3歲的寶寶一天攝入多少奶合適
㈠ 3歲寶寶每天喝多少牛奶最好
3歲兒童每天喝多少牛奶
不超過500ml就行。
美國佛蒙特大學營養學家的最新研究表明，孩子在出生後2個月內，若按體重來計算孩子喝奶的基本需求量的話，理想的喝奶量是每天每公斤體重150毫升;3-6個月，每天不超過900毫升;7-12個月，每天總量為600-800毫升。1-3歲幼兒，建議每天不低於600毫升。3歲以上的寶寶每天喝一杯牛奶。如果還想多補充奶製品，可以再喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。每天奶製品攝入總量建議不超過500ml。如果飲食中蔬菜水果足夠，甜食少吃，哪怕不喝牛奶也沒關系，含鈣量高的食物有的是，不是非要喝牛奶。 讓兒童把牛奶當水喝是錯誤的做法。並且牛奶鈣含量豐富，但是是貧鐵食品，而褲老顫且容易脹氣、影響食慾，所以一天不要喝太多。
每天500毫升牛奶，哪怕完全不吃其他含鈣食物，鈣需求也可以得到滿足。 而這個推算結果其實也含侍符合當前權威機構的推薦和指南。假如每天奶量超過500毫升甚至超過700毫升，反而可能帶來其他健康顧慮。 奶只是健康飲食的一部分，不要因為擔心缺鈣，而勸孩子多喝奶。1-3歲的孩子，積極引導和鼓勵孩子健康均衡的飲食習慣是胡敗關鍵，適量攝入乳製品，而不是越多越好。
㈡ 3歲寶寶一天可以喝多少純牛奶
3歲寶寶一天喝純奶的量，最好不要超過300毫升，而且要分早晚兩次飲用，雖然牛奶營養價值很高，寶寶也喜歡喝，但純牛奶富含較多蛋白質成分，寶寶年齡太小喝了會傷害到脾胃，導致出現腹痛腹瀉上火便秘的不良後果。所以寶寶喝牛奶的時候一定要適量。
㈢ 三歲寶每天喝奶量多少
三周歲寶寶的飲食幾乎可以和成人一樣，保證每天薯襲的三餐正常飲食，奶量的話可以每天早上和晚上分辨給寶寶喝250毫升左右的奶就行，簡單來說就是每天500毫升數頃兄左右奶就可以，此外還可以給寶寶在正餐的間隙，添加一些營養豐富的水果來做為輔食，這樣寶寶身體吸收的營養會更加全面。
哺乳期的注意事項：
1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但乎兄是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。
2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。
4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。
㈣ 三歲孩子每天喝多少牛奶合適
三歲的寶寶每晚最好睡前喝一次牛奶，200毫升左右就可以了。因為三歲的寶寶能和大人一樣正常飲食了，不喝牛奶也是可以的，但為了促進寶寶的生長發育，補充更豐富的營養，牛奶最好堅持喝。 1、三歲的寶寶每天喝一次牛奶，大概200毫升左右就可以，最好是純牛奶或者奶粉沖泡。如果孩子身體有不適，飲食不佳的情況下可以增加牛奶喂養量。 2、建議平時寶寶的飲食要品種豐富，葷素搭配，做到飲食營養均衡，避免偏食。牛奶只是作為輔食飲用
㈤ 三歲孩子一天喝多少純牛奶合適
孩子一天喝牛奶的量，最好不要超過300毫升，而且最好分早晚兩次來飲用。
因為雖然牛奶營養價值高，但富含較多蛋白質成分，孩子年齡太小，喝多了會刺激到腸胃，導致出現腹痛腹脹拉肚子肚子，甚至上火便秘的不良後果，所以寶寶喝牛奶一定要適量。
㈥ 三歲寶寶一天喝多少牛奶合適
您好！很高興回答您的問題！
三歲寶寶一天正常喝200毫升的牛奶就可以了，可以是純牛奶或者是用奶粉沖泡均可。根據寶寶營養均衡原則，可以適量增減牛奶量，另外牛奶是作為輔食，其他蔬菜主食等也要合理補充。
為了寶寶更好的營養獲取，可以在寶寶的牛奶中加入5-10毫升的文冠果兒童油，可以幫助寶寶更好地獲取身體所需營養。文冠果油富含不飽和脂肪酸和神經酸，神經酸有助於大腦的健康和智力的提升，有助於提高寶寶的神經系統功能，同時也可以增強寶寶的視網膜發育，增強視力。
㈦ 3周歲的寶寶一天的標准奶量是多少
3周歲的寶寶一天的標准奶量要不低於500毫升。
3周歲寶寶的喝奶量與鈣的攝入息息相關。3歲的幼兒每天鈣的推培鋒薦攝入量是600毫克，所以每天的奶量要不低於500毫升，不僅要滿足孩子每天的奶量供應，同時還要注意飲食多樣化。
1-3歲的寶寶除了喝奶外，日常輔食等也需要配套，通過食物來給孩子吸收足夠的營養。
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判斷孩子正確奶量的方法：
1、哺乳次數。出生後頭1—2個月每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。
