冬天一般室內溫度多少舒適

『壹』 冬天室內溫度多少合適啊

室內溫度的合適溫度為18-25℃。人體體溫是動態平衡，即是在產熱與散熱間的平衡，而外界溫度達到36度時，人體體溫也會上升，而溫度在23度左右時產熱量與散熱量合適，因此身體會感到舒適。若氣溫超過35℃時，人體汗腺就會開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，會有全身不適和疲勞的現象。


室內溫度的合適溫度為18-25℃。人體體溫是動態平衡，即是在產熱與散熱間的平衡，而外界溫度達到36度時，人體體溫也會上升，溫度在23度左右時產熱量與散熱量合適，因此身體會感到舒適。若氣溫超過35℃時，人體汗腺就會開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，會有全身不適和疲勞的現象。

當人體衣著適宜、保暖量充分且處於安靜狀態時，室內溫度18-24℃較為舒適，18℃無冷感，15℃是產生明顯冷感的溫度界限。因此，本著提高生活質量，滿足室溫可調的要求，根據國家標准GB5009-2003《採暖通風與空氣調節設計規范》中相關內容，民用建築主要房間室內溫度范圍定在18-24℃。當環境溫度在18-25℃，相對濕度在40％-70％；人體感覺最舒適的溫度在24-30℃，濕度小於60％時，人體感覺熱而不悶；溫度高於30℃，濕度大於70％時，人體會感覺悶熱；溫度高於36℃，濕度大於80％時，人體感覺悶熱難忍，發汗機制受阻，極易中暑。

『貳』 冬天室內多少度最好

當人體衣著適宜、保暖量充分且處於安靜狀態時，室內溫度18-24℃較為舒適，18℃無冷感，15℃是產生明顯冷感的溫度界限。因此，本著提高生活質量，滿足室溫可調的要求，根據國家標准GB5009-2003《採暖通風與空氣調節設計規范》中相關內容，民用建築主要房間室內溫度范圍定在18-24℃。當環境溫度在18-25℃，相對濕度在40％-70％；人體感覺最舒適的溫度在24-30℃，濕度小於60％時，人體感覺熱而不悶；溫度高於30℃，濕度大於70％時，人體會感覺悶熱；溫度高於36℃，濕度大於80％時，人體感覺悶熱難忍，發汗機制受阻，極易中暑。

『叄』 冬天家裡溫度多少合適

冬天外界寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持18℃至25℃較適合，以18℃為最理想。室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能；如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降。在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。

冬天外界寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持18℃至25℃較適合，以18℃為最理想。室內溫度過高時，會影響人的李凱體溫調節功能；如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降。在注意室內溫度飢簡調節的同時，還應注意室內爛擾褲的濕度。

『肆』 冬天室內溫度多少度最舒服

冬天室內的溫度最好在18-22度左右比較舒適。

根據研究，冬天室內的溫度最好在18-22度左右比較舒適。如果室內的溫度太高，對人體的健康影響很大；要讓讓碧是室內溫度過低，人體會感到不適，所以採暖設備的溫度設置很重要。

冬天室內如何保暖

1、在坦舉地面上灑水滑判

在地面上灑水以調節室溫冬季氣候趨於乾燥，經常向室內倒入一些清水以保持空氣溫度在一定水平，並使室內溫度升高1~2℃。

因為在通常情況下，房間頂部的溫度比房間地板上的溫度高得多，並且灑一些干凈的水可以促進房間頂部的熱空氣流到地面，因此室內溫度略有上升，房間的空氣溫暖而新鮮。

2、住在方形房間

由於方形的房間具有最佳的保暖性，並且適合用作卧室。因此，如果有兩個房間，一個是矩形，另一個是正方形，最好住在一個正方形的房間里。

3、改變室內裝飾風格

為了視覺保暖，在冬天，可以使用織物傢具代替實木或金屬制傢具，也可以使用織物材料包裝木質座椅。客廳和卧室的石材和瓷磚地板都覆蓋有地毯，並且照明設備也是最好的。用溫暖的光源代替，牆上的掛毯被厚厚的深色窗簾代替。

『伍』 冬天室內溫度多少度合適

18度到25度。

通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝孫手有空調的室內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。

室內溫度過高或過低對人的影響：

1、如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言，室內溫度過高，人體血管舒張，這時要是突然到了室外，血則好嫌管猛然收縮，增加心腦血管意外風險。

2、如果室溫過低，由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，使肢體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增襪者大，容易引起心絞痛。

冬日取暖注意事項：

1、保持室內通風

據科學統計表明，室內每換氣一次，可除去室內空氣中60%的有害氣體，有利於人體健康。

2、保持室內空氣濕度

最好在家裡每個房間放上一桶水，增加空氣濕度，有條件的家庭可以安裝空氣加濕器。

3、防止室內污染

在冬季採暖的時候一定要注意防止室內污染。

『陸』 冬天室內溫度多少正常

冬天室內的溫度在18-22度左右比較舒適。

對於喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

另外，當空調制熱時，空調溫度每調低2℃，空調就可以節電10％以上。從節能角度來看，空調設定溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好。因此，綜合多方面因素，建議冬季空調溫度設定應在20℃左右為宜。

另外，由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。

實際上，空調並不是一種最科學的取暖方式，空調的原理決定了空調在取暖方面的不足，因此，家庭獨立供暖系統更為節能，也更加舒適健康。

冬天取暖神器——電熱毯：

關於電熱毯，相信每個人都不陌生。記得在我小時候，以前是沒有電熱毯的，畢竟家裡燒大鍋有炕頭，所以比啥都暖和。後來生活水平提高了，再加上禁止燒柴火，所以也沒有熱炕頭了。取而代之的就是「電熱毯」。

『柒』 冬天室內溫度多少比較舒適

冬季室內溫度最好控制在18℃至22℃，太低起不到保暖的作用，但也不可太過貪戀暖意，因為溫zhuan度過高會引起身體不適。

長時間在溫度較高的室內，我們有時會感到手腳冰冷，頭部卻充血上火，表現為上半身出虛汗、眼睛充血、心悸、精神昏沉、心情煩躁、容易疲勞等，與更年期症狀類似。這與身體調節溫度能力下降、血流不暢有關，建議將暖氣溫度調低些。

室內溫度低可能會讓手腳冰涼，但這是自律神經在保護內臟的血流通暢，是正常現象。如果手腳溫暖、身體寒冷，或全身都感到冷就要去看醫生了。

(7)冬天一般室內溫度多少舒適擴展閱讀：

除了溫度外，冬季室內還要注意濕度、空氣流通等問題。室內濕度一般控制在50%—60%比較合適，否則呼吸道會不舒服。當然也得從家居環境著手，其中很重要的一點就是經常開窗通風，保證室內有一個適宜的溫度和濕度。

在空氣質量良好的情況下，家中應保證每天兩次的開窗通風，上午8點到10點，下午4點到5點各一次,每次要超過半小時。

在室內擺放植物時,最好選綠蘿、吊蘭，這些植物葉面蒸騰的水分比較多，既可以調節室內空氣濕度，同時還有吸附空氣當中有害氣體的作用。