增高鞋增高多少合適

1. 男士增高鞋幾厘米比較自然

5～7厘米。從足部解剖結構和生理力學的角度，5～7厘米是既舒適又健康的。

需要注意，這個3～5厘米是相對高度，即穿上鞋子以後，你的腳後跟與你的腳掌的相對高度差。因為鞋子本身是有厚度的，一般算2厘米，那麼，對增高鞋來說，塞入3～5厘米相對高度的增高層，在總體上實際已經變成增高5～7厘米。

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選購男士增高鞋注意事項

一看皮質：好的內增高鞋會採用貨真價實的小牛皮，頭層皮等優質皮料製作，但市場上一些雜牌增高鞋多是以次充好，對外宣稱是頭層皮，而實際是使用回收皮或修麵皮或人造革，其缺點不透氣、易折、無彈性，皮質較硬，壽命短。

二看增高層：好的增高鞋現在採用的進口PU增高層，與腳形貼合的曲線設計，增高鞋墊都是一個碼數一個模具做出來的，具有高彈力，但又不會下陷，同時有舒適的曲線設計，符合人體生理學特點，穿起來自然舒適。

2. 穿內增高鞋的合理高度范圍是什麼

內增高鞋
根據醫學專家建議，增高高度最高不能超過7.5厘米。長期穿著增高高於7.5厘米的增高鞋會影響人的足部健康，引起髁關節變形從而導致腳步畸形。為了保證消費者的健康，購買時注意，增高鞋的增高高度最高到7.5厘米。增高鞋永遠把顧客的利益放在最高地位。除非你有特別的要求。gft400延緩骨骺線提前閉合的時間，給青少年的骨骼留有充分生長發育的時間。並且，gft400不含任何對人體有害的物質，經過多年的臨床試驗，95℅以上的患者都成功實現了增高夢。

3. 增高鞋墊幾厘米合適

1.普通低幫鞋
對於普通低幫鞋，如板鞋或者跑步鞋等，因其鞋腔容量較小，增高高度有限，且考慮到舒適性，增高墊不宜超過1.5cm呢！

2.高幫休閑鞋
對於這類鞋型，如萬斯和匡威的高幫帆布鞋，或者是空軍一號高幫，擁有較大的空間，鞋墊高度可以控制在2.5cm以內呢！

3.馬丁靴或長筒靴
這種鞋型相對前面兩者就更大了，考慮舒適度的情況下可以考慮增高3.5cm以內呢！

4. 女生的增高鞋正常可以多高有穿著可以跑的高的增高鞋嗎

增高鞋最好不要超過5厘米。增高鞋分為內增高和外增高，根據大家的經驗，內增高鞋跑步是不適合的，雖然現在很多內增高鞋設計的腳感十分舒服，如履平地，但跑步起來就能體會到穿著不是跑鞋的鞋子跑步是多麼痛苦，畢竟內增高鞋還是有高度的，穿著內增高鞋跑步很容易崴腳，造成腳扭傷。
那麼外增高鞋跑步合適嗎?首先要看外增高鞋是什麼類型的鞋，如果是慢跑鞋就不會影響腳，這些鞋子因為鞋底而自然增高，被大家稱為增高鞋，也因為它的鞋底有了更好的緩震功能，所以穿著這些增高鞋去跑步是合適的。而如果是穿著商務類型的增高鞋去跑步，後果可想而知，腳極易受傷。
所以穿增高鞋跑步好不好還是要看增高鞋的類型哦。如果是內增高鞋，建議大家放棄。如果是慢跑鞋的增高鞋，大家可以放心跑起來了，其舒適性會讓你愛上跑步。

5. 男士增高鞋鞋跟幾厘米才顯得比較自然

5～7厘米，從足部解剖結構和生理力學的角度，5～7厘米是既舒適又健康的。

這個3～5厘米是相對高度，即穿上鞋子以後，腳後跟與腳掌的相對高度差。因為鞋子本身是有厚度的，一般算2厘米，那麼，對增高鞋來說，塞入3～5厘米相對高度的增高層，在總體上實際已經變成增高5～7厘米。男士穿增高鞋，5～7厘米是最理想的增高范圍。

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其它顯高的方法：

一、發型也能增高

首先就是發型，可以嘗試把劉海以及頂部的頭發打上發蠟弄起來，兩側的頭發剪掉，然後秋天再穿一件V領的服飾，這樣就會拉長脖子的線條，看起來就高了。

二、選擇一條九分褲

男生不管是褲子太長，或者是太短，都會把自己的腿短暴露出來，最適合矮個子男生穿的就是九分褲，剛好露出纖細的腳裸，不但可以增高，還會修飾腿部線條，

三、把握比例

矮個子男生一定要控制自身的比例，最重要的就是腰線的位置，腰部以下的位置佔60％，以上的位置佔40％，這就是一個非常好的身材，想要這樣的話，首先上衣不能過長，盡量選擇短褲上衣，如果太長的話可以塞進褲子中，這樣比例好了。