房屋室內溫度一般多少度

1. 室內溫度多少合適

室內溫度多少合適

室內溫度多少合適，溫度過高或者過低都不好，如果太高會很悶熱，太低就會太冷，會導致人體代謝功能減弱，容易造成感冒。所以我們在室內開空調的時候要調一個合適的溫度，那麼室內溫度多少合適呢，一起來看看！

室內溫度多少合適1

居室內最適宜的溫度冬季16-18攝氏度，夏季24-26攝氏度。

在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁4夏天溫度為23攝氏度至26攝氏度。在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到最舒適。

冬季供暖溫度也不宜過低。當溫度低於12℃時，80%坐著的人會感到冷，20%活動著的人會感到冷，所以衛生學將12℃作為建築熱環境的下限。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，呼吸減慢，皮下血管收縮，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，容易誘發感冒等呼吸道疾病。

而且由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，體內兒茶酚胺分泌增多，會使人體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧，引起心絞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。

(1)房屋室內溫度一般多少度擴展閱讀

根據國標規定冬季供暖空氣溫度和用戶實際使用習慣，日常室內溫度控制在18℃—22℃為宜，建議以居室內功能區域不同設置溫度：室內設置 18℃－20℃溫度范圍；卧室、起居室設置 18℃ - 22℃溫度范圍；廁所、門廳、走廊設置18℃－20℃溫度范圍 。

需要注意的是，設置的溫度越高，耗能就越大，根據實際使用情況的反饋來看，一般地暖溫度設置在25℃以上的話，耗能會比21℃增加20%---50%左右。

室內溫度多少合適2

對於需要頻繁外出的人來說，室溫過高，使室內外溫差變大，會讓他們抵抗能力下降，會使室內空氣異常乾燥，破壞體內的溫濕環境，影響到他們的體液分泌，不僅讓人感到渾身燥熱，還會有呼吸困難，眼、耳、目、口、鼻、喉、皮膚等處異常干澀的感覺。

「據統計，我國每年因室內空氣污染導致的死亡人數為11.1萬。冬天空氣乾燥，微生物繁殖和傳播速度加快，人體呼吸系統的抵抗力降低，更容易引發呼吸道疾病。」開窗通風時，應注意次數、時間、環境和室內人員情況。

第一， 最好在每天的'早、中、晚開窗通風3次。「有人認為開窗次數越多越好，其實並非如此，因為頻繁開窗會使室溫降低，老人和孩子容易生病。」

第二 ，房間較小、室外有風或較寒冷的情況下，開窗時間應短一些；房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間應長一些。以80平方米的房間為例，在無風或微風的條件下開窗20分鍾左右就可使致病微生物減少60%。

第三 ，如果室外是馬路，污染物較多，就需要變動一下開窗時間。「早上稍提前一些，晚上稍拖後一些，爭取在車少的時候開窗換氣。如果遇到風沙天氣，最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點。並使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。」

第四， 老人和孩子最好在開窗之前加點衣服，以免開窗後因溫度驟降而患病。如果有重病患者，則需慎重開窗，盡量用紫外線消毒燈來凈化空氣。

需要注意的是，室內溫度不要因開窗而降到16℃以下，控制在16℃—25℃為最佳。

2. 室內溫度多少合適

室內溫度的合適溫度為18-25℃。人體體溫是動態平衡，即是在產熱與散熱間的平衡，而外界溫度達到36度時，人體體溫也會上升，而溫度在23度左右時產熱量與散熱量合適，因此身體會感到舒適。若氣溫超過35℃時，人體汗腺就會開始啟動，悶納腔通過微微涔汗散發積蓄體溫，會有全身不適和疲勞的現象。


室內溫度的合適溫度為18-25℃。人體體溫是動態平衡，即是在產熱與散熱間的平衡，而外界溫度達到36度時，人體體溫也會上升，溫度在23度左右時產熱量與散熱量合適，因此身體會感到舒適。若氣溫超過35℃時，人體汗腺就會開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，會有全身不適和疲勞的現象。

當人體衣著適宜、保暖量充分且處於安靜狀態時，室內溫度18-24℃較為舒適，18℃無冷感，15℃是產生明顯冷感的溫度界限。因此，本著提高生活質量，滿足室溫可調的要求，根據國家標准GB5009-2003《採暖通風與空氣調節設計規范》中相關內容，民用建築主要房間室內溫度范圍定在18-24℃。當茄猛環境溫度在18-25℃，相對濕度在40％-70％；人體感覺最舒適的溫度在24-30℃，濕度小於60％時，人體感覺熱而不悶；溫度高於30℃，濕度大於70％時，人體會螞衫感覺悶熱；溫度高於36℃，濕度大於80％時，人體感覺悶熱難忍，發汗機制受阻，極易中暑。

