孩子一天的進食量多少合適

① 四歲寶寶一天的標准食量是多少

沒有標準的，看寶寶的具體情況的，三餐定時吃。比方說早晨，可以喝150毫升到200毫升的奶，一個雞蛋，可以吃煮雞蛋，也可以吃雞蛋羹，比方還要加點一片麵包左右，就是他早晨的飯，四小時一次，早晨吃了中午給他吃，中午他可以吃多少，比方說吃了菜肉等等的東西以後，寶寶的米飯一兩就夠他了，不影響他的生長發育，晚上也是如此，另外中間可以給寶寶吃一些水果，中午吃完飯兩三點寶寶睡醒了，可以給他吃水果，四歲的寶寶，比方香蕉吃一根，小蘋果可以吃一個，另外晚上媽媽可以給他喝酸奶，另外可以加配方粉，或者加鮮奶都可以，四歲的寶寶盡量給寶寶喝配方粉，不要喝鮮奶，為什麼，鮮奶里邊沒有營養，配方粉里頭有營養。

② 8個月寶寶一天輔食量

8個月寶寶吃輔食的時間不是特別長，食量也不大，每次吃個20克到50克就行。
8個月的寶寶，每日添加輔食的次數為3次左右。但主食與輔食的搭配有所調整，主食除了有母乳或配方奶外，添加了豬肝泥、肉泥、稠粥、爛面等食物。輔食以果汁、碎菜、麵包片、餅乾等為主。
8個月的寶寶，每日餵奶2-3次，喂半流質輔食2次。以早晨6點餵奶為例，上午8點的時候可以給孩子加喂麵包和稠粥等。10點的時候，可以交替喂豬肝泥和肉泥。下午4點的時候，可以喂餅干、水果。下午6點的時候，喂碎菜面和蛋羹。晚上睡覺前8點左右，可以喂米粉和牛肉湯。

③ 八個月寶寶一天吃多少輔食比較好

八個月寶寶一天吃多少輔食？

八個月寶寶已經適應了輔食，但是每天還需攝入足夠的母乳/奶粉，輔食營養均衡。但是寶寶一天需要吃多少輔食，還得看寶寶的需求，有的寶寶飯量大吃的多，有的寶寶飯量小吃的少，都是不同的，但是可以在保障母乳/奶粉（每天喝800-1000ml即可）攝入的基礎上，每日添加2-3頓輔食，具體按寶寶需求。 推薦輔食、母乳/奶粉時間如下：

