艾葉紅糖枸杞薑片米酒經期喝多少合適

Ⅰ 益母草20,艾葉15,枸杞子10,生薑2片'大棗4個'紅糖適當'熬水'月經干凈兩天後連喝三天，可

這些葯物都是有活血化瘀的效果，這個一般是治不了什麼子宮肌瘤的，而且來月經後你喝了，就會造成一些月經不調的現像的，所以這個不要吃了吃也不會好的，就這幾個食物一樣的葯物要能治好肌瘤就不需要手術了，所以這個檢查以後早作手術治療才會好起來的。

Ⅱ 月經期間能不能喝艾葉紅糖水 艾葉紅糖水能天天喝嗎

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月經期間能不能喝艾葉紅糖水

視具體情況而定。

艾葉是一種中葯材，中醫認為：艾葉性質辛溫，應用艾葉有溫經止血，散寒止痛的作用，月經期間如果血量比較少、有痛經的症狀可以適當的喝一些艾葉紅糖水，艾葉紅糖水味道清甜，飲用後可以起到活血的效果，使月經量增多，也可以緩解痛經的症狀，不過，如果本身月經時血量就已經比較多了，就不建議喝艾葉紅糖水了，以免額外增加血量。

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艾葉紅糖水能天天喝嗎

不建議天天喝艾葉紅糖水。

艾葉紅糖水是一道性質較為溫和的湯水，一般情況下，在月經前和月經後飲用較好，可以起到活血、補血的功效，有利於身體健康，若是月經量少或者痛經的話，也可以在經期飲用，若月經量多的話，建議經期不要飲用，在平時的話，一般一周喝1-2次即可，喝得過多的話，也有上火的可能性，反而不利於身體健康。

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艾葉紅糖水治孝冊擾咳嗽嗎

沒有這樣的功效。

艾葉的功效是溫經散寒，活血調經；紅糖的功效是祛風散寒、活血化瘀，所以用艾葉和紅糖熬煮而成的艾葉紅糖水不具有止咳的功效，主要功效是調理月經、活血調經，常用於女性月經調理。咳嗽是呼吸道感染的一種基本的臨床表現，咳嗽可以體現在多種疾病中，若咳嗽持續的時間比較長了的話，建議及時去巧旦醫院進行就診，在專業醫生的指導下進行治療。

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艾葉紅糖水怎麼煮

艾葉紅糖水是一道常見的葯膳，其中應用到的主要材料是艾葉和紅糖水，也可以根據自己的需要，在湯水中加入紅棗、桂圓、枸杞等一起進行熬煮，簡單版的艾葉紅糖水熬煮方法如下：

1、將艾葉清洗干凈。

2、放入干凈的杯子裡面。

3、加入紅糖（若想加入紅棗、桂圓、枸杞等起材料一起進行泡水的話，也可以在這個姿肆步驟一起加入）。

4、倒入沸水。

5、蓋上蓋子。

6、待茶水的溫度變溫後就可以揭蓋飲用了。

Ⅲ 女朋友經期時喝的紅棗枸杞紅糖水材料用量是多少

各個比例大概是兩個紅棗，5粒枸杞、一片生薑、半勺紅糖的量，可以按杯子大小自己加減量。

Ⅳ 女性痛經喝什麼茶好 要常喝4種調經茶

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玫瑰花棗茶

玫瑰花3-5朵，紅棗3-5顆，枸杞子抓一小把，材料用水沖去灰塵，紅棗用手撕開來，材料一起放到茶杯里，加水沖洗，蓋好蓋子燜20分鍾左右。可沖水數次，當水飲用。

作用：玫瑰花能理氣解郁、活血散淤、調經止痛；紅棗補筃益氣，健脾養胃；枸杞子滋補肝腎；這款茶可以有效滋補氣血，促進血液循環，對月經不調，痛經，氣血虛弱有很好的調理效果。痛經的女生平時就可以常喝，尤其在來月經前一周，可以連續喝到月經來潮。

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紅棗桂枸茶

紅棗3-5顆，桂圓3-5顆，枸杞子抓一把；紅棗和枸杞沖洗一下，紅棗撕開，桂圓去殼，材料放到茶杯里，沖入沸水，蓋好蓋燜20分鍾左右。

作用：紅棗補益脾胃、滋養陰血、養心安神；桂圓健腦益智、補血安神；枸杞子補腎益精、養肝明目；此茶溫補養身，補血安神，有較好的滋養補益作用，可用於治療貧血，需要調養的人飲用。虛寒性的痛經的女生，可以每周喝幾次。

