一天吃多少蜂王漿比較合適

『壹』 蜂王漿每天吃多少好

蜂王漿的服用量：保健一天8-10克。

蜂王漿食用注意事項：

最好將蜂王漿放入口中含服，慢慢咽下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。

食用量：35歲以下的人群保健，日服劑量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，無不適後即可增加用量，醫治一般疾病者，日服15到20克，重症和頑症日服25到30克，不過要長期堅持，不宜間斷，往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。

(1)一天吃多少蜂王漿比較合適擴展閱讀：

按蜜粉源：

通常以什麼花期生長的蜂王漿就稱什麼王漿。例如，在油菜花期所採集的蜂王漿稱作油菜漿，刺槐花期採集的蜂王漿稱作刺槐漿。同理，還有椴樹漿、葵花漿、荊條漿、紫雲英漿、雜花漿等。

按色澤：

不同蜜粉源花期所生產的蜂王漿，其色澤有較大差異。例如油菜漿為白色，刺槐漿為乳白色，紫雲英漿為淡黃色，蕎麥漿呈微紅色，紫穗槐漿呈紫色等。可通過蜂王漿的顏色，來區分是什麼蜜粉源花期生產的。

按生產季山游節：

一般在5月中旬以前生產的蜂王漿可歸為春漿，5月中旬以後生產的蜂王漿歸為夏、秋漿。春漿乳黃色，是一年中質量最好的蜂王漿，尤其是第一次生產的蜂王漿質量最為上乘，王漿酸含量高。秋漿色略深，含水量比春漿稍低，但質量則比春漿稍次。

按蜂種：

根據產漿蜂種的不同將蜂笑仿王漿分為中蜂漿和西蜂漿還有黑蜂漿，前者產自中華蜜蜂，逗升銷後者產自西方蜜蜂。同西蜂漿相比，中蜂漿外觀上更為黏稠，呈淡黃色，王漿酸含量略低。中蜂漿產量遠低於西蜂漿。市場上出售的絕大部分是西蜂漿。

黑蜂漿主要產自黑龍江省、青海省，黑蜂漿產量低於西蜂漿，但是營養高於西蜂漿，王漿品質高。西蜂王漿越辣越好，黑蜂王漿越鮮越好，類似味素的甜味。

按照理化指標：

按照理化指標分類來確定蜂王漿的等級是比較科學的，蜂王漿中含有自然界獨有的10-羥基-△2-癸烯酸（10-HDA），中國出口蜂王漿基本都是按此指標來確定質量和價格的，並被國外客戶所公認。根據中國國家標准一等品蜂王漿10-HAD指標是大於1.4%，而10-HDA指標大於2.0時，是王漿中的極品。

參考資料：蜂王漿-網路

『貳』 蜂王漿每天吃多少最好

蜂王漿的使用方法是否得當，直接影響到其療效。
1．食量
蜂王漿到底每天應食多少才合適呢？國內外很多學者都在探討，眾說紛壇，從0.5克到數十克都有，沒有一個具體的結果。筆者認為，蜂王漿的服用量應視具體需要、具體病情因人而異。對保健用的可用少量．治病用的則需用較大的量；治慢性病和較輕的病可用較少的量，治一些重的病和一些衰弱性病如癌症、糖尿病等，用量就相對要大些；年紀輕的、體質較好的用量可以較少，年紀較大的、體質較差的，則用量要大一點；療效敏感的可少用，不敏感的要多用；剛開始使用蜂王漿時要用較大的量，用若干療程後可逐漸減少用量。
筆者在實踐中的體會是，保健用的一般每天可服用純鮮蜂王漿2～5克（視不同體質而定，下同），一般治療的每天可服用5～8克，重病的如癌症等患者每天要服用15～30克以上，糖尿病要服用10～20克左右，才能獲得較好的效果。
2．服用方法
只有掌握了正確的服用方法，才能使蜂王漿充分發揮其療效。蜂王漿在ph為3.5～4.5時的酸性條件下療效最好，因此，建議蜂王漿最好在空腹時服用，因為飯後食用，盡管進食時胃分泌了大量胃酸，但受到食物的稀釋，酸性仍比較低；此外，飯前食用，還有利於消化道的黏膜對蜂王漿的直接吸收。對於胃酸太多的胃病患者，就以飯後食用較好，如果飯前食用，由於蜂王漿的酸性，會刺激胃黏膜，而產生痛感，胃酸過多的人，因其胃酸分泌過量，因此，飯後食用，胃裡仍保持較大的酸性，不影響蜂王漿的效果。
蜂王漿一般人可於每天早晚空腹時各服1次，重病者或需大量服用者可在午餐前加服1次。
由於蜂王漿的味道酸、澀、辛、辣，剛開始服用，很多人不好接受，為改善口感，可與蜂蜜混合，一起服用。
服用蜂王漿，可直接吞服，也可用溫開水或涼開水送服，忌用溫度太爛銷高的水送服，因水溫太高，會破壞蜂王漿的有效成分。
大量的試驗證明，蜂王漿能直接被口腔黏膜所吸收，因此，蜂王漿的最佳服用方法是用口含服，經口腔和舌頭黏膜的吸收，比從消化道的吸收效果更好。
有一些人剛開始服用蜂王漿時可能不大適應，因此，剛開始服用蜂王漿時，可用較少的量，然後逐漸增加。
外用蜂王漿作為美容用品，可將純鮮蜂王漿加人美容品中使用，最好即配即用。也可將蜂王漿直接用於表皮塗搽並加以按摩。
蜂王漿的服輪肢用量：保健臘歷世一天8-10克

