山楂片吃多少合適

❶ 經常胃脹，感覺根本就不消化，吃山楂有助於消化嗎該吃多少呢

山楂有消食健胃消食，活血化瘀的功效，山楂目的是為了消肉積，可能樓主平常飲食不規律，愛好油膩感重口味食物，因此胃裡面有積食，隨後山楂吞下積食一消食病症就會明顯好轉，提議樓主飲食清淡，規律性按時飲食搭配，胃病取決於養而不在於治！准時用餐對胃修復是非常重要的！最先：在餐後大家發生胃漲，主要是因為胃中胃液不足，因此造成食材不可以被消化吸收，滯留在胃部，所以就發生胃漲。

總體來說，造成上腹部飽脹病症的因素比較復雜，一旦發生這樣的事情，前提要做好腹腔B超、幽門螺桿菌檢驗、胃鏡檢查及肝功化驗等查驗掌握是不是有之上病症的出現。假如查驗發覺有慢性胃炎、胃炎、慢性膽囊炎的病症存有時必須運用奧美拉挫類抑酸劑、抗菌素、胃黏膜保護劑等有效靠譜的醫治。少吃辛辣食物刺激的食物，最好不要吃得太飽，少吃特別冷或尤其燙的食材，少喝酒特別是高酒精濃度的酒，也有這些不太容易消化的食物

❷ 山楂一天吃幾個

山楂每次3-4個。

具有健胃消食的作用，但是因為其味酸，所以也建議不要多吃。
【營養功效】
山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好。很多助消化的葯中都採用了山楂。現在的成年人小時候大概都吃過山楂丸吧。山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。另外，山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效。並能促進產後子宮復原。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

❸ 老人很愛吃山楂片能多吃嗎一天吃多少最合適

山楂雖好不宜多吃，不要超過十個每天。
現階段正是山楂大量上市的季節。山楂營養豐富，口味酸甜，能促進消化液的分泌，增進食慾，幫助消化，還有防治心血管疾病、降低血清膽固醇、降低血壓、利尿鎮靜等作用。山楂對痢疾桿菌、綠膿桿菌等多種病菌有顯著的抑製作用。此外，山楂中的黃酮類化合物，還有較強的抗癌作用。
山楂雖然是佳果良葯，但是食用並非多多益善，也並非人人宜吃。對於脾胃虛弱者來說，就應少吃山楂。孕婦更要慎吃山楂。因為山楂可刺激子宮收縮，可導致早產。兒童也不宜多吃山楂。因為兒童正處於牙齒更替時期，長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕點，對牙齒生長不利。
另外，過量吃山楂有可能導致胃結石。如果胃結石長時間消化不掉，可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。