輔食可以按照一日三餐進行，早餐上午8:00左右（寶寶起床1個小時後）；午飯、晚餐跟家人吃飯同時進行；

母乳/奶粉可以一日4-5次，寶寶早起後、下午午睡起床後、晚上睡覺前合計3次，其餘1-2次看寶寶需求；

家長們多注意寶寶飲食時間，根據寶寶的需求進行調整，注意母乳/奶粉跟輔食的時間不要太靠近，以免影響寶寶的飲食。

推薦輔食食譜：

三餐可以選擇爛面條、小米粥、大米粥、蒸南瓜、蛋黃羹、豬肝泥、肉鬆、肉沫等等，還可以添加胡蘿卜、土豆、菠菜、西紅柿、洋蔥等等，按照寶寶需求添加。

1.西紅柿雞蛋面

製作材料：細面條、西紅柿、雞蛋、適量雞湯/水

製作方法：

1.西紅柿熱水燙一燙扒皮，然後切碎；

2.鍋內加一點油，西紅柿放鍋里翻炒，炒熟後加水/雞蛋；

3.開鍋後加細面條，多煮一會兒，煮爛為止（也可以煮之前把細面條折斷，碎一些）

4.把打好攪拌均勻的雞蛋液倒入面條上，稍微等一會兒雞蛋液凝結就可以出鍋了 2.南瓜粥

製作材料：南瓜、大米、適量高湯/水

製作方法：

最後，寶寶喂養必須按照需要，不要強制性食用，更不要過度喂養哦~

八個月的寶寶，每頓輔食都要合理搭配，不能只吃單一的食物了，每頓輔食都應包含糧食、蛋或肉、蔬菜。我們可以嘗試給寶寶吃碎菜、肉末、肉餡、粥等顆粒狀食物了。

寶寶8個月時，我是這樣安排輔食的，每天給寶寶吃兩次輔食和一次水果，一般安排在上午8-9點喂水果，11點喂次輔食，下午5點左右再喂次輔食，但該喝奶還得喝奶。

粥是我們家寶寶常吃的，推薦兩款

芹菜小米粥

小米50克，芹菜40克，小米洗凈加水熬粥，芹菜洗凈切末，粥快好的前20分鍾放入，再熬20分鍾寶寶就可以吃了。芹菜高纖維，比較有利於寶寶腸道 健康 。

蘋果葡萄乾粥

大米50克，蘋果半個，葡萄乾10克。大米洗凈，蘋果切片，一起放鍋里加水煮，煮開時加入洗凈剁碎的葡萄乾輕輕攪拌，再熬煮到熟爛。這款酸酸甜甜的粥，很適合便秘的寶寶，如果有腹瀉的寶寶不要常吃。

8個月左右的寶寶一點添加兩次輔食哦，時間可以安排在中午11點和下午5點，下面我來說說給8個月寶寶輔食添加的要點。

1、 輔食的量要根據寶寶的食量來定

如果寶寶不想吃了或者吃不下了，麻麻也不要勉強寶寶吃。在我接觸過的麻麻中，一些有典型 育兒 焦慮的麻麻很容易在輔食添加這件事兒來較勁，看到自己的寶寶吃的少而別人家的寶寶一頓吃好多就會很焦慮，「為什麼我家寶寶吃這么少？」「是不是身體不 健康 ？」「還是胃口差？」……

網紅小蠻

天下沒有相同的寶寶，每一個寶寶都是獨特的個體，在輔食添加這件事兒上也是一樣的，有的寶寶甚至一天只能吃一次輔食，第二次就再也喂不進去了，而有的寶寶很能吃，就像網紅小蠻那樣，怎麼吃都不夠，麻麻首先要學會尊重寶寶，其次再想著如何循循善誘讓寶寶建立起良好的飲食習慣哦。

2、 輔食要逐步添加

麻麻要每天加一種新的輔食，這樣才方便麻麻觀察寶寶對各種輔食的耐受情況，如果發現寶寶對某種輔食不耐受，麻麻就需要先暫時停止，等過一、兩周再嘗試添加。

3、 輔食要細、軟、爛、碎

這個月的寶寶對食物的研磨能力比較差，給寶寶做的輔食一定要細、軟、爛、碎，有些最好做成泥狀，如果寶寶已經很厲害能吃軟固體食物了，也要小心寶寶被噎著嗆著，盡量把飯菜做的爛點、

4、8個月的寶寶能吃肉嗎？

有的麻麻比較關系的問題是：這個月的寶寶可以吃肉了嗎？

答案是肯定的。

這個月的寶寶雖然可以吃肉，但對肉類食物的消化能力仍然比較弱，要適當控制畜類肉的攝入量。寶寶消化動物油脂能力差，給寶寶選擇精瘦肉，肉湯中的油脂要去掉哦。

最後，孩子王 育兒 顧問溫馨提示：

如果你家寶寶已經和大人同桌進餐了，一定要注意寶寶安全，熱菜熱湯一定要遠離寶寶，寶寶的動作非常快，麻麻稍微不留神就會把飯菜弄灑，可能會燙傷寶寶。另外，也不要讓寶寶拿著筷子或者長飯勺玩，以免戳著寶寶眼睛或者喉嚨。

Hi，我是孩子王首席 育兒 顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的 育兒 顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理發、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