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黑糖姜棗茶

黑糖350克，生薑175克，姜與糖的比例大約為1：2；姜削皮刨成薑蓉，加黑糖攪拌均勻；用保鮮膜封碗口放入鍋里蒸半小時，冷卻後裝瓶，喝時挖一勺用開水一沖，連薑蓉一起喝或隔渣飲用，可以加幾顆紅棗一起沖水喝。

作用：黑糖補中益氣、緩中化食、健脾養胃，還可止疼、行血、活血、散寒；生薑是溫中散寒的上品，具發緩戚猛汗解表、和胃止嘔、溫肺化痰、解毒的功效；此茶驅寒除濕、健脾養胃、活血暖宮、美容養顏，尤其適量體寒痛經的女生飲用，連喝一段時仔氏間體寒的症狀會有明顯改善。

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艾葉紅糖水

艾葉一小把，紅棗5顆，紅糖一小塊，桂圓肉適量；生薑切片，艾葉洗干凈，紅棗洗凈撕開，將所有的材料，加入3大碗水一起放到砂鍋里熬煮，大火燒開後，小火煮半小時，最好放紅糖；可以濾去材料趁熱飲用。

作用：艾葉溫經止血，散寒止痛，還可止血及擾橋抗凝血、鎮靜及抗過敏、護肝利膽；紅糖益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血養顏；此茶溫經散寒，止痛，可用於治療女性痛經，產後感寒腹痛等症。

Ⅳ 月經量少可以吃艾葉嗎,吃什麼葯月經量會多

女性的月經是比較容易出問題的，比如如果情況波動比較大，長期處於壓力之中，或者總是熬夜睡覺比較少，對月經是有很大的影響的，而月經的量是會有異常的，比較常見的就是月經的量明顯很少。很多女性正在為月經量少而發愁，那麼，月經量少可以吃艾葉嗎?下面就來為大家詳細的介紹一下。

月經量少可以吃艾葉嗎

月經量少可以吃艾葉的，首先可以每天早上吃一個艾葉雞蛋，喝一杯艾葉水，艾葉和雞蛋都是養生效果非常好的食物。艾葉有活血化瘀，理氣散寒，溫經活絡的作用，雞蛋含有大量的蛋白質和卵磷脂物質，也是人體必需的營養物質，更是合成雌激素的重要成分，有調節內分泌的效果。所以每天吃一顆艾葉煮雞蛋，再把煮過雞蛋的艾葉水喝掉，可以促進血液循環，補充氣血，保護子宮和卵巢，也能讓經血恢備首中復正常。而且平時吃艾葉雞蛋，再加上喝一杯艾葉水，還能提高人體免疫力。

其次是下午的時候喝一碗桂圓紅棗湯，桂圓也是龍眼含有大量的維生素A，維生素B，還含有大量的葡萄糖，礦物質和蛋白質。這些物質有利於人體維持正常的生理活動，還可以補充氣血，對調節月經有幫助。大紅棗我們都知道含有大量的維生素，也是補充氣血，安神鎮靜的食物，可以促進血液循環，改善睡眠質量，在一定程度上起到調節內分泌的作用。所以堅持每天下午喝一碗桂圓紅棗湯，可以保護子宮，幫助經血量變正常。

然後是用百合和葛根一起煮粥喝，不過百合在煮粥之前要用冷水浸泡5個小時，才能入味軟爛可口。百合除了可以作為漂亮的觀賞植物，還是一味葯效很好的中葯材，它含有秋水仙鹼等營養物質有安神助眠，提高人體免疫力的效果。葛根含有天然的雌激素物質，有保護卵巢調節內分泌的作用，而且對延緩女性衰老也有幫助。所以經常用百合和葛根一起煮粥的女性，睡覺睡得更香，體內的雌激素也穩定下來，月經量自然會恢復正常。

吃什麼葯月經量會多

正常月經量應當比20到60毫升，月經為芹州暗紅色，不凝固血。月經量少，其原因有全身因素，局部因素。全身因素，包括內分泌紊亂，貧血，營養不良等。局部因素，子宮內膜損傷，黏連等。想使月經量增多，建議選擇相應葯物治療，同時也可以選擇食療。食療方法可以烏雞一隻加當歸，黃芪，茯苓各九克，裝入雞腹內，砂鍋慢煮可以喝湯吃肉。也可以喝一些紅糖薑糖水，有利於經血排出。