『叄』 蜂王漿每天的用量是多少，作用是什麼

蜂王漿每天的用量是不超過5克。

蜂王漿的作用有：

1、增強消化吸收，改善大腦：蜂王漿中含有大量的營養素，能改善營養不良的狀況，治療消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。

2、增強人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能提高人體免疫力，使得患感冒和其它疾病的機率減少了。

3、軟化心血管：長期服用蜂王漿對高血脂病、血管硬化等疾病患者均有很好的輔助治療效果。

4、治療貧血：蜂王漿中鐵等合成血紅蛋白的物質，有增強造血系統，可以刺激骨髓造血細胞增殖等作用，臨床上已用於輔助治療貧血等疾病。

5、消炎、止痛、促進傷口癒合：蜂王漿中的10-HDA，即王漿酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大腸桿菌、化膿球菌、表皮癬菌、結核桿菌等十餘種細菌生長。

6、預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。

蜂王漿最好的食用方法是滴入舌下含服，通過舌下循環到達全身，這樣避免了胃酸對蜂王漿的破壞作用。

(3)一天吃多少蜂王漿比較合適擴展閱讀：

如果打算食用蜂王漿，需要注意以下幾點：

1、肥胖者忌食，蜂蜜不會直接導致性早熟，但它作為一種糖分的來源，吃多了也會增加齲齒、超重和肥胖的風險。

2、患有乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者不能吃。這些患者體內雌激素水平本來就不穩定，再喝蜂王漿會加重病情。

3、妊娠期女性不能吃。女性懷孕後，體內激素水平會發生變化，此時，雌臘喊槐激素水平較低，孕激素水平較高，喝了蜂王漿後會改變雌激素水平，不僅不利於胎兒的生長發育，還會增加流產或早產的幾率。

4、剛做完手術的人滲悉。手術後身體太虛榮，喝蜂王漿易使病人肝陽亢盛、氣阻熱旺而引起五官出血。

5、過敏體質者也不適宜。蜂王漿是高蛋白的食物，含有很多過敏原，亂吃可誘發過敏。

『肆』 蜂王漿每次吃多少合適 蜂王漿每天吃多少

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蜂王漿每次吃多少合適

3-5克。

蜂王漿是保健食品的一種，具有很高的保健價值，雖然它沒有明顯的毒副作用，但是也有一定的用量規定，關於單次用量的說法，從0.5克到數十克的都有，但是一般建議單次保健用量3-5克左右即可，若是作為某種疾病的輔助治療，建議用量在醫生的指導下進行。

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蜂王漿每天吃多少

根據情況而定。

一般建議成年人蜂王漿的每天保健用量為10-15克左右，老年人為15-20克，如果是初次食用，建議每天服用5克左右，如果沒有不適症狀，再繼續添加用量，不唯友建議盲目大量服用。

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蜂王漿吃多了會怎樣

蜂王漿本身雖然沒有明顯的毒副作用，食用過多也不會馬山對人體產生什麼不利影響，但是蜂王漿中含有大量的糖類物質，約占蜂王漿胡沖干指做槐物質的20%-30%，如果長期大量服用可能會增加齲齒、超重和肥胖的風險。如果是作為保健食品食用，一般建議嚴格按照規定用量服用，每喝2-3個月停服1月左右。

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蜂王漿怎麼吃

直接吃

直接將蜂王漿放入口中食用是一種比較簡便的方法，取蜂王漿3-5克放入舌下，利用口腔的溫度含化吞服，但是因為蜂王漿的口感有酸澀感，並不是所有人都可以接受。

溫水泡

取蜂王漿3-5克放入杯中，倒入溫水，調勻即可飲用，此法簡單方便，但是口感不佳。

兌蜜喝

將蜂王漿喝蜂蜜按1:2或1:3的比例兌好，用溫開水調勻後即可飲用，這種方法相對來說口感會更容易讓人接受。

『伍』 蜂王漿每天吃多少

我們知道任何東西都是不能吃多的，無論功效有多好，吃多了也會對身體產生一些傷害，嚴重的還有生命危險。蜂王漿也是一樣的，蜂王漿具有多種功效，但也是不能吃多的，每天吃足夠的量就好了，那麼，蜂王漿每天吃多少呢?

