洗溫泉水多少度合適

『壹』 泡溫泉的溫度多少合適

34攝氏度至36攝氏度是微溫浴，對中樞神經有抑製作用，能平緩情緒；37攝氏度至38攝氏度是溫浴，能緩解血管痙攣、促進血液循環、消除皮膚緊張；39攝氏度至42攝氏度是高溫浴，能改善血液循環、增進新陳代謝。泡溫泉的時間以每次10至20分鍾為宜，若是34攝氏度至36攝氏度的微溫浴時氏慧間可稍耐核備長些，高溫浴就絕對不宜超長。

因溫泉成分不同，在浴中的時間長短亦應有差異。如果溫泉的主要成分為碳酸，應防止過多吸入碳酸氣，引起不良反應，故應隔日進浴一次或連浴2日休昌毀息1日，每次8至15分鍾。

泡溫泉的時間不宜過長。泡的時間能多長要看水的溫度。

『貳』 泡溫泉的溫度多少合適

最佳的溫泉溫度在40℃~45℃。

水溫過高易造成器官供血不足，同時人體會流失很多水分，造成缺氧、頭暈等，還有燙傷皮膚的風險。

水溫如果低於40℃，則可能受涼感冒，還比較易於細菌繁殖，泡久了女性感染陰道炎的幾率會大增。溫泉池有微溫、溫浴、高溫多個選擇，看清溫度區間，想泡高溫池的，也要從低到高，讓皮膚有個適應過程。

泡溫泉的注意事項

1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。

2、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15～20分鍾即可。

4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。

5、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。

以上內容參考人民網-溫度別太高、時間別太長 冬季泡溫泉5不宜

『叄』 溫泉一般是多少度

適合人泡的溫度四十度到四十五度之間。

『肆』 泡溫泉的溫度多少合適為什麼泡溫泉後那麼累

冬季天冷了，很多人喜歡戶外泡溫泉，雖然泡著舒服但是很多人表示泡完溫泉整個人又困又累。
泡溫泉的溫度多少合適
一般來說一年四季都可以泡溫泉，對身體都有好處，但是冬季是泡溫泉的最佳選擇季節。因為冬季天氣寒冷，人的活動量減少，人們容易產生血脈凝滯、經絡不暢等現象，泡溫泉可以加強血液循環，疏活經脈，泡完溫泉後整個人會很輕松舒服。

注意：倒不是說夏天就不能泡溫泉或泡溫泉不好，只是對於大多數人來說，泡溫泉一般都是選擇在冬季，驅寒又養生，綜合來看是最佳的。

據專家介紹，泡溫泉的時間不宜過長。泡的時間能多長要看水的溫度。34℃～36℃是微溫浴，對中樞神經有抑製作用，能平緩情緒;37℃～38℃是溫浴，能緩解血管痙攣、促進血液循環、消除皮膚緊張;39℃～42℃是高溫浴，能改善血液循環、增進新陳代謝。泡溫泉的時間以每次10～20分鍾為宜，若是34℃～36℃的微溫浴時間可稍長些，高溫浴就絕咐凱對不宜超長。

因溫泉成分不同，在浴中的時間長短亦應有差異。如果溫泉的主要成分為碳酸，應防止過多吸入碳酸氣，引起不良反應，故應隔日進浴一次或連浴2日休息1日，每次8～15分鍾。

為什麼泡溫泉後那麼累
泡溫泉會迅速加快人體的新陳代謝，是一個機體消耗能量的過程，因此泡溫泉的時間不宜過長，以免越泡越累，適得其反。尤其是水溫達到39攝氏度以上的屬於高溫浴，泡溫泉的時間不應超過20分鍾，體質較差的人還要根據自己的身體反應縮短時間。」陳強說，「還應注意水面不宜超過胸口，以免出現心跳加快、呼吸困難的情況。」泡溫泉的時候和泡溫泉後，都應注意補充溫水，「有的人覺得泡熱了，喝點涼水特別舒服，許多溫泉景區也會在泡池旁邊給客人提供冰水，其實一冷一熱，最容易傷胃。可以多補充溫水，防止體液過度蒸發導致脫水。」

泡溫泉的正確順序是先用溫水淋浴，然後再由溫度低的泡池過渡到溫度較高的泡池，循序漸進讓身體有個逐漸適應的過程。尤其是不少人喜歡下雪天泡溫泉，這樣的天氣，室外溫度和溫泉水溫差過大，更應注意溫泉水溫度的過渡。
冬天泡溫衡晌喚泉注意事項
每泡10分鍾-15分鍾，就起來調整一會兒，每周進行一次，對人體有益無害。

有高血壓、心臟病患者，在規則服葯的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鍾，並且水溫不宜過高，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。

