測體溫室內溫度多少合適

❶ 室內溫度多少合適

室內溫度的合適溫度為18-25℃。人體體溫是動態平衡，即是在產熱與散熱間的平衡，而外界溫度達到36度時，人體體溫也會上升，溫度在23度左右時產熱量與散熱量合適，因此身體會感到舒適。若氣溫超過35℃時，人體汗腺就會開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，會有全身不適和疲勞的現象。
當人體衣著適宜、保暖量充分且處於安靜狀態時，室內溫度18-24℃較為舒適，18℃無冷感，15℃是產生明顯冷感的溫度界限。因此，本著提高生活質量，滿足室溫可調的要求，根據國家標准GB5009-2003《採暖通風與空氣調節設計規范》中相關內容，民用建築主要房間室內溫度范圍定在18-24℃。當環境溫度在18-25℃，相對濕度在40％-70％；人體感覺最舒適的溫度在24-30℃，濕度小於60％時，人體感覺熱而不悶；溫度高於30℃，濕度大於70％時，人體會感覺悶熱；溫度高於36℃，濕度大於80％時，人體感覺悶熱難忍，發汗機制受阻，極易中暑。

❷ 寶寶發燒房間溫度要多少合適

,二十度到二十六度都是可以的吧,寶寶發燒了,要多給寶寶喝些溫開水哦. 指導意見: 其實不是說房間多少度方便退燒,這個影響不是很大. 現在關鍵...

❸ 人體最適合的溫度和濕度是多少

人類最適宜的溫度是26~28℃。最適宜的濕度是45%~65%。

若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低於4℃以下，你會感到寒冷。

當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內舒適溫度范圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣溫達34℃的感覺。

這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。

(3)測體溫室內溫度多少合適擴展閱讀：

關於人類最適宜的溫度和濕度：

美國康奈爾大學的專家做了個實驗：將某公司的9個營業點的室內溫度調到不同的值，並測定各營業點職員的工作效率及文字輸入的准確度。

結果表明，生產效率最高、文字輸入出錯率最低的營業點的辦公室溫度為25℃；與25℃的辦公環境相比，20℃的辦公環境會使生產率降低150%，錯誤率升高44%，職員文字輸入出錯率為25%，任務完成度只有54%；當溫度降到20℃以下時，生產效率最低，文字輸入出錯率最高。

濕度45%～65%RH最適宜：

單純提高室內溫度會使室內濕度降低，而乾燥的空氣會讓人不舒適，甚至引起「上火」的現象。

當空氣濕度低於40%RH的時候，細菌和病毒輕易隨著空氣中的灰塵擴散，而人體呼吸道黏膜輕易脫水、彈性降低，黏液分泌減少，黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等輕易附著在黏膜上，刺激呼吸道，引發氣管炎和哮喘。

人體表皮細胞也輕易脫水，皮脂腺分泌減少，導致皮膚粗糙、起皺甚至皸裂，過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等也會隨之而來。

研究表明，在相對濕度為45%～65%RH的環境中，人體感覺最舒適。而在冬季供暖期，通常室內濕度僅為15%RH。此時應使用加濕器或用濕拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆，以增加空氣濕度。在居室內養兩盆水仙花，不但能調節室內相對濕度，還會使居室內布滿清香，顯得生氣勃勃。

❹ 量體溫多少度正常

量體溫多少度正常

量體溫多少度正常，人的體溫需要保持在一個正常的范圍內，才能一直健康，如果體溫不正常，說明我們可能感冒生病了，需要盡快治療，下面和我一起看看量體溫多少度正常，希望對大家有幫助。

量體溫多少度正常1

臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37攝氏度（范圍36.3-37.2攝氏度)，直腸溫度37.5攝氏度（比口腔溫度高（0.3-0.5攝氏度)，腋下溫度為36.5攝氏度（范圍36.0攝氏度-37.0攝氏度)。

體溫的影響因素

1、性別因素。一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌周期有關， 女性的體內脂肪較男性為高這也應該是一個原因。

2、年齡因素。新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化。因為新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。兒童代謝率高，體溫可略高於成人。老年人由於代謝率低，故體溫偏低。

3、晝夜因素。一般清晨2-6時體溫低，下4-8時體溫高，其變動范圍約在0.5-1攝氏度之間。這種晝夜有規律的波動，是由於人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的周期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者，周期性波動則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。