八個月寶寶一天吃多少輔食比較好？

很多寶寶過了半歲之後，開始進入持續加大餵奶量和添加輔食的第一個階段了，輔食可以嘗試添加蔬菜和粥類，流質食物和柔軟的半固體添加物為宜。如果寶寶在大人吃飯的時候流口水哭鬧不止就表示寶寶可以進一步加大輔食種類和進食了，那麼應該吃那些富含纖維和營養的輔食呢？

1、八個月大的寶寶吃什麼輔食？

通常寶寶會添加熱量類食物，如果去醫院定期檢查寶寶身高不足，體重不達標的話，那麼寶寶的熱量攝入不夠，剛出生的時候在母體乳汁和奶粉獲取熱量，一段時間適應後，7-8月大就應該在初期添加半固話食物了，多吃蛋白質類：比如禽蛋類，雞肉，魚類，都可以搗碎了加工成寶寶的流質輔食裡面。每天不超過350g。

多吃碳水類，谷類，流質類，每天保證寶寶的200g谷類和碳水化合物，比如小米粥，維生素C豐富的獼猴桃泥和香蕉泥，碎面條以及玉米泥等等。改成輔食後，不忘每天給寶寶多喂一些水，以緩沖腸胃負擔加緊蠕動。

輔食每天的喂養次數為4到5小時一次，可以在兩次餵奶之間添加一次輔食，每次重量不超過400g，並且如果寶寶便秘，可以喂養一些蔬菜糜，或者用菠菜，蘿卜，捲心菜剁碎後煮爛在粥里一起餵食。

2、餵奶的控制量

雖說改成輔食為主了，但是餵奶量可以適當減少，以便減輕胃部負荷，早晨6點餵奶量為200ML，2小時進食輔食100g，10點鍾餵奶量為200毫升，12點中午喂養一些蛋白質和爛軟米飯，2小時後下午14點喂輔食水果泥或者蔬菜泥80g，兩小時後再餵奶200毫升，一直間隔兩小時再喂養下一頓輔食，兩者重復喂養哺乳，一直到晚上22點或23點停止，讓寶寶有一個規律的睡眠。這就是八個月大的寶寶輔食餵奶的進食量，科學喂養，膳食均衡，寶寶就可以 健康 長大了。

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有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

一般情況下，8個月寶寶每天奶量要保證在600-800ML，輔食可以根據寶寶胃口添加到2-3頓，其中一頓是加餐，可安排寶寶吃些水果、糕點、 健康 零食等等 。

那寶寶每餐吃多少的輔食呢？這個是因人而異的，因為這個階段 寶寶吃多少要以寶寶為主， 所以沒辦法把食物的重量細化到每餐或者月份， 但有一點是肯定的：寶寶的進食量基本上是隨月齡的增長，慢慢從下限增長到上限。

同時媽媽在寶寶的進食量上也要做到： 多吃不制止，少吃不強迫 ，讓寶寶自主快樂地調控自己的進食量。

最後再嘮叨嘮叨幾個 8個月寶寶的喂養小貼士：

給寶寶准備手指食物。

8個月寶寶可以精準地握住食物放到嘴巴里了，吃飯時候他們會一下子抓盤子搶勺子，一下子抓食物，所以為了寶寶能夠安心吃飯，給寶寶准備些手指食物是必須的。 手指食物可以是蒸熟的胡蘿卜條、南瓜塊、西蘭花、松餅、饅頭片等。

給寶寶添加含有軟爛碎粒狀的輔食

8-10個月是鍛煉寶寶咀嚼能力的黃金期 ，所以從8個月開始嘗試添加含有軟爛碎粒狀輔食來培養寶寶的咀嚼習慣。稀粥、爛面條等輔食里可以適當保留些顆粒， 比如菜碎、肉末等 。

豐富寶寶輔食食材 。

單一的食材無論營養再豐富，也會影響寶寶營養攝入的均衡性，所以要盡早給寶寶 提供不同品類的食物，來保證供給寶寶足夠的營養 ，並且越早的讓寶寶接觸種類豐富的食材，越能 提高寶寶的進食興趣 。