3. 室內最適宜溫度是多少度

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  對於室內的適宜溫度，國家早在2002年的時候就在這方面也給出了標准，其中夏季空調溫度標准值為22-28℃，而冬季的採暖溫度應為16-24℃。春秋季的溫度，並沒有給出說明。這也說明春秋季節的溫度，在大多數人看來是相對舒適的。而取夏季和冬季給出的適宜溫度范圍共同值，或許可以得出人體最適宜的溫度在22-24℃。

  人體感覺舒適，除了“溫度”這個值外，還有一個因素必須要考慮到。那就是“濕度”。因為濕度過大就會感覺潮濕，濕度過小就會感覺喉嚨乾燥。在濕度方面，《標准》中也有明確說明：冬季採暖相對濕度標准為30-60%，夏季空調相對濕度標准為40-80%。為了更是舒適，所以必須要關心一下室內的濕度問題。這也是為什麼冬季採暖季的時候，室內需要用加濕器的原因。

  總體來說，室內的溫濕度直接關系著人體的舒適程度，當然也關系著健康。所以在日常生活中，我們一定要讓室內的溫度和濕度，在合理的范圍之內，這樣就會健康很多。最好在室內擺放一個溫度和濕度的計量表，隨時掌握室內溫濕度也是對家人健康的負責。

  據生理學家研究，室內溫度過高時，會影響人的體溫調節功能，由於散熱不良 而引起體溫升高、血管舒張、脈搏加快、心率加速。冬季，如果室內溫度經常 保持在25℃以上，人就會神疲力乏、頭暈腦漲、思維遲鈍、記憶力差。

  冬天溫度為18至25℃，濕度為30%至80%;夏天溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。在此范圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室 內，室溫為19至24℃，濕度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、濕度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，濕度應是40%至60%，此時， 人的精神狀態好，思維最敏捷。

4. 房間溫度多少度合適

冬季18到20度，夏季24到26度合適。在冬季室內溫度不宜過高，能夠保證在室內換衣服不會覺得太冷就行，否則較大的室內外溫差會讓人感覺到身體不適。而夏季溫度也不宜過低，24到26度屬於人體的一個黃金溫度，在這種溫度下最為適宜，溫度太低會使人出現空調病等情況。除了房間的溫度，濕度也是很重要的，在冬季要保證室內的濕度在百分之六十以上，在夏季濕度在百分之四十到百分之六十，只有溫度和濕度都合適才能讓人體感覺到舒適，符合健康住宅的標准。

5. 居室內最適宜的溫度是多少

1、一般認為卧室內最適宜的溫度是26度，也是最環保的溫度。26度不冷也不是很熱，在室內睡覺蓋一條薄薄的被子就可以了。 2、但是如果是夏天，頂層沒有安裝隔熱層的話，26度的溫度室內還是會熱，所以在夏季卧室內的溫度最好保持在24-26度之間比較適宜。 3、冬天天氣寒冷，南方沒有暖氣供應，卧室內的溫度要保持在19-24度之間，在溫度不要定太高，不然室內與室外溫差過大，身體適應不了容易感冒。 卧室應該保持多少度，才是最理想的睡眠環境溫度？ 一些研究表明，周邊環境的溫度可能會打亂睡眠和體溫之間這種十分脆弱的平衡。睡眠最理想的環境溫度為22至23攝氏度。如果相對於這一溫度有很大的偏差，就會導致睡眠受到影響：入睡很慢會讓腦電波活動的放緩和腦部的「休息」都受到限制。 一股熱浪可能會導致數個夜晚睡眠質量很差。睡得不好或沒休息好的感覺，會給注意力和情緒帶來負面影響。如果要在酷暑天氣期間做一些重大決定，最好在一個空調比較好的場所睡覺。 除了空調之外，還有哪些方法能在酷熱時幫助睡眠呢？一種辦法是側身睡覺，這可以讓身體與床鋪的接觸面最小化，身體也能在睡眠時更自然地伸展以應對高溫。用濕毛巾給軀干降溫，或者乾脆沖個涼，也能對睡眠有所幫助。不管怎樣，一定要注意在就寢前避免過於激烈的運動，因為這會讓體溫更難降下來。 卧室開空調要不要關門？ 正常情況下是要關門的。不管是分體機還是中央空調，都有其特定的運行范圍，只有在規定的范圍內使用才能保障該空間的溫度、濕度達到理想狀態。如果卧室不關門，室內冷氣或暖氣就會跑出，導致卧室內長時間達不到設定溫度。這樣壓縮機高頻運轉，不僅會加大電量損耗增加電費，還會加速壓縮機的磨損，縮短空調使用壽命。

