一天吃多少檳榔合適

1. 一天吃多少檳榔算多

檳榔每天3-5顆算正常，吃多了其實對身體有很多危害，但是很多人對些並不是很了解，如果我們了解了檳榔的這些害處，我想我們都會讓我們身邊的人少吃檳榔。一般的人對於檳榔的攝入量是不多的，但是有研究表明檳榔有致癌的作用，而且檳榔吃了容易興奮，少吃為宜，一天一個就差不多了，不要長期的吃。

對人體健康有何影響：
1、由於石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由於長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。
2、對顳顎關節的影響： 由於牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當困難。
3、對牙周組織的影響： 由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。 另方面由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，才結石越結越厚實，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。
4、對口腔黏膜的影響： 由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。
5、對消化系統的影響： 檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。

2. 檳榔一天吃幾個合適

檳榔一天不適合吃的太多。有五六個就可以了了

3. 一天吃多少檳榔才算健康

檳榔的害處 根據醫學上的統計，嚼食檳榔與口腔癌有密切的關系。例如： 1.台灣的口腔癌患者80％以上有嚼食檳榔的習慣。 2.口腔癌的發生率因近年來嚼食檳榔人口的增加而逐年上升。 3.嚼食檳榔的人罹患口腔癌的機率比一般人高20倍。 由此可見，嚼檳榔對我們的身體健康影響很大。 其次，亂吐檳榔汁與殘渣，不僅會影響市容，且有礙觀瞻，有些不肖的檳榔業者，常用盡各種花招來招攬客人，尤其是『檳榔西施』到處可見，對於兒童們的身心健康與社會的善良風俗，都有不良的影響。 再者，由於販賣檳榔的利潤很高，有些人就在並不適合種植檳榔的山坡地大肆種植，而造成水土流失，當台風來時，很容易產生土石流，造成人民生命與財產的損失。 (一)常見之危害： 嚼食檳榔，除了使牙齒變黑、磨損、動搖、牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑症外，還會導致口腔癌。據調查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食檳榔的習慣。 (二)嚴重之健康危害： 1.檳榔誘發的癌症前期病變： (1)口腔黏膜下纖維化： 常見於頰黏膜，其次為顎區。口腔黏膜會有燒灼感，潰瘍、變白，最後造成張口及吞咽困難。其中有部分口腔黏膜下纖維化的病人，會變成口腔癌。 (2)口腔黏膜白斑症： 常見於頰黏膜、舌、口底及唇角。黏膜白斑會慢慢由清白變混白，其中亦有一部份白斑病人會變成口腔癌。 2.口腔癌： 檳榔俗稱菁仔，其成份中的「檳榔素」具有致癌性。其添加的「石灰」則為助癌劑。世界衛生組織經回顧嚼檳榔與癌症之相關文獻，所作之結論： (1)煙草伴同檳榔一起嚼食確定為人類致癌原因。 (2)抽煙且嚼食檳榔，易導致口腔癌及咽喉癌。 為了您的健康請勿嚼檳榔，如吸煙者更須戒除，因為兩者合並使用，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，且吸煙、嚼檳榔又合並喝酒，則有更加乘的致癌效果。 3.牙齒之傷害 因嚼食動作頻繁，超出正常負荷，造成牙齒咬耗(磨損)，以及牙床動搖。 檳榔的危害 嚼食檳榔的人口急劇的在成長，估計已超過260萬人台灣；嚼食檳榔者之平均年齡層亦有逐漸下降之趨勢；而嚼食檳榔之普遍性也從低社會經濟地位和勞動階級人口，擴展到白領階級高知識分子。檳榔為「紅唇族」的最愛，農民眼中的「綠色黃金」，但它卻是台灣人民健康和水資源的最大殺手。根據統計台灣5萬多公頃的檳榔園(相當2個台北市大)，除每年造成水資源損失約40億公噸及嚴重破壞林地外，國人一年花費在吃檳榔的金額更高達900多億，相當於半條高速公路之造價，相當驚人。更可怕的是它的致癌和促癌作用，更使得國人之口腔癌，躍升為十大癌症死亡原因之列。因此如何推動檳榔防治工作，減少國人嚼食檳榔之嗜好，亦成為衛生單位的工作重點之一。 ．生理的危害：除可能罹患口腔疾病、口腔癌外，食用過量會產生中毒症狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發抖、走路不穩、行為怪異或粗暴；重則導致急性精神病，包括聽幻、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。 ．經濟的危害：隨地吐檳榔汁，會被取締罰鍰；食用檳榔價錢昂貴，增加支出負擔；醫療費用。 ．社交的危害：吃久了，牙齒變黑、嘴巴變紅，外觀相當不雅。 ．環境的污染：隨地吐檳榔汁不但污染環境有礙觀瞻，吐出檳榔汁中的細菌會隨風飄散，吸入大眾的肺里。 ．水土保持： 由於檳榔樹屬淺根性，大量面積種植，會嚴重破壞水土保持。一天吃多少檳榔才算健康

4. 新手一天吃幾個檳榔合適

熬夜的時候可以嚼嚼，特別無聊了可以嚼嚼，一袋估計1-2天，放久了，味就變了。
不能持續嚼，對口腔傷害很大。
估摸著一天半袋吧

5. 檳榔一天吃多少 吃多了會怎麼樣

盡量吃少一點吧，一天嚼個一兩顆那樣，千萬不要貪嘴。過量檳榔鹼引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥，會刺激口腔黏膜而導致黏膜病變的。