8個月寶寶能吃的輔食食材已經很多樣了，媽媽們要盡量把 食物多樣化搭配，建議每天有優質蛋白質和新鮮的蔬菜、水果、穀物類等食物攝入。

以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。

8個月的小朋友可以吃兩頓輔食，以中午的為主，晚上的更多是練習咀嚼和養成習慣，不需要刻意追求量。

另外，8個月的小朋友，中午的輔食可以代替一餐奶（即吃得比較多），晚上的不可以。

8個月開始，可以逐步引入粥和面條，加入綠葉蔬菜和紅肉類，不要只依賴米粉，可以鍛煉孩子吃飯的能力。

1歲以內以奶為主！輔食之所以叫輔食，就是因為只是輔助的食物。輔食的目的不在於增加營養，更多在於學習咀嚼。因此輔食不要刻意追求量，肉、蔬菜、飯均衡搭配即可。奶量在一歲以內都要達到600毫升每天以上。

我家娃今天剛好九個月，每天中午一頓輔食(南瓜 米粉，紫薯 米粉，紅薯 米粉，西蘭花 米粉，米粉，面條 蝦泥，面條 瘦肉，小米瘦肉粥)輪著吃，一次吃半碗。到下午在吃一餐水果餐。香蕉蘋果啥的。米餅泡芙溶豆不定時吃，水每天喝得蠻多的。每天還得吃一個雞蛋黃

這里是小紅花測評，一個專業、權威、實用的嬰童產品對比評測平台，很高興為您解答~

下面就來開始一些問答！

Q：什麼時候開始輔食？

A：根據美國兒科學會的最新建議，寶寶最好到6個月時再開始添加輔食，6個月內建議把母乳作為唯一的營養來源，添加輔食後，母乳喂養也要至少到12個月。

Q：寶寶第一餐輔食，到底該吃啥？

A:在不少老人的觀念里，寶寶的第一餐輔食，應該是蛋黃或者米湯，但是這並不科學，因為此時的寶寶普遍存在缺鐵的問題，蛋黃或者米湯並不能提供。

理想的第一餐輔食應該從高鐵米粉開始（包括之後也要注意補鐵問題），在選購米粉時要注意配料表裡是否有添加糖。

Q:寶寶吃輔食，到底該吃多少？

A:對於1歲以前的寶寶來說，母乳或者配方奶才是最主要的營養來源，給寶寶吃輔食的目的是為了鍛煉他的咀嚼能力，培養他吃飯的習慣，所以並不是吃的越多越好。

添加輔食應該有一個從少到多的過程，尤其是剛開始添加的時候，每次嘗試新食材一勺就夠，觀察寶寶是否過敏之後再慢慢增量。

Q:寶寶的輔食該怎麼做？

A:通常建議，蔬菜類輔食以短時間開水焯熟為宜，其他輔食以蒸、煮、燉等常規加熱方式為佳。注意蔬菜類應該先焯熟再切碎，先切碎再下水焯會導致維生素流失。一定要注意糖的量，盡量不要放糖。