量體溫多少度正常2

不同部位測出的體溫也不同，通常口腔的舌下溫度是36.3-37.2度，腋下的溫度則是36-37度，耳朵溫度在36.5-37.5是屬於正常溫度，肛溫是36.5-37.7度算正常。但也不是絕對的，人體的溫度會隨著環境、時間、年齡、經期的變化而產生改變。

男性和女性溫度就存在差異，女性會更高一點，要比男性高個0.35度左右。一天當中，早上2-5點的時間段，是人體溫度較低的時候，而下午5-7點體溫會是一天中最高階段。總結來說就算人體溫度會因其他因素發生改變，卻相差不大，基本能保證在正常范圍。平均算下來，人體溫度在36-37度之間，都算是正常的。超過了37度，而且持續很多天，就要懷疑是發熱了。

那麼，測量耳朵、口腔、直腸、腋下哪個溫度會更准確？

生活中比較常見的就是耳朵、口腔和腋下測量體溫，現在的科技比較發達，測量的溫度計也發生變化，會有專門的`耳溫槍，電子測量溫度計，只要放在相關部位，就能馬上測出體溫。腋窩測量體溫，是比較傳統的測量方式了，用水銀溫度計去測量，測出來的數值還是比較准確的，可是也有缺點，就是腋下過濕，就會影響到正常的體溫，體溫會稍低一點。

口腔測體溫，還是比較方便的，卻會受到多種因素影響，會有高於正常體溫的現象。口腔有感染，或者受到食物的影響，就會產生變化。

耳朵測出的溫度，算是核心溫度了，測量就更加簡單了。不過，需要注意兩只耳朵溫度會存在差異，耳朵的前後，溫度也存在些許差異，但保證在37度5以內就不算是發熱。

要說哪個相對比較准確，還是測量肛溫，接近於深度體溫，也就比較可靠了。只是這種方式比較特別，對於成年人來說會讓人有點害羞，比較適用於小兒。

通過了解，我們可以知道人體的正常體溫是多少，或許與我們平常了解的不太一樣，在特殊期間，監測個人的體溫，還是比較重要的，這是一種負責任的表現，對自己以及他人都好。

❺ 室內溫度多少合適

居室內最適宜的溫度冬季16-18攝氏度，夏季24-26攝氏度。

如果溫度設置過低，人體代謝功能則會下降，脈搏減慢，皮下血管收縮，而且開啟地暖需要關閉門窗，空氣無法流通，對老人、小孩、孕婦的影響特很大。所以在溫度過低的情況下，老人容易心臟供血不足，小孩和孕婦則容易傷風感冒或者患呼吸道感染。

冬季供暖溫度也不宜過低。當溫度低於12℃時，80%坐著的人會感到冷，20%活動著的人會感到冷，所以衛生學將12℃作為建築熱環境的下限。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，呼吸減慢，皮下血管收縮，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，容易誘發感冒等呼吸道疾病。

而且由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，體內兒茶酚胺分泌增多，會使人體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧，引起心絞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。

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根據國標規定冬季供暖空氣溫度和用戶實際使用習慣，日常室內溫度控制在18℃—22℃為宜，建議以居室內功能區域不同設置溫度：室內設置 18℃－20℃溫度范圍；卧室、起居室設置 18℃ - 22℃溫度范圍；廁所、門廳、走廊設置18℃－20℃溫度范圍 。

需要注意的是，設置的溫度越高，耗能就越大，根據實際使用情況的反饋來看，一般地暖溫度設置在25℃以上的話，耗能會比21℃增加20%---50%左右。

❻ 室內溫度多少合適

適宜的溫度和濕度對居室環境起著重要的作用，它直接影響到人的健康狀況，如果溫度與濕度過高或者過低都會不利於人體的健康。
一般來說，人體在室內感覺最舒適的溫度是15—18℃為宜，如果室內空氣不流通或者相對濕度小於35％，且室內氣溫超過25℃以上時，人體就開始從外界吸收熱量，你就會有熱的感覺。若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低於4℃以下，你會感到寒冷。當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。
濕度對人體的影響，在室內舒適溫度范圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣溫達34℃的感覺。這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。僅僅從相對濕度來講，人體最適宜的空氣相對濕度是40％—50％，因為在這個濕度范圍內空氣中的細菌壽命最短，人體皮膚會感到舒適，呼吸均勻正常。根據氣象專家統計，當相對濕度達30％時，中暑的氣溫是38℃，當相對濕度達80％和氣溫在31℃，體質較弱的人有時也會引起中暑，如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會感到陰濕寒冷。

