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跌打損傷藏紅花一天喝多少合適

發布時間: 2023-03-24 00:09:25

① 藏紅花一天吃多少作用最好

如果要是泡茶喝的話,單是作為保健品來食用,沒有太多的限制。每次取3-5根就行,用適量開水沖泡,和一般泡茶類似。藏紅花茶可以用來美容養顏,解郁安神、涼血解毒、緩解更年期障礙等都有顯著功效。
若是用藏紅花來泡酒,取白酒500ml,藏紅花5克左右放入酒中浸泡一周以後可以經常飲用。但是這種葯酒雖好,可不要貪杯。每天喝50ml就可以了。這樣可以起到活血痛經,跌打腫痛,通絡等作用。
若是從食用的角度上來講,推薦做成藏紅花粥。藏紅花5-10根,大米100g,適量白糖。將米用清水淘凈放入鍋中,加適量清水,待煮沸後加入研細的藏紅花末,煮粥服食,每日一次。適用於慢性肝炎、冠心病、氣滯血淤所致的外傷疼痛等。
對於藏紅花的吃法有很多,這里就不再一一贅述。更多關於臟洪湖擦吃法請參閱中國藏紅花網。總之藏紅花是好東西,但是也得有正確的吃法,不然浪費了實在可惜。

② 女性一天喝幾根藏紅花

女性一天喝四五根藏紅花。

根據2014年《既是食品又是中葯材物質名錄》,藏紅花作為調味品使用且用量≤1克/天的時候,也屬於某種意義上的「葯食同源」葯材,安全性有一定保障。另據2015版《中國葯典》,藏紅花作為中葯使用時,成人一日常用劑量為1~3克。

藏紅花性甘、味平而潤,臨床上常用於溫病熱入營血,高熱神昏,發斑,發疹。藏紅花能涼血解毒,可單用,或配清熱解毒之品,如大青葉、板藍根同用。治麻疹熱盛血郁,疹透興奮或疹出過密,疹色暗淡不鮮者,常與紫草、赤芍配伍同用。

藏紅花常與其他活血葯配用以加強葯力。如治痛經,經閉,配益母草、丹參同用。治產後惡露不盡,配當歸、赤芍同用。本品活血之中又有散郁開結功用,可用於各類痞結之症。由憂思郁結所致胸部滿悶,驚慌恍惚,單用沖湯服或配鬱金同用。

女性容易出現氣血虧虛等症狀,食用藏紅花,可血氣旺、精力充沛、面色紅潤。藏紅花還可用於泡茶。提取出來的藏紅花素,有抗衰老的作用。

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服用藏紅花的禁忌:

1、藏紅花可引起子宮節律性收縮,提高子宮的緊張性與興奮性,大劑量時可出現痙攣性收縮,已孕子宮更為敏感,易引起流產,所以孕婦不能服用。

2、女性月經期間不宜服用。

3、潰瘍主要是有胃潰瘍,或者一些長期潰瘍患者,不宜服用。

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