Q:寶寶有哪些不能吃的食物？

A:和我們傳統的觀念不同，1歲以前是不建議給寶寶輔食中加入鹽、糖等調味品的，1歲之後也應該低糖低鹽飲食。

另外牛奶、蜂蜜也是不建議給1歲以下的寶寶食用的，有需要用奶做的食物可以用母乳或者配方奶代替。

願每個爸爸媽媽都可以更科學 健康 地養寶寶~

八月大寶寶輔食添加次數和量

註：肝泥是這個月的新添加的輔食，用以替代上個月添加的肝蛋白粉，嘗試添加魚肉。

水和營養素補充

這個月寶寶每日需要不紅10毫克的鐵，注意含鐵輔食的添加，如動物肝和肉。繼續補充維生素AD，按照每天維生素D400國際單位補充。每日需補水250-300毫升。

重要提醒/注意事項

寶寶到了六個月之後，一般就開始吃輔食了，隨著寶寶年紀增加，輔食種類也開始慢慢豐富起來。那麼寶寶8個月輔食究竟要吃多少呢，又有什麼注意事項呢？

一、8個月寶寶食量一般是多少

相比於6個剛開始添加輔食，這個時候寶寶食量增加了一些。但是也不能一次性吃太多的食物。 一般來說8個月的母乳寶寶，每次吃奶量不能低於二百毫升，也不應該超過二百五十毫升。

注意：這只是一參照值，畢竟有些寶寶飯量，有些寶寶飯量小。再次提醒的是不應該給寶寶一次性吃太多，最好讓寶寶每次吃飯少吃，因為這樣很容易讓寶寶積食。

二、8個月寶寶一天推薦飲食

由於家庭情況不同，以及寶寶發育不同，這個食譜僅供參考：

1.早上7點：母乳和/或配方奶。 2.早上10點：母乳和/或配方奶。 3.中午12點：各種泥糊狀輔食，如嬰兒米粉、稠厚的肉末粥、菜泥、果泥、蛋黃等。 4.下午3點：母乳和/或配方奶。 5.下午6點：各種泥糊狀的輔食。 6.晚上9點：母乳和/或配方奶。 7.夜間可能還需要母乳和/或配方奶喂養一次。

三、8個月寶寶輔食注意補充這幾樣：

1、鐵元素

寶寶到了8個月以後，生長會進一步加快，如果不及補充鐵元素，就容易導致缺鐵性貧血，進而影響發育。 推薦食物：肉泥、菠菜泥等都可以。

2、鈣質

8個月寶寶小牙牙一般會開始長出了，因此對於鈣需要會格外多，寶媽需要及時為寶寶添加富含鈣的輔食。 常見食物有：蛋黃、魚泥、蝦泥等。

3、蛋白質

8個月的寶寶體內的消化酶已經可以充分消化蛋白質了，蛋白質可以滿足自身的生長發育需求

四、輔食添加註意事項：

1、每次只添加1種新輔食

寶媽給寶寶添加輔食時，最好一次只增加一種新的輔食，然後密切注意寶寶吃完以後反應，有沒有拉肚子或者便秘，以及有沒有不舒服等任何不適事項，如果有立即停止。

2、輔食量由少到多

每添加一種新的輔食，必須先從少量喂起，避免寶寶消化不了拉肚子

3、輔食形態由細到粗

寶媽在為寶寶添加固體輔食時，應先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶再長大一些，可以將輔食做成碎末狀。

最後想提醒你的是，8個月寶寶往往已經出牙了，這個時候寶寶可能煩燥、不安。吃飯也會變得沒有規律， 我個人的經驗是可以給孩子吃點磨牙棒等硬一點食物， 有一部分寶寶不喜歡市售的磨牙棒，自製的饅頭干或者麵包干反而能吸引他們 ， 緩解寶寶情緒，讓寶寶也能好好吃飯。