❼ 寶寶發燒房間溫度要多少合適

最適合寶寶的室內溫度：20℃-22℃ 平時我們的室內環境溫度比母親子宮內的溫度要低，所以嬰兒在剛出生後，體溫會明顯地下降，在合適的室內溫度下，寶寶的體溫才能逐漸回升到36℃～37℃這種人類正常的體溫水平。

❽ 適合於人體健康的室內溫度是多少

室內溫度的標准與檢測

實際上，從國家2003年正式實施《室內空氣質量標准》以後，室內溫度已經成為室內空氣質量的一個重要組成部分。標准中明確規定夏季空調房間室內溫度的標准值為22℃～28℃，冬季採暖時室內溫度的標准值為16℃～24℃。達到這個標準的室內溫度就是舒適的室內溫度。

對於室內溫度的檢測和檢測機構的選擇，可以找國家質監局和認可委認證認可的有資質室內環境檢測單位進行檢測，出具蓋有「CMA」章的檢測報告，就具有法律效應。過去人們習慣於通過行政管理部門來管理和控制室內環境溫度，國家《室內空氣質量標准》發布以後，消費者可以用國家標准來維護自己的室內溫度權，目前我國北方有的地區已經把冬季室內溫度作為保護消費者權益的內容。

適宜的室內溫度有利於人體健康

室內溫度是影響人員生產效率的重要因素，直接影響人員的工作滿意度和工作完成情況。

現在正值夏季高溫季節，為了保證人們的身體健康和工作效率，同時又能夠最大限度的節約能源，專家們推薦使用「黃金溫度」，也就是27℃左右。因為在這一溫度下人們感覺最舒適，而且也比較省電，因而被稱作「黃金溫度」。如果把空調開得很冷，室內溫度過低，不僅不利於人們的身體健康，而且又浪費了大量寶貴的電力資源。另外，夏季空氣中相對濕度較高也會令人不舒服，當室內溫度高於30℃，相對濕度大於80%時，環境溫度高於體表溫度、人體皮膚溫度很快升高，此時人的體溫調節系統處於高負荷狀態。容易引起循環、消化、泌尿、神經系統功能改變進而誘發中暑、皮膚病等熱病；同時使心腦血管、糖尿病患者的發病率和死亡率上升。

同樣，冬季室內溫度也不宜過高。冬季室外嚴寒，人們都希望家裡暖和些以抵禦寒冷的空氣。然而取暖並非溫度越高越好，室內溫度不宜過高，國家標准規定為16～24℃。一般室內溫度保持在20至24度之間為宜，最好不超過28度，如果室內室外溫差太大，就很容易患感冒甚至呼吸系統疾病。 如果大家有關於室內溫度的問題，也可以到室內環境監測中心進行咨詢

❾ 室內溫度最好多少℃

據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張， 呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。因此，科學家們把人對「冷 耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11℃和32℃。

在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感 到口乾、舌燥，甚至咽喉腫痛、聲音嘶啞和鼻出血等，並易患感冒。所以，專家們 研究認為，相對濕度上限值不應超過80%，下限值不應低於30%。

然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。

❿ 室內最適宜溫度是多少度

對於室內的適宜溫度，GJ早在2002年的時候就在這方面也給出了標准，其中夏季空調溫度標准值為22-28℃，而冬季的採暖溫度應為16-24℃。春秋季的溫度，並沒有給出說明。這也說明春秋季節的溫度，在大多數人看來是相對舒適的。而取夏季和冬季給出的適宜溫度范圍共同值，或許可以得出人體最適宜的溫度在22-24℃。

人體感覺舒適，除了溫度這個值外，還有一個因素必須要考慮到。那就是濕度。因為濕度過大就會感覺潮濕，濕度過小就會感覺喉嚨乾燥。在濕度方面，《標准》中也有明確說明：冬季採暖相對濕度標准為30-60%，夏季空調相對濕度標准為40-80%。為了更是舒適，所以必須要關心一下室內的濕度問題。這也是為什麼冬季採暖季的時候，室內需要用加濕器的原因。

總體來說，室內的溫濕度直接關系著人體的舒適程度，當然也關系著健康。所以在日常生活中，我們一定要讓室內的溫度和濕度，在合理的范圍之內，這樣就會健康很多。最好在室內擺放一個溫度和濕度的計量表，隨時掌握室內溫濕度也是對家人健康的負責。

據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良 而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常 保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。

冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%;夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室 內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時， 人的精神狀態好，思維最敏捷。