經期可以吃一些活血化瘀補氣補血的食物，或者仿山一些葯物可以使經量增多，例如一些烏雞白鳳丸、益母草顆粒、八珍益母膏、四物湯、十全大補湯等它是有補氣血活血化瘀的效果。如果不想喝葯可以用枸杞40克、紅棗10枚、生薑兩片，烏雞一隻煲湯喝，還可以用黑木耳、大棗、紅糖熬水喝或者一些用山楂，紅花熬水喝等等都是可以增加經量。但是如果用葯需要對症建議不要盲目的治療，最好到醫院去做婦科檢查，做盆腔B超檢查，檢查一切正常可以選擇中葯或者食療的方法增加經量。

Ⅵ 月經量少喝什麼湯好

問題一：月經量少煲什N湯 或吃什N好 當歸粥：取當歸15g用溫水浸泡片刻，加水200ml，先煎濃汁約100ml，去渣取汁，入粳米50g、紅棗5枚、砂糖適量，再加水300ml，煮到米開湯稠為度，每日早晚空腹溫熱頓服，10天一療程。
大豆湯：雞血藤30g、大豆50g，二者共煮，去葯渣，吃大豆湯。
益母草煲湯也可以,平時多吃豆製品,粘稠酸奶,增加雌激素
每次月經結束後連著三天喝四物湯，所謂四物湯就是當歸、川穹、白芍、熟地，這四味是中醫補血、養血的經典葯方，這四味葯不僅可以活血化瘀，排除血塊，還能改善膚色，讓臉色紅潤有光澤。
除了上面幾種，還可以買阿膠回來燉著喝，或者直接買驢膠補血顆粒，直接一沖一泡就可以喝了。喚返
如果你實在吃不了什麼這些東西，那就平時多喝煎點紅棗湯喝喝，月經來的時候經常給自己泡上一杯熱乎乎的紅糖薑茶，這都是非常有用的。

問題二：月經量少可以喝什麼湯來調理 1、當歸紅棗湯
當歸90克，川芎30克，白芍60克，生地黃120克，人參30克，炒白術90克，白茯苓60克，炙甘草45克，五加皮240克，小肥紅棗、核桃肉各120克，糯米酒2000毫升。
將上葯切薄片，用絹袋盛好，浸於酒中，密封，隔水加熱約1小時後，取出埋土中5天，然後取出靜置11天，過濾後使用，每次溫飲1--2小盅，日2次。本方適用於血虛之月經過少。
2、姜棗紅糖水
大棗、乾薑、紅糖各30克。把大棗和乾薑清洗干凈，大棗去核留肉，姜切碎，之後與適量紅糖一起煎成姜棗紅糖水。喝湯吃大棗。
這道姜棗紅糖水特別為經期女性研製，可起到溫經散寒的作用，可改善痛經問題和淡化黃褐斑。
3、山楂桂枝紅糖湯
鮮韭菜300克、紅糖100克。韭菜清洗干凈後瀝掉水分，再將其切碎為的是取出韭菜汁。在鋁鍋中加適量紅糖和清水開火煮，等紅糖完全融化後加入韭菜汁即可。
韭汁紅糖飲可以起到補氣、溫經的作用，適合調理氣血兩虛型痛經，並具有美容養顏的作用。
4、當歸雞蛋紅糖水
當歸9克，雞蛋2個，紅糖50克。
當歸煎水取汁後，打人雞蛋煮熟，人紅糖搜雹調勻。每次經凈後食1次。本方適用於婦女血虛所致月經過少。
5、月季花茶
夏和漏飢季或秋季採摘的月季花花朵，最好選擇紫紅色的半開花蕾的月季花，氣味清香的為佳。用沸水沖泡後代茶飲用。
月季花茶具有活血、潤膚和行氣的作用，可改善女性月經不調和痛經問題。
6、薑汁薏苡仁粥
艾葉10克、薏苡仁30克、乾薑10克。將艾葉和乾薑煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的時候加入艾葉和乾薑汁，再煮至熟。
薑汁薏苡仁粥可以起到散寒、溫經、潤膚、化瘀的作用，特別適合調理寒濕凝滯型痛經問題。
7、山葯大棗湯
山葯80克，紫荊皮15克，大棗20枚。
水煎取汁，日1次，長期服用。本方適用於血虛月經過少。