2、排泄。拿中枝如果單純依靠母乳喂養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳喂養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，消敏嬰兒吃飽了。
3、睡眠。能夠安靜入睡4個小時左右，不哭鬧能夠深度睡眠表示孩子已經吃飽。
4、體重。嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是飢餓。每星期平均增加體重0—170克，3個月時則為200克左右。6個月內的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每周遞增125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
5、神情。寶寶吃飽了就會情緒良好，表現愉快，玩笑自如，小眼睛閃亮，反應靈敏。
㈧ 3歲寶寶一天吃奶量
不同年齡的寶寶年齡，寶寶的吃奶量也都有所不同。家長們一定要掌握正確的吃奶量，避免寶寶出現腹脹的情況。現在寶寶已經三周歲了，家長想了解一下三周歲寶寶一天奶量是多少呢？
三周歲的寶寶已經恢復到正常的飲食了，如果家長還給寶寶喝奶，保持一天300毫升的奶量就行了。給寶寶喝過量的奶粉會影響到寶寶的正常飲食，寶寶就沒有太多的胃口吃其他的食物了。對於三周歲的寶寶來說，應該以主食為主。奶粉只是輔助的，家長不要搞混嘩余了。
家長平時在給寶寶做飯時，要記住多給寶寶吃一些清淡的飯菜。寶寶的腸胃比較脆弱，給寶寶吃太刺激性亂知滾的食物，容易讓寶寶得腸胃炎。體質不好的寶寶吃了刺激性的食猛州物之後會出現拉肚子的情況。頻繁拉肚子不僅影響到寶寶的正常飲食，也會影響寶寶的正常身體發育。
現在家長都知道三周歲寶寶一天奶量是多少了吧。每個寶寶喝奶的量都不太一樣，具體多少還是要根據自己家的寶寶實際情況來決定。此外家長不要過量給寶寶喝奶粉，避免影響寶寶吃主食。
㈨ 問營養專家3歲多的寶寶每天吃多少牛奶合適
大多數醫生認為，牛奶對於一個蹣跚學步的孩子來說是一個好選擇，如果他不再喝母乳的話。而且多種奶製品會為他提供生活所需的營養物質。兒童每天喝多少牛奶最合適？我們可以從美國農業部推出的最新膳食指南「我的餐盤」【1】中得到啟發。在「我的餐盤」圖表中，乳製品只是很小的一杯，而蔬菜和水果卻佔了餐盤的一半。牛奶有它的位置，但已經不是一頓飯的中心。也許一個花椰菜或一蒲式耳（56磅）的瑞士甜菜代替牛奶才是我們健康的象徵。 「我的餐盤」圖表 美國佛蒙特大學營養學家的最新研究表明，孩子在出生後2個月內，若按體重來計算孩子喝奶的基本需求量的話，理想的喝奶量是每天每公斤體重150毫升；3-6個月，每天不超過900毫升；7-12個月，每天總量為600-800毫升。1-3歲幼兒，建議每天不低於600毫升。3歲以上的寶寶每天喝一杯牛奶。如果還想多補充奶製品，可以再喝一小杯（100ml-150ml）酸奶。每天奶製品攝入總量建議不超過500ml。如果飲食中蔬菜水果足夠，甜食少吃，哪怕不喝牛奶也沒關系，含鈣量高的食物有的是，不是非要喝牛奶。 讓兒童把牛奶當水喝是錯誤的做法。並且牛奶鈣含量豐富，但是是貧鐵食品，而且容易脹氣、影響食慾，所以一天不要喝太多。 兒童不宜多喝牛奶的四個原因 1、牛奶中的蛋白質容易使人過敏 牛奶或乳製品(乳酪和奶油)含有許多蛋白質，容易使人產生過敏，比如：異位性皮膚炎、鼻子過敏、鼻塞、氣喘、食物過敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛和便秘等。根據統計，牛奶是引起慢性食物過敏的排行榜元兇，而慢性食物過敏則是一切過敏的基礎。牛奶所含的蛋白質在人的腸道中，一方面因腐敗而產生毒素，另一方面因過敏產生免疫復合體，引起腸漏症，使更多腸道中未消化完全的蛋白質、過敏原和毒素等滲到血管中，形成更多嚴重問題。 2、90%的成人有乳糖不耐症 多數成人有乳糖不耐症，身體中缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖與酪蛋白，嬰兒體內有特定的酶——乳糖與凝乳來分解它，但等到3歲乳牙長齊之後，這種酶就會消失，終其一生不再分泌，因此3歲以後喝牛奶的話，容易引起消化不良。 3、牛奶中的蛋白質不容易消化 酪蛋白占牛奶的82%，在人的胃中極難被消化，是造成嬰幼兒消化不良與腹瀉的主因。牛有4個胃，通過不斷地反芻，才能把酪蛋白消化，但人只有1個胃，很不容易消化酪蛋白。 4、牛奶中的蛋白質比例與人不同 人奶中的酪蛋白佔40%，牛奶的酪蛋白卻佔了82%。酪蛋白的最大作用就是會使人快速長大，所以小牛出生後每個月體重增加一倍，滿3個月時已至8倍之多。所以喝牛奶的寶寶長得又白又胖，一點也沒錯，但這種胖是虛胖，不結實，而且喝牛奶的小朋友只長肉不長腦。相反的，喝母奶的寶寶，到6個月大時體重才增加一倍，但卻長得比較結實，反應也比較靈敏。