整個妊娠期,中等身材的孕婦體重均增加1 2.5公斤左右,80％的孕婦體重增加在10-20公斤之間.