④ 6歲寶寶一天主食飯量大約是多少克

谷類糕點150～200克，每天間的重量之差應在30克內。 肉魚類50-60克，蛋類40～50克，豆製品20-30克，牛奶200克，水果100克，蔬菜類150～200克，（至少大於等於主食量） 每周安排肝類一次，約30克，白糖10-12克，油10克，鹽5-6克。 幼兒各營養素平均攝入量標准為： 1、每日熱能、蛋白質攝入量達到每日推薦攝入量標準的75%-85%為正常。 2、每日維生素如維生素B 1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵、鋅等達到每日推薦攝入量標準的75%以上為正常。 3、橙綠色蔬菜安排占每日蔬菜量的一半以上， 4、每周規律安排海帶、紫菜、黑木耳、菌藻類食物等。 5、動物性食物的合理搭配。魚、肉、禽類安排全日量合計約60-75g。肉類用牛肉、豬肉、雞、鴨類輪換安排，深海魚類每周規律安排1～2次，每周規律安排少量豬肝、豬血。 春季：是幼兒一年中生長發育最快的季節，在這個時節，我們應多安排一些含蛋白質和鈣多的食物如：蝦皮、海魚、牛奶、豆製品及新鮮蔬菜等。 夏季：這個季節，是幼兒一年中消耗體能最多的季節。因為天氣炎熱，出汗多、幼兒飲水多，胃液被稀釋易引起食慾下降，胃口欠佳。我們可給幼兒提供一些消暑清熱、健脾祛濕的保健食品。如：冰糖銀耳羹、冰糖綠豆粥、蓮藕粥、冰糖薏米水等。 秋季：天氣涼爽，是幼兒一年中體重增長的最佳季節，在給幼兒提供補充熱量的同時，又要預防肥胖，可利用粗、細糧搭配補充熱量。可為幼兒提供冰糖百合粥、山葯粥、桂花蓮子粥等滋養潤燥的食品。 冬季：氣溫寒冷乾燥，是幼兒一年中儲存能量的季節。飲食上應注重增強肺、脾、腎的功能，可提供一些蓮藕鴨塊、蘿卜羊肉、八寶粥等味濃色深的菜餚。

⑤ 小孩子每天攝入多少熱量算合適

一般來說攝入2000卡路里左右就是足夠的了，注意補充蛋白質，可以加上一個雞蛋。你可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿，黃瓜之類的。盡量不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西，少食多餐。盡量不要吃含糖量比較高的食物

⑥ 一歲的寶寶一天吃幾頓飯比較好該如何控制飯量

孩子年齡比較小的時候，因為餓了不會直接的告訴父母，所以說父母一般都是比較重視孩子的飲食。而一歲左右的孩子每天吃幾頓飯比較好呢，今天小編就來跟大家說一說。

三、總結。

其實孩子的飲食注意事項，雖然說是比較多的，但如果說家長沒有特別過分，就不會對寶寶造成一定的影響，不用給寶寶喂太多的食物，不然的話，寶寶就會出現積食的現象，而且寶寶在爬的過程當中也會覺得自己的胃非常的難受。所以說適當的給寶寶喂一些飯，再給寶寶喂一些奶粉就已經足夠寶寶一天的食量了。

⑦ 1歲半的寶寶一天吃多少飯合適

前幾天有個爸爸咨詢我寶寶添加輔食的問題，已經一歲半的寶寶了，吃的差不多還是8-10個月的輔食，顯然這樣是不科學的，會出現一系列的問題，比如寶寶的營養問題、咀嚼能力、長牙等。

那一歲半的寶寶應該怎麼吃呢？一天的飲食又該如何安排呢？我們一起來看看。

▶ 睡前：20:00-21:00

可能不同的寶寶睡眠習慣不同，有的寶寶睡得早有的寶寶睡得晚，這點還是建議家長們盡量讓寶寶在晚上21點前入睡；有的寶寶會有「睡前喝200-300毫升奶」的習慣，那喝奶後家長要記得幫寶寶漱口刷牙，然後睡覺。

給一歲半左右的寶寶如何添加輔食，家長們Get了嗎，那您還有哪些關於寶寶輔食添加的問題，也歡迎留言咨詢哦~

⑧ 一歲寶寶每日食物攝入量

孩子滿周歲以後，幾乎是不會再吃奶了，每日的飲食也趨於常態，可以吃一些大人的飯了，但是喂的時候要給孩子弄的細碎一點，寶寶不能一次吃的下很多，並且顆粒太大的話，嗓子眼比較小，吞不下去的。那麼， 一歲寶寶每頓吃多少，吃多要根據孩子自身的情況來定。

