九個月的寶寶補鈣多少合適

A. 九個月寶寶補鈣

醫生就看錶面給定症狀啊？不信他，如果去我們這邊的婦幼所，那裡的醫生也是說孩子個頭不夠大還是其他的給你開一大堆的葯，要知道孩子是給吃大的又不是補大的，再說你們的醫生也太噱人了，大人的量可能還不用那麼多呢 吃魚肝油就是不補鈣了。之前我也懷疑自己孩子的微量元素問題（個頭沒有別人的大，就是抵抗力還不錯），前幾天我們給做了微量元素的全七項檢測，不錯，都在標准范圍以內 我們小時候吃伊可新魚肝油，後來聽說鱈魚肝油（據說是更易吸收），具體什麼牌子要看你們那寶寶店什麼賣的好口碑好，我們用傲滋的 一次一滴，還要吃一天停一天或是吃一個月停一個月，以防魚肝油中毒 了解一下補鈣常識無妨吧： 人體對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有所差異的。根據中國營養學會1988年修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是：1〜6個月，母乳喂養兒 300毫克/日，人工喂養兒400毫克/日；6〜12月，400毫克/日；1〜4歲，600毫克/日；4〜11歲，800毫克/日；11〜18歲， 1000毫克/日。 在日常生活中，鈣的主要來源還是通過食補，即多攝取富鈣食物，如牛奶及奶製品，大豆及大豆製品，蝦皮、蝦米、芝麻醬等。對所有的孩子而 言，每天都要食用奶類食品，因為奶類和奶製品含鈣量豐富，而且吸收利用好，如1瓶牛奶(220毫升)的含鈣量約200毫克左右，要是每天能喝上1〜2瓶鮮 牛奶，就可得到200〜400毫克的鈣，再加上其它食物中的鈣，合起來就能滿足孩子1天的需要量。值得一提的是：乳酪含鈣量也很高，家長可以自製蔬菜乳酪 漢堡包，以增加鈣的攝取。不愛喝奶的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆類及豆製品的含鈣量也較高，最好能每天食用25〜50克。 關於魚肝油，目前大部分寶寶都是吃維生素AD，是幫助鈣的吸收的。平時多賽太陽也有同樣的效果。當然，現在是冬天。就要吃魚肝油了。 伊可欣的魚肝油是大眾化的東西了，反正大家都這么吃的，醫生也這樣開的，按規定劑量吃就好了，不用過於擔心。你家經濟條件允許，可以買天然的，比如說鱈魚肝油。 接下來是補鈣誤區 1.讓寶寶隔著玻璃曬太陽陽光中的紫外線很少能穿透玻璃，因此隔著玻璃曬太陽等於沒有曬太陽，讓寶寶曬太陽一定要去戶外。 2.把寶寶遮掩得太嚴實 媽媽雖然把寶寶帶到了戶外，但總擔心寶寶受涼，給他穿上厚厚的衣服，或遮掩得嚴嚴實實不露出一點皮膚。這樣，皮膚中的物質不能轉化為VD，這個太陽也是白曬了。帶寶寶外出曬太陽時，應盡量多露出皮膚讓紫外線照射，陽光照射皮膚合成的VD，對於寶寶是最安全的，不會發生VD中毒。 3.1歲後不再給吃鈣劑 很多媽媽認為1歲後，寶寶什麼都能吃，飲食已經很豐富了，不再需要補充鈣劑。根據我國兒童膳食調查，我國兒童飲食中的鈣根本滿足不了他們生長的需要。因此，過1歲後，寶寶還應每天繼續服用鈣劑，一直到2歲，服用量大約為150-300毫克。 4.化驗檢查就可以確定缺鈣 寶寶究竟是否缺鈣，不能僅憑做一項化驗如末梢血血鈣濃度測定就隨便確定，必須由醫生根椐寶寶病史、症狀、體征及輔助檢查綜合分析後才能確定。 5.過於心切給寶寶攝入大劑量VA 雖然VA是人體必需的營養素，但並不是攝入得越多越好。因為，VA是一種脂溶性維生素，它可以儲存於體內，逐漸消耗、利用，儲存過度或口服過量時都會引起中毒。較為多見的是，短期內過量使用VA引起的急性中毒和長期葯量積累所致的慢性中毒。因此，給寶寶服用VA時，一定要在醫生的指導下正確使用。否則，嬰兒每天服用VA5-10萬國際單位時，一般在半年內就可出現骨痛、脫發、厭食等慢性中毒表現。補充VA最安全的方法是，在日常飲食中注意給寶寶提供富含VA的食物，盡量母乳喂養，及時按月齡添加輔食。 6.把鈣劑放在食物中餵食 很多媽媽擔心寶寶不願吃鈣劑，經常把鈣劑悄悄地放到牛奶、米湯或稀粥里給寶寶食用。這種方法看起來似乎很巧妙，但實際上並不利於鈣劑的吸收。因為很多食物中含有植酸，這種物質會影響鈣在腸道的吸收，並且，當脂肪過多時還會形成皂鈣，不僅對補鈣作用不大，甚至還會導致鈣吸收量進一步下降。 7.寶寶在戶外就能攝取VD 南方地區陰雨天或者有濃霧的天氣比較多，雨霧都會遮掩陽光中的紫外線，同樣會影響寶寶皮膚中VD的合成，導致缺鈣。因此，帶寶寶到戶外曬太陽還是要選擇有陽光的天氣，而不是陰雨或濃霧天。 8.給寶寶吃商場賣的鈣片 目前市場上各種兒童保健用品層出不窮，不少帶有草莓、水蜜桃等水果味兒，顏色鮮艷的鈣片也紛紛粉墨登場。這種鈣片不僅吃起來不費勁，孩子們還都挺喜歡。於是，那些急於給寶寶補鈣的父母往往如獲至寶，眼睛都不眨就滿心歡喜地買下一大堆回家給寶寶當糖果吃。不過值得注意的是，這些鈣片中多含有人工色素和香精，對兒童的生長發育並沒有什麼好處。長期吃這樣的果味鈣片，就跟吃零食一樣，會導致嬰幼兒食慾減退，甚至還會導致寶寶肥胖。寶寶補鈣，除了注意多喝牛奶、吃豆製品等含鈣豐富的食物外，補充天然來源的鈣片才是首選。 食物中的蝦皮就是全家最經濟的天然鈣片 祝寶寶健康成長

