寫作業的姿勢多少度角合適

㈠ 寫字的正確姿勢多少度

書寫的姿勢對於練習寫字非常重要。正確的寫字姿勢不僅能保證書寫自如，減輕疲勞，提高書寫水平，而且還能促進少年兒童身體的正常發育，預防近視、斜視、脊椎彎曲等多種疾病的發生。因此，必須引起重視。

正確的寫字姿勢是：上身坐正，兩肩齊平；頭正，稍向前傾；背直，胸挺起，胸口離桌沿一拳左右；兩腳平放在地上與肩同寬；左右兩臂平放在桌面上，左手按紙，右手執筆。眼睛與紙面的距離應保持在一尺左右。

二、執筆方法
執筆方法正確與否，關繫到筆的控制能力，運筆的靈活性，書寫的速度，直接影響書寫的效果。良好的執筆方法必須從小培養，否則，一旦形成習慣，糾正起來很難。
正確的執筆方法，應採用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖3厘米左右的筆桿下端。食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50。左右。執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。
由於學生課程、作業多，每天十幾小時都在看書寫字，如果不合理用眼久而久之就指派會形成近視，所以在看書寫字時教育孩子要做喊穗到；三要、三不要、三個一。
1、三 要：讀書寫字的姿勢要正確，看書寫字40分鍾鄭逗卜要向遠眺望；要堅持做眼保健操。
2、三不要：不要在光線過強或過弱下看書，不要走路做車看書，不要躺下看書。
3、三個一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書一尺，胸部離桌一拳，距離筆尖一寸。

食指與拇指的端部輕捏筆桿，離筆尖約兩三點三厘米處，中指的第一指節處頂住筆桿，無名指和小指自然彎曲墊在下面，筆桿上部靠在食指根部的關節處，筆桿與紙面保持45至50度角。執筆時除拇指外的四個手指一個挨一個自然地疊在一起，不疏鬆拉開，掌心盡可能虛，即做到「指實、掌虛」。還要告訴學生，拇指與食指千萬不要相碰，握筆不要太緊，端正坐好寫字時，眼睛要能看到筆尖。

「一尺一寸一拳頭」，即背挺直，頭擺正，眼睛和書本保持3.3厘米（一尺）的距離，手握筆離筆尖3．3厘米（一寸），胸部離桌子要有一個拳頭的距離。

㈡ 正確的寫字姿勢

寫字姿勢要求坐得端正，兩肩齊平，保持平衡； 頭部要正，微向前傾；胸挺直，與桌沿間隔一拳（10 厘米左右）為宜；眼與桌面保持約 35 厘枝衫米距離，成 45 度角；右手執筆，左手平放桌上按著紙面，以與右手執筆用力相平衡。

寫字姿勢是指寫字時身體應畢悉當保持的姿勢，包括坐寫的姿猛數腔勢和站寫的姿勢。凡大小在 100 平方厘米以內的字，均可坐寫。

握筆姿勢：筆桿和紙面成60度角，筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指的第三關節與虎口之間。手指捏筆處離筆尖一寸左右，食指在筆桿上，與大拇指形成一個橢圓形狀，中指在食指下面，無名指和小指自然彎曲並依次靠在中指下方。

正確寫字姿勢的好處

1、可以養成一個良好的坐姿習慣，有利於身體健康，還能提高學習工作的效率。同時，一個好的坐姿，能給人留下好的印象。

2、可以優化氣質和修身養性，有利於提高我們的身心素質，以及養成良好的學習、生活習慣，能修身養性、陶冶情操。

以上內容參考：網路-寫字姿勢

㈢ 寫作業的正確姿勢是什麼

寫作業的正確姿勢就是左手對作業本進行固定，然後右手用來握筆，握筆的手指是用拇指和食指。坐著的時候身體要挺直，頭要正，不要歪。然後眼睛和作態槐業本的距離保持在20厘米，雙腿自然垂放，和棚滑地面形成大約90度的直角。

對於小鏈閉臘孩子來說，形成一個好的寫字姿勢是很有必要的，不然很容易造成近視、駝背等等情況。再糾正起來就會相當的麻煩了，應該要從小培養孩子寫字的正確姿勢。另外還需要時不時地去檢查一下坐姿，不然小孩子是很難堅持下來的。