一歲的寶寶飯菜是主食，奶是輔食，一天三餐不可少，其他時間喝點奶就可以了。多吃蔬菜、水果，吃的食物要營養均衡。

一歲的孩子，飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段，孩子的食物種類和烹調方法將逐漸過渡到與成人相同。每天3餐飯，再加1、2頓點心，早6點及晚10點各一杯配方奶。因各寶寶食量有偏差，一天奶量約300~500毫升。

1歲寶寶喝水多少

1、6個月以內：原則上不需喂水特殊情況特殊處理

一般來說，如果是6個月以內純母乳喂養的寶寶，原則上不需要額外喂水;混合喂養和人工喂養的寶寶，只要奶量充足，一般也不需要喂水。但是，由於奶粉中蛋白質和鈣等高於母乳，有的寶寶可能會表現出「上火」，如便秘等，所以可以在兩頓奶之間少量喂水。

2、6個月到1歲：水的總的攝入量每天達到900毫升

到了寶寶滿6個月以後，就可以少量飲水，特別是在發熱、腹瀉或天氣熱時要注意補充水分，尤其是寶寶臉色加深變黃及小便變少時。如果寶寶不喜歡喝白開水，也不必著急，只要水的總的攝入量每天達到900毫升一般不會缺水，水果和飲食中的水也是算作總攝入量里。

3、1-3歲：水總適宜攝入量為1300毫升

1-3歲以後的幼兒，水總適宜攝入量為1300毫升，每天可以安排點白開水，一些清淡低鹽湯類或羹類也是不錯的選擇。

自己寶寶的飲食情況最好是媽媽來掌握，每個孩子的差異性較大，不能根據一些常規來喂養，不利於寶寶自身的成長的，上面的只是一些常規的標准，最終的飲食量還要看自己寶寶吃多少了。

⑨ 一歲左右的寶寶一天的食量是多少

中國營養學會在2017年的時候出了一個最新版的7-24月齡嬰幼兒平衡膳食寶塔。仔細觀察，發現參考的食物推薦量跨度相對來說是比較大的。

一日食量完全符合中國營養協會推薦的嬰幼兒平衡膳食寶塔的建議

家長總覺娃太小，不知道飢飽其實是錯誤的。剛出生的寶寶就會喝奶，他就會知道自己是吃飽了還是沒吃飽小月齡段的寶寶，喝母乳吃飽之後就會安心的睡著，或者把媽媽的乳頭吐出；如果沒吃飽的話，媽媽硬把乳頭移開或把奶瓶拿走的話，寶寶就會用哭聲進行抗議，吃輔食也是同樣道理。

⑩ 一歲半寶寶一天吃多少飯合適

這么大月齡的寶寶，一般是按照「一日三餐+兩次加餐/牛奶」這樣的安排喂養的。至於一日三餐能吃多少量那就因人而異了。

根據《嬰幼兒和兒童少年膳食指南》的建議：

13-24個月齡幼兒的奶量應該維持在500毫升，每天1個雞蛋、50-74克肉禽魚、50-100克的穀物類，水果和蔬菜的量根據寶寶實際食量而決定。不能吃母乳的寶寶，建議家長要給寶寶喝合適的幼兒配方奶，也可以給寶寶添加少量的酸奶、乳酪等，作為寶寶奶類輔食的一部分。

加餐：15:00

下午的加餐也差不多是小餅干、配方奶（或酸奶、乳酪）、水果等。

晚餐：17:00-18:00

面條、粥、常見時蔬、魚蝦肉、豆製品等。

PS： 寶寶晚餐盡量選擇容易消化的食物，並且不要吃得太晚，這樣能夠減輕腸胃負擔，讓寶寶舒服地入睡。

睡前：20:00-21:00

可能不同的寶寶睡眠習慣不同，有的寶寶睡得早有的寶寶睡得晚，這點還是建議家長們盡量讓寶寶在晚上21點前入睡；有的寶寶會有「睡前喝200-300毫升奶」的習慣，那喝奶後家長要記得幫寶寶漱口刷牙，然後睡覺。