Ⅶ 女生生理期一天喝多少克的紅糖比較好

經期喝紅糖水好嗎？
每到生理期那幾天，不少女性都會心情煩躁、低落，還要忍受肚子隱隱作痛的「折磨」。身邊的人常會勸她們喝點紅糖水。但專家認為，這種方法並不能舒緩經期疼痛。
絕大多數情況下，痛經是由子宮內膜合成前列腺素增多導致的。此外，經血流通不暢或子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會導致經期腹痛。喝紅糖水等方法，往往適用於產後恢復的女性，可以幫助她們緩解子宮收縮。但對經期女性而言，用處並不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感。
「其實，對痛經患者來說，飲食療法能起到較好的防治作用。」在月經來潮前3—5天內，飲食應以清淡易消化為主，最好進食一些容易消化吸收的食物，不要吃得過飽。月經已來潮時，一定要避免進食生冷食品及辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等刺激性食物，因其會刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。還要少吃筍、白菜等性寒食物及油炸、高熱量食物。盡量少吃過甜或鹹的「垃圾食品」，它們容易使人脹氣或行動遲緩。
建議，痛經患者可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上緩解疼痛。如果經血量不多的話，還可以適量喝一點葡萄酒，可以通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆弛，對痛經的預防和治療有較好效果。
月經期間喝紅糖水的效果怎樣？
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。下面讓我們來細數紅糖的用法：
無痛人流後月經不調的生活調理
一、月經過多
1.黑木耳30g，紅棗20枚，紅糖20g。三味共煮湯服食。月經期每日1次，空腹食，連服1周。
2.桂圓、紅棗各6枚，紅糖15g。四味水煎服，每日1劑，連服5劑。最適於血虛月經過多。
二、月經先期
1.黑豆30g，黨參10g，紅糖30g。三味加水共煎湯，月經前飲服，每日1劑。適於氣虛之月經先期。
三、痛經
1.桂皮10g，山楂肉15g，紅糖40g。三味共水煎後，分2次於月經來前服。適於經行不暢，下腹冷痛。
2.韭菜300g，紅糖80g。將韭菜洗凈，搗爛絞汁，加入紅糖煮沸後飲服。每日2次，每次服後俯卧15分鍾左右。適於一般痛經。
3.焦山楂、紅糖各50g。將焦山楂去核研細末，加紅糖後開水沖服。適於痛經，對產後腹痛、惡露不盡屬血瘀者也有效。
四、月經先後不定期
1.月季花9g，核桃仁30g，紅糖60g，甜酒60g。前3味共水煎，去渣，葯液沖甜酒後飲服，於經前服。適於一般月經先後不定期。
五、月經後期
2.黑豆100g，蘇木10g，紅糖適量。三味加水燉至黑豆熟爛，去蘇木，加入適量黃酒飲湯食豆，每日1劑，分2次服食。適於一般月經後期。
六、閉經
1.紅花15g，黑豆250g，紅糖120g。三味水煎服，去紅花後，食豆飲湯，每日1劑。適於血虧有瘀閉經。
2.益母草25g，月季花15g，紅糖50g。煎二味加水煎，去渣取汁，沖入紅糖後飲服，每日1劑。對氣滯血瘀經閉有效。
3.川芎8g，雞蛋2個，紅糖50g。先煎川芎，去渣取汁，將雞蛋打碎，和紅糖一起加入葯運指搭液中，攪勻，上鍋蒸熟後服食，每日1劑，連服1周。對血虧血瘀閉經有效。
4.紅糖60g，大棗60g，老薑15g，水煎代茶飲，連用至經來為止。主要對虛寒經閉效佳。
來月經喝紅糖水好嗎？
經期喝紅糖水是誤區，紅糖是活血化瘀的，經期喝紅糖水會導致經期延長，最好在經後的第一周內喝，這是黃金七天，滋補會受到雙倍的效果哦
女性經期能喝紅糖水嗎？
女性朋友們到了經期的時候，身體的抵抗力就旁拿會下降，這個時候就非常容易造成感染，紅糖裡面含有的葡萄糖釋放能量的速度非逗螞常的快，這個時候的吸收率和利用率都會非常的高，而且可以快速的補充體力，還有一個問題經常困擾著各位朋友們，那就是經期喝紅糖水好不好呢？其實經期是可以喝紅糖水的，紅糖水對於女性朋友們的月經順暢也有很好的作用，而且可以讓自己的身體迅速的增加能量，可以活絡氣血，加快血液循環的速度，所以，對於女性朋友們來說，經期喝紅糖水還是非常好的。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
看了上面的這些介紹之後，相信大家一定可以看出，月經期間喝一些紅糖水，對於女性朋友們的健康還是非常的有好處的，所以，女性朋友們在月經前後的幾天裡面適當喝一些紅糖水，這樣可以很有效的減少經期帶來的不適症狀。
月經中可以喝紅糖水嗎？
女人，每個月都有那麼幾天不舒服的日子。怎麼才能讓月經期間過得更舒心，已經成為了恆久的話題。那麼月經期間可以喝紅糖水嗎？答案是可以的，紅糖水可以排毒滋潤、補血、美白等。對女性身體健康是有很多好處的。
正常的月經周期平均為28天，提前或後7天，只要基本規律，就屬於正常范圍。月經持續時間一般為3－5天，月經血量為20－120毫升，多數在50毫升左右。月經期大多無不適，有些人在經前或經期可有下腹脹痛、腰酸、乳房發脹、情緒不安等。
李時珍撰著的《本草綱目》記載：砂糖(紅糖)「和脾緩肝」、「補血、活血，通淤以及排惡露」。中醫學認為，性溫的紅糖通過「溫而補之，溫而通之，溫而散之」來發揮補血的作用。紅糖中含有麥角新鹼，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。從古時已將紅糖作為排露的必備用品。
可見，紅糖水作為平常意見的食品，對排毒滋潤、補血、美白等是有很多好處的。不但月經期間可以喝一喝，平常也可以適當喝一點的。

