山地車加高車把多少合適

❶ 山地自行車的車把和車座的高度怎麼樣合適

標准為車座與車把高度持平為宜。但比賽時座墊要高於車把，這主要是為了便於發力和提速。

❷ 山地車車座高度和車把高度怎麼調整才合適

將座管夾放鬆，用自己的腋窩夾住車座，伸出手臂用中指去摸中軸軸心位置（曲柄的軸點），這時候要注意一點，盡量將手臂放鬆，處於自然下垂狀態，這種方法是利用人體的比例去做測定，每個人的胳膊長短都不一樣，可以再精細調整。

山地車車胎保養與維修：

自行車賽車胎根據重量分為多種型號。日常公路訓練時多使用250克以上的車胎，比賽時可根據路面情況，選用200—300克的車胎。車胎愈細，與路面的接觸面愈小，摩擦力也小，有利於提高車子的前進速度。

❸ 請問自行車車把的高度是多少是一個最佳的高度

調整車把的寬度應與你的肩寬大體相同，一般為38～41公分。如果寬於肩，會增加風的阻力，窄於肩，胸腔會受到擠壓，影響正常呼吸功能。車把的高度，應根據你上體尺寸和臂長來決定，並注意專項的特點。公路運動車的車把可略高,場地運動車的車把可稍低一些。