拓展資料

檳榔（學名：Areca catechuL.）棕櫚科檳榔屬常綠喬木，莖直立，喬木狀，高10多米，最高可達30米，有明顯的環狀葉痕，雌雄同株，花序多分枝，子房長圓形，果實長圓形或卵球形，種子卵形，花果期3-4月。

檳榔原產馬來西亞，中國主要分布雲南、海南及台灣等熱帶地區。亞洲熱帶地區廣泛栽培。檳榔是重要的中葯材，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品。

參考資料

檳榔吃多的壞處 檳榔吃多的特點

6. 一天大概吃多少檳榔合適

盡量少吃，對身體不好．嗜食檳榔有什麼害處 1. 從環境衛生的觀點看因嗜食者亂吐檳榔汁，有礙觀瞻及環境衛生。 2. 從醫學的觀點看:嚼食檳榔對人體健康有百害而無一利。 對人體健康有何影響 : 1.由於石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石， 又由於長期用力嚼食而咬 耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。 2.對顳顎關節的影響： 由於牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病 變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪， 且治療也相當困難。 3.對牙周組織的影響： 由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫， 造成牙間乳頭的壓迫 而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害， 使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。 另方面由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，才結石越結越厚實， 使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變， 終至牙齒一 顆顆脫落或不得不拔除。 4.對口腔黏膜的影響： 由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、 口腔黏膜變白及潰瘍。 5.對消化系統的影響： 檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌， 妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔， 影響營養吸收，造成營養不良。

7. 檳榔吃多少比較合適

檳榔大家都很多人都喜歡吃，但是每天吃多少才合適呢？其實檳榔每天3-5顆算正常，吃多了其實對身體有很多危害，但是很多人對些並不是很了解，如果我們了解了檳榔的這些害處，我想我們都會讓我們身邊的人少吃檳榔。一般的人對於檳榔的攝入量是不多的，但是有研究表明檳榔有致癌的作用，而且檳榔吃了容易興奮，少吃為宜，一天一個就差不多了，不要長期的吃。
吃檳榔有什麼壞處
1、從環境衛生的觀點看因嗜食者亂吐檳榔汁，有礙觀瞻及環境衛生。
2、從醫學的觀點看:嚼食檳榔對人體健康有百害而無一利。
檳榔對人體健康有何影響
1、由於石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由於長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。
2、對顳顎關節的影響：
由於牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當困難。
3、對牙周組織的影響：
由於檳榔纖維頗為粗硬，會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙間乳頭的壓迫而發炎，也由於用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。
另方面由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，才結石越結越厚實，使得牙齦受損、紅腫、化膿、牙根外露等而產生牙周病變，終至牙齒一顆顆脫落或不得不拔除。
4、對口腔黏膜的影響：
由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床症狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。
5、對消化系統的影響：
檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。

8. 檳榔一天吃多少算正常

吃檳榔的害處很多的，檳榔最多一天吃個一兩顆。
1、檳榔含有的化學物質經咀嚼後形成亞硝胺類物質。比如從嚼檳榔（不含煙草）的人的唾液中檢測到三種亞硝胺類物質：3-，MNPN；N-Nitrosoguvacoline，NGL；N-Nitrosoguvacine，NGC）;
2、檳榔比較硬，特別是用荖花和石灰包裹後對口腔的磨損更厲害，經常使口腔黏膜處於受損狀態，增加癌變幾率;
3、煙草（包括嚼食和吸煙）和檳榔「臭味相投」，共同促進口腔癌的形成。

9. 檳榔一天吃多少比較合適 檳榔一天最多能吃幾個

我們現在說的吃檳榔是說經過二次加工的檳榔，原本檳榔只是樹上結的一種果，檳榔原是重要葯用植物之一，有多種人體所需的營養元素和有益物質，具有消積、化痰、療瘧、殺蟲等功效，是歷代醫家治病的葯果。既然是葯，那吃了對身體肯定是沒有危害的吧？

檳榔在採摘之後經過一系列的加工過程最後形成一種食品，這里說的就是檳榔加工過程中使用的鹵水，石灰質就是其中一部分，石灰的腐蝕性會讓口腔潰爛和發炎，造成口腔黏膜下纖維化和白斑病， 也就是口腔癌的前期病變。大叔吃檳榔三十年吃出了腮腺炎。

吃檳榔應該不叫做吃，而是嚼，說到嚼那就必須說到牙，不斷的嚼會讓牙齒裂開或折斷，用力嚼食，對牙周膜造成傷害，使得牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。 另方面由於石灰質和檳榔殘渣的堆積，才結石越結越厚實。

由於牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪， 且治療也相當困難。

現在也有很多的專家學者提出了檳榔會致癌的結論，比如在台灣，在十大癌症死亡原因之列的就有檳榔。對於這種說法，其實大家也沒有必要太緊張，吸煙，喝酒同樣會導致癌症，為什麼大家還是一樣的在喝。

對於檳榔我們偶爾吃吃還是沒有問題的，如果你是每天吃大量的檳榔那就要注意了，對口腔肯定是有危害的，什麼食品都是一樣的，過量的食用都會身體產生不良影響。在選擇檳榔品牌的時候，最好選擇一些好的產品，比如湖南湘潭檳榔招商加盟網青果檳榔就是經過嚴格的生產和衛生控制的。

10. 一天最多可以吃多少個檳榔

一天最多可以吃多少個冰糖，冰凍來說的話，一天最好一個都不要吃，這樣是對自己最好的身體表達。