減脂男生身高178腰圍多少合適

1. 男生178體重多少合適

146斤也就是73kg。

一個人的標准體重（kg）＝身高（cm）－105，理想體重范圍＝標准體重±10％。身高一米七，標准體重就是65kg。

如果實際體重與計算出的標准體重相差在10％以內，則屬於正常的體重范圍。如果實際體重超過標准體重20％則為肥胖，在10％至20％之間為超重。

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判斷人體春羨銷肥胖有三個維度：

1、人體BMI指數：體重（kg）／身高扒游（m）的平方。按中國標准來對照，BMI指數在18．5～23．9之間派雀為正常體重、24．0～27．9之間為超重、大於28．0的則為肥胖。

2、腰圍：男性腰圍大於90cm，女性腰圍大於85cm，都屬於腹型肥胖。

3、人體體脂肪率：它反映人體內脂肪含量的多少，當男性體脂＞25％、女性＞30％就是肥胖一族。

2. 身高178體重156腰圍大約是多少

身高178體重156腰圍腰圍應該在92厘米。

脫掉或拉高你的上衣，脫掉你的衣服或者拉高到你的胸下，為了得到一個精確的測量，你需要脫掉擋住你腰部的多層次衣服。找到你的腰身。

你的手指找到胸腔以下臀悔扮慎敏部以上的位置。你的腰身是在兩條骨頭中間有肉的地方。這也是你全身最狹小的地方。開始測量，碧孝灶站直並慢慢的呼氣。

把捲尺的尾端放在你的肚臍上並把它繞這你的腰身纏一圈。捲尺應該和地板平行並且在不戳疼你身體的情況下緊緊地貼著你的腰身，看捲尺上0和捲尺繞腰身一圈結束的地方，交匯的那點就是你腰圍的位置。

基本信息

最小腰圍（minimum waist circumference）：在肋弓和髂嵴之間腰部最細處的水平圍長。在呼氣之末、吸氣未開始時測量，用軟尺測量。

腰圍高大於臍高；（腰圍高／身高）×100平均值，女性大於男性，（臍高／身高）×100平均值，男性略大於女性。

3. 178cm的男生腰圍多少算標准

一般健壯一點或微胖的扮虧是2尺五，身材超好的，一般是2尺3、4左右，其實無所謂，這主要是你的一片心意，肥了納拿還可以換嘛廳茄神

4. 178CM男，腰圍正常范圍是多少

我179cm，31腰，今年31歲。盯搭則我覺得稍微有點粗，不過免強也還行吧。所以我想比較標準的應該是29，30腰吧 ! 這樣看著比枝叢較凱棚有精神，如果想鍛鍊也比較容易。
還有點懷念高中的小蠻腰，那時候只有26腰。

5. 我想問一下身高178cm體重140斤的男生腰圍應該是多少

穿33的褲子判啟檔應該就可以掘亂吧，這個腰圍誰也旁橘說不準，這問題問的非常寬泛啊。
一般情況下33的就可以。

6. 身高178 體重110腰圍多少

根據我的經驗，身高178， 體重110腰圍在75左右。

7. 身高178CM體重130斤的人腰圍尺碼大概是多少啊

腰圍尺碼換算
2.2尺腰=29碼(74厘米)

2.3尺腰=30碼(76厘米)

2.4尺腰=31碼(80厘米)

2.5尺腰=32碼(84厘米)

2.6尺腰=33碼(87厘米)

2.7尺腰=34碼(90厘米)

2.8尺腰=35碼(94厘米)

2.9尺腰=36碼(98厘米)

3.0尺腰=38碼(100厘米)

8. 我的身高178,體重110斤左右,請問下穿褲子的尺寸是多大(男生)很瘦的

由於你的身高還蠻高的，而體重卻偏輕，我覺得你應該挑選褲子的時候找些褲鉛攜迅子比較長的隱薯，而腰圍偏小的款型來買，我建議你買2.2尺，也是是29尺碼槐此

9. 身高178cm 體重150斤，請問腰圍或臀圍應該是多少

樓主是男的女的啊?如果是男的腰圍應該在90-110 臀圍在100-120如果是女的腰圍應該在90-100 臀圍在100-110大肚腩和小肚子以及有贅肉的除外,

10. 身高178體重170腰圍大概多少

一般的人來說，170斤的人應該是身高1米78隻，
1米80以上，那麼他的腰圍應該在兩尺五左右。
應該是一個還野猛有標準的男孩子。歹也有一部分的局豎人身高在1米7左左右的話那麼可能有點肥胖，那他的腰圍應該。應該在28以上，因為每個人的頌臘橋身體不一樣，所以腰圍也不一樣，只要健康就行。