B. 九個月寶寶鈣鐵鋅含量應該是多少

一般情況下，銅的攝入量嬰幼兒期為0.4~ 1.0mg/日，銅在人體內含量約100～150mg，血清銅正常值100～120μg/dl，是人體中含量位居第二的必需微量元素。人體內含鋅約2～3g，存在於所有組織中，3～5%在白細胞中，其餘在血漿中。正常人體內鈣的含量為1 2...

C. 9個月寶寶補鈣標准

9個月寶寶補鈣的途徑有很多種，但是最好的方法還是從食物中攝取鈣質，媽媽們有時間的話可以給寶寶製作各種補鈣食譜，既充滿母愛又安全營養哦。有些媽媽喜歡通過喂養鈣劑的方法給寶寶補充身體所需的營養，市面上的品牌也是五花八門，比如迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒、酷幼嬰幼兒補鈣咀嚼片、益力健嬰幼兒乳酸鈣咀嚼片等，媽媽們應根據寶寶的自身情況正確選擇。另外，鈣也不是越多越好，9個月的寶寶每天需要補充600毫克的鈣和5毫克的鋅，在補鈣的同時補充維生素D能有效促進鈣的吸收。
9個月寶寶補鈣怎麼補

有很多媽媽給9個月寶寶補充鈣主要是通過食物渠道，選擇含鈣多的食物來喂養寶寶是科學育兒的重要內容，對食物中鈣的要求是鈣含量高、溶解性好，因為只有能溶於水的鈣才能被寶寶胃腸道更好的吸收。幾乎所有食物中都含有鈣但鈣含量相差很大，那麼在日常生活中9個月寶寶補鈣怎麼補呢？

9個月寶寶應多吃含鈣量高、吸收性也好的乳類食物，如牛乳每100mL含120mg鈣，每天能吃250mL牛乳就能獲得300mg鈣，相當於嬰兒每日需要量的一半；其次是多吃大豆類製品、蛋類、硬果類食物（如花生仁、核桃仁）、海產品如蝦皮、蝦米、海帶、紫菜，帶刺骨製成的魚松、肉鬆和蔬菜中的金針菜、蘿卜、香菇、木耳等鈣含量都比較高。另外，動物骨骼如豬骨、雞骨等鈣含量很高但難溶解於水，所以民間通常用骨頭湯來喂養寶寶，其實這樣做並得不到多少鈣質，除非在熬骨頭湯時適量加些醋，這樣可使骨頭中的鈣有少量溶解到骨頭湯里從而起到補鈣的作用。

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9個月寶寶補鈣食譜

9個月的寶寶已經開始對母乳替代食物有些熟悉，這個階段的寶寶也應該逐漸實行半斷奶，因為母乳中的營養成分已不能滿足寶寶生長發育的需要。另外，9個月的寶寶補充身體所需的鈣質也要引起媽媽們的重視，寶寶們可以通過日常飲食來攝取鈣，下面我們一起來看看9個月寶寶補鈣食譜有哪些，簡單給大家介紹兩種供媽媽們參考。

一、白玉金銀湯 原料：清湯70毫升、香菇絲1/3朵、豆腐25克、小雞丁塊15克、花椰菜10克、蛋汁1/4個。

做法：1、清湯煮開後倒入小雞丁塊、香菇絲煮至熟；2、豆腐切丁倒入湯中，以少許的鹽、醬油調味，勾芡煮成稠狀；3、花椰菜湯熟倒入，淋上蛋汁熄火，蓋上鍋蓋悶到蛋熟即可食用。

營養價值：豆腐含有豐富的鈣且花椰菜可促進寶寶生長、維持牙齒和骨骼的健康。

二、海米菠菜粥 原料：海米15g、大米100g、菠菜1顆、鹽、貝兒優嬰幼兒配方食用油適量。

做法：1、將大米洗凈，海米泡水，菠菜洗凈在沸水中焯過後切碎；2、鍋內加適量水煮沸，放入大米、海米一起熬煮成粥，粥成後放鹽；3、將煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的菠菜，加入貝兒優嬰幼兒配方食用油2-3滴，攪拌均勻即可。

營養價值：菠菜和海米均含有豐富的鋅，菠菜富含胡蘿卜素和微量元素有利於促進寶寶的新陳代謝增強抵抗力，海米富含蛋白質和多種礦物質有助於寶寶對鈣和磷的吸收。

D. 九個月寶寶鈣鐵鋅正常值是多少

一般正常參考值鋅：12--30; 鐵：250--400; 鈣：50--80，但是也會因人而異，只能作為一個參考。