6. 室內溫度多少合適

居室內最適宜的溫度冬季16-18攝氏度，夏季24-26攝氏度。

如果溫度設置過低，人體代謝功能則會下降，脈搏減慢，皮下血管收縮，而且開啟地暖需要關閉門窗，空氣無法流通，對老人、小孩、孕婦的影響特很大。所以在溫度過低的情況下，老人容易心臟供血不足，小孩和孕婦則容易傷風感冒或者患呼吸道感染。

冬季供暖溫度也不宜過低。當溫度低於12℃時，80%坐著的人會感到冷，20%活動著的人會感到冷，所以衛生學將12℃作為建築熱環境的下限。如果室內溫度過低，則會使人體代謝功能下降，呼吸減慢，皮下血管收縮，呼吸道黏膜的抵抗力減弱，容易誘發感冒等呼吸道疾病。

而且由於寒冷對機體的刺激，交感神經系統興奮性增高，體內兒茶酚胺分泌增多，會使人體血管收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧，引起心絞痛，所以冠心病患者尤其要注意冬季取暖。

(6)房屋室內溫度一般多少度擴展閱讀

根據國標規定冬季供暖空氣溫度和用戶實際使用習慣，日常室內溫度控制在18℃—22℃為宜，建議以居室內功能區域不同設置溫度：室內設置 18℃－20℃溫度范圍；卧室、起居室設置 18℃ - 22℃溫度范圍；廁所、門廳、走廊設置18℃－20℃溫度范圍 。

需要注意的是，設置的溫度越高，耗能就越大，根據實際使用情況的反饋來看，一般地暖溫度設置在25℃以上的話，耗能會比21℃增加20%---50%左右。

7. 室內溫度多少合適

室內溫度為18至25攝氏度合適。

科學家們把人對「冷耐受」的下限溫度和「熱耐受」的上限溫度，分別定為11攝氏度和32攝氏度。在注意室內溫度調節的同時，還應注意室內的濕度。夏天，室內濕度過大時，會抑制人體散熱，使人感到十分悶熱、煩躁。

然而，人的體感並不單純受氣溫或氣濕兩種因素的影響，而是兩者綜合作用的結果。通過實驗測定，最宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18至25攝氏度，濕度為百分之三十至百分之八十；夏天溫度為23至28攝氏度，濕度為百分之三十至百分之六十。

室溫

室溫，其指的是室內溫度。對於普通百姓而言，室溫的變化對他們的影響不是很大，沒有強制性要求。但對於某些特殊行業（比如醫葯行業）而言，室溫是有嚴格的規定的，必須按照行業准則進行調控室內溫度。

室溫也稱為常溫或者一般溫度， 一般定義為25攝氏度。 有時會設為300K（約27攝氏度），以利於使用絕對溫度的計算。居室內最適宜的溫度冬季十六至十八攝氏度，夏季二十四至二十六攝氏度。

8. 國家規定室內溫度達到多少度

2002年，國家制定了《室內空氣質量標准》GB/T18883-2002中第4.2條表1《室內空氣質量標准》規定：冬季採暖溫度標准為16～24℃，夏季空調溫度標准值為22~28℃。

符合這個標準的室內溫度就是舒適的室內溫度。

同時，《室內空氣質量標准》GB/T18883-2002中第4.1條規定：室內空氣應無毒、無害、無異常嗅味。

1、冬季採暖相對濕度標准為30～60%，夏季空調相對濕度標准為40~80%。

2、冬季採暖空氣流速標准為0.2m/s，夏季空調空氣流速標准為0.3m/s。

室內溫度對人體的影響：

適宜的溫度和濕度對居室環境起著重要的作用，它直接影響到人的健康狀況，溫度與濕度過高或者過低都會不利於人體的健康。

通常來說，人體在室內感覺最舒適的溫度是15—18℃為宜，如室內空氣不流通或者相對濕度小於35％，且室內氣溫超過25℃以上時，人體就開始從外界吸收熱量，就會有熱的感覺。

若氣溫超過35℃，這時人體的汗腺開始啟動，通過微微涔汗散發積蓄體溫，心跳加快，血液循環加速，就會感到頭昏腦脹，全身不適和疲勞，有昏昏欲睡的感覺，而且酷熱難熬。

相反，當氣溫低於4℃以下，會感到寒冷。當室溫在8—18℃時，人體就會向外界散熱，加上室內微風吹拂流通，室內相對濕度在40％—60％之間，會感到身體舒適健康。