舒適溫度和濕度是多少

1. 室內較舒適的濕度是多少

在一定溫度條件下，空氣相對濕度越小，人體汗液蒸發越快，人的感覺越涼快。北京地區冬季和春季白天一般濕度為20％ 左右，夜晚一般在70％ 左右，由於冬春季節濕度太小，人們往往有不舒的感覺，有時還出現嘴唇乾裂 、 鼻孔出血、 喉頭燥癢等現象。可是，到了盛夏季節，空氣濕度達到80％ 以上時，由於汗液蒸發緩慢，人們又會感覺酷暑難耐，有時還會中暑或引發腎病、結核病、關節炎等疾病。 居室里比較舒適的氣象條件是：室溫達25℃ 時，相對濕度應控制在40—50％ 為宜，室溫達18℃ 時，相對濕度應控制在30—40％ 。有加濕器的家庭應注意經常調節室內濕度，以便充分地為您的健康服務；細菌在相對濕度在50%最適合生長。但是相對濕度和溫度有關，所以溫度越低，同樣相對濕度下的實際含水量也越低、抑菌效果就更好。；冰箱冷藏室的溫度分布是不均勻的，冷藏室內的溫度自上而下呈一溫度階梯，上層溫度最低，約為3℃，下層端果蔬盒處溫度最高，約為6～10℃，根據國家標准規定，冰箱冷藏室的溫度應在3～10℃之間。冷藏室溫度的簡易測量方法：將溫度計放入一隻盛有水的杯子中，然後將杯子放入冷葳室中，位置在中間一層靠後壁的地方。測量時間至少在2小時以上，然後再測量上一層和下一層的溫度，最後取其平均值。在「4」檔時，一般冷藏室的溫度在7℃ 左右。 造成冷藏室溫度高的原因有：a）環境溫度高，冰箱冷凝器散熱不好；b)冰箱放置的位置不當，四周沒有留出足夠的空間進行散熱；c)冷藏室門封不嚴；d)製冰系統有堵塞現象。

2. 人體最適合的溫度和濕度是多少

人類最適宜的溫度是26~28℃。最適宜的濕度是45%~65%。

若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。相反，當氣溫低於4℃以下，你會感到寒冷。

當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，你會感到身體舒適健康。濕度對人體的影響，在室內舒適溫度范圍內不太明顯。但在28℃、相對濕度達90％時，你就會有氣溫達34℃的感覺。

這是因為濕度大時，空氣中的水汽含量高，蒸發量少，人體排泄的大量汗液難以蒸發，體內的熱量無法暢快地散發，因此，你就會感到悶熱。

(2)舒適溫度和濕度是多少擴展閱讀：

關於人類最適宜的溫度和濕度：

美國康奈爾大學的專家做了個實驗：將某公司的9個營業點的室內溫度調到不同的值，並測定各營業點職員的工作效率及文字輸入的准確度。

結果表明，生產效率最高、文字輸入出錯率最低的營業點的辦公室溫度為25℃；與25℃的辦公環境相比，20℃的辦公環境會使生產率降低150%，錯誤率升高44%，職員文字輸入出錯率為25%，任務完成度只有54%；當溫度降到20℃以下時，生產效率最低，文字輸入出錯率最高。

濕度45%～65%RH最適宜：

單純提高室內溫度會使室內濕度降低，而乾燥的空氣會讓人不舒適，甚至引起「上火」的現象。

當空氣濕度低於40%RH的時候，細菌和病毒輕易隨著空氣中的灰塵擴散，而人體呼吸道黏膜輕易脫水、彈性降低，黏液分泌減少，黏膜上的纖毛運動減緩，灰塵、細菌等輕易附著在黏膜上，刺激呼吸道，引發氣管炎和哮喘。

人體表皮細胞也輕易脫水，皮脂腺分泌減少，導致皮膚粗糙、起皺甚至皸裂，過敏性皮炎、皮膚瘙癢不適等也會隨之而來。

研究表明，在相對濕度為45%～65%RH的環境中，人體感覺最舒適。而在冬季供暖期，通常室內濕度僅為15%RH。此時應使用加濕器或用濕拖把拖地，或者在暖氣上放置水盆，以增加空氣濕度。在居室內養兩盆水仙花，不但能調節室內相對濕度，還會使居室內布滿清香，顯得生氣勃勃。

3. 人在濕度和溫度為多少的環境下最舒適

按照我國室內空氣標准，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。20℃是最佳睡眠溫度。

20℃左右的室溫最讓人舒服。這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。

(3)舒適溫度和濕度是多少擴展閱讀

生活中，室內無時無刻不在產生「廢氣」：廚房、衛生間、垃圾桶中的垃圾，經過一夜就會產生空氣污染；長期不清潔的地毯、不晾曬的被褥枕頭，極易滋生蟎蟲。

書架和傢具頂部的灰塵堆積過多，加重空氣中的污染漂浮物……特別是北方進入供暖期後，很多人家裡都緊閉窗戶，怕冷氣進來。室內空氣流通不暢，不少人的身體抵抗力開始下降，頻繁被疾病 「襲擊」。

通風換氣是改善室內空氣的有效方法。每天9時~11時、14時~15時是最佳換氣時間，可將廚房、浴室、客廳里通風半小時。如果遇到霧霾，盡量少開窗通風，搭配使用空氣凈化器和加濕器。廚房應安裝凈化效果好的油煙機，盡量減少高油煙污染的煎炒烹炸，更不要在室內吸煙。

另外，每半個月或一個月定期除塵，降低空氣中的有害顆粒。還需要提醒的是，有些高層建築通風效果較差，開窗時間應相對延長。

4. 人體感覺最舒適的空氣溫度和空氣相對濕度是多少

溫度25度比較舒服，濕度操持60左右比較好

5. 人體最舒適的溫度和濕度是多少

成年人是最合適的，室溫是22度左右，濕度在60%就可以，無論是溫度過高還是濕度不合適，都會造成人的不舒適感，如果是嬰幼兒的話，或者家裡有老人，室溫在22到24度

6. 空調房間的舒適溫度和濕度是多少

夏季室溫25℃時,相對濕度控制在40%-50%比較舒適;冬季室溫18℃時,相對濕度控制在60%-70%。

7. 人體最舒適的溫度是多少度

人體最舒適的溫度是: 18 ~ 23度，濕度45 ~ 65% RH。

根據國內外的實驗，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19—24℃，冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恆定。當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們便感到熱，若超過 37℃時就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。

在夏季台風或暴雨到來之前，由於氣溫高於體溫，氣溫對人體起加熱的作用，人只能靠出汗耗熱來維持體溫平衡，如果這時空氣濕度大，汗又不易揮發，人體就會感到悶熱異常。如果這時清風徐來，加快了人體熱量的散發，人體馬上就感到涼快。這都說明談論冷、熱時不能忽略風和濕度的作用

8. 適宜居住的室內溫度和濕度是多少

適宜居住的室內溫度是20℃左右，濕度夏季以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。

20℃左右的室溫最讓人舒服。這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。

若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。相反，當溫度在8℃~18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。

(8)舒適溫度和濕度是多少擴展閱讀：

如何保持室內濕度

妙招一：增加居室清潔頻率。用潮濕墩布擦拭地面，清潔的同時進行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加濕。

妙招二：養魚、養綠植。 養魚自不必說，魚缸無論大小，都是為居室又增加了一汪水。養綠色植物更能督促居室保持適當濕度，尤其是蕨類植物。

妙招三：經常開窗通風換氣。總的來說，室外的空氣濕度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。