蜂王漿每天吃多少

蜂王漿是天然物質，可直接食用並被人體吸收。一般一天早、晚各一次，常人保健一天不得超過5克，空腹服用效果更佳。最好睡前吃。舌下含服，或用溫開水送服，因蜂王漿內有天然活性物質，切勿加熱食用。以免營養成份流失。服用蜂王漿還轎姿要注意一下注意事項：1)年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時前行不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心閉悔絕血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用為宜。2)蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配製成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻，早晚各一次，每次10-20克，溫開水送服，配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。3)含服，取少量鮮王漿(2-5克)含於舌下，效果較明顯。4)用於保健：選1000克優質蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿，進行充分攪拌後，置於冰箱，每日1-2次，每次20克，溫開水送服或沖服，若有不適，可在飯後服用(每次服用時最好進行攪拌或晃勻，因蜂王漿比重小，易上浮)。用於治病，每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。需要注意的是，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

食用蜂王漿時也要注意，由於蜂王漿中含有來自花粉的異性蛋白和蜂毒肽，某些人對此易過敏，服用時應注意，過敏體質的人要忌食。還有低血糖者要忌食。主要是由於蜂王漿中有胰島素樣的物質，能增強人體內胰島素的降血糖作用，會加劇低血糖反應。像體虛、便溏、腹瀉者也不宜食用。此外， 發育正常的小孩不宜喝蜂王漿，主要是由於小孩服用蜂王漿後易促進性器官發育，性早熟;營養不良、發育滯緩的兒童每天1克，一到三個月可以明顯改善。

蜂王漿的服用方法

蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。保質期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數年，不會變質。膠囊和片劑可以在常溫下可保存2年。睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習慣。這是因為，蜂王漿中的糖類物質含量豐富，在進入血管後可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動速度本來就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導致局部血液動力異常，造成微循環障礙，易促發腦血栓的形成。

『陸』 喝蜂王漿一次喝多少一天幾次

蜂王漿保健用量每日2-4克，蜂王漿凍乾粉1.5克，每日1次，早或晚服用均可。治療用量可加大到每日10克（凍乾粉3-4克），對於癌肆歷銀症和垂危病人不受此限。

癌症患者：每天清晨服用蜂王漿25克左右、蜂蜜25克，加服蜂膠2克和裂宴蜂花粉25克，有益於患者病情的改善，提高自身免疫力。蜂王漿中的癸烯酸具有抗癌、抗菌和消炎作用，核糖核酸、牛磺酸、脫氧核糖核酸、超氧化物歧化酶、微量元素以及維生素等有提高免疫力和抗放射和化療的效果。

臨床上，用蜂王漿輔助治療胃癌、肺癌、腦癌、血癌、乳腺癌和食道癌，對早期病人效果更好，晚期病人可延長生命爛旦。
蜂王漿、蜂王漿片（或粉）以口腔含服為好。長期食用蜂王漿者，不宜選膠囊，否則膠囊殼將是一個負擔。

『柒』 蜂王漿一次吃多少一天幾次

剛開始服用蜂王漿，腸胃需要有適應過程，可採用階段遞增的服用方法，讓腸胃逐漸適應蜂王漿。具體方法為第一周的前三天，每天劑量為2~3克，淺嘗輒止，從第四天開始，每天的劑量增加到5克，第二周服用劑量翻倍，依次類推，直至正常用量，這個時候就會發現吃蜂王漿已經沒有不良反應了。

4、用於慢性病及重症病人的輔助治療，每天吃蜂王漿20克以上，長期堅持才能收到預期的效果。

剛開始吃蜂王漿的消費者可以根據自身情況，確定一天吃多少合適，分幾次完成當天應服劑量。只有科學合理的服用蜂王漿，才能更好的發揮蜂王漿醫療保健功效。

『捌』 蜂王漿每日用量：蜂王漿每次吃多少最好

蜂王漿可以根據個人情況來調整食用和派量，一般來說，如果吃蜂王漿強身健體，每天吃1次，每次5克左右即可余棚此；如果每天吃蜂王漿輔助疾病的調理，建議豎迅每天吃2次，早晚各吃5-8克。