金屬飾品不能戴著泡溫泉，否則金屬飾品會被硫化成黑色的。

避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。

過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。

孕婦禁止泡溫泉，防止早產、流產，駕車的司機在泡完溫泉後休息一小時才能開車。

注意事項

在泡溫泉的過程中謹襲，感覺不舒服，就不要繼續浸泡，以免發生意外。

『伍』 溫泉標准溫度是多少

世界各國有溫泉的地方都會設立溫泉的標志。不過，最直接的辦法可由水溫來辨別溫泉。
0℃：這叫冰水，不叫溫泉。
10℃：這叫冷水，也不是溫泉。
20℃：這叫一般水，不過對於怕燙的美帝及歐洲國家的人來說，已經是溫泉了。
30℃：這個溫度對中國人來說，正好是可以洗澡的水溫。
40℃：對於皮厚的日本人來講，凡是水溫低於40℃通通叫冷水。
50℃：在北海道，若是沒有這個溫度就沒有資格叫溫泉。
60℃：對於有風濕痛的歐巴桑而言，這是治療風濕痛的最佳水溫。
70℃：如果有人想邊泡溫泉邊煮茶葉蛋來吃，這個水溫剛剛好。
80℃：對於愛吃水餃或是吃湯圓的人而言，這種水溫正好可以滿足你的需求。
90℃：這個水溫正好可以滿足一邊泡溫泉一邊吃火鍋的娛樂享受，當然有人想順便吃關東煮，也是不錯的點子。
100℃：因為青江菜沒有超過100℃的水溫會燙不熟，因此如果有人想邊洗邊川燙青江菜來吃，最好別泡水溫低於 100℃以下的溫泉。
110℃：如同燙青江菜一樣，想吃涮涮鍋的話沒有這個水溫的話，同樣肉片也會涮不熟。不過，小編提醒你，如果你的皮不夠厚或者你不是無敵鐵金鋼，想涮肉還是在池邊涮就行了，否則邊泡邊涮的後果如何，沒有人能保證。 資料來源：雲南省溫泉協會官方網站 http://www.yspa.org.cn/xiuxian/wenhua/2010/0204/4051.html

『陸』 溫泉水溫度一般是多少

溫泉水溫一般在20攝氏度以上，是泉水的一種，由於各地所處的氣候、緯度及海拔高程之不同，溫泉的溫度下限很難統一。溫泉水中含有對人體健康有益的微量元素和礦物質，適當泡溫泉對人體有一定的好處。

溫泉水溫一般在20攝氏度以上，是泉水的一種，由於各地所處的氣候、緯度及海拔高程之不同，溫泉的溫度下限很難統一。溫泉水中含有對人體健康有益的微量元素和礦物質，適當泡溫泉對人體有一定的好處。

『柒』 溫泉是指水溫在多少度以上

溫泉大多指的是水溫在20℃以上的泉水，不過因為各地的氣候、緯度、海拔等各有不同，所以溫泉的下線並不固定。溫泉水在40℃以上45℃一下是最佳溫度，人們浸泡後會比較舒服，若是超過悉橘45℃，會傷害到皮膚，尤其是一些皮膚比較敏感的人。

溫泉的水溫一般在多少度以上

到了冬天的時候，很多人都會想去泡溫泉，而大多數溫泉，一般指的是水溫在20℃以上的水，不過因為各地的氣候、緯度、海拔等各有不同，所以溫泉水的溫度下限是非常難統一的。

當溫泉水在35-43左右的時候，是人們比較容易接受的，不過溫泉的最佳溫度應該在40℃以上，不能超過45℃，否則泡的時間久了，很容易傷害到皮膚，尤其是一些皮膚比較敏感的人。

溫泉水也是有70℃的，不夠這就說明它的水溫孝嫌非常高了，所以還是比較難見到的，但是也有一些地區會有這樣的溫泉，在比較燙的溫泉中浸泡的話，建議時間要縮短一些，以免泡久了缺氧，還會燙傷皮膚。

溫泉水都有硫磺味嗎

很多人在泡溫泉的時候會覺得聞到了一股硫磺味，所以很多人覺得溫泉都是這種味道，其實並非如此，溫泉有硫磺泉和碳酸泉，硫磺泉裡面硫磺含量比較高，因此會聞到一股硫磺味，而碳酸鹽型的不含有硫磺或者硫磺含量睜慎團少，是沒有硫磺味的，且這兩種溫泉的功效也有不同。

『捌』 溫泉水越熱越好嗎溫泉水溫度一般多少度

導語：據說，溫泉的布局是有講究的，水溫設置的高低也是有要求的，泡溫泉要注意水溫從低到高，循序漸進。最近有些朋友來咨詢小編，溫泉水溫度一般多少度？溫泉水越熱越好嗎？一起來看看。
溫泉水溫度一般多少度
溫泉水溫度一般是35-43度，是一般人較能接受的。一般最佳的話應是40度以上，且不超過45度為宜。泉溫太高，反而會使皮膚乾燥或晚上興奮得睡不著，對身體虛弱的人可能造成神經衰弱。當然，具體選擇什麼溫度看個人選擇，不同溫度功效也有所區別。
根據溫泉的溫度、活動、形態等物理性質，可將溫泉分為普通溫泉、間歇溫泉、沸泉、噴泉、噴氣孔（或硫氣孔）、熱泥泉六類。
溫泉水越熱越好嗎
溫泉水並非越熱越好，溫度過高易造成器官供血不足，水溫較高，人體會流失很多水分，造成缺氧、頭暈等。再說，太燙也會燙傷皮膚的。太熱時不可以泡太久。如果在泡溫泉的時候，感覺身乎侍體不舒服時，就應該離歲碼吵開，不可以繼續泡溫泉。
溫泉水太低或太高都不行
溫泉水雖然有消毒功模姿能，或者有進行過相關消毒措施，但是並不能保證溫泉是完全無菌的。溫泉中可能含有的細菌會進入陰道，打破陰道本身的均衡細菌群，進而引發炎症。
高溫溫泉水相對無菌，但是若溫泉水溫度降到40度以下，則會營造一個良好的細菌繁殖環境，此時過久沉浸於溫泉中的女性感染陰道炎的幾率就會大增。所以，泡溫泉時應該選擇比較高溫的溫泉池，最佳的話盡量不要低於40℃。
當然了，泡溫泉時，溫泉水也不能太高泡溫泉更好從低溫到高溫池，更好不要去超過45℃的池子，否則容易造成重要器官的供血不足。