Ⅷ 月經期適合喝什麼粥好,月經期可以喝枸杞嗎

俗話說，民以食為天，這就證明了飲食對我們的日常生活是有非常大的作用的，治療疾病的方法也有食療這一種，所以我們更加應該注意飲食，當然，月經期也不例外，月經期更應該注意飲食調理身體，那麼月經期適合喝什麼粥好?下面有小編為你解答。

月經期適合喝什麼粥好？

一、薑汁薏苡仁粥

材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。

作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。

功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。

女性月經期間的飲食注意事項:

1、月經來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。

2、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。綿陽市人民醫院婦科張瑛

3、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣也可以減少盆腔充血。

4、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

月經期可以喝枸杞嗎？

月經是女人的正常生理特徵，但是女性經期注意事項有很多，飲食也要注意，那麼女人來月經能吃枸杞嗎?平常生活中，大家都知道女性在月經期間應該，多食有些滋補性的食物，那樣月經期能夠吃枸杞嗎?中醫以為，枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力。因些關於月經期的女性而言是能夠吃枸杞的，月經期間常可以使人感覺到疲勞，消化功能減低，食慾不佳。為保持營養的需並雀要，飲食應以新鮮較不錯。新鮮食物不僅僅味道鮮美，容易吸收，並且營養破壞相對少，污染也小。月經期間的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，少食或不食油炸、酸辣等刺激性食物，免得影響消化和辛辣刺激引發月經血量過多等身體不舒服。

正常的現象

1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。

2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣絕胡早房裡要多穿衣服。

3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。

4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。

5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。

6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。

7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓>湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯(經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中葯房就知道)，可以讓身體臟血徹底排干凈。身體里臟做手血若不排出干凈，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。

通過以上的閱讀，我們也能夠知道月經期間喝枸杞泡水是非常好的，另外月經期間要注意保暖，很多女性患上一些疾病都是因為在月經期間不注意保暖而導致的，因此要注意各方面的問題，不要吃不該吃的食物，更不應該去喝一些不該喝的飲料等。

Ⅸ 月經期可以喝艾葉生薑紅糖嗎

艾葉紅糖水是用來溫經散寒的一種養生保健茶飲，但是我們建議大家在月經期之前可以這樣喝，因為這是可以治療痛經的，但是如果在月經來的時候，腹痛不是特別嚴重的話，建議不要飲用，因為艾葉可以溫經止血，導致經血量不容易排出，還有造成月經紊亂的情況。
月經不調的話可以吃益母草調理月經，月經期間最好還是不要喝艾草水，是可能會導致月經紊亂，月經期間可以適量喝紅糖水，以後來月經的話注意保暖，放鬆心情為好。
艾葉一種葯食兩用的中葯對於治緩棚陸療很多女擾頃性疾病都能發揮很好的作用，艾葉紅糖水的功效就是其中一種，艾葉紅糖水的功效能很好的幫女性溫經止血。能有效的治療：心腹冷痛、泄瀉轉筋、久痢、吐衄、下血和世、月經不調、崩漏，帶下，胎動不安等疾病；如果月經來時腹痛比較嚴重的話也可以喝艾葉紅糖水。