空氣濕度多少合適
❶ 室內空氣濕度應該多少度才合適
夏季，人們總是會因為溫度和濕度的變化影響身體的感覺，而調節空調的時候，也總是掌握不好，怎樣的溫濕度更利於全家人的健康。下面，我們就一起來看一看，什麼樣的溫濕度，更能為人們提供更舒適的起居生活體驗呢？
非常有意思的一點是，如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是18℃ ，濕度應是40%至60% ，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷，工作效率高。
❷ 空氣濕度多少為最佳值
「空氣濕度」顧名思義是指空氣中所含水汽的大小，濕度越大表示空氣越潮濕，水汽距離飽和程度越近。通常我們用相對濕度來表示空氣濕度的大小。在一定溫度條件下，空氣相對濕度越小，人體汗液蒸發越快，人的感覺越涼快。北京地區冬季和春季白天一般濕度為20％ 左右，夜晚一般在70％左右，由於冬春季節濕度太小，人們往往有不舒的感覺，有時還出現嘴唇乾裂 、 鼻孔出血、 喉頭燥癢等現象。可是，到了盛夏季節，空氣濕度達到80％以上時，由於汗液蒸發緩慢，人們又會感覺酷暑難耐，有時還會中暑或引發腎病、結核病、關節炎等疾病。
居室里比較舒適的氣象條件是：室溫達25℃ 時，相對濕度應控制在40—50％ 為宜，室溫達18℃ 時，相對濕度應控制在30—40％ 。有加濕器的家庭應注意經常調節室內濕度，以便充分地為您的健康服務。
❸ 一般室內的濕度與相對濕度都應該多少最合適
冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30%至70%；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30%至60%；
在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40%至50%時，人感到最舒適。有加濕器的家庭注意經常調節室內濕度，為自己和家人營造一個舒適的家庭環境。
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冬天，濕度大時，會加速熱傳導，使人覺得陰冷。室內濕度過低時，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人會感到口乾舌燥，甚至咽喉腫痛、鼻出血等，並易患感冒。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。
對於需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內外溫差變大，會讓他們抵抗能力下降，會使室內空氣異常乾燥，破壞體內的溫濕環境，影響到他們的體液分泌，不僅讓人感到渾身燥熱，還會有呼吸困難，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常干澀的感覺。
如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏呼吸減慢，皮下血管收縮，皮膚過度緊張，呼吸道抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。提示朋友要適當開窗通風，以確保居住的舒適性，而且最好在室內放盆水或使用加濕器，以增加室內濕度。
❹ 家裡空氣濕度多少合適
只要不是低於5%RH（Relative Humidity，相對濕度）或者高於95%RH，一般人體都能很好的承受。
對人體健康影響主要是長期處在低溫高濕的環境里，人體會易患某些關節疾病和皮膚疾病。其他環境不會對健康造成太大的影響。
不宜長期待在濕度過高的地方，因為長期在此環境下易患關節炎等疾病。而長期濕度較低的環境會使皮膚變的粗糙、開裂，但不會有很嚴重的疾病。不過從人體的體感角度來說，與溫度有關。那些以下這些可能會讓你感覺舒適。
①0℃以下~8℃，大氣濕度偏低較好，20%RH~50%RH為宜，會讓你覺得不是太寒冷，但是皮膚容易失水。濕度高的話，會有有陰又冷的感覺。
②8℃~28℃，只要30%~80%，人體均可接受。50%RH左右比較適宜。濕度較小有乾燥的感覺，濕度過大會感覺潮濕。
③28℃以上，濕度隨氣溫升高減小，有利於人體排汗，發散熱量。濕度過小會很乾燥，快速讓皮膚變的失水粗糙，濕度過大會讓人有悶熱的感覺，使排汗變的困難。
據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能。冬季，如果室內溫度經常保持在23攝氏度以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲。同時，由於室內外溫差懸殊，人體難以適應，容易患傷風感冒。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，脈搏、呼吸減慢，呼吸道粘膜的抵抗力減弱，容易誘發呼吸道疾病。 注意室內溫度調節的同時，還應注意室內濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。冬天，室內濕度大時，則會使人覺得陰冷、抑鬱，並易患感冒。最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。
❺ 房間里的濕度要到多少才算是正常呢
夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。
當室內空氣濕度低於40％的時候，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部，引發咳嗽，同時容易誘發支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。流感病毒在乾燥的環境中繁殖速度加快，還會引發過敏性皮炎、皮膚瘙癢等症狀。
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四種植物幫助室內保濕
室內容易乾燥，人們常常會使用加濕器來保持室內濕度。其實，試試擺放幾盆植物，保濕效果也相當的好。
富貴竹很適用於室內水養花卉，只要有足夠的水分，就能旺盛生長。水培時，將富貴竹莖稈切成20厘米以上的小段作為插穗插在水中，只要插穗的三分之一能浸在水中就可生根成活。
吊蘭可在室內水養，不僅可以凈化空氣，而且外形美觀、管理簡便。將盆栽吊蘭挖出，去根部泥土，剪去老根、爛根，留下須根，放入容器瓶內，瓶里裝入清水和花卉營養液，讓吊蘭根部浸於水中生長即可。
綠蘿屬於攀藤觀葉花卉，水養很簡單，一周換一次水，配以簡單的營養素。綠蘿蔓莖自然下垂，既能凈化空氣，又能充分利用了空間，為呆板的櫃面增加活潑的線條，明快的色彩。
常春藤是典型的陰性植物，能生長在全日照的環境中，在溫暖濕潤的氣候條件下生長良好、不耐寒。水養這些植物一般不需要特殊管理，有一定體積可供根系伸展的容器都可以使用，而瓶口開敞的玻璃容器，對保持水質和根系生長更為有利。
❻ 家庭濕度多少合適
按照我國室內空氣標准，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。我國南方地區夏季雨天室外濕氣重，應減少開窗時間；天氣晴好時，多開窗通風、散濕；衣櫃、櫥櫃中可放一些吸濕盒或乾燥劑。北方地區冬季空氣乾燥，可用加濕器，也可在室內灑些水或每天拖兩次地。需要注意的是，若使用加濕器最好用純凈水，而且要定期對機器清理消毒。
當室內空氣濕度低於40％的時候，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部，引發咳嗽，同時容易誘發支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。
不過，濕度太大也不利於健康，人們可能會感到惡心、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等。紐西蘭奧塔哥大學研究發現，住在潮濕發霉的房間中，還會增加孩子患哮喘和濕疹等過敏性疾病的風險。在高濕度環境中，黴菌等也更容易滋生。
室溫設置：
恆定的室溫對健康有重要的意義，20℃左右的室溫最讓人舒服。這個溫度有利於身體散發多餘的熱量，如果室溫超過25℃，人體就開始從外界吸收熱量，會有熱的感覺。若室溫超過35℃，人體汗腺就開始啟動，通過出汗散發體內熱量，會出現心跳加快、血液循環加速、頭昏腦漲、疲勞等不適的感覺。相反，當溫度在8℃～18℃時，人體會向外散熱；當室溫低於4℃，就會感到寒冷。
同時，20℃也是最佳睡眠溫度。室溫在24℃以上時，睡眠會變淺，睡眠中的身體動作和醒轉次數（醒來和翻身的次數）會增多。睡眠溫度在18℃以下，也不容易進入深睡眠。
以上內容參考人民網-什麼樣的房間住著舒服？室溫20℃、每天通風半小時
❼ 空氣濕度多少為最佳
空氣濕度在45%～65%，人體感覺最佳。
對家畜一般以相對濕度50～70%為宜，濕度太低易引起粘膜、皮膚、蹄甲乾裂而導致病菌等感染，濕度太高，易引起病菌與寄生蟲滋生。
高濕與高溫結合，會抑制畜體蒸發散熱，易引起牲畜積熱；高濕與低溫結合，加大了空氣的導熱率，易加重牲畜失熱而導致病害。
(7)空氣濕度多少合適擴展閱讀：
在一定的氣溫條件下，一定體積的空氣只能容納一定量的水汽。水汽量達到了空氣能夠容納水汽的限度，空氣就達到了飽和狀態，相對濕度為100%。在飽和狀態下，水分不再蒸發。高熱的夏季遇到這種天氣，人體分泌的汗水難以蒸發，感到悶熱難以忍受。
由於濕度明顯降低，人們渾身淌汗卻很少會有「悶」的感覺。如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們又會感到陰濕寒冷。空氣中濕度太小，同樣會使人感到不舒服。
❽ 空氣濕度多少才好
你好的！
當濕度大於95%，人體感覺非常悶熱，體表排汗受阻，散熱不佳；
皮膚感覺潮濕黏糊，同時呼吸困難，導致人不得不張嘴喘氣。
同時心情也開始變得煩悶。
當然，濕度太低也不好，過於乾燥的環境容易引起皮膚脫皮。
最適宜人類生活的濕度是45%~65%。
望採納！
❾ 房間的濕度多少才最合適
按照我國室內空氣標准，夏季室內濕度以40%~80%為宜，冬季應控制在30%~60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%~50%，哮喘等呼吸系統疾病患者適宜的室內濕度在40%~50%之間。
在家居環境中，不只溫度和清潔度，濕度也是一個重要的指標。美國國家職業安全與健康研究所、美國疾病控制和預防中心曾於2007年研究發現，室內濕度高，流感病毒傳染力差。
研究人員將室內濕度控制在23%以下一個小時後，發現70%~77%的病毒顆粒都可以保持自身的傳染性，但當濕度增至43%時，僅有14%的病毒顆粒具有感染細胞的能力。也就是說，在高濕度環境中，大部分病毒都會失去感染的活性，人們也更不易得病。
國家室內車內環境和室內環保產品質量監督檢驗中心主任宋廣生表示，當室內空氣濕度低於40％的時候，灰塵、細菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部，引發咳嗽，同時容易誘發支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病。流感病毒在乾燥的環境中繁殖速度加快，還會引發過敏性皮炎、皮膚瘙癢等症狀。
不過，濕度過大的環境也不利於人體健康。人們可能會感到惡心、食慾不振、煩躁、疲倦、頭暈等，時間長了還容易患風濕性關節炎。在高濕度環境中，黴菌等也更容易滋生，威脅人體健康。
保持適度妙招：
妙招一：利用空瓶、水罐，盛裝清水放在房間各處。家居中經常會看到裝飾用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛裝上清水；此外，將日常使用後的敞口玻璃瓶清洗干凈後注入清水放置於房間不起眼的角落，這樣相當於為居室增加若干個小的水環境，對提高居室濕度有明顯效果。
妙招二：養魚、養綠植。 養魚自不必說，魚缸無論大小，都是為居室又增加了一汪水。養綠色植物更能督促居室保持適當濕度，尤其是蕨類植物，因為在一定的濕度下它們才可以健康生長，澆水、以及經常用水噴撒葉面這些養護的動作都有利於提高房間內的空氣濕度。
而大型綠植，如滴水觀音、散尾葵等本身就是一個空氣凈化器，擺放在居室中，無論是視覺還是體感，都能為家居環境帶來清潤的氣息。
妙招三：增加居室清潔頻率。用潮濕墩布擦拭地面，清潔的同時進行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加濕。經常用濕布擦拭傢具也能給室內加濕。
妙招四：將洗好的衣物自然晾乾。清洗好的衣物可以省略甩乾和烘乾步驟，直接懸掛在室內自然晾乾，可以有效增加居室濕度。此方式比較適合北方，南方室內居室就不宜用此方法了，這樣會造成室內濕氣太重，還有衣服容易發霉。
妙招五：浴室的溫濕水氣為居室加濕。冬季洗完熱水澡後，浴室水氣濃重，這時候打開浴室門，溫濕水氣流向其他房間，濕度瞬間增加數倍。
妙招六：散熱器上加濕毛巾，下面放盆水。在暖氣上搭塊濕毛巾，暖氣散熱時帶有水分，也能增加空氣濕度。有條件的可以在暖氣上放個水槽，效果更好。在散熱器下方放一盆水，也可以增加空氣的濕度的。
妙招七：經常開窗通風換氣。總的來說，室外的空氣濕度相對要大於室內的空氣，可在上午下午開窗換氣，改變室內空氣流動。
妙招八：使用加濕器。加濕器加濕是室內加濕比較常用的方法之一。但使用加濕器需要定期清理，防止加濕器中的黴菌等細菌隨著水霧噴灑到空氣中。