酒喝多少合適

⑴ 每天喝多少酒才合適

這個，人與人不同是有些出入的，還有看是什麼樣的酒了，酒精度是多少，都有關系的，總體而言宜少不宜多，自我感覺良好沒有任何不適感，這是大的前提！
如果每天小酌，就更不宜多喝了，個人建議（注意：非科學數據）、個人感覺，每天總量控制在一杯以下，（也就是一兩多酒吧）。若是高度數烈性酒，至少減半。
這東西自我感覺，如果自己不控制、不約束的話，那是不自覺的越喝越多，而且身體對酒精的反應是越來越適應，耐受力也是越來越強，這並不是好事，因為過量飲酒絕對傷身體，引起多種潛在疾病的發生，切不可迷失其中。
以上僅僅是個人觀點，當然整天好喝酒的朋友那是肯定不認可的，這個我知道，這樣的朋友我見多了，因為這些朋友每天就是少喝也得半斤四兩的，但是這肯定是對身體健康有害的，即便你自己也許沒有感覺到什麼不適，那是因為你已經習慣了酒精刺激的耐受力，但是酒精的傷害是不會減少的！
每天少喝一點，心情愉快，對健康沒什麼不良影響。
最後的忠告：
人與人的健康狀況不同，所以不能一概而論，尤其正在患病的朋友、甚至吃著葯的朋友一定要遵醫囑，或者咨詢醫生，現代某些葯物是嚴禁喝酒的，並非危言聳聽，有些葯物與酒精相互作用後是會危及生命的！且不可兒戲！切記！

⑵ 喝白酒時要喝多少度才合適

酒精的化學名稱為乙醇，是高熱量無營養的化合物。
進入胃後，95%的酒精在胃分泌的乙醇脫氫酶作用下，變為乙醛，再與乙醛脫氫酶相氧化，變為乙酸，最後分解為二氧化碳和水，放出熱量，使人周身發熱。
但人體中乙醛脫氫酶活性強弱不同，喝酒量多少不同，超過乙醛脫氫酶的處理能力時，會導致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內蓄積。如血中含量達0.1%，人會失去自製能力；達0.2%時，人就會爛醉。乙醛在體內不能分解為二氧化碳和水，在體內越積越多，便會導致一些疾病的發生。
這個就是醉酒的原因。
乙醇進入人體後，大約有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度為175mg／（kg·h）。
60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系數是1.774。經過換算可知：70公斤重的人每小時可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩）。
現在社會上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進行測算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系數是2.278）
它的答案是：70公斤重的人每小時可喝48度的白酒為32毫升（約6錢）。
就是說，在三個小時之內，喝不超過2兩的48度白酒，基本上算是適量（特殊人群可要除外）。
不同的人情況不同，須實事求是。

⑶ 喝酒一天喝多少合適

你好，一般情況下最好還是少喝酒為宜，如果一定喜歡或習慣的話，白酒一天不要超過2兩，啤酒一瓶，紅酒三兩即可 (提醒:以上建議 由冠縣兒科醫院的王慶松醫生提供，僅供參考，具體診療請一定到正規醫院在醫生指導下進行)

⑷ 每天喝多少酒或者多久喝一次酒合適

查閱了一些國家官方出來的指導（建議）標准我給了個總結：每日酒精攝入最大量30g-40g的樣子。但女性的攝入量又要比這個少一些：約為20g。
我們國家官方沒有給出一個這樣的知道標准，一方面可能是根本就沒人管這事。另一個可能是出台這樣的標准會有刺激飲酒的嫌疑。比如我們的香港地方政府就有官方態度：香港當局認為並沒有一個安全飲酒量，所以就沒有出台相關的飲酒量限制規定。而是提倡：「如果你從來沒有喝過酒，那麼為了改善健康，請遠離酒精。」
為什麼所有國家的值會在30g上下呢？這也是有醫學研究的，每天超過40g的酒精攝入量對人體是有害的。那是不是不超過就沒事呢？不是，攝入酒精對人體器官就會增加負擔。
但人類怎麼又能受得住美酒的誘惑呢？世界衛生組織給了一個通行的酒精攝入限制標准，男性每天不要超過30g，女性不要超過20g。
那這換算為葡萄酒是多少呢？一個標準的葡萄酒瓶為750ml容量，葡萄酒一般在12度左右，其酒精總量約為90g。為了不超過30g的標准，一瓶葡萄酒最好是三個人一次喝完，或者一個人分三天喝完。 但女性一般是減半，差不多一周內喝完一瓶。
歡樂無限，酒量有限，身體重要。

⑸ 每次喝酒喝多少合適

每次喝酒喝多少合適這個要因人而異，每個人的身體素質不同，酒量也不同，有的人酒量很大，有的人酒量很小，當然不能具體來定每個人喝多少酒。具體來說一個人喝酒只喝自己的七八分量，應該是最適合自己的酒量。最後祝你心想事成，每天生活開心快樂。

⑹ 每天喝多少酒合適

正常人每天飲酒量不超過二兩，對身體損傷是極小的。可以起到活血化瘀的作用。建議你積極鍛煉身體，生活規律，有健康的生活方式。根據自己身體承受能力和肝臟的功能決定喝酒的量。

⑺ 飲酒標准，每天喝多少才合適

1、對男人來說，適量喝酒是指每天不超過4標准杯，每周不超過14標准杯；
2、對女人來說，適量喝酒是指每天不超過3標准杯，每周不超過7標准杯。
「一標准杯」是一個比較抽象的概念，與杯子的容量大小完全沒有關系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料，這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同國家對「一標准杯」的定義有所不同：在英國，一標准杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的飲料；在美國，一標准杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的飲料。
以中國來說，說明對於不同的酒精飲料，「一標准杯」到底是指多少量的酒：
1）對於酒精度為5%（ABV）的普通啤酒，一標准杯是指6盎司（180毫升）；
2）對於酒精度為12%（ABV）的紅酒，一標准杯是指3盎司（90毫升）；
3）對於酒精度為50%（ABV）的烈酒，一標准杯是指1盎司（30毫升）。
在這里四季財提醒某些情況下，最好不要喝酒，這些情況包括：
1、酒後需要駕車或者操作各種機器；
2、正在服用某些會與酒精產生反應的葯物；
3、健康狀況不佳；
4、計劃懷孕或者正在懷孕。

⑻ 喝酒喝多少為合適

這個問題需要分開討論。
第一、如果你是出於養生目的，那麼每次飲酒量1兩以下為佳，其目的是加速你的血液循環，改善新陳代謝。
第二、如果你是與客戶談項目，在酒店酒桌上你要達到你的目的那麼就需要盡可能的陪好客戶才能達到你的目的了，但是還是要讓自己的意識清晰，不要失態，同是在去之前可以先和一些牛奶，這樣做的目的是讓吸收的酒精變少，不容易醉，還要買一瓶力克，幫助你的肝臟代謝。
最後，酒文化流傳千百年，有很多人因為不控制自己的飲酒量導致高血壓，半身不遂，你有沒有想過我們做任何事都要適可而止，就比如喝酒喝到半身不遂，那沒到這個階段的時候可以行走自如，但是不知道珍惜，總是喜歡喝醉後那種暈暈乎乎走路東倒西晃的感覺，那麼既然喜歡這種感覺，讓你因為喝酒半身不遂，你以後天天就這樣走路吧，也算是上天的一種懲罰，告誡我們任何事要懂得適可而止。同是你也明白了另一個道理，那就是你想毀滅一件事就是讓它泛濫成災。O(∩_∩)O哈哈~
別忘記採納我，謝謝！

⑼ 正常人喝多少度的酒合適

摘要 你好，很高興回答你的問題解答如下:

⑽ 喝多少酒才算酒量好

判斷酒量的大小，一般是根據喝酒之後的反應來看，有些人一喝酒就臉紅，喝一點就醉；而有些人「千杯不醉」，喝多少都覺得沒事。

在人體當中，ADH1B和ALDH2這兩個基因就是決定我們酒量的密碼。ADH1B和ALDH2兩個基因在人體中負責掌控酶的分解數量，也就是決定著機體中乙醇轉化為乙醛、乙醛轉化為乙酸的速度。「乙醇」、「乙醛」你一定不陌生，它們對我們的人體都不是好東西。

乙醇如果分解不夠快，會進入血液，會影響到我們的大腦，這也就是喝酒後頭暈、頭疼的原因；而乙醛如果分解不夠快，會讓人反胃、嘔吐，也是喝酒臉紅的原因，當然更嚴重的是，乙醛會殺死我們的肝臟細胞，如果長期被乙醛刺激，就容易導致肝硬化甚至肝癌。

所以，一個人的酒量到底好不好，換成生物學的角度來看，就是乙醇轉化為乙醛、乙醛轉化為乙酸的速度夠不夠快。

喝酒的禁忌

1、啤酒忌與白酒混飲

啤酒含有比較低的酒精和比較多的二氧化碳和水分，如果和白酒混合，促進酒精滲透到身體的各個部位，對其他內臟器官造成刺激，更容易醉，還會影響消化酶的功能，導致腸胃炎等疾病。

2、胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒熱量較高，容易使體內脂肪堆積，身體發胖。所以飯局多的人更加容易肥胖，除了因為吃了大量肥膩食物之外，還有可能是因為喝啤酒過多導致的。另外，不要大魚大肉之後用酒精漱口，不然有可能會產生化學反應，刺